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스틱워밍업 드릴 by Guro Kim

대한아르니스연맹

칼리아르니스 스틱 워밍업드릴
소리는 나오지 않게하였습니다.

pvc파이프가 아닌 실제라탄스틱을 사용하였습니다.

구로킴 (칼리경력 16년)
페키티 티르시아 칼리 구로
아르니스 마할리카 구로
전 레스카스 중앙연수원 인스트럭터

맨몸운동/케틀벨/클럽벨지도자
- Dvrt Lv1 (2013)
- Ground Force Methods Lv2(2014)
- Strong First Bodyweight (2015)
- ICA Indian clubbell (2016)
- ICA Macebell (2016)
- ICA PersianMeell (2017)
- IKSFA Lv1 (2017)

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