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많이 먹어서 병 나는 음식 5?

적게 먹어서 문제가 된 음식 10가지는 과일, 채소, 콩, 전립 곡물(whole grain, 배아와 껍질 등을 도정하지 않은 곡물), 견과류, 우유, 식이섬유, 칼슘, 오메가-3 지방산, 오메가-6 다가불포화지방산이다. 그렇다면 너무 많이 먹어서 문제가 된 음식은 무엇일까?

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