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<사소한 것에 연연하지 않는 10가지 지혜>

1. 지금의 고민이 1년 후에도 유효한가? 라고 상상해보자 인생의 원칙은 두 가지다. 첫째, 사소한 것에 연연하지 말라. 둘째, 모든 문제는 다 사소하다. 이것만 알면 삶의 평온함은 당신 것이다.

2. 중요한 일 부터 먼저 하라. 소중하고 중요한 일들을 미루다 보면 정작 중요한 일은 하나도 이루지 못한 채 인생은 사라져 버리는 것이다.

3. 불완전한 상태에 만족하라. 어떤 일에 최선을 다하는 것을 그만두라는 말이 아니다. 단지 지나치게 집착하고 그것에만 초점을 맞추는 데 문제가 있다는 뜻이다. 반드시 어떤 식으로 되어야 한다는 강박관념에 빠지려 할 때 마다 자신에게 제동을 걸어라.

4. 매일 한번 이상 남을 칭찬하라. 마음은 있으나 실천하는 사람은 드물다. 자신이 상대를 얼마나 좋게 생각하는지를 들려주면 그런말을 하는 사람 또한 마음에 기쁨이 넘치게 된다. 칭찬하는데 걸리는 시간은 불과 몇 초 밖에 안되지만 듣는 사람이나 말하는 사람 모두에게 그날중 최고로 멋진 시간이 된다.

5. 당신에 대한 비판에 동의해 보라. 모두 당신의 유연성에 놀랄것이다. 자신에 대한 비판에 적대적으로 대응하는 것을 오히려 상대에게 자신이 내린 결론이 정확하다는 확신을 갖게 만들 뿐이다.

6. 갖고 싶은 것 대신 갖고 있는 것을 바라본다. 자신이 가진 것이 얼마나 많은지 종이에 적어보라. 건강하고 밝은 아이들, 화목하고 든든한 부모형제, 배우자, 인정많은 이웃들, 친구들.. 현재 자신이 갖고 있는 것에 눈을 돌리면 행복은 늘 자신 곁에 있다.

7. 성공의 의미를 새롭게 정의하라. 의미있는 성취란 무엇일까? 큰 돈을 버는 것? 승진하는것? 인정을 받는 것? 오로지 외형과 물질적인 성취에만 집착하지 말고 인생에서 정말 중요한 것들이 무엇인지 고민하도록 하자.

8. 자랑하고 싶은 유혹을 떨쳐내라. 겸손과 내적 평화는 나란히 존재 하는 것이다. 타인에게 자신의 유능함을 증명 하려는 욕망이 적은 사람일수록 얼굴에 평온함이 가득하다. 자신의 능력을 증명하려고 애쓸수록 사람들은 등뒤에서 흉을 보고 속으로 경멸한다.

9. 날아온 공을 반드시 잡을 필요는 없다. 미안하다고 거절을 한다고 해서 친구를 소중히 생각 않는다거나 무례하고 냉정한 사람이 되지는 않는다. 우리가 다른 사람 때문에 희생 되었다고 느끼지 않도록 언제 어떤 공을 잡아야 할지 알아야 하고 선택해야 한다.

10. 자신을 제 1순위 채권자로 생각하라. 금전계획을 세울 때 다른 청구서의 지불보다 먼저 자기 자신을 위해 지불하라. 다른 사람들의 돈을 다 갚을 때까지 저축을 미루게 되면 결국 자신을 위한 것은 아무것도 남지 않는다. 자신을 돌볼 줄 모르는 사람은 결코 남을 도울 수 없다.

-리처드 칼슨 ‘우리는 사소한 것에 목숨을 건다’ 중-

#인생 #좋은글 #평온 #연연 #상상 #원칙 #고민 #지금 #명언


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<8가지만 버리면 인생은 축복이다>

나이 걱정-나이 드는 것을 슬퍼하지 말라.

과거에 대한 후회-지난 일은 Cool해 져라.

비교함정-남이 아닌 자신의 삶에 집중하라.

자격지심-스스로를 평가절하 하지 말라.

개인주의-도움을 청할 줄 알라.

미루기-망설이면 두려움만 커진다.

강박증-최고보다 최선을 택하라.

막연한 기대감-미래를 만드는 것은 현재다.

-Stephen M. Pollan-

#자격지심 #좋은글 #함정 #집중 #명언 #도움 #자신 #걱정 #축복 #인생

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긍정의 기술에 대해서

「욕심」은 부릴수록 더 부풀고...
「미움」은 가질수록 더 거슬리며...
「원망」은 보탤수록 더 분하고...
「아픔」은 되씹을수록 더 아리며...
「괴로움」은 느낄수록 더 깊어지고...
「집착」은 할수록 더 질겨지는것이니..

부정적인 일들은
모두모두 지우는 게 좋습니다.

지워버리고 나면,
번거럽던 마음이 편안해지고,

마음이 편안해지면,
사는 일이 언제나 즐겁습니다.

「칭찬」은 해줄수록 더 잘 하게 되고...
「정」은 나눌수록 더 가까워지며...
「사랑」은 베풀수록 더 애틋해지고...
「몸」은 낮출수록 더 겸손해지며...
「마음」은 비울수록 더 편안해지고...
「행복」은 감사할수록 더 커지는 ...

행복은 평범한 생활속에서
언제나 감사한 마음으로
즐겁고 밝게 사는 것.

-‘마음에 새겨두면 좋은글 139’ 중-

#괴로움 #수록 #원망 #미움 #아픔 #명언 #욕심 #긍정 #좋은글

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<아침에 일어나면 세수를 하고...>

아침에 일어나면
세수를 하고 거울을 보듯이
내 마음도 날마다 깨끗하게 씻어
진실이라는 거울에
비추어 보면 좋겠습니다.

집을 나설 때
머리를 빗고 옷매무새를 살피듯이
사람 앞에 설 때마다
생각을 다듬고 마음을 추스려
단정한 마음가짐이 되면 좋겠습니다.

몸이 아프면
병원에 가서 진찰을 받고 치료를 하듯이
내 마음도 아프면 누군가에게
그대로 내보이고
빨리 나아지면 좋겠습니다.

책을 읽으면
그 내용을 이해하고 마음에 새기듯이
사람들의 말을 들을 때
그의 삶을 이해하고 마음에 깊이
간직하는 내가 되면 좋겠습니다.

위험한 곳에 가면
몸을 낮추고 더욱 조심하듯이
어려움이 닥치면
더욱 겸손해지고 조심스럽게
행동하는 내가 되면 좋겠습니다.

어린아이의 순진한 모습을 보면
저절로 웃음이 나오듯이
내 마음도 순결과 순수함을 만나면
절로 기쁨이 솟아나
행복해지면 좋겠습니다.

날이 어두워지면 불을 켜듯이
내 마음의 방에 어둠이 찾아들면
얼른 불을 밝히고 가까운 곳의
희망부터 하나하나
찾아내면 좋겠습니다.

-정용철 ‘마음이 쉬는 의자’ 중-

#거울 #마음 #생각 #진실 #명언 #사람 #좋은글 #아침

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이것 또한 지나 가리라

어느날, 다윗왕이 반지가 하나 갖고 싶었다. 그래서, 반지 세공사를 불러 그에게 말했다.

"나를 위한 아름다운 반지를 하나 만들되, 내가 승리를 거두고 너무 기쁠때에 교만하지 않게 하고, 내가 절망에 빠지고 시련에 처했을 때엔 용기를 줄 수 있는 글귀를 넣어라"

"네, 알겠습니다. 폐하!"

세공사는 그 명령을 받들고 멋진 반지를 만들었다. 반지를 만든 후 어떤 글귀를 넣을지 계속 생각했지만... 좀처럼 다윗이 말한 두가지 의미를 지닌 좋은 글귀가 떠오르지 않았다.

고민하고 고민해도 마땅히 좋은 글귀가 떠오르지 않아 다윗의 아들 지혜의 왕 솔로몬을 찾아갔다.

"왕자시여, 다윗왕께서 기쁠때 교만하지 않게하고, 절망에 빠졌을 때 용기를 줄 수 있는 글귀를 반지에 새기라고 하시는데, 어떤 글귀를 적으면 좋겠나이까?"

솔로몬이 잠시 생각한 후 말했다..

이것 또한 지나 가리라.
This, too, shall pass away.


#명령 #시련 #교만 #절망 #다윗 #고민 #명언 #좋은글 #생각

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간절하지 않으면 꿈도 꾸지 마라.   

높은 목표를 달성하려면
간절한 바람이 잠재의식에까지
미칠 정도로 곧고 강해야 한다.

주위의 시선에
우왕좌왕하지 말아야 한다.

하고 싶다면, 하고자 한다면
무슨 일이 있어도
그 길을 가겠다고 굳게 다짐하라.

그리고 반드시
이룰 수 있다고 굳게 믿어라.

그런 간절함이 없다면
처음부터 꿈도 꾸지 마라.

-이나모리 가즈오 '왜 일하는가?' 중-

#잠재의식 #다짐 #처음 #명언 #바람 #좋은글 #시선 #달성 #우왕좌왕

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넌 잘하고 있어

포기하려고 할 때쯤 누군가가 내게 건넨
“넌 잘하고 있어.”라는 따뜻한 말 한마디가
지금의 이곳까지 날 이끌었다.

지난날을 돌아보니 그때의 난,
그의 말처럼 잘하진 못했었다.

그 말을 건넨 그 역시
그 사실을 알고 있었을지도 모른다.

확실한 건,
그때의 내게는 그 말이 꼭 필요했었다.

말이란 게 작은 돌과 같아서
비틀대는 누군가를 그 돌로 맞혀
영원히 일어서지 못하도록 쓰러지게 만들기도 하고,
혹은 중심을 못 잡고 기우뚱대고 있는 빈틈에
잘 끼워 넣어서 올바르게 중심을 잡는
주춧돌의 역할을 하기도 한다.

그래서 그때의 나처럼
지금 흔들리는 너에게
이 말을 꼭 해주고 싶다.

넌 지금
잘하고 있어.

거짓일지라도 나에게는 꼭 필요했던 말

-박광수 ‘참 잘했어요’ 중-


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[죽음보다 잔인한 치매를 예방하는 법]

알츠하이머"(痴=치매), 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄 같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니다. "치매"(癡매)라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다.

이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버리고 맙니다. 짐승보다도 못하게 생명을 유지하다가 비참하게 막을 내리는 겁니다. 인생의 마지막을 이렇게 끝내서야 되겠습니까. 절대로, 정말 절대로 "치매"는 걸리지 말아야 됩니다.

화장실에서 볼일을 본 후 지퍼를 열어둔 채 그대로 나오면 건망증이고, 화장실에 가서 지퍼를 열지도 않고 볼일을 보면 치매라는 말이 있지요. 치매에 걸려서 증세가 심해지면 먼저 인격파탄이 되어 인간으로서의 존엄성은 완전 상실됩니다. 그러기 전에 철저한 예방이 필요합니다.

보건복지부주관-아주대 의학연구팀이 대규모 연구하여 예방 가이드라인을 발간했다. * 전세계의 치매예방 논문 161편을 면밀히 분석 대표적인 치매 예방법 베스트 7가지를 다음과 같이 선정하여 권장 키로 하였습니다.

1. 매일친구를 만나고,집청소를하라(최고수준) - 청소하기, 정원가꾸기, 뜨게질, 요리하기, 스포츠, 종교활동 등 3가지 매일 실행시 80% 예방가능.

2. 활발한 두뇌활동이 인지기능 저하예방 (최고수준) - 새로운 것을 배우고, 새로운 경험으로 뇌에 자극 기억력과 정보처리 능력이 향상된다. (이메일쓰기, 책, 신문 읽기, 악기 배우기 등, 인지기능 개선효과)

3. 주3회 이상 걷기운동 - 1회에 30분이상, 3,4km

4. 적당한 음주는 치매를 예방한다. - 1주에 1-2잔 3회,(많은술은 오히려 치매유발) 알쯔하이머성, 혈관성 치매를 낮춘다

5. 등푸른 생선과 우유,과일 주스를 마시자 - 등푸른 생선은 오메가-3가 풍부하여 뇌세포를 보호하고, 우유는 뇌신경을 보호한다. 황산화 성분의 과일 야채는 뇌혈관을 세척한다.

6. 비타민C-E.와 엽산 보충제 복용한다. - 복용한 사람은 50 - 66% 발병율이 낮게된다.

7. 담배를 끊지 않고는 효과가 (미미)없다 - 흡연은 신경세포를 사멸 토록하여 치매 가능성을 높인다. 흡연자는 비흡연자보다 치매 확율이 3배 높게 나타난다

-닥터스 매거진-

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[인연 통장]

어느 날 문득
휴대폰에 저장된 전화번호를
확인한 적이 있습니다

그 많은 번호 중에
몇 번이나 통화를 하고
몇 번이나 만났을까
정작 필요할 때 거침없이 전화할 사람이
몇 명이나 될까

생각해보니
많지 않았습니다

우리는 살면서 인연을 맺으며 살아갑니다
그 소중한 인연들을 너무 쉽게 보내거나
방치해서 멀어진 사람들이 얼마나 많은가요

지금 인연 통장에
저축되어 있는 사람은 몇 명인가요
따뜻한 마음을
속 깊은 배려를
아름다운 사랑을
많이 저축해 놓은 사람은 마음 부자입니다

우리도 모르는 사이
인연은 그렇게 쌓여 갑니다
이 특별한 통장 하나 잘 간직하고 싶습니다

당신의 인연 통장에
내가 있으면 좋겠습니다
내 인연 통장에
오래오래 당신이 함께하면 좋겠습니다

-조미하-

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[나란 사람]

기억하렴.
누군가에게서 선물을 받을 때
선물을 싸고 있는 포장지가
너무 근사하다면
내용물에 대한 기대는
버리는 편이 좋다는 걸.

내용물이 좋지 않은 것일수록 포장에 더 많은 공을 들이는 법이니까.

포장지 안의 내용물이 좋은 것들은 포장에 그렇게 많은 공을 들이지도, 들일 필요도 없다는 걸. 그래서 외양이 화려한 거의 모든 것들은 정작 내용물은 형편없는 것들이 대부분이지.

결국 포장은 것은 버려지는 것들인데 그 버려질 화려함에 현혹되어서는 곤란하단다. 그러니 부디 그 화려함에 현혹되지않는 진중하고 진실한 삶이 될 수 있기를.

또한 너를 싸고 있는 포장지보다 너라는 내용물이 누구에게나 좋은 선물일 수 있도록 더 알차지기를.

나 또한 그러하길 바라며.

-‘광수생각’ 중-

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[소통의 중요성, 유재석 명언 9가지]

1. '앞'에서 할 수 없는 말이라면, '뒤'에서도 하지 마라. - '앞에서 할 수 있는 말인가 아닌가'는 뒷담화인가 아닌가의 좋은 기준이다. 칭찬에 발이 달렸다면, 험담에는 날개가 달려있으니, 상대가 앞에 없더라도 허물은 덮어주고 칭찬은 자주하라.

2. '말'을 독점하면, '적'이 많아진다. - '굿토커'를 완성시키는 것은, 아이러니하게도 '굿리스너'가 되는 것이다. 말을 독점하는 사람은 타인을 배려할 줄 모르는 사람이다. 적게 말하고 많이 들어라. 들을수록 내 편이 많아진다.

3. 목소리의 '톤'이 높아질수록 '뜻'은 왜곡된다. - 목소리가 큰 사람이 이긴다는 말은 옛말이다. 흥분하지 마라. 낮은 톤의 목소리가 힘이 있는 법이다.

4. '귀'를 훔치지 말고 '가슴'을 흔드는 말을 해라. - 상대방의 귀를 솔깃하게 하는 말보다는, 상대에게 정말 필요하면서도 마음에 남는 말을 해라.

5. 내가 '하고' 싶어 하는 말보다, 상대방이 '듣고' 싶은 말을 해라. - 상대방의 입장에서 말을 하자. 상대방이 답정너 같이 굴어도, 못 이기는 척 상대가 원하는 말을 해주자.

6. '뻔'한 이야기보다 '펀(fun)'한 이야기를 해라. - 자신이 하는 말에 스스로가 재미있어야 한다. '펀(fun)'한 이야기를 하고 싶다면 스스로 즐겨야 한다.

7. 말을 '혀'로만 하지 말고, '눈'과 '표정'으로 말해라. - 비언어적 요소는 매우 중요하다. 사람에 대한 이미지는 언어적인 요소보다는 시각적인 요소에 의해 좌우된다.

8. 입술의 '30초'가 마음의 '30'년이 된다. - 학교나 군대, 회사 등 여러 사람들이 관계를 맺는 조직에서 빚어지는 갈등의 가장 큰 원인은 '말'이다. 내가 뱉은 말 한마디가 누군가의 인생을 바꾸어 놓을 수 있다는 것을 항상 기억하라.

9. '혀'를 다스리는 것은 나지만, 내뱉어진 '말'은 나를 다스린다. - 말은 항상 신중하게 하라. 당신이 뱉은 말은 곧 당신의 그릇과 인격을 나타낸다.


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[둘이 정말 사랑한다면]

사랑하는 사이에는
모든 것이 동등하게 작용하는 것 같다.

내가 상대방을 더 사랑하는 것 같지만
상대방도 나만큼 많이 사랑하고,
나만 상대방을 이해하고 배려하는 것 같지만
상대방도 나만큼 나를 이해하고 배려한다.

그러다
“나만 사랑하는 것 같아”,
“아… 왜 맨날 나만 이해해?”라는
생각이 드는 순간 다투고 둘 사이에 신뢰가 깨진다.

어쩌면 혼자 사랑하고
혼자만 배려하는지도 모른다.

하지만 두 사람이 함께하는
긴 시간들을 놓고 본다면
모든 것이 동등하게 작용하고 있을 것이다.

둘이 정말 사랑한다면 말이다.

-이규영 ‘좋은 날이야, 네가 옆에 있잖아’ 중-

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<온 힘을 기울이다>

열심히 할 수 있을때
온 힘을 다하십시오.

만족하지 못하기 때문에
늘 부족한 것입니다.

용기있게 내딛지 못하기 때문에
늘 두려운 것입니다.

비우지 않기 때문에
늘 공허한 것입니다.

시간의 주인이 되지 못하기 때문에
늘 바쁜 것입니다.

만족을 알고 용기있게 비우면
시간의 주인이 되는데 말입니다.

삶이 힘든 것이 아니라
내가 힘든 것입니다.

어려움에 빠지는 것도,
이겨내는 것도 결국 자신입니다.

남이 아니라 내가 선택한 것입니다.

삶이 힘들다고 느껴질 때에는
자신이 했던 말과
행동을 돌아보십시오.

항상 당신을 힘들게 한 것은
바로 당신입니다.

-선인욱 -

#좋은글 #만족 #주인 #어려움 #부족 #시간 #명언


📌 당신은 나에게 선물 입니다.
http://bit.ly/2GNQ7l3

📌이제는 나의 소유가 아닌 빈 마음으로
http://bit.ly/38BUifi

📌기다림이 주는 행복은 더 값지다
http://bit.ly/2RF1wd3


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어떠한 경우라도 사람을잃지 마십시요...

춘추전국시대 초나라의 장왕이 전쟁에서 돌아온 장수들을 위해 잔치를 벌였습니다. 밤늦도록 연회를 즐기고 있는데 갑자기 광풍이 불어와 촛불이 전부 꺼지고 말았습니다.

칠흑 같은 어둠 속에서 갑자기 왕이 총애하던 여인의 비명소리가 들렸습니다.

“전하, 지금 어둠을 틈타 누군가가 저를 희롱하였습니다. 하지만 다행히 제가 그자의
갓끈을 뜯어 손에 쥐고 있사오니 어서 불을 밝혀 범인을 잡아주시옵소서.”

그러나 장왕은 촛불을 켜지 못하도록 명령을 내렸습니다.

“지금 이 자리에 있는 모든 이는 갓끈을 끊으라.
그러지 않는 자는 연회를 즐기지 않는 것으로 간주하겠다.”

모두 끈을 끊은 뒤에야 촛불이 켜졌고, 결국 여인을 희롱한 범인을 찾아낼 수 없었습니다.


3년 후 초나라는 진나라와 전쟁을 벌였는데 전황이 매우 불리했습니다. 그 순간 누군가가
죽음을 무릅쓰고 군대를 이끌고 적진 깊숙이 들어가 삽시간에 전세를 뒤집었습니다.

전투를 마치고 장왕은 그 장수를 찾았습니다. 장왕이 장수를 치하하자 장수는 왕 앞에 엎드려 고백했습니다.

“사실 저는 몇 년 전 연회장에서 여인을 희롱했던 장수입니다. 제가 엄한 벌을 받아야 했던 상황에서 폐하의 아량으로 목숨을 건졌기에 언젠가는 이 한 목숨을 바쳐 폐하를 위해 싸울 것이라 다짐했습니다.”

원수를 갚는 것은 적을 이기는 것이지만 용서하는 일은 친구를 얻는 것입니다.

완벽한 선인도 없고, 완벽한 악인도 없습니다. 장왕과 같은 아량과 여유로운 관용이 때로 위대한 구성원을 얻을 수 있습니다.

시대적 감각과 리더쉽은 풍성한 인간관계에서 만들어집니다.

어떤 경우라도 사람을 잃지 마십시오. 능력보다
나를 더욱 빛내 줄 위대한 힘이 되어줄 것입니다.

당신은
어떤 경우라도
사람을 잃지 마십시오.

사람이 당신의 재산입니다.

#사람 #촛불 #어둠 #광풍 #칠흑 #전쟁 #좋은글 #여인 #명언 #전국

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<친구는...>

친구는 내가 싸워서
이겨야 할 사람이 아닌
협력해서 과제를
해결해 나가야 할 멘토다.

경쟁은
내가 어제의 나하고 하는 것이다.
내 인생의 경쟁자이자 본받지
말아야 할 사람은
오로지 어제의 나이다.

친구이지만 서로를 라이벌이라 느낀다면
오래전부터
어른들이나 학교에서
잘못된 세뇌를 당해서이기 때문이다.

하지만 친구란 그러라고 있는 게 아니다.
살아가면서
마음 터 놓고 지낼 수 있는 사람은
친구 외에는 어디에도 없다.

그 정도로
친구라는 존재는
단순히 동갑에 같이 어울리는 사람이 아니라
내 인생을 함께하는 또 다른 동반자라는 것.

친구는
인생에서 빼놓을 수 없는
소중한 또 다른 나인 것이다.

-『도종환의 교육 이야기』중-

#협력 #명언 #좋은글 #경쟁 #라이벌 #인생 #어른 #사람 #해결


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<어두운 곳에서 혼자 울지 마라>

빛나는 것만이 아름다운 것은 아니다.
그는 너로 인해 빛나는 것이고
너 또한 그로 인해 존재하는 것이다.
때가 되면 모두가
너의 곁으로 돌아올 것이다.

낮는 곳에서 혼자 떨지 마라.
높은 것만이 좋은 것은 아니다.
낮은 것들의 인정을 알지 못하는
그는 너보다 더 외로워 떨고 있다.
때가 되면 모두가
너의 곁으로 돌아올 것이다.

슬프다고 돌아서서 혼자 눈물짓지 마라.
즐거움도 때가 되면 슬픔이 되어
돌아오기 마련인 것을.

외롭다고 울지 마라.
너는 결코 혼자가 아니다.
너의 슬픔은 그의 행복이고
그의 슬픔은 너의 행복일진대
때가 되면 모두는
모두의 경계를 넘나드는 것을.

모두는 모두의 반쪽일 뿐
외롭다고 울지마라.

-세상의 모든 아름다운 글 모음집 열두 마음

#행복 #반쪽 #슬픔 #즐거움 #명언 #인정 #좋은글


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<나를 아름답게 하소서>

날마다 하루 분량의 즐거움을 주시고
일생의 꿈은 그 과정에 기쁨을 주셔서
떠나야 할 곳에서는 빨리 떠나게 하시고
머물러야 할 자리에는
영원히 아름답게 머물게 하소서.

누구 앞에서나 똑같이 겸손하게 하시고
어디서나 머리를 낮춤으로써
내 얼굴이 드러나지 않게 하소서.

마음을 가난하게 하여
눈물이 많게 하시고 생각을 빛나게 하여
웃음이 많게 하소서.

인내하게 하소서.
인내는 잘못을 참고 그냥 지나가는 것이 아니라
사랑으로 깨닫게 하고
기다림이 기쁨이 되는 인내이게 하소서

용기를 주소서
부끄러움과 부족함을 드러내는 용기를 주시고
용서와 화해를 미루지 않는 용기를 주소서

음악을 듣게 하시고 햇빛을 좋아하게 하시고
꽃과 나뭇잎의 아름다움에 늘 감탄하게 하소서

누구의 말이나 귀 기울일 줄 알고
지켜야 할 비밀은 끝까지 지키게 하소서

사람을 외모로 평가하지 않게 하시고
그 사람의 참 가치와 모습을 빨리 알게 하소서

사람과의 헤어짐을 자연스럽게 받아들이되
그 사람의 좋은 점만 기억하게 하소서.

나이가 들어 쇠약하여질 때도
삶을 허무나 후회나 고통으로 생각하지 않게 하시고
나이가 들면서 찾아오는
지혜와 너그러움과 부드러움을 좋아하게 하소서

삶을 잔잔하게 하소서
그러나 폭풍이 몰려와도 쓰러지지 않게 하시고
고난을 통해 성숙하게 하소서.

건강을 주소서
그러나 내 삶과 생각이
건강의 노예가 되지 않도록 하소서.

질서를 지키고 원칙과 기준이 확실하며
균형과 조화를 잃지 않도록 하시고
성공한 사람보다 소중한 사람이 되게 하소서

언제 어디서나 사랑만큼 쉬운 길이 없고
사랑만큼 아름다운 길이 없다는 것을 알고
늘 그 길을 택하게 하소서.

좋은 글 中

#마음 #명언 #좋은글 #분량 #일생 #기쁨 #겸손 #즐거움 #얼굴 #과정

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<인생의 깊이를 더해주는 조언 20가지>

01. 다른 사람들이 기대하는 것보다 더 많이, 그리고 진심으로 기뻐하며 주라.

02. 자신이 가장 좋아하는 시를 외우라.

03. 들리는 모든 것을 믿지는 말라.

04. 때로 자신이 갖고 있는 모든 것을 써버려라. 아니면 실컷 잠을 자라.

05. 첫눈에 반하는 사랑을 믿으라.

06. 다른 사람의 꿈을 절대로 비웃지 말라. 꿈이 없는 사람은 가난한 사람이니까.

07. 사랑은 깊고 열정적으로 하라. 상처 받을 수도 있지만 그것만이 완전한 삶을 사는 유일한 길이다.

08. 위대한 사랑과 위대한 성취는 엄청난 위험을 동반한다는 사실을 기억하라. 실패하더라도 그것을 통해 배움을 얻는 일까지 실패하지는 말라.

09. 때로는 침묵이 가장 좋은 해답이 될 수 있음을 기억하라.

10. 변화하는데 인색하지 말라. 그러나 자신의 가치관을 지켜라.

11. 무엇보다 바람직하고 존경할만한 삶을 살라. 늙어서 자신의 생을 돌아 볼 때 또다시 그것을 살게 될테니까.

12. 당신의 지식을 남과 나누라. 그것이 영원한 삶을 얻는 길이므로.

13. 기도하라. 헤아릴 수 없이 많은 힘이 거기에 있다.

14. 자신이 실수한 것을 깨닫는 순간 즉시 바로 잡으라.

15. 즐겁게 대화를 나눌 수 있는 사람과 결혼하라. 늙으면 그것이 아주 중요해질 테니까. 하지만 가끔 혼자 있는 시간을 가져라.

16. 일 년에 한 번은 전에 전혀 가보지 않았던 곳을 찾아 가라.

17. 돈을 많이 벌었다면 살아 있을 때 다른 사람을 돕는데 써라. 그것이 '부' 가 가져다주는 가장 큰 만족이다.

18. 자신이 원하는 걸 얻지 못하는 것이 때로는 큰 행운일 수 있다는 점을 기억하라.

19. 규칙을 배우고 나서 그 중 몇 가지를 위반하라. 무엇을 얻기 위해 무엇을 포기했는가를 자신의 성공을 평가하는 기준으로 삼으라.

20. 자신의 성격이 곧 자신의 운명임을 기억하라.

#인생 #좋은글 #진심 #명언 #조언 #첫눈 #사람 #사랑 #자신

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<그냥이라는 말>

그냥이라는 말
참 좋아요
별 변화 없이 그 모양 그대로라는 뜻
마음만으로 사랑했던 사람에게
전화를 걸어 난처할 때
그냥했어요 라고 하면 다 포함하는 말
사람으로 치면
변명하지 않고 허풍 떨지 않아도
그냥 통하는 사람
그냥이라는 말 참 좋아요
자유다 속박이다 경계를 지우는 말
그냥 살아요 그냥 좋아요
산에 그냥 오르듯이
물이 그냥 흐르듯이
그냥이라는 말
그냥 좋아요

-조동례-

#좋은글 #마음 #사랑 #허풍 #변명 #포함 #명언 #사람 #모양


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<매력 십계명>

01. 항상 명랑하라.
02. 단정하게 차려입어라.
03. 부드럽게 말하라.
04. 남이 말하면 귀를 기울여라.
05. 약속을 생명같이 여겨라.
06. 겉모습으로 사람을 판단하지 마라.
07. 감사하는 마음을 겉으로 표현하라.
08. 꼭 해야 한다면 주저하지 마라.
09. 끝까지 꿈을 품어라.
10. 써야 할 때는 과감하게 써라.


#사람 #명언 #판단 #겉모습 #십계명 #마음 #좋은글 #약속 #생명 #매력

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