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임플란트 고민 하지 마세요 - [미세먼지로부터 내몸 보호하는 방법은? 편]

미세먼지를 피하기 위해 마스크를 쓰시는 분들이 있으신데요 이것 만으로는 미세먼지로부터 내몸을 지키기 어렵습니다.
그렇다면 어떤 방법이 있는지 석플란트치과와 함께 알아볼까요?
1. 안경 착용하기- 안경을 착용할 경우 50% 이상 미세먼지를 차단할 수 있으며, 안구건조와 염증을 예방할 수 있습니다.
2. 살 빼기- 내장 비만인 사람의 경우 미세먼지로 인한 혈관염증으로 고혈압 위험이 더욱 높아집니다.
3. 잘 씻기- 각종 염증으로부터 몸을 지키기 위해서 외출 후에는 샤워를 통해 두피, 얼굴, 몸 등을 깨끗이 씻어 주는 것이 좋습니다.

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임플란트 부담 줄이기!! - [내 몸속 염증 완화 음식은 무엇? 편]

추워지는 겨울, 면역력이 저하 되면서 체내 염증 위험 또한 자연스럽게 높아지는데 이를 예방할 수 있는 음식이 무엇이 있을지 석플란트와 함께 알아볼까요?

1.강황
- 강황에는 커큐민이 함유되어 있어 염증을 예방하고 억제하는 항염증 효과가 큰 식품입니다.

2.고구마
- 고구마에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 장내 유익균을 만들고 염증을 억제하는 효과를 가지고 있습니다.

3. 홍차
- 홍차 속에 들어있는 카테킨 성분은 활성산소를 제거하여 몸속 염증 유발을 예방하는 효능이 있습니다.

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40세 이상 임플란트는? - [추운 날씨 소화를 도와주는 음식 편]

날씨가 추워지면서 면역력이 떨어지면서 소화기관의 문제가 생기시는 분들 많이 있을실 겁니다. 그렇다면 어떻게 해야 소화를 도와 줄 수 있을지 음식을 통해 알아볼까?

1. 생강- 생강에는 매운 맛을 내는 진저론, 쇼가올이 체내에서 위액을 분비시켜 소화에 도움을 줍니다.

2. 매실- 매실에는 유기산이 함유돼 있는데 이것은 위장 기능을 활발하게 하여 소화 기능을 향상시켜 줍니다.

3. 무- 무에는 아밀라아제 효소가 풍부하게 들어 있어 소화를 도와 주지만 열에 약하기에 가열하지 않고 먹는게 좋습니다.

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임플란트 필요하신 분 - [늘어나는 연말회식 건강 지키는 방법 편]

1. 술을 먹고 몸이 특히 붉어지는 경우 'ALDH' 라는 효소가 부족한 것으로 이들은 주의하여 술을 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 술을 섭취할 경우 간세포가 손상되는데 간이 다시 회복되려면 최소 3일 정도가 걸리므로 이 기간에는 술을 삼가 주는 것이 좋습니다

3. 간의 부담을 덜어주기 위해 섭취 전 식사를 하는 것이 좋으며, 술을 먹는 동안에 물을 함께 마시는 것도 간을 보호할 수 있는 방법입니다.

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40세 이상 임플란트 지원자 모집 - 뇌건강을 지키는 음식은? 편

요즘 나이가 많은 노인뿐만 아니라 젊은 세대 사이에서도 기억력이 감소하는 현상이 발생하고 있습니다.

그렇다면 기억력 퇴화를 막는 음식은 무엇이 있을까요?

1. 녹색 채소
- 녹색 채소에는 풍부한 비타민과 무기질이 함유되어 있고 항산화 효과도 있어 뇌의 노화를 늦출 수 있습니다.

2. 견과류
- 견과류에는 불포화지방산, 마그네슘 등이 함유돼 있어 혈중 지질농도를 낮추고 뇌혈관질환을 예방한다.

3. 등푸른 생선
- 오메가3 함량이 높은 등푸른 생선은 섭취 시 DHA와 EPA로 바뀌어 뇌 기능 활성화에 도움을 줍니다.

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임플란트 가족나눔 할인혜택은? -가공식품 건강하게 먹을 수 있을까? 편

많은 현대인들이 바르게 섭취할 수 있는 가공식품을 섭취하는 경우가 많습니다

그렇다면 어떻게 하면 가공식품을 건강하게 섭취할 수 있을까요?

1.라면
- 라면의 경우 끓는 물에 면을 삶은 후 기름기를 제거하여 적정량의 스프를 첨부하여 섭취하는 것이 좋습니다.

2.참치 통조림
- 참치 통조림은 기름이 많이 들어 있어 기름을 따로 버린 후 섭취해 주는 것이 건강에 좋습니다.

3. 두부
- 두부에도 식품첨가물이 함유되어 있기 때문에 두부를 찬물에 헹궈 먹는 것이 건강에 좋습니다.

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50세 이상 임플란트 어디서? - [틀니 잇몸뼈를 망친다?! 편]

1. 퇴화 원인
- 틀니를 사용할 경우 치아를 사용하는 것 만큼의 자극이 잇몸에 가해지지 않아 잇몸뼈가 퇴화 될 수 있다

2. 예방 방법 1
- 틀니를 사용할 경우 잇몸뼈에 맞춰 틀니를 조정하는 것이 좋으며, 정기적으로 치과에 방문하여 점검하는 것을 추천 합니다

3. 예방 방법 2
- 틀니의 경우 입안에서 사용하기 때문에 위생적으로 관리해 주어야 틀니 수명과 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다

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임플란트 어디에서? - [슈퍼 푸드로 ‘암’ 예방 편]

★ 암을 예방하는 슈퍼푸드 무엇이 있을까요?

1. 고등어
- 고등어에는 DHA, 오메가3 등의 영양분이 함유돼 있어 면역력 강화와 노화를 늦출 수 있습니다.

2. 단호박
- 단호박에는 ‘베타카로틴’ 과 같은 항산화 성분이 함유돼 있어 암, 뇌졸중 등을 예방 하는데 도움을 줍니다.

3. 마늘
- 마늘에는 ‘알라신’이 있는데 이 성분은 혈당 콜레스테롤을 낮춰 주며, 암을 억제해 주는 효능을 가지고 있습니다.

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50세 이상 임플란트는? - [아침 공복에 마신 물 건강에는 ‘금’ 편]

아침 기상 후 공복 상태에서 물을 마실 경우 건강에 긍정적인 역할을 한다는 사실 알고 계셨나요? 석플란트와 함께 자세히 알아볼까요?

1.질병예방
- 아침 기상 후 공복 상태에서 물을 섭취할 경우 심근경색, 뇌경색의 발생률이 낮아 지는 효과를 얻을 수 있습니다.

2. 혈관 건강
- 기상 후에는 몸 속 수분 배출 영향으로 혈액 점도가 높아지는데 물을 섭취할 경우 혈액이 묽어 질 수 있습니다.

3. 장 건강
- 장은 취침을 하는 동안 멈춰 있다가 무언가를 먹을 경우 ‘위대장 반사’가 발생하는데 물을 먹을 경우 보다 빠르게 장운동을 도와줍니다.

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임플란트 고민하지 마세요 - [점심 저녁 시간 운동 피하는게 좋다? 편]

운동할 시간이 많이 부족하여 점심시간이나 저녁시간을 활용하여 운동을 하시는 분들이 많으십니다.

하지만, 이 시간에 운동을 하는 것이 자칫 건강에 무리를 줄 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

석플란트와 함께 운동과 시간의 상관관계에 대해서 함께 알아보아요~!!

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40세 이상 임플란트 지원자 모집 - [마른기침 많이 하면 성대에 ‘혹’ 생긴다? 편]

석플란트와 알아보는 건강상식
[마른기침 많이 하면 성대에 ‘혹’ 생긴다? 편]

가을철 목이 건조하다는 이유로 마른기침을 하는 분들이 많으실 텐데요

이러한 습관이 당신의 성대에 무리를 준다는 사실 알고 계셨나요?

석플란트치과병원과 함께 자세히 알아보아요~!!

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임플란트는 석플란트에서 - [커피 매일 마시면 장에 도움을 준다? 편]

● 커피는 현대사회에서 너무나 친숙한 음료로 자리 잡았습니다.

● 그런데 이러한 커피가 장 건강에 도움을 준다는 사실 알고 계셨나요?

● 석플란트치과병원과 함께 ‘커피’와 ‘장 건강’의 상관관계를 알아볼까요?


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'거품 뺀 임플란트' - [치아건강에 도움을 주는 생활습관 가져보자~!! 편]

1. 녹차 마시기
2. 섬유질 섭취하기
3. 잇몸 건강 지켜주기

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'임플란트' 누구와 상담해야하나? - [술 먹은 다음날 운동 괜찮을까? 편]

술 먹은 다음날 몸을 개운하게 하기 위해 운동을 즐기시는 분들이 있으실 겁니다.
하지만, 이것이 잘못된 방법 이라는 사실 알고 계셨나요?

석플란트와 함께 자세히 알아보아요!!

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거품 뺀 '임플란트' 비쌀이유 없습니다.


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'임플란트' 고민하지 마세요 - [지긋 지긋한 오십견 해결하자 편]

1. 치료방법 ①
- 오십견의 치료 방법으로는 물리 치료와 지속적인 관절 스트레칭을 통해 회전근개 근육을 강화 시켜 주는 운동을 해주시는 것이 좋습니다

2. 치료방법 ②
- 만일 지나친 통증으로 운동과 스트레칭이 제한되는 경우 병원에서 진통제를 처방 받아 통증을 줄여주면서 꾸준하게 스트레칭 해주는 것이 오십견 치료에 도움이 됩니다

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임플란트

임플란트 석플란트가 함께 고민하겠습니다!!

석플란트의 장점
◆ 석플란트 임플란트 식립 ‘17만 건’ 달성

◆ 환자 맞춤 임플란트 서비스 제공

◆ 다양한 할인 혜택 지원

◆ 친절한 상담 시스템


상담/문의:02-555-0001


카톡플친으로 간단 상담 가능

오시는길 안내 →
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가을과 함께 건조해지는 ‘눈’ 생활습관부터 바꾸자 편

가을철 안구건조증 어떻게 해결 가능할까? 석플란트와 함께 알아보아요!!!

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임플란트 함께 고민하겠습니다 - [감기 나으려고 먹은 약 ‘치아 부식’ 유발 한다고?]

1.치아 부식 원인
- ‘가루형 감기약’ 은 산도가 높아 치아를 쉽게 손상 시킵니다

2. 치아 부식 예방법 ①
- 뜨거운 물과 함께 섭취할 경우 치아손상을 악화시키니 가급적 물이 미지근할 때
한 번에 섭취하는 것이 좋습니다

3. 치아 부식 예방법 ②
- 여러 번 나눠 마실 경우 접촉 빈도가 높아져 부식 위험이 높아질 수 있기 때문에 가급적 한 번에 섭취하는 것을 추천 합니다

4. 치아 부식 예방법 ④
- 가루형 감기약 복용 후 입안을 물로 헹궈 주면 부식을 예방할 수 있습니다

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