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SBS 예능 프로그램 ‘맛남의 광장’에서 백종원과 정용진 신세계 부회장이 협업했다. 상품 가치가 떨어지는 강원도의 못난이 감자 30t이 버려지는 것을 듣고 백종원이 정용진 부회장에게 전화를 건 것이다. 정 부회장은 로컬푸드 활성화를 꾀하는 프로그램의 취지를 듣고 "어떻게 고객들한테 잘 알려서 제값 받고 팔 수 있게끔 노력해 보겠다. 안 팔리면 제가

국민건강보험공단의 '최근 5년간 정신질환 진료 현황'에 따르면 정신질환 진료비는 2015년 2조9,356억 원, 2016년 3조2,518억 원, 2017년 3조5,330억 원, 2018년 3조9,118억 원으로 해마다 늘어나는 것으로 나타났다. 또한, 10대 ‘2016~2018년 10대 청소년의 정신건강 질환 진료 현황’에 따르면, 2018년 ‘우울

마음 맞는 사람들과 어울리는 술자리는 좋지만, 다음날 숙취가 괴로운 이들이 많다. 술자리도 즐기면서 숙취 걱정은 없애버릴, 그런 방법은 없을까? ◇ 숙취 걱정 없는 ‘술 빨리 깨는 법’ 7가지 1. 와인보다는...

JTBC2 예능프로그램 '호구의 차트'에서 한혜진은 “내가 생각하는 베스트 운동법은 무조건 계단 오르기”라며 “살이 진짜 많이 빠진다”라고 말했다. 그리고 그녀는 “운동 효과가 있으려면 80층 정도는 해야 한다”라며 “반복 운동이 중요하다”라고 강조했다. 효과적인 무료 헬스 기구, 계단 오르기 만약 ‘시간이 없어서’, ‘미세먼지가 심해서’ 등의 각종 핑

하늘의 별 따기만큼이나 힘든 다이어트.하지만 식사 시간만 잘 조절해도 체중과 복부 지방감소는 물론 혈압과 콜레스테롤 수치도 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구팀이 제시한 식사 시간은 하루 중 10시간. 이 시간에만 식사하고 나머지 14시간 동안은 물만 마실 수 있다. 미국 소크연구소(Salk Institute)와 캘리포니아 샌디에이고 의

탈모가 고민인 젊은 층에 인기 있는 두피 문신. 하지만 피부의 탄력성이 떨어지면서 색 번짐이나 얼룩덜룩해지는 때도 있다고 하는데요. 김기훈 원장과 함께 입술 문신의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▲ 두피 문신의 부작용, 피하려면 어떻게 해야 할까? 먼저 두피 문신의 색 번짐이나 얼룩덜룩함이 왜 생겼는지 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 이는

에어프라이어에 고구마를 넣고 80℃에 30분, 200℃에 앞뒤를 돌려가며 15분을 혹은 180℃에 45분을 굽는 군고구마 조리법이 SNS상에서 인기다. 완성 후에는 쫄깃한 고구마 속살에서 꿀 같은 달콤한 진액이 빠져나와 겨울철 간식으로 제격이라는 것. 농촌진흥청에 따르면 고구마는 베타카로틴, 안토시아닌, 비타민 A, B1, B2, C, E와 미네랄,

국제 미용 성형외과 학회(ISAPS: International Society of Aesthetic Plastic Surgery)가 진행한 2018 미용·성형 수술에 대한 연례 국제 설문조사 결과, 2018년 전체 성형 수술은 5.4%가 증가했다는 것이 나타났다. 그중 필러와 같은 비침습적 치료는 미용 수술보다 10.4%나 증가했다. 가장 많은 사람이

입술 문신 시술을 받고 입술이 근질근질하더니 물집이 하나둘씩 올라왔다는 피해자. 입술 문신을 받은 뒤 수포나 포진이 발생하는 때도 부작용일까요? 김기훈 원장과 함께 입술 문신의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▲ 입술 문신 후 생긴 헤르페스, 부작용일까? 입술 문신을 받고 나서 생긴 헤르페스는 문신의 감염으로 오해할 수 있습니다. 아주 드물게는

정일우는 KBS 2TV 예능프로그램 '신상출시편스토랑'에서 “27살 때 뇌동맥류 판정을 받았다”라며 “시한폭탄 같은 병이라 내가 언제 죽을지 모른다는 불안감과 우울증이 몰려와 한동안 집밖에 나가지 못했다”라고 말했다. 머릿속 시한폭탄, 뇌동맥류 뇌동맥류는 뇌동맥 일부에 손상이 생겨 그 부분이 풍선처럼 부풀어 오르는 혈관질환을 말한다. 문제는 매우 얇은

직장인이라면 입에 달고 사는 말이 있습니다. 바로 “왜 이렇게 피곤하지?”입니다. 한 구인구직 사이트에서 직장인 848명을 대상으로 ‘내 건강을 위협하는 요인은 무엇인가요?’라는 주제로 조사를 진행했습니다. 그 결과 스트레스(38%), 운동 부족(25.2%), 불규칙한 생활패턴(16.3%) 순으로 나타났는데, 이는 각각 나타나는 것이 아니라 한꺼번에

온몸이 천근만근, 자도 자도 피로가 안 풀리는 때가 있다. 이러한 증상이 한 달 이상 지속되면 ‘지속성 피로’, 6개월 이상 이어지면 ‘만성 피로 증후군’으로 분류한다. 만성 피로 증후군의 가장 큰 원인은 ...

몸의 중심인 허리가 무너지면 전신이 무너진다는 이야기가 있다. 그만큼 허리 건강은 아주 중요하다. 일생 동안 요통에 걸릴 확률은 65~80% 정도로 높고 잘못 관리한 허리는 평생 몸을 힘들게 할 수 있기 때문...

치팅 데이(Cheating Day, Cheat Days)는 다이어트 기간 중 한 번 정도, 그동안 먹지 못했던 음식을 맘껏 먹는 것을 말한다. 내 몸을 속이는 식사라는 의미로 치팅 밀(Cheating Meal)이라고도 불리며, 방송에서 안...

차가운 바람이 부는 계절에는 바깥에서 운동하기가 쉽지 않다. A 씨는 이런 이유로 큰맘 먹고 실내 운동 기구인 스텝퍼를 며칠 전에 구입했다. TV를 보면서 잠깐만 걸어도 땀이 후두둑 떨어지는 스텝퍼, 하지만...

나도 모르게 ‘딸꾹’하고 소리를 낼 때가 있다. 멈추고 싶어도 멈출 수 없는 딸꾹질은 왜 생기는 걸까? 이는 대개 너무 빨리 음식을 먹거나 기온변화, 위 팽창, 스트레스, 웃음, 음주 등을 원인으로 발생한다....

겨울은 살이 찌기 쉬운 계절이다. 매서운 추위에 밖으로 나가 운동할 엄두가 도저히 안 나기 때문이다. 그렇다고 작년과 같이 겨울 동안 체중을 불리고, 봄을 되고 나서야 ‘아차’할 순 없다. 겨울 다이어트로 ...

직장인 A 씨는 종일 컴퓨터를 사용하고 출퇴근 시간에는 스마트폰을 손에서 놓질 않는다. 이 때문인지 아침부터 잠이 들 때까지 어깨와 목 부근이 뭉치고 뻐근해 생활에 불편을 겪고 있다. 매일같이 어깨를 주...

여드름은 사춘기 때부터 성인이 될 때까지 우리를 괴롭히는 존재다. 얼굴뿐 아니라 등, 가슴까지 번지는 피부 질환으로 피부에 흉터를 남기기도 한다. 여드름을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있는데 미국 의학 ...

차나 주스에 넣어 마시면 입안 가득 향긋함이 퍼지는 로즈마리는 미국과 유럽 등지에서 자라는 허브의 일종이다. TV나 유튜브 속 쿡방에서도 로즈마리가 음식의 풍미를 살리고 입맛을 돋우는 역할을 톡톡히 한...