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고객센터(상담전화): 02-555-0001

안녕하세요. 석플란트치과병원입니다.

석플란트치과병원은 '코로나19' 예방을 위한 사전 조치로 진료시간 종료 후 '매일 저녁 특별방역'을 시행 중에 있습니다. 어려운 상황에서도 매일 임플란트 시술을 위해 찾아주시는 환자분들께 감사드리며, 앞으로도 안전하고 쾌적한 진료환경을 유지할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

어렵게 잡으신 진료예약인 만큼 본원은 앞으로도 안전한 환경에서, 진료받으실 수 있도록 최선의 노력을 다하고 있으니, 안심하시고 방문해주시면 감사하겠습니다.


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안녕하세요. 석플란트치과병원입니다.

현재 본원은 '코로나 19' 예방조치로 본원 전체 소독을 완료하였으며, 매일 진료시간 종료 후, '특별방역'을 실시하고 있습니다. 소독 및 손 소독제 비치, 전 직원 마스크 사용 등 최선의 예방조치를 실시하고 있습니다.

또한 내원 시 입구에서 '발열 체크' 시행 중에 있습니다. 

어렵게 잡으신 진료예약일 만큼 본원은 앞으로도 안전한 환경에서, 진료받으실 수 있도록 최선의 노력을 다하고 있으니, 안심하시고 방문해주시면 감사하겠습니다.


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[마스크에 대한 진실공방 편]

요즘 코로나의 영향으로 마스크를 많이 쓰고 다니실 텐데요 오늘은 이 마스크에 대해 한 번 알아볼까요?

1. 마스크 여러 번 사용해도 될까?
- KF80, KF94 등의 마스크는 청결하게 사용 시 최대 2번까지 사용하는 것을 추천드리며, 수술용 마스크의 경우 한 번 사용하는 것을 추천 드립니다.

2. 고가 마스크 필요한가?
- 코로나를 대비하기 위해서 수술용 마스크나 KF80 마스크를 사용해도 충분히 예방할 수 있기에 꼭 고가의 제품을 구입하지 않아도 된다.

3. 면마스크도 사용해도 되나요?
- 면마스크의 경우 바이러스 필터로 사용하는 것 보다 방한용으로 주로 이용되기 때문에 코로나 예방용으로 추천하지 않습니다.


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코로나 19 현재상황 알아보자 편

14일 현재 '코로나19'의 추가 확진자가 없는 상황이며, 현재 확진자의 수는 총 28명으로 알려져 있습니다.

1. 퇴원 환자 현황
-코로나19로 인한 환자들의 평균 내원 기간은 13일 정도이며, 현재까지 퇴원한 환자 수는 1,2,3,4,8,11,17 본째 환자로 총 7명입니다.

2. 코로나 치료 방법
- 현재 치료약이 없는 상황이지만 젊은 환자들의 경우 특별한 치료 없이 호전되는 경우가 많으며, 고령환자는 항바이러스제를 사용하고 있습니다.

현 시점에서 추가 환자나 증상이 심각한 환자는 없는 상황으로 나타나고 있지만 이런 상황일수록 손씻기와 마스크를 잊지 않고 사용해 주시는 것을 추천 드립니다.

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[손소독제 vs 비누세정 편]

최근 코로나와 같은 각종 질병이 유행하는 시기인 만큼
손을 깨끗이 씻는 것이 중요해 지고 있습니다.

그 중 마스크 만큼이나 많이 사용하는 '손소독제' 와 '비누세정' 이 두가지에 대해 알아볼까요?

1.손소독제 사용 방법
- 손소독제는 500원 정도 크기로 덜어낸 후에 30초 이상 손 전체를 문지르며 소독제가 잘 스며들 수 있게 해주는 것이 좋습니다.

2.비누세정 방법
- 비누세정 방법으로는 미온수와 비누거품을 함께 사용하여 손을 세정해 줄 경우 많은 양의 바이러스를 제거할 수 있습니다.

3. 손세정제 vs 비누
- 두 제품 다 바이러스로부터 우리를 지켜주는 역할을 하고 있지만 비누를 사용할 경우 보다 효과적으로 바이러스를 제거할 수 있는 방법입니다.

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[철분 섭취하고 에너지 충전 편]

철분에는 인체에 필요한 성분이 들어있는 반면 많은 분들이 충분하게 섭취하고 있지 않고 있습니다.

이렇게 부족한 철분에 대해 자세히 알아볼까요?

1.철분이 부족할 경우
- 철분이 부족하게 되면 빈혈이 생길 위험이 커지고 혈색이 없고 피로감이 느껴져 원활한 활동에 제약을 줄 수 있습니다.

2.남자 보다는 여자가 더 부족?
- 철분은 남성 보다는 여성이 더 부족한 경우가 많은데요 이유는 월경과 임신 때문에 많은 양의 철분이 손실 되기 때문입니다.

3. 과다섭취 주의
- 건강에 도움이 된다는 이유로 과다섭취 할 경우 '철 중독증' 위험이 있기 때문에 45mg 이상 섭취하지 않는 것을 추천합니다.

4. 철분이 함유된 음식
- 철분이 많이 함유된 음식은 소고기, 돼지고기, 멸치, 마늘, 바닷가재, 냉이 등이 있으며, 양배추, 토마토, 콩 등과 함께 섭취할 경우 체내 흡수율이 더 좋아집니다.

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[치약 얼마나 짜야 정답일까? 편]

양치가 중요한 만큼 양치 방법도 중요한 부분입니다.

그중 치약을 얼마나 사용하는지도 중요한데요 석플란트와 함께 자세히 알아 볼까요?

1.치약 짜고 물 묻혀야 하나요?
- 물을 묻힌다고 크게 문제가 될 건 없지만 간혹 많이 묻힐 경우 연마제가 희석되어 올바른 양치가 이루어지지 않을 수 있습니다.

2. 치약은 어느 정도 짜야하나요?
- 치약을 많이 짠다고 해서 세정이 잘되는 것은 아닙니다.
그렇기 때문에 칫솔의 2분의 1정도 짜서 사용하는 것이 바람직한 사용법입니다.

3. 양치 후 얼마나 헹궈야 하나?
- 치약에는 계면활성제 성분이 함유되어 있기 때문에 어느 정도 헹궈주는 것이 좋은데 적어도 10회 이상은 가셔 주는 것이 좋습니다.

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[DIET : 식사 후 산책 지방은 안녕~! 편]

식사 후 산책은 우리 몸에 쌓인 지방을 줄여주는 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요?

1. 식사 후 우리 몸
- 식사 후 위장에서는 음식을 잘게 분해하게 되는데, 이 과정에서 포도당이 만들어지고 이 성분들이 지방에 쌓이면서 문제가 생기게 됩니다.

2. 산책을 할 경우
- 하지만 식사 후 포도당이 지방으로 변화되어 저장되기 전 20분 가량 가벼운 산책을 할 경우 포도당의 지방 축적을 줄여 주는 효과를 가져올 수 있습니다.

3. 산책을 하지 않을 경우
- 반대로 식사 후 움직이지 않고 장시간 앉아서 시간을 보낼 경우 포도당이 더 빨리 지방으로 변환되어 비만으로 이어질 수 있으므로 주의 하셔야 합니다.

4. 주의 사항
- 주의 사항으로는 살이 빠지는데 도움이 된다고 식후 지나치게 움직일 경우 오히려 위장에 무리가 되므로 가벼운 산책을 권장해 드립니다.

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[지긋 지긋한 설날 두통 완화 방법은? 편] - 석플란트 하면 임플란트 !!

설날이 되면 나도 모르게 머리가 지끈 거리는 두통을 느끼신다면 이 음식들을 먹고 힘내보시는 것은 어떠신가요 ?

1. 생강
- 생강은 통증 완화에 도움을 주는 음식으로 혈액순환을 촉진하여 두통을 예방하는 효과가 있습니다.

2. 연어
- 연어에는 오메가3 지방산이 풍부하여 염증과 두통을 줄여주는 효과가 있는 식품입니다.

3. 박하
- 박하는 두통에 도움이 되는 대표 식품으로 열이 올라 두통이 생길 때 먹으면 좋습니다.

4. 버섯
- 버섯에는 비타민 B2가 많아 두통을 해소해 주며, 특히 영지 버섯은 두통 완화에 효과가 크다고 알려져 있습니다.


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설연휴 진료 안내(석플란트 임플란트)

1월 24일, 25일, 26일 설 휴무
"1월 27일(월요일)" 부터 대체공휴일 휴무 없이
정상 진료 진행합니다.

#석플란트 는 2020년에도 여러분들에게
보다 좋은 임플란트 서비스를 전달해 드리기 위해 노력하겠습니다.

감사합니다. *^^*

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[스마트폰 보다 거북목 됐다? 편] - 설날에도 임플란트는 석플란트에서

스마트폰을 많이 사용하는 현대사회에서 거북목 질병은 현대인의 고질병으로, 계속 지속되면 목디스크로 까지 악화될 수 있습니다.

그렇다면 어떻게 발생하고 어떻게 예방하는지 함께 알아볼까요?

1. 발생원인
- 스마트폰이나 각종 기기를 사용하며 구부정한 자세를 유지하게 되면 일자목이나 역C자형으로 변형됩니다.

2. 증상
-초기에는 목 뒤쪽 날개뼈 주위 또는 어깨 통증을 호소하며 , 심해지면 팔이 당기고 저리는 현상이 나타납니다.

3. 예방법
- 예방법으로는 바른자세와 주기적인 스트레칭을 통해 근육을 이완시켜 목의 부담을 줄여나가는 것이 좋습니다.

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[바나나의 다양한 효능 알아 볼까요? 편] - 1월 임플란트 는 어디서?

바나나는 다양한 영양소를 포함하고 있는 식품인 만큼 많은 분들이 섭취하고 있습니다.

그렇다면 바나나 섭취 시 어떠한 장점이 있는지 함께 알아볼까요?

1. 다이어트에 효과적
- 바나나 섭취 시 두뇌에 당분 공급과 식욕 억제 호르몬인 렙틴을 분비하여 다이어트에 도움을 줍니다.

2. 근육 경련 예방
- 운동하기 전 무기질 이온이 풍부한 바나나르 섭취하면 근육의 수축과 이완을 도와 운동 중 경련을 예방할 수 있습니다.

3.소화기 질환 예방
- 바나나에는 식이섬유가 많이 함유돼 있어 변비, 소화불량 등 각종 소화 질환의 예방과 치료에 도움을 줍니다.

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[다가온 '소한' 체온을 올리는 식사 방법 편] -'소한'이 와도 임플란트는 석플란트에서

날이 추워지고 체온이 떨어지면서 신진대사와 효소의 기능이 저하되어 질병에 노출되기 쉬워집니다.

때문에 체온 유지가 무엇보다 중요한데요, 어떻게 해야 체온을 올릴 수 있는지 석플란트와 함께 알아보아요!!

1.음식 오래 씹기
-음식을 오래 씹을 경우 머리와 얼굴에 열이 발생하여 체온을 높힐 수 있으며, 자연스럽게 소화에도 도움을 줄 수 있습니다.

2.과식 금지
- 과식을 하게 되면 소화를 위해 위장에 혈액과 에너지가 집중되고 체온이 떨어지므로 적절한 섭취가 좋습니다.

3. 좋은 음식 섭취하기
-체온 상승에 도움을 주는 음식을 먹는 것도 중요한데요, 단호박, 계피, 생강 등이 대표적인 체온을 상승 시켜주는 음식 입니다.

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임플란트 자세히 알아보기 - [구강암 예방하려면 입속 청결이 관건?!! 편]

구강암이란 혀, 볼, 잇몸, 입술, 턱뼈, 구인두 등에 악성 종양이 생기는 것을 말하며, 다양한 원인으로 부터 생길 수 있기 때문에 대표적인 발생 원인을 석플란트와 함께 알아볼까요?

1. 구강암 생기는 부위
- 구강암이 가장 잘 생기는 부위는 혀(설암), 잇몸, 혀밑 순으로 발생하며, 이 부위는 다른 부위 보다 노출 범위도 많고 쉽게 자극 받기 때문입니다.

2. 발생 원인
- 구강암의 원인으로는 흡연, 음주, 스트레스, 잘못된 구강관리 습관 등 다양한 이유에서 구강암이 발생할 수 있습니다

3. 예방법
- 예방법은 칫솔질을 통해 치아를 깨끗이 닦아주는게 좋으며, 가급적 뜨거운 음식을 피하여 입안 염증 유발을 방지하는 것이 좋습니다.

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임플란트 할인혜택 받기 - [핫팩 잘못 사용하면 화상 위험?!! 편]

날씨가 쌀쌀해 지면서 많은 분들이 핫팩을 애용하고 있으신데요 이러한 핫팩을 잘못 사용하실 경우 ‘화상’으로 이어질 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

석플란트와 함께 자세히 알아보아요!!

1. 40~45도 화상?
- 핫팩 온도인 40~45도 열에 장시간 노출될 경우 100도 이상의 뜨거운 열이 아니더라도 화상을 입을 수 있습니다.

2. 저온 화상 더 위험?
- 저온 화상의 경우 피부가 서서히 손상되기 때문에 통증을 느끼기 어렵고 표피, 진피층까지 손상되기 때문에 주의 하셔야 합니다.

3. 예방법
- 핫팩을 사용할 경우 맨살이 아닌 옷 위에 붙이는 것이 좋으며, 가급적 50도 까지 열이 올라가지 않는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.


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겨울철 임플란트 어디서? - [면역력 저하로 몸에서 보내는 신호!! 편]

현대인들은 바쁜 일상을 지내다 보니 쉽게 면역력이 떨어지고 질병에 노출되기 쉬워지는데요
면역이 약해지면 어떤 증상이 있는지 함께 알아볼까요?

1. 배탈
- 배탈은 면역력이 떨어져 위장관으로 들어온 세균을 막지 못하거나 유해균이 많아지면서 생길 수 있습니다.

2. 염증
- 염증은 면역력이 떨어지면서 각종 세균 바이러스가 몸에 침투하여 염증질환이 생기는 경우가 많습니다.

3. 감기
- 감기는 보통 3~4일이 경과하면 사라지지만 면역력이 떨어진 경우 이보다 오래 지속될 수 있습니다.


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부모님 임플란트 어디서 할까? - 구강청결제 사용 치아 변색의 원인? 편

양치 후 구강 건강을 위해 구강청결제를 사용하시는 분들이 많이 있을 겁니다. 그렇다면 여러분은 바르게 사용하고 계신가요?

1.치아 변색
- 청결제의 ‘세틸피리디늄틀로라이드’ 등의 성분이 계면활성제와 결합되면 치아가 갈색으로 변할 수 있어 주의해야 합니다.

2. 화학적 화상
- 적은 확률로 화학적 화상을 입을 수 있는데 증상으로는 사용 후 통증, 점막손상 등이 생길 수 있습니다.

3. 사용방법
- 청결제는 2 ~ 3분 이상 입에 머금지 않는 것이 좋으며, 사용 후 물로 헹궈 주는 것이 좋습니다.

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겨울철 임플란트 고민 된다면? - [근육 감소를 예방하는 단백질 음식은? 편]

근육 감소를 예방하는 단백질 음식은? 편

근육이 부족하면 다양한 질병에 노출되기 쉬운데요 근육에 도움을 주는 단백질 보충 음식은 무엇이 있는지 함께 알아볼까요?

1. 소고기
- 소고기와 같은 붉은 고기에는 단백질이 풍부하여 근육 생성과 면역성 강화에 도움을 줍니다.

2. 콩
- 콩에는 아미노산과 단백질이 풍부하게 함유되어 있으며, 발효 시 영양소가 더 많이 늘어나는 특징이 있습니다.

3. 달걀
- 달걀에는 아미노산의 일종인 ‘류신’이 많아 근육 생성에 도움을 주며, 소화율 또한 좋은 특징이 있습니다.

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임플란트는 석플란트에서!! - [여러분들의 허리통증 수면 자세로 다스리자 편]

허리통증으로 힘들어 하시는 분들 많으실 텐데요 이제 수면습관으로 바로 잡아 보아요!!

1. 목디스크
- 목디스크가 있으시가면 베게 높이를 6cm 정도로 맞추어 목뼈가 C자형을 유지할 수 있도록 하는 것이 좋습니다

2. 척추관협착증
- 척추관협착증은 신경 통로가 좁아져서 통증이 생기는 질환이기 때문에 옆으로 누운 채 취침을 하여 무리를 덜어주는 것이 좋습니다

3. 허리디스크
- 허리디스크는 추간판이 노화 되면서 본래 위치를 벗아나 신경을 누르는 질환으로 다리를 베개 위에 올려 허리 부담을 덜어 주는 것이 좋습니다

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