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뒷면 읽어주는 언니들과 약사님이 전하는 프로바이오틱스 두 번째 이야기입니다.. 지난 1편에서는 프로바이오틱스도 성씨(속, 종)뿐만 아니라 이름(균주, strain)까지 명확하게 확인해야 한다는 점을 알려 드렸...

비타민 A는 인체에서 시각, 세포분열, 성장, 생식, 면역체계 등에 매우 중요한 역할을 한다.

구강암 중에서 1위를 차지하는 설암.설암은 남녀차이 없이 40~60세에 가장 많이 발생하며 여자보다 남자가 2배 정도 많다.

안녕하세요, 즐겁고 건강한 프로여행러 닥터유입니다.  동남아 여행, 잘 다녀오셨나요? 그런데 여행을 다녀온 이후에 소변볼 때 따끔거리고, 중요 부위에 고름, 궤양, 통증이 있고...어휴... (말로 다 못 하겠네...

# ‘또확인’군은 오랜만에 보는 친구들과의 약속을 앞두고 서둘러 외출 준비를 마쳤다. 가스 밸브가 잠긴 것도 확인했고 방 안의 불들이 꺼져 있는지도 확인했다.

사탕수수나 사탕무를 원료로 만드는 설탕은 제조 공정에 따라 백설탕, 황설탕, 흑설탕 등으로 탄생한다. 일반적으로 백설탕보다는 흑설탕이 더 건강한 선택이라 여겨져 당뇨 환자들에게도 흑설탕을 선택하도록 ...

성병은 성기 가려움증, 질 분비물 증가, 하복부 통증 등 불편감을 유발할 뿐만 아니라 성 파트너에게 전염시키고, 불임으로까지 진행될 수 있으며, 특히 여성의 경우 임신과 출산 시 태아에게 성병을 전염시킬 수 ...

안녕하세요, 즐겁고 건강한 프로여행러 닥터유입니다. 여러분은 마사지 좋아하시나요?

콜라를 포함한 청량음료가 조기 사망 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 국제보건기구(WHO) 산하 국제암연구소의 Neil Murphy 박사와 연구팀은 유럽 10개국에서 평균연령 50.8세인 성인 45만 1,000여 명을 ...

10~11개월의 아기들은 대부분 앉은 상태에서 일어서며, 손가락을 이용해 작은 물건을 집어 올릴 수 있게 된다. 또한 이름을 부르면 머리를 돌리고 눈을 마주치고 미소 지으며 반응하는 시기로, ‘안돼’, ‘때찌’...

스프링은 요즘 뱃속이 불편하고 화장실을 가도 시원하지 않습니다. 미키는 쉽게 피곤해하고, 조금만 피곤해져도 감기를 달고 삽니다. 면역세포의 70%가 머무는 장 건강을 개선하기로 마음먹은 스프링과 미키는 ...

사계절이 뚜렷할 때는 급격한 날씨 변화가 없어 몸이 적응하는데 수월했다면 이제는 봄, 가을이 짧아지고 기온 변화에 대한 적응력이 줄어들면서 면역력도 함께 약해질 수 있기 때문에 감염 질환에 대한 대비가 ...

돼지 옆구리살을 소금에 절인 후 훈연한 베이컨은 얇게 썬 뒤 구워서 햄버거, 샌드위치, 샐러드, 아스파라거스 등에 곁들여 먹는 인기 있는 식재료다.

“모든 살아 있는 세포가 꼭 필요로 하는 것” 코큐텐은 코엔자임큐텐(Coenzyme Q10, CoQ10)이라고 불리는 효소의 한 종류이자 항산화 성분이다.

스페인 까미노의 산티아고 순례자의 길, 정말 유명하죠? 최근에는 예능 프로그램에도 이 장소가 등장하면서 많은 사람에게 알려지기도 했습니다. 약 800km에 이르는 순례길은 예수님의 열두제자 중 한 명인 ‘...

타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리. 비타민 C와 섬유질, 항암물질이 들어 있는 것은 물론 폴리페놀, 안토시아닌이 풍부해 산화스트레스 감소 및 면역력 증진, 안질환 예방, 콜레스테롤 수치 개선...

가임기 여성의 절반 이상이 경험하는 생리통. 이는 자궁내막에 ‘프로스타글란딘’이라는 국소 호르몬이 과도하게 생성되면서 자궁 근육의 강한 수축을 유발하고 혈류량을 감소 시켜 발생하는 것이다. 그리고 대...

눈가에 생긴 주름과 턱과 볼의 탄력 감소는 세월의 흐름을 명확하게 보여준다. 사람들은 이를 조금이라도 늦추기 위해 다양한 방법을 이용한다. 하지만 얼굴에만 집중하다 보면 다른 부위의 노화를 신경 쓰지 ...

공차, 타이거슈가, 흑화당. 많이 들어보셨죠? 대만에서 시작된 버블티 열풍이 한국에서도 대단합니다. 너도나도 길게 늘어선 줄을 마다하지 않고 기다림의 끝에 달콤하고 쫄깃한 맛에 반하고 마는데요. 이 흑당...

서울대생 엄마는 자녀를 어떻게 서울대에 보냈을까? 서울대 엄마가 전하는 공부할 때 집중력 높이는 시크릿템을 소개합니다.