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재회 하고 플땐 " 하플 " 업계 최초 13년 경력 국내 대표 관계심리 연구소 하플 1688-6247

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<뉴스> ‘관계심리연구소 하플’ 자존감 높이는 방법

자아 존중감은 우리의 어린 시절에 형성되어 자리 잡힌다. 가족이나 친구 그리고 사회 등에 의한 지속적인 비판은 스스로가 가치 있다는 믿음과 자아 존중감을 깎아내린다.

낮은 자아 존중감은 정말 작은 결정을 할 때에도 스스로에 대한 자신감이 떨어지게 한다. 이러한 감정들은 다행히 영구적이지 않기 때문에 스스로를 향한 자아 존중감을 키우는 것이 개인의 행복과 더 나은 삶을 위한 가장 첫 번째 단계라고 생각하면 되겠다. 그러면 자존감을 높이는 몇 가지 방법을 알아보자.

첫째, 자아 존중감에 대해 배운다. 자아 존중 혹은 자존감은 우리가 스스로에 대해 느끼는 감정으로 심리적이고 감정의 웰빙을 위해 아주 중요한 요소이다.

높은 자존감은 자기 스스로의 있는 그대로를 사랑하고 받아들일 줄 알며 대부분 스스로에 대한 만족감을 준다. 반대로 낮은 자존감은 본인의 있는 그대로를 받아들이지 못하거나 사랑할 수 없게 하는 요인이 된다.

임상 개입 센터에서는 자존감이 낮은 사람들에 대해 "기본적인 마음 한편에 깔려있는 스스로에 대란 불신과 부정적인 믿음 그리고 그러한 타입의 사람들"이라고 규명한다. 이런 부정적인 믿음들이 그들의 정체성의 대한 사실이나 진실로 받아들여진다.

치료가 되지 않은 낮은 자존감은 인생 전반에 걸친 문제로 커질 수 있는데 예를 들면 학대적인 관계 속에서 피해자 역할을 하게 되기도 하고, 끊이지 않게 남을 의식한다거나 목표를 설정하기도 전에 미리 실패에 대한 두려움을 느끼는 등이다.

둘째, 본인의 자존감을 평가한다. 스스로의 자아 존중감이 낮지 않은지 평가하는 것은 앞서 언급한 부정적인 정신적 습관을 바꾸고 극복하는 가장 첫 번째 단계이다. 만약 본인 스스로에 대한 부정적인 시각과 편견을 갖고 있다면 낮은 자존감을 가졌을 수 있다.

이러한 부정적인 시각과 생각들은 몸무게나 몸매에 대한 불만과 같은 하나의 특별한 특징에 관련되어 나타날 수도 있으며, 반대로 본인의 삶, 커리어, 인간관계 등 다양한 분야에 걸쳐 나타날 수도 있다.

만약 스스로에 대한 생각이 나 내면의 목소리가 대부분 비판적이라면 낮은 자존감을 가졌을 확률이 크고, 내면의 목소리가 반대로 긍정적이고 안정적이라면 높은 자존감을 가졌을 가능성이 크다.

만약 글을 읽어봐도 어떻게 자존감을 높일지 막막하거나, 전문가의 도움을 받아 자존감을 높일 수 있는 방법을 찾고 싶다면 ‘관계심리연구소 하플’ 큐레이터와의 상담이 도움 될 수 있다.

출처 : 데일리시큐

링크 :
http://www.dailysecu.com/?mod=news&act=articleView&idxno=39718

칼럼 <헤어진 남자친구 잡는법 – 남자의 속마음>

안녕하세요 하플의 마인드큐레이터 입니다
오늘은 남자의 속마음과 심리에 대하여 이해하고 헤어진 남자친구와 재회하는 방법에 대해 좀 더구체적으로 알아보는 시간을 갖겠습니다
재회상담을 하다보면, 많은 여성분들중에서 자신이 상대와 교제하는동안 1순위가 되지 못한다는 생각에 힘들어하거나 예전같지 않다는 이유로 남자에게 하소연을 하고 몰아세우며 의심을 하고 집착을해 결국 지치게하여 헤어지는경우에서 재회상담을 신청하는 경우가 가장 많습니다.
사랑하는 사람에게 사랑을 받고자 하는 마음은 지극히 자연스러운것인데도 참 안타까운 현실이기도 하죠. 그동안 자신은 헤어진남자친구를 이해하지 못했을 것입니다, 왜 나보다 더 게임이 중요한지, 왜 나보다 더 가족이 우선인지, 왜 나보다 더 일에 마음을 쓰는지, 왜 오랜만에 나와 데이트를 할 수 있는 시간에 친구들을 만나 축구를 하겠다는건지..

헤어진 남자친구 잡는법!

재회상담 1. 그가 내옆에서 자유를 느낄 수 있도록 서포트하자.
남성은 기본적으로 스트레스를 해소하는 방식이 여성과는 다릅니다, 참고 인내하고 불쾌했던 스트레스를 밖으로 표출하고 에너지를 발산하여 해소를 하는 것이 아닌, 정서적으로 안정을 취할 수 있는 요소 즉,아무생각없이 집중할 수 있는 꺼리들을 개발해왔습니다.
그를 통해서 ‘신경을 쓰지않아도, 눈치를 보지않아도’ 안정을 취할 수 있는 상황에 놓여있길 바랍니다. 그 단어가 바로 “자유” 인것입니다

재회상담 2. 당신과 함께있으면 너무 재미있어!!!
남성은 기본적으로 여성을 만족시켜 주려고 하는 심리가 있습니다. 여성보다 쉽게 성취감에 빠져들 수 있기 때문이죠. 이 성취감은 남성을 더욱더 노력하게하고 연구하게하며 헌신적이게 만들어줍니다. 하지만 반대로 노력해달라 요구를 한다면 하나의 의무가 되어버리기 때문에 성취감을 느낄 수 없습니다. 만약 이를 알지못해 실수하게 되었다면 반드시, 그 노력을 알아주고 칭찬해줘야합니다. 그를 칭찬하고 격려하며 충분히 즐거워하고 행복을 표현하십시오.

재회상담 3. 나만의 판타지, 드라마에서 벗어나자.
남자친구가 나에대해 잘 안다고 생각해서 나의 상상까지 알아맞추지 못합니다.
“내가 이런말을 하면 눈치껏 확 끌어당겨 안아줬으면 좋겠는데... “ 는 착각입니다, 그것은 눈치가 아니라 당신의 상상을 알아맞출 신의 영역을 남자친구에게 바란것입니다. 안아주길 바란다면 “앞으로는 이런상황을때 끌어당겨 안아줘,그럼 풀릴꺼야.” 라고 솔직하게 말을 하십시오.

재회상담 4. 내 삶에 열정
당신은 물론 상대방과의 연애에 열정적일 수 있겠지만, 더불어 나의 전체적인 삶과 목표, 대인관계, 가족, 일, 취미와 특기 등 나의 생활에 모든부분 열정을 나누어야합니다. 그 모든 중요한것들에게 우선순위를 나누지 마십시오, 모두 어느하나 놓칠 수 없는 중요함이기 때문입니다.
그렇게 나의 삶을 소중히 여김은 헤어진 남자친구의 마음을 이해하는것에 도움이 될 것입니다.

[하플연구소·칼럼] 이별후 재회, 재회컨설팅으로 재회성공하는 법

컨설팅이라고 하면 어떠한 분야에 전문적인 지식을 가진 사람이
고객을 상대로 상세하게 상담하고 도와주는 것을 이야기 합니다.

그렇다면 이별후 재회를 위해서 "재회컨설팅"이란 다시 만나는 것에
전문적인 지식을 가진 사람이 고객을 상대로 상세하게 상담하고 도와주는 것입니다.

관계심리연구소 하플은, 해가 거듭할수록 재회컨설팅을 자신들의 것 인마냥
사용하는 업체가 난무하여 재회컨설팅이 아닌 관계개선 컨설팅 이라고 정정 하였으니 참고 바랍니다.

이별후 재회를 위해 방문하는 내담자를 보면 보통 헤어진 이유들이 자신의 잘못된 부분을 알지만
고치지 못하고 반복되는 일을 겪습니다. 서로가 지친 상태에서 헤어지게 되거나 권태라는 이유 안에서
계속되는 일상 안에 설렘이 줄어들었을 때 헤어지기도 하죠.

그리고 한쪽에선 이별후 재회 하고자 하는 마음이 들었을 때 하지 말아야 할 선택을 하게 되는데.
사랑한다는 이유만을 내세우며 하는 스토킹이 그 중 하나입니다.
스토킹은 안 좋은 것이라는 생각은 가지지만 그 경계가 모호하다보니 자신이 하는 행위를
스토킹이라 생각하지 못하는 경우가 종종있습니다.

스토킹은 이별후 재회를 위해상대의 의사와 상관없이의도적으로 계속 따라다니면서
정신적 신체적 피해를 입히는 행동을 말하는데. 마치 전화를 걸었을 때 한번에 받는다면
난 계속 하지 않았을 것이다라는 그럴듯한 변명을 가지고 수 십 통의 전화를 하고
그럴 수밖에 없었던 이유만을 말한다면, 미안하지만 당신은 스토커입니다.
일이 있어서 전화를 받지 못할 수도 있고 받고 싶지 않을 수도 있는거고.
그 또한 상대방의 의사인데 단지 내가 하면 로맨스이고 남이 하면 불륜인 것과 같은 상황입니다.

상대도 나를 좋아하거나 좋아하게 될 것이라는 일방적인 환상을 가지고 계속 접근하여
신체적 정신적 피해를 주진 않았는지 체크해봐야 합니다. 이별후 재회에 대한 생각을 한다면
먼저는 상대의 입장을 이해하고 그릇된 행동을 하지 말아야 합니다.
이성적인 상태가 아닌 감정적인 때에 어느 것이 옳은지도

판단이 잘 서지 않을 때에 재회컨설팅을 받는 것 당연한 일입니다.
그리고 재회성공을 이끌기 위해서는 상담하고 도와주는 곳을 믿고 따라와야 합니다.
이별후 재회를 원한다면 올바른 재회방법을 원한다면
모든 일에 순서가 있듯이 나의 잘못을 먼저 알고 그것을 고치는 노력을 하고 그 노력을 상대에게
보여주기 위해서는 상대의 입장을 고려한 전문가의 도움을 받아서
재회성공의 비법을 알고 감정적인 나를 이끌어 줄 수 있는 사람을 찾길 바랍니다.
마지막으로 내가 스토커가 아닌지 스스로 체크해 보세요.

-상대의 프로필사진과 상태 메시지,
sns를 하루에 3번 이상 확인적이 있다.

- 메시지를 보내고 읽었는지
읽지 않았는지 3번 이상 확인한적이 있다.

- 전화를 걸고 받지 않는다고
5번 이상 다시 걸어본 적이 있다.

- 말없이 상대의 집 또는 회사에 찾아간 적이 있다.

-상대에게 싫다는 이야길 들었는데도
대화를 하기 위해 붙잡고 놓아주지 않은적이 있다.

하지 말아야 하는 것을 알고 있으면서도 그럴 수 밖에 없었다는 핑계를 대며
자기 합리화하지 말고 제대로 된 방법으로 실천에 옮겨 원하는 것을 이루길 바랍니다.

[하플연구소·칼럼] 동성연애 - 헤어진 연인 잡는법

그동안 하플연구소의 수많은 동성연애 커플의 통계자료만을 통해 알 수 있는 재회방안을 제시한다.

헤어진 연인 잡는법으로 헤어지는 이유가 표면적으로는 다른 이성 커플들과 다른점이 크게 없지만, 문제를 인식하는 관점과 풀어나가는 방식, 그리고 감정 교류의 정서가 차별화 되기때문에 인터넷과 방송 매개체의 수많은 연애코치와 피드백에 맞지 않는 경우가 생긴다.


어느 한쪽이 남성호르몬이 많거나 여성호르몬이 많다라고 해서, 이성이라 여긴다면 그 순간부터 이해할 수 없게 되어버리며 동성간의 연애를 이어갈 이유도 없어지는 것이다. 또한 서로가 필요코자 하는 욕구가 완벽히 해소되지 않을 수 있다.


때문에, 동성연애는 문제 발생시 풀어가는 관점을 달리해야한다, 특이나 재회하고자 헤어진 연인 잡는법을 알고자 한다면 나의 올바른 태도와 정서를 상대방과 일치시켜 표현하고 바로 잡아야할 것이다.


1. 동성연애 서로의 다름을 인정하라? NO 서로가 같음을 인정하라.

Ø 남.녀 커플이야 암묵적으로 서로의 역할을 달리하는것이 문제가 되지 않는다. 이를테면, 남자가 전구를 갈고 여자가 싱크대를 청소하는것은 각자의 전문분야이기 때문에 효율적이다. 하지만 동성커플인 경우, 한명이 전구를 갈면 다른 한명은 전구를 갈기위에 올라서있는 상대방의 의자를 잡아줘야 하는것이다.

2. 동성연애 내가 느끼는 감정선을 상대방도 이해할 수 있다는 것을 인지하라.

Ø 만약 편지한통을 써본다고 가정해보자. 난 상대방에게 잘보이려 노력할 필요가 없다. 가장 중요한것은 상대방이 이 편지를 보고 어떠한 감흥을 얻을 수 있을지이다, 어렵게 생각할 필요없다 내가 쓴 이편지를 상대방입장에 집중하여 다시 읽어보자. 상대방에게 와닿을 수 있고 공감해줄 수 있는 부분들이 떠오를것이며 전달할 수 있을것이다.

헤어진 연인 잡는법을 위한 상담을 보면 동성간의 연애는 연애기간이 아주 짧거나, 장수커플이 많다.

개인을 놓고 봤을때에도 6개월 미만과, 길게는 3년 5년 7년이상 연애를 하기도한다.

연령대가 올라갈수록 장수커플이 많은데 이유는 문제를 인식하고 인지하는 능력이 같아 동성연애는 남’여 커플에 비해 비교적 타협점을 쉽게 찾을 수 있어서이기도 하다. 또다른 원인이로는 그로 인하여 크게 싸우지 않고도 쉽게 익숙해지고 편해지게 되어 헤어짐을 생각한다 하더라도 그간 함께 만들어왔던 모든부분의 교집합을 대체할 누군가에 대해 막연한 두려움이 있어 헤어짐을 쉽게 포기하게된다. 어제 헤어졌든 몇달전에 헤어졌든, 또는 수년전에 헤어졌든 헤어진 기간이 중요하지 않다.

이글은 동성연애의 단 몇가지의 일반화된 특징과 재회의 기준이기 때문에 둘의 상황이 어떠하든, 상황을 더 않좋게 만들어 후회말고 전문가를 통해 둘상황에 맞는 디테일한 상담을 받아 후회없이 최선을 다해보길 깊게 희망하는 바이다. 인연은 운명처럼 다가오기도 하지만, 때로는 더 좋은 인연과 더 발전된 운명으로 함께 만들어 가기도 하며 우리는 그것을 ‘사랑’이라고도 한다

[하플연구소·칼럼] 바람피는 남자친구 ① 행동 검토

당신은 남자친구가 당신에게 진실됨을 가지고 있는 것인지 의심을 품을 수도 있다. 어쩌면 그는 예전과 다르게 당신을 대할 수도 있고, 당신과 함께 하는 시간이 줄었으며, 갑자기 비밀로 하려는 것이 많아졌을지도 모른다. 어찌되었든 가장 좋은 것은 그의 행동을 관찰하고, 그에게 질문을 하고, 남자친구가 바람을 피고 있다는 것을 섣불리 판단하는 것을 피하기 위해 자신만의 증거를 마련할 필요가 있다.

남자친구의 행동 검토

1. 남자친구가 지나칠 정도로 휴대폰을 보호하고 있는지 확인하십시오. 혹시 핸드폰을 보려고 하면 지나치게 의식하고 반응하던가요? 아니면 누군가와 은밀히 통화하거나 문자를 보낼때 "누구야?" 라고 물었을 때, "아무도 아니야" 혹은 "걱정할 필요 없어" 와 같은 말로 피하고 있던가요? 물론, 개인의 프라이버시라는 명목하에 최근 남녀사이에서 핸드폰을 확인하는 것에 대해 부정적으로 생각하지만, 팩트를 이야기 하자면 숨길것이 없다면 굳이 안 보여줄 이유도 없는 것이다.


2. 남자친구의 일상 패턴에 대해 눈여겨 보아야 한다. 만약 남자친구(남편)이 바람을 피고 있다면 다른 여자의 일정에 맞추기 위해 그의 일상을 바꿔야 한다. 이미 당신은 남자친구의 일상을 잘 알고 있을 것이다. 갑자기 남자친구가 그의 친구들과 더 어울리고(속이고), 늦게 공부해야 한다거나 특별한 이유가 있는 것 같지도 않은데 야근이 잦아진다거나 원래 한가하던 시간에 변동이 생긴다면 바람피는 것에 대한 의심을 해 볼 필요는 있다. 다만, 마음속에 너무 단정 짓지는 말라.


3. 비밀이 많아졌는지 눈여겨보자. 남자친구(남편)가 최근들어 방문을 굳게 닫던가요? 어떤 통화가 왔을때 자주 돌리던가 다른 곳에 가서 통화를 하던가요? 대게 바람피는 경우 이러한 행동들이 잦아진다. 다만, 회사나 주변에 곤란한 일이 생겨서 그것을 보여주기 싫어서 피하고 통화하는 경우도 있으니바람핀다고 섣부른 판단하는 것을 피해야 한다. 더 고수의 경우 대담하게 당신 앞에서 친구에게 통화하듯


- 갑자기 새로운 친구나 지인을 알게되었다면서 만나러 자주 나간다

- 하루 일과나 일정에 대해 물어볼 때 구체적으로 이야기를 하지 않게 된다


4. 애정이 식었다. 물론, 시간이 지나면 애정은 떨어지나 그는 더 이상 당신과의 데이트, 스킨쉽이나 잠자리를 피하게 된다. 일상적 스트레스나 마음이 식은 경우도 있으나 다른 사람이 생겼다는 것에 대해서는 주의하면서 살필 필요도 있다.


5. 평범하지 않은 행동을 찾아보라. 남자친구(남편)이 바람을 피게 되면 그것에 대해 알게 모르게 죄책감을 느껴 행동을 바꿀 수도 있다. 일반적인 사항은 다음과 같다.

- 아무 이유없이 선물을 한다.

- 갑자기 민감하게 반응한다거나 아예 반응을 안한다.

- 다른 사람(여자)의 향수가 난다.

- 외모에 갑자기 관심을 더 갖기 시작한다.

- 크고 작은것 들에 대한 거짓말을 하기 시작한다.

위와 같이 1편은 5개의 항목으로 분류하여 설명을 했다. 하지만 위와같다고 해서 남자친구 혹은 남편이 바람피고 있다고 단정지을 수는 없다. 다만, 그러한 행동에 대해 눈여겨 볼 필요는 있다. 그때, 당신은 결정해야 한다. 그 사람의 마음을 되돌려야 하는지, 아니면 지켜보며 어떻게 행동하는지, 아니면 최악의 상황에 이별을 해야 하는지 말이다.

이러한 문제에 대해서 어찌해야 할지 모를 때, 남자친구(남편)과의 관계회복을 하고 싶을 때 '관계심리연구소 하플'에 도움을 구하는 것도 좋다. 다음 2편은 이어서 좀 더 구체적으로 이야기를 나열해 보도록 할 것이다.

[하플연구소 칼럼] 거짓말하는 애인

연애를 함에 있어서 중요한 것 중 하나로 대화를 꼽는 경우가 많다
대화를 잘한다는 것은 무엇일까?
단순히 달콤한 이야기를 하는 것일까?
연애란 사람과의 관계중의 하나이며 그 관계에서 어쩔수 없는 다툼들이 벌어지기 마련이다
오늘은 설득에 대한 이야기를 하고자한다.
연인이 다툼을 피하기위해 순간의 모면을 위해 거짓말을 하는 경우가 있다.

거짓말하는 애인
순간적으로 다툼을 모면하기 위해 지구상 다른 어떤 동물보다 발달된 언어 체계의 전달 수단을 가지고 있는 인간으로써 할 수 있는 한가지의 방법인 것이다.
거짓말 자체도 문제지만, 그 거짓말을 하는 이유가 상대를 설득하기 위한 방법이라면
순간의 모면을 위해 변명이 동반되기에 오해가 눈덩이처럼 커질수밖에 없다.
거짓말을 했던 것도 문제가 되지만 결국 설득할 수 없다는 판단 때문에 손쉬운 거짓말하는 애인이 생기는 것이다.

그렇다면 설득을 하기 위해서 어떠한 능력이 필요한가?
이에 따른 여러가지의 이론이 있는데
고대 철학자인 아리스토텔레스의 수사학에 거론된 3가지의 요소를 보자
1. 로고스
상대에게 명확한 증거를 제공하기 위한 논리.
인간은 이성적인 존재이기이 무언가를 결정할때에 상대가 끄덕일수 있는 논리와 증거, 즉 합리적인 내용을 말해야 한다는 것이다.
헤어짐에 있어서 거짓말이 있었다면 그에 따른 근거 약할수록 설득이 불가능하다는 것이다.

2. 파토스
듣는 사람의 심리상태.
사람의 감정은 절대적이지 않다, 우울한때 기쁠 때 호감이 있을 때 느끼는 감정이 있고 그감정이 설득에 영향을 끼친다는 것이다.
나의 문제가 아닐지라도 기분이 우울하다면 그때에 설득을 할 수 없다는 것이다.
흔히 인간의 기본 욕구를 식욕 수면욕 성욕으로 지칭할때에 잠이 덜깬 오전보다 점심시간이후에 이야기 하는 것이 더 좋다는 것이다.

3. 에토스
설득을 하는 자의 신뢰.
설득을 하는 사람이 가진 힘이 필요하다, 성격과 외모에서 풍겨지는 카리스마, 진실성등이 중요하다. 상대의 말이 청산유수라서 설득이 되는 것이 아니라 상대의 가치가 높기 때문에 설득이 된다는 것이다. 반대로 나의 가치가 낮아졌기에 설득이 되지 않는다고 생각할 수 있다.

아리스토텔레스 또한 3번째의 에토스 신뢰의 영역이 더 중요하다고 한다.
청중에게 정보를 주고 청중을 설득하여 청중에게 동기를 부여해왔던 고대 로마 시대에게 아리스토텔레스는 에토스가 높았던 사람일 것이다.

그렇다면 설득력을 높이기 위해 “에토스”라는 것을 어떻게 높일 수 있을까?
간혹 설득력을 높이기위해 지식(정보)을 쌓으려는 사람이 있다. 증거가 있다면 설득이 될것이라는 생각을 가지는 것인데, 그보다 앞서 자신을 돌아보고 인격을 고양시키는 것이 더 중요함을 잊어선 안될 것이다.

그것이 거짓말을 하는 애인이 옳은 말을 했다고 해서 용서가 되지 않는 이유가 아닐까?

‘관계심리연구소 하플’ 재회상담, 헤어진 여자친구 연락 "철벽대응하는 현시대의 여자들"

과거의 남자들은 여자친구와 헤어지면 무조건 매달리기, 폭탄 연락, 무작정 찾아가기, 이벤트 등 헤어진 여자친구와의 재회를 위해 수단과 방법을 가리지 않고 마음을 다시 얻고자 노력하는 경우가 많았다.

​하지만 현재는 과거와 확연한 차이를 보일 정도로 이별 후 헤어진 여자친구와 재회를 위해서 무작정 매달리기를 포기하는 사람이 많은데, 그 이유는 과거보다 남성들이 소심해졌기 때문이다.

전에는 헤어진 여자친구에게 어떻게 연락을 해야할지 고민했다면, 최근에는 어떻게 연락을 해야할 지 두렵다고 생각하는 일들이 많다는 것이다. 하지만 그것은 거절을 당하는 것이 두려운 것이 아니라 여자친구의 ‘철벽 거부’ 때문일 확률이 높다.


요즘은 특히 데이트 폭력과 관련한 이별 범죄들이 사회적으로 이슈가 되고 있으며, 실제로 10명 중 7명이 데이트폭력을 경험했다. 이에 미투 운동 등 여자들의 목소리가 커져가는 분위기다.

며칠을 걸러 매스컴 단골로 나오고 있는 데이트폭력, 이별 범죄 등 입에 담기도 힘든 사건사고들이 전파를 타고 있다. 정보를 언제 어디서든 빠르게 알 수 있는 시대에 살고 있는 우리이기 때문에 이런 사회적 분위기가 여자들은 무섭고 두렵게 느낄 수 있는 것이다.

이에 한때 사랑했던 남자였지만 상대의 작은 이기심에도 혹시나 ‘이남자도?’라는 불안감에 휩싸여 있는 경우가 많다. 이런 분위기 때문인지 이별에 있어 남자의 작은 이기심이나 감정적인 작은 집착에도 여자들은 이별한 남자에게 철벽대응을 하게 되며, 강경하게 자신의 의사를 무서울 정도로 차갑게 표현한다는 것이다.

업계최초 재회상담을 시작하여 13년동안 재회 전문 관계심리를 연구해온 ‘하플’의 마인드 큐레이터는 “여자친구와 이별 후 고민 끝에 딱 한번 전 여자친구한테 연락했는데 차단이 되어있어 답답한 마음에 편지를 써서 집 앞에 찾아갔는데 전 여자친구에게 “무섭다. 앞으로 또 한 번 말없이 찾아오면 신고하겠다” 등의 말을 듣고 적지 않은 충격과 상처를 입었다며 최근 상담을 받은 남자분이 있었다”고 말했다.

이처럼 한 때 사랑했던 사람에게 이별 후 무섭고 두려운 사람이 돼버린다는 것. 아마 그것보다 슬픈 일은 없을 것이다.

사실 여자가 이별 후 철벽 대응을 하는 이유는 그럴만한 이유가 있는 경우가 많지만 ‘굳이 이렇게까지 철벽 대응을 해야 할까?’ 생각할 정도로 지나치게 상대에게 상처를 주는 여자들이 많아지면서 달라진 사회 분위기를 실감할 수 있다.

그런데 여자들도 알아야 할 것이 있다. 지나친 철벽 대응이 오히려 상대의 분노심을 자극해서 큰 피해로 이어질 수 있다는 사실 말이다. 아무 것도 할 수 없을 때 포기하는 사람이 있는 반면, 아무것도 할 수 없을 때 지나친 집착을 하는 사람이 있기 마련이다.


그렇기 때문에 이별 후 해코지를 할까 두려운 여자들은 사회적 분위기를 잣대로 상대를 판단하기보단 지난 시간 함께 했던 상대를 알고 배려할 줄 아는 지혜가 필요하다.

‘안전 이별’이라는 새로운 신조어가 탄생한 현시대를 살아가는 남녀들은 좀 더 성숙한 이별을 해야 될 때다. 이별 후 두려움과 불안감에 휩싸여 상대를 배려하지 않는 행동은 행복했던 지난 시간까지 짓밟아 버리는 상대에게 씻을 수 없는 상처를 주는 행위다.

아프지 않은 이별은 없다지만 서로의 기억 속에 ‘최악의 이별이었다’하는 생각이 가슴속에 기억 남지 않도록 전문가의 조언이 어느 때보다 필요한 때다.

만약 헤어진 여자친구가 철벽대응하고 있는데 어떻게 해야할지 도저히 모르겠고, 두 사람 사이의 관계를 개선하고 싶다면 ‘관계심리연구소 하플’의 큐레이터를 통해 도움을 받을 수 있다.

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<뉴스> ‘관계심리연구소 하플’ 연애 못하는 남자와 부담스러운 남자가 연애 잘하는 법은?

관계심리연구소 ‘하플’은 연애가 어려운 남자들을 위한 맞춤 교육 프로그램을 진행한다. 기본적인 호감형 사람이 되기 위한 이성과의 대화법부터 관계를 유지하는 방법, 스타일링, 나와 다른 상대를 이해하고 소통하는 방법 등 연애에 필요한 필수 조건이 갖추어져 행복한 연애가 될 수 있도록 도와준다.

연애를 시작했음에도 불구하고 자신만 사랑하는 것 같아 불안한 남자, 소개팅을 하면 에프터 신청에 항상 실패한다는 남자, 매번 짝사랑에서 끝난다는 남자, 여자 앞에만 서면 얼음이 된다는 남자 등 20대 ~ 40대의 다양한 연령층으로 행복한 연애를 꿈꾸는 이들이 하플을 찾고 있다.


‘관계심리연구소 하플’의 큐레이터는 연애를 못하는 남자들의 특징이 있다고 설명한다.

첫째, 마음이 급하다는 것이다. 이성을 만나면 서로를 알아가는 시간이 필요한 법이지만 이들은 조금만 맞지 않는다고 생각하거나 자신을 좋아하지 않는다 생각하면 쉽게 도망쳐 버리기 일쑤다. 연애가 번갯불에 콩 구워지듯 구워지면 다 타버리고 재가 돼버리는데 말이다. 이런 유형은 자신감이 부족해서 조금이라도 덜 상처받으려는 경우가 많다.

둘째, 상대에게 호감이 생기면 브레이크 없는 일방적인 폭주를 하는 남자 유형이다. 마음이 앞서 자신을 어필하려고만 신경을 곤두세워 자신을 치켜세우기 바쁘거나 불필요하게 상대의 말에 귀 기울여 만나는 순간순간 선물 공세를 한다. 정작 상대가 원하는 것을 보려 하는 것보단 자신의 감정에 치우쳐서 상대에게 부담스러운 남자로 낙인찍혀 제대로 시작도 하기 전에 끝나 버린다.

이런 스타일의 남자는 이성 교제를 시작한다 하여도 갈등이 생겨 멀어지는 여자 마음을 느낄 때쯤 남자는 다시 조급해지기 시작한다. 이유가 무엇인지 찾지도 않고 일단 어떻게든 이 상황을 해결부터 해야 한다는 마음만 앞선다.

“모든 게 내 잘못이야, 내가 더 잘할게. 정말 미안해 조금 더 지켜봐 줄 수 없겠니? 내가 하나씩 고쳐볼게”라며 자신의 탓이라는 말만 연신 반복하며 상대에게 부담을 준다.

하지만 이미 여자는 누구의 탓도 아니고 마음이 커지지 않는 것뿐인데, 기본적인 눈치도 없는 이 남자와 정상적인 교감이 될 거라 생각하지 않는다. 나를 사랑해주는 착한 남자이니 차마 상처를 줄 수 없어 서서히 거리를 두고 헤어짐을 준비한다.

마지막으로 제일 최악은 여기에 근자감마저 장착하고 있는 남자다. “내가 이만큼이나 노력을 했는데 나의 진가를 모르다니!”라고 끝나는 순간까지 상대의 마음을 얻기 위해 물심양면으로 자신이 투자한 시간과 노력만을 생각하고 불 필요한 근자감을 과시하는 눈치 꽝도 있다고 하니 말이다.

‘관계심리소연구소 하플’의 큐레이터는 “더 이상 상처 없는 행복한 연애를 위해서라도 ‘언젠가 나와 맞는 사람이 나타날 거야’라고 언제 나타날지 모르는 천사 같은 여자친구를 기다리기보단 나를 먼저 제대로 점검하고 빨리 많은 경험을 하는 것이 중요하다”고 조언했다.

그러나 어떻게 스스로를 점검해야 할지 모르겠고, 어떻게 하면 연애를 잘할 수 있을지 조언을 듣고 싶다면 ‘하플’의 큐레이터와의 상담을 통해 도움받아 볼 수 있다.

http://www.anewsa.com/detail.php?number=1362557&thread=10r02

<재회성공후기>1개월 연애한 여자친구와의 재회

안녕하세요.
여자친구와 한달의 연애를 끝으로 하플 연구소에서 상담과 컨설팅을 진행했던
30대 남성입니다.
우연히 sns를 통해서 여자친구를 알게 된 사이였습니다.
한달정도는 카톡과 전화만으로 서로를 알아가는 조심스러운 시간을 보냈고
만남을 주춤 하던 여자친구가 끈질길 구애 끝에 용기를 내어 여자친구가
저를 만나주었습니다. 만나자 마자 빠르게 호감을 느끼고 사귀게 되었습니다.
그런데 좋은 날만 있을 거라 생각 했지만 당시에 몰랐던 일을 알게 됐습니다.
바로, 여자친구가 전남자친구와 완전히 정리되지 않은 상태에서
저를 만났다는 사실을 우연히 알게 됐고 그 갈등의 시작으로 겉잡을 수 없이
문제가 커져서 결국 헤어지게 됐습니다.
여자친구에게 잘해보겠다 했지만 냉정 했고, 저는 너무나 제 이상형이었던
여자친구를 놓치고 싶지 않아 하플에 상담까지 받게 됐습니다.
상담 받을 당시에 저처럼 얼마 만나지 않고도 재회를 많이 하시는 것 같아 후기를 보고
용기를 얻게 됐던 것 같습니다.
막상 사담을 해보니 여자친구의 입장에서 몰랐던 감정을 알게 됐고 서로의 입장 차이에
대한 정리가 좀더 확실 해졌습니다.
또한, 제가 과거에 연애를 하면 항상 문제가 됐던 부분들까지 지적해 주셔서
항상 문제라고 생각은 했지만 어떻게 고쳐야하지 방법을 몰랐는데
이번기회를 통해서 배워 보고싶다는 생각에 여자친구 와도 재회하고
저도 새로운 연애를 할 수 있다는 기대감으로 관계개선컨설팅을 하게 됐 구요.
컨설팅을 받으면서 제일 감사했던 일은, 제가 걱정이 많은데.. 제 사소한 질문에도
잘 이해할 수 있도록 꼼꼼하게 답변해주시고 코칭을 해 주셨다는 점입니다.
복잡한 머리를 전문가가 정리를 해주니 컨설팅을 해보길 정말 잘했다 생각이 들었고,
여자친구가 헤어지고 얼마 안되 저를 차단 했는데.. 다행이 큐레이터 님의 말대로 하니
연락이 닿을 수 있는 기회도 생겼고 시크릿 디렉팅을 통해서 차단도 풀렸습니다.
디렉팅을 기회로 전에는 하지 못했던 대화를 통해서 여자친구도 저의 입장을 이해해 줬고,
희망적인 상황이 연출이 되니 기쁜 마음이에 제가 방방 뛰는 바람에 실수도 할 뻔 했지만
담당 큐레이터님 께서 너무 급하게 가진 말라고 하셔서 문제 없이 천천히 관계를 회복할 수 있었습니다.
작지 않은 컨설팅 금액이었지만 과감이 투자한 것에 대해 절대 후회하지 않습니다.
제게 투자할 만한 가치가 있었고 배려심도 싶고 이상형이었던 여자친구와 다시 연애를 할수 있도
록 이끌어 주신 것 만으로도 전혀 아깝지 않은 금액이었습니다.
그리고 어디서도 배울 수 없었던 제 문제들을 해결할 수 있도록 가르쳐 주셔서 감사드리며
앞으로도 잊지 않고 실천해 보려 합니다.
1년 2년 더 많은 시간 여자친구와 오래동안 사랑하겠습니다. 감사합니다

<뉴스> 관계심리연구소 하플’, 헤어진 후 연락 차단, 재회상담으로 성공 가능할까?

많은 사람들이 만남, 이별, 재회를 경험한다. 사소한 다툼과 오해로 이별을 했다가도 그리움에 다시 만나지만, 재회 후 같은 이유로 또 다투게 되는 경우가 많다.

결국 이러한 반복이 계속되면 서로가 지쳐 연락을 차단할 정도로 극단적인 이별을 경험하게 된다.

이 과정에서 혼자 해결하기 힘들다 판단되어 재회상담을 받아보는 이들이 많은데, 여기서 반드시 알아야 할 것은 재회상담이 모든 것을 해결해주지는 않는다는 사실이다.

‘관계심리연구소 하플’의 큐레이터는 “간혹 상담을 할 때, ‘제가 이렇게 할 테니까 이런 반응이 나올 수 있게 알려주세요’라고 말하는 경우가 있는데, 재회성공은 누군가에 의해서 억지로 만들어지는 것이 아니라 온전히 본인에 달렸다는 것을 알아야 한다”고 조언했다.

재회상담은 상황과 상대에 따라 해나가야 할 방향을 제시해주고 본인이 가지고 있는 문제점에 대해서 짚어주는 것이다.

본인이 얼마나 변하고 노력하느냐에 따라서 재회의 성공 여부가 달려있기 때문에, 노력 없이 재회성공만 바라보고 한다면 원하는 것을 얻기 힘들 수 있다.

따라서 눈앞에 있는 것만 보기보다는 조금 더 멀리, 그리고 크게 보는 것이 중요하다. 누군가를 배려하고 위한다는 것은 결코 쉽지 않지만 사랑하는 사이라면 어느 정도의 희생을 감수해야 한다.

하지만 이런 조언에도 헤어진 후 상대방의 연락 차단에 어떻게 해야 할지 모르겠고, 재회를 위한 자세한 상담을 받아보고 싶다면 하플의 큐레이터를 통해 도움을 받을 수 있다.

출처 : 내외뉴스통신(
http://www.nbnnews.co.kr)

링크 :
http://www.nbnnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=164409

<뉴스> ‘관계심리연구소 하플’ “오빤 내가 왜 화났는지 몰라!”에 대한 대처

사랑하는 사람과 행복하고 싶은 욕구는 당연하고도 자연스러운 감정이다. 하지만 자신의 마음과는 별개로 사랑하는 사람과 의도치 않게 다툼이 일어나거나, 큰 잘못을 하지 않았는데도 불구하고 이별을 겪는 경우가 많다.




특히, 남성의 경우, 그러한 마음의 고민을 가까운 지인에게 털어놓길 어려워하며, 털어놓는다 하더라도 해결될 수 있는 부분이 적다 보니 답답한 것은 매한가지일 것이다.



남성들은 여자들이 원하는 것을 이야기할 때 솔직하게 말하지 않고 신호를 보내는 것을 알아차리지 못함으로 인해 싸움이 일어나는 것은 매우 흔하다. 문제는, 서로의 소통 방식을 개선해야 한다는 것을 인지한 경우에도 해결방안을 찾지 못한다는 점이다.



이러한 현상이 일어나는 이유는 첫 번째로 내가 원하고자 하는 것을 당당히 요구함에 있어서 ‘자존심이 상한다’라는 생각을 한다는 것이고 두 번째는 ‘이 정도 만났으면 말하지 않아도 알아야 하는 것 아닌가?’하는 바램이 있기 때문이다.



하지만 이 밖에도 실제 연애 경험이 적거나 자기 위주의 연애를 해왔던 사람의 경우 연인에게 필요한 부분을 충분히 살펴주지 못하거나 배려가 부족하여 문제를 극복하지 못하는 경우가 많다.



여자친구의 기분을 잘 맞춰주기 위해서는 막연하게 ‘내가 뭘 잘못했을까?’하고 생각하기보다는, 그날 하루의 일상을 천천히 돌아보는 것이 좋다.



사랑하는 사람이 어떤 포인트에 인상을 찌푸렸는지, 그 후에 어떻게 극복했는지, 오늘 일상이 날씨나 환경의 영향으로 피곤하진 않았는지, 주변에서 일어나는 일들은 우리 둘 관계에 영향을 미치는 일이었는지, 너무 오래 걷거나 풀리지 않은 고민이 있진 않았는지 등을 점검하고 관찰하는 것이 될 수 있겠다.



이러한 관찰이 오래 지속될수록 상대방을 잘 알게 되어 부족한 센스를 채워 나갈 수가 있다.



무엇보다 중요한 것은 ‘상대방 대해 얼마큼 알고 있느냐’인 것이다. 만약 아직은 서로 알아감이 부족하다고 판단된다면 당장의 필요한 것은 ‘소통’이다. 먼저 다가가고 물어보고 말해줘야 알 수 있다는 것을 인지시켜 준 뒤에 상대방의 입장 또한 충분히 공감해주는 것이 중요하다.



본인만의 방법으로 최선을 다했지만 더 이상 방법이 생각나지 않거나 문제점을 개선하고 싶은 생각이 있다면 ‘하플’의 큐레이터를 통해 도움을 받을 수 있다.



출처 : 데일리시큐



링크 :
http://www.dailysecu.com/?mod=news&act=articleView&idxno=37253

<뉴스> ‘관계심리연구소 하플’, 소개팅 후 그녀와의 연락이 고민이라면

소개팅 후 연락에 대해서 고민을 하는 이들이 많다. 특히나 여자보다는 남자들이 그런 경향이 더 많은데, 그 이유는 '이 관계를 잘 리드하고 이끌어가야 하는 부담감'이 있기 때문이다.



그래서 여자 경험이 많이 없는 남자의 경우 이러한 압박감에 '카톡' 또는 '문자'의 정적에 대해 매우 부정적으로 보는 경향이 있다. 이에 억지로라도 대화를 이어가기 위해 다양한 이야기를 하게 되는데, 오히려 많은 얘기를 하다 보면 하지 않아도 될 말을 꺼내 관계를 망치는 경우가 많아 주의해야 한다.



대화가 잠시 끊기더라도 자연스럽게 상대방의 답장이 올 때까지 기다리며, 연락이 왔을 때 이전에 했던 이야기를 이어가는 것이 좋다. 답장이 없는 그녀에게 카톡과 전화를 여러 번 하는 등 연락에 집착하게 되면 상대방이 지칠 수도 있기 때문이다.



남자들은 쉽게 사랑은 빠지고, 여자들은 시간이 걸린다. 기다리지 못하고 일방적으로 연락을 계속하게 되면 여자들은 집착 혹은 매달림이라고 생각하여 더욱 거부감이 생길 수밖에 없다. 따라서 대화가 끊겼다고 해서 불안해하지 않고 침착하게 기다리는 것이 중요하다.



또한 하고 싶은 말은 조리 있고 간결하게 하는 것이 좋으며, 상대방이 쓰는 이모티콘이나 말투를 비슷하게 사용하면 호감을 얻을 수 있다.





몇 가지 팁이 있다면, 상대방의 이름을 불러 주는 것이다. 사람은 상대방이 이름을 불러 주었을 때 더욱 집중하게 되는데, 이때 대화를 하게 되면 확실하게 의사 전달이 될 수 있다.



그리고 "ㅇㅇ씨는, 어떻게 생각하세요?"와 같이 의문형으로 문장을 맺는 것도 자연스럽게 대화를 이어나갈 수 있는 방법이다.



‘관계심리연구소 하플’ 관계자는 “소개팅 후 관계가 어색하더라도 실제로 만나서 함께하는 시간을 늘리는 것이 좋으며, 카톡이나 문자 등의 답장이 늦더라도 정적을 무서워하지 말고 상대방의 답장이 올 때까지 침착하게 기다리는 것이 좋다”고 조언했다.



하지만 이러한 방법들로 해결이 되지 않고, 지금의 소개팅 관계에서 어려움을 느낀다면 ‘하플’의 큐레이터 전문가를 통해 재회상담이나 컨설팅을 받아는 것도 도움이 될 수 있다.





출처 : 팸타임스



링크 :
http://famtimes.co.kr/news/view/53762

<뉴스> ‘관계심리연구소 하플’, 연인과 헤어지기를 반복한다면 재회상담 받아보는 것이 중요

자주 헤어지는 커플을 보면 항상 같은 이유로 싸우고 헤어지기를 반복한다. 이러한 잦은 다툼에 지쳤다면 이별을 선택할 것이 아니라 싸움의 원인을 찾아 해결하는 것이 중요하다.

‘관계심리연구소 하플’의 관계자는 “재회상담을 받는 대부분의 사람들은 반복적인 실수를 지속적으로 함으로 인해 항상 똑같은 이유로 이별한다. 그러나 아이러니하게도 상담을 진행하다 보면 본인의 문제를 인지하고 있는 이들이 더 많다”고 전했다.

이처럼 본인의 문제는 무엇인지 인지하고 있지만, 어떻게 하면 달라질 수 있는지 그 구체적인 방법을 모르는 이들이 많은데, 이런 문제를 해결하기 위해서는 재회상담 및 컨설팅을 받아보는 것이 현명하다.

재회상담은 상대방과 본인의 자라온 환경, 혈액형, 직장, 성격 등의 정보를 기반으로 헤어진 원인, 이별 후 심리, 성향 파악 등을 통해 재회의 방향성 찾고 재회성공 가능성을 높일 수 있다.

그러나 재회상담은 어디서 받는지가 많은 영향을 끼친다. 무분별하게 늘어나는 재회상담 사이트에서 제대로 된 상담 및 컨설팅이 이루어지지 않아 실망한 사례가 적지 않다.

이에 ‘관계심리연구소 하플’은 “재회상담을 받을 때는 회사가 얼마나 오랫동안 운영되었는지, 홈페이지 후기나 글 등이 좋은지 등을 확인하여 신뢰할 수 있는 곳을 선택하는 것이 중요하다”고 조언했다.

13년간 노하우를 쌓아온 ‘관계심리연구소 하플’은 재회상담, 재회컨설팅을 전문적으로 진행하고 있는 업체로, 재회성공을 바라고 있지만 선뜻 나서기가 겁이 나거나, 재회 후에도 다시 이별할까 두려워 망설이고 있다면 하플의 큐레이터를 통해 조언을 받아볼 수 있다.


출처 : 내외뉴스통신(
http://www.nbnnews.co.kr)

링크 :
http://www.nbnnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=160514

<뉴스> ‘관계심리연구소 하플’, "이별여행과 여행 후 이별"

최근 이별여행을 떠나는 커플들이 많이 있다. 이별 전 마지막 추억을 간직하기 위해 이별여행을 떠나는 커플들이 생기는 것이 아이러니 하면서도 요즘 연인들의 트렌드를 반영한다고 생각하면 한편으론 이해가 가기도 한다. 이처럼 이별을 계획하고 떠나는 여행도 있지만 반대로 여행을 다녀온 후 이별을 하는 커플도 적지 않다.



이 두 가지는 미묘한 차이를 보이게 되는데 보통 이별여행의 경우 계획에 의해 떠나는 것이 대부분이며, 여행 후 이별의 경우 어느 날 갑자기 여자친구 혹은 남자친구가 답답하기에 어디라도 가보고 싶어서 가는 경우 그리고 서로간의 관계가 서먹해지고 조짐이 이상해져 무언가 문제가 있는 것 같아 계획에 없던 여행을 만들어 떠나는 것이 보통이다.



대부분 여행 후 이별을 경험한 이들은 현재 관계를 회복해보고자 여행을 계획하였기에 계획을 하면서도 현재의 상황, 관계에 대한 고민을 풀기 위한 돌파구를 찾기 위해 무던히 노력했을 가능성이 높다. 하지만 이 상황에서는 대부분은 여행 가서 많은 대화를 나누고 웃고 즐거워하는 모습을 상상하며 계획하지만 대부분이 반대되는 상황이 연출이 되고 또한 관계 개선이 아닌 몇 일 후 상상하지도 못했던 상대방과의 마지막 여행이 되었을 가능성이 높다.



‘관계심리연구소 하플’ 관계자는 “이렇게 여행을 떠났을 때 이별을 이미 생각하고 있었다면 ‘왜 동의를 했을까?’라는 의문을 갖기 마련인데, 대부분 ‘확신을 얻고 싶어 여행에 동의했다’라고 볼 수 있다”고 전하며 “자기 자신도 왜 그런지 잘 모르고, 무엇이 힘든 것인지도 정리가 안된 상태에서 ‘과연 상대방이 나와 어울리는 사람인가’라는 것은 확인해보고 싶은 생각에 무슨 해결책이 나올 것 같은 막연함에 동의를 하게 되는 것이 일반적이다”라고 전했다.



그렇다면 상대방이 왜 이별을 생각하게 되었는지 알아볼 필요가 있다. 여러 원인이 있겠지만 가장 쉬운 것부터 되돌아보자면, ‘바쁘다는 핑계로 소홀이 대하지는 않았는지’, ‘매번 주의 주고 말한 것들을 흘려 듣진 않았는지’ 등을 살펴보는 것이 좋다. 이처럼 일반적인 부주의에 따라 이별을 생각하게 되는 것이 대부분이다.


더 이상 상대방에게 어떤 확신도 느낄 수 없고 본인의 마음도 가지 않고 신경쓰기 벅찰 때 헤어질 구실을 찾게 되는 기간이 길어지면 이별을 확정 짓게 된다고 볼 수 있다.



이처럼 여행 후 이별은 여행을 통해서 자신의 마음을 정리해보고 또한 연인 관계에 있어서 권태기인지, 잠시 우울해서인지 사랑이 식은 것인지 등 자신의 마음을 확인해보기 위해 여행을 떠나는 것이며, 만약 이미 마음의 결정을 내렸다면 여행조차 떠날 생각을 하지 않는 것이 일반적이다.

이와 같이 어려운 상황 속에서 재회를 시도해보고 문제점을 해결하고 싶지만 어떻게 시작해야 할지 잘 모르겠다면 ‘하플’의 큐레이터를 통해 도움을 받을 수 있다.





출처 : 리서치페이퍼



링크 :
http://research-paper.co.kr/news/view/49148

<뉴스>‘관계심리연구소 하플’ 내 마음 편하고자 하는 상대에게 잔인한 행위, 잠수이별

이별이 아름답다고 표현하기에는 누구에게나 좋은 이별만을 간직하는 것은 아니다. 좋게 이별하는 사람도 역시 있겠지만 대부분 한쪽에서 이별을 고하거나 또는 헤어지자고 직접적으로 말하지 않고 잠수이별이라 불리는 아무 말 없이 사라지는 이별을 경험하는 경우도 적지 않다.



잠수이별을 직접 겪어봤거나 직접 실행해본 이들도 적지 않다. 특히 이 이별방법은 지극히 이기적이고 자신만 생각하는데 있어 본인 얼굴에 먹칠을 하는 것과 다름 없는 이별방법이다.



‘관계심리연구소 하플’ 관계자는 “대부분 잠수이별을 택한 이들의 경우 ‘헤어지자고 직접적으로 말하기 미안해서’, ‘서서히 잊혀져 갈 수 있을 것 같아서’, ‘내가 할 수 있는 최선이라서’, ‘큰 상처를 주기 싫어서’ 등 이유가 다양하지만 이런 변명 모두가 본인을 위해서일 뿐 타인을 위해서라고 말하기는 어렵다”라고 전했다.



이처럼 잠수이별은 내 마음이 편하고자 상대에게 잔인한 이별로 만드는 행위라고 볼 수 있으며, 평생 잊혀지지 않는 상대방에게 씻을 수 없는 사람으로 기억될 수 있다는 것 또한 인지하는 게 좋다.





이렇듯 잠수이별은 헤어질 수 있는 방법 중 최악의 방법으로 꼽히며, 교제 중 최선을 다했으며, 누구보다 잘해주고 모든 것을 다 해줬다고 해도 마무리를 잘하지 못하면 그 모든 것이 물거품처럼 사라지게 된다.



‘관계심리연구소 하플’ 관계자는 “이별을 고하는 데 있어 물론 힘들고 어렵고 쉽게 말이 떨어지지 않는 것은 사실이지만, 연애, 헤어짐 그리고 남녀 관계라는 것이 누구에게나 그렇듯 제대로 마주하고 내가 전달하고자 하는 것을 직접 전달하는 것이 이별을 할 상대방에게 마지막까지 최선을 다하는 것”이라고 전했다.



이와 같이 이성을 만나고 헤어지는 데 있어 해소 하고 싶은 것들이 있다면 ‘하플’의 큐레이터를 통해 도움을 받을 수 있다.

[팸타임스=함나연 기자]

<뉴스>‘관계심리연구소 하플’ 재회상담 궁극적인 목표는 본인의 문제점 개선

재회상담의 가장 큰 목적을 말하라면 누구나 헤어진 연인과 다시 잘해보고 싶어서일 것이다. 하지만 단순히 헤어진 연인을 붙잡기 위해 재회상담을 하는 것이라면 하지 않느니만 못한 결과를 얻게 될 수 있다.

이전에 했던 실수들, 자신의 처지, 다시 시작하면 정말 잘할 자신이 있어서 등 다양한 이유와 사연들이 있겠지만 궁극적인 목표 외에도 어떤 이유에서 헤어졌는지 같은 일로 반복해서 헤어지지 않기 위해 근본적인 원인을 해결하는 것이 올바른 재회상담이라고 말할 수 있다.

이렇게 재회상담을 받기 전 가장 우선시 해야 할 것은 바로 자신이 왜 상대방을 붙잡고 싶은 것인지 알아보는 것이다. 집착, 방어기제, 단순한 외로움 등 여러 가지일 수 있으며, 이것을 보고 나쁘다는 것은 아니지만 왜 상대방을 잡고 싶은지 스스로에 대한 점검을 하는 것은 그만큼 재회상담하기에 앞서 큰 도움이 되기 때문이다.

‘관계심리연구소 하플’의 관계자는 “재회상담을 하기 위해 문의전화가 오면 많은 이들이 ‘성공확률’, ‘재회가능여부’, 혹은 ‘실패 후 환불 및 성공할 때까지 재회상담을 받을 수 있는지’에 대해 물어오는 이들이 있다”고 전하며 “성공은 어느 곳에 가더라도 100%라고 보장할 수 없으며, 재회 성공을 위해 상담사와 내담자가 얼마나 최선을 다해 노력하는지 그리고 노력 후 실패하더라도 추 후에 만나게 될 연인에게 똑 같은 이유로 이별을 경험하지 않기 위해 얼마나 자신의 문제를 개선하는지가 중요하다”라고 조언했다.

일반적으로 재회상담의 내용은 연애 기간 동안 문제시 되었던 것들을 발견하고 현재 나아가야 할 방향성, 상대방의 심적 상태 혹은 심리, 자연스럽게 혹은 상황에 맞는 대화법이나 접근법 문자 등에 대한 조언을 받는 것이라고 볼 수 있다.

자신만의 방법으로 최선을 다해봤지만 더 이상 방법이 생각나지 않거나 마지막 희망 혹은 문제점을 개선하고 싶은 생각이 있다면 ‘하플’의 큐레이터를 통해 도움을 받을 수 있다.


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<재회성공후기> 관계개선 컨설팅은 신의 한수 였습니다

안녕하세요 20대후반의 남자 사람입니다.
저는 여자친구와 4년을 교제했습니다.
자주 티격태격 했지만 큰 문제 없이 만나왔다고 생각했습니다.
그런데 어느날 여자친구가 의미심장한 이야기를 꺼내더군요
시간을 돌려도 자신을 만날것 같으냐고..
의미심장한 이야기를 하곤, 회사에서 호감이 가는 남자가 생겼다고 하더군요
저랑은 다른 성격과 배울점이 많은 사람이라면서요..
괜찮다고 했지만 여자친구는 저를 떠났습니다. .....................
배신감과 슬픔에 잠겨 한동안 아무것도 못하고 있었습니다.
소심한 성격이라 여자친구를 미워하지도 못했습니다.
여자친구를 만난 경험이 많지 않고 이런경험은 처음인지라
여자친구를 잡을 방법이 떠오르지 않아 하플을 알게되어 상담을 받았습니다.
어쩜 사람마음을 그렇게 꿰뚫어 보는지 신기할정도로
답답한 마음을 알고 풀어주셨고 그제서야 생각이 정리가 됐습니다
여자친구가 왜 다른 이성에게 끌리게 됐는지 좀더 명확해졌고
고민끝에 관계개선컨설팅을 진행하게 됐습니다.
사실..금전적으로 여유롭지 않아서 생각을 했지만.. 정말 간절했고
꼭 필요한 프로그램이라 생각해서 시작했습니다.
얼마후 담당 큐레이터님께서 코칭해주신대로 여자친구에게 연락을했더니
꿈쩍도 안할것 같던 여자친구가 흔들리더군요ㅎㅎ
하지만 여자친구는 저한테 미안해서 다시돌아 올수없고
다시만난다하여도 자신이 준상처는 평생 지워질수없어
우리는 불행할거라며 두려워했습니다. ..................
저혼자 생각했더라면 단순히 잘만날수 있을거다라는 근거없는 자신감만
보여줬을텐데 큐레이터님께서 여자친구를 잘 다독일수 있도록 도와주셨습니다!
여자친구도 마음의 안정을 찾아갈때쯤
늦지않게 시크릿디렉팅을 통해서 여자친구의 진심을 제대로 알수 있는
기회를 만들어주셨고, 디렉팅을 계기로 여자친구와 눈물겨운 재회에 성공할수 있었습니다.
생각치도 못한 연출에 정말 한번 놀랬고 여자친구가 제마음을
받아줘서 두번 놀랬습니다.
정말 13년의 경력은 무시 못하나 봅니다
저처럼 아무것도 못하고 답답해 하시는 분들에게 꼭 추천하고 싶네요. 대.박 입니다.

<뉴스> ‘관계심리연구소 하플’, "재회상담 상담내용과 절차에 대해"

이별을 경험한 후 과거 연인을 잊지 못하고 다시 만나려 하는 경우를 종종 볼 수 있다. 이처럼 재회를 생각하는 이들은 주변에 조언을 구하거나 재회상담을 받기 위해 재회상담사를 찾는 이들이 점차 늘고 있다.



재회상담을 하는 주요 목적은 물론 재회임에 틀림 없지만, 더욱 중요하게 생각해야 하는 것은 바로 발견되는 문제점을 통해 자신을 바라보고 그 문제를 해결하는 것에 있다. 어떤 성격이 좋고 나쁘다를 찾는 것이 아닌 일반적으로 통용되는 상식 선에서 서로 바라봤을 때 문제시 되는 본인의 성격이나 행동, 연애의 방법 등을 해결하는 것 또한 중요하다고 볼 수 있다.



‘관계심리연구소 하플’ 관계자는 “재회 상담의 주요 의의를 세 가지로 나눌 수 있다”고 전하며 “첫 째는 자신의 내면의 변화를 통해 연애할 때, 사회생활 할 때 발생했던 문제점을 바라보고 인지하고 해결하는 것, 둘 째는 재회 이후 또다시 똑 같은 문제로 헤어지지 않게 하고 더 원활하고 성숙한 연애를 하기 위한 것, 셋 째는 혹여 재회를 못하더라도 새로운 다른 사람과의 관계에 있어서 다른 사람에게 보였던 문제를 또 발생시키지 않는 것”이라고 전했다.



이처럼 재회상담사가 전체적인 연애내용, 갈등, 헤어지면서 했던 말 등을 종합적으로 분석하여 문제가 무엇인지, 그 문제의 원인이 어디에 있는지를 조언해주며, 상황과 성격이 파악되면 재회의 방향성을 제시해주는 것이 재회상담의 과정이다.



‘관계심리연구소 하플’ 관계자는 “한 번의 재회상담만으로 해결되는 이들도 있겠지만, 여러 번 재회상담을 받아야 하는 경우도 있으며, 이렇게 재회상담만으로 해결이 안되어 재회컨설팅을 받아야 하는 경우도 있다”고 전했다.



한편, 재회를 생각하고 있지만 어떤 방식으로 어떻게 준비해야 하는지 잘 모르겠다면 ‘하플’의 큐레이터를 통해 도움 받을 수 있다.





출처 : 데일리시큐



링크 :
http://www.dailysecu.com/?mod=news&act=articleView&idxno=36617

<뉴스> ‘관계심리연구소 하플’ ,"뇌와 사랑, 사랑의 유효기간 900일"

사람이 상대방을 보고 첫 눈에 반하는 시간은 단 0.2초, 그리고 상대방을 열정적으로 사랑하는 기간은 900일이라고 한다. 사랑을 하면 뇌의 한 구성요소인 미상핵이 발동하여 사랑의 묘약이라 불리는 도파민이 생성되기 때문이다.



하지만 1년이 지나면 평균적으로 미상핵의 활동이 50%로 줄기도 하며, 이와 같은 현상을 겪게 되며 자연스레 “예전 같지 않아, 달라졌어”와 같은 이야기를 듣게 되며, 이때 많이 헤어지게 된다. 이렇듯 0.2초만에 첫 눈에 반한 뒤 알콩달콩 영원토록 서로 사랑하며 바라봐 줄줄 알았음에도 불구하고 위기가 찾아오게 된다.



그렇기에 전문가들은 연인들의 건강한 교제를 이어갈 수 있는 키 포인트를 1년이 지난 시점부터 3년까지로 보고 있다. 그전에는 상대방의 단점도 눈에 들어오지 않을뿐더러 도파민 때문에 이성적인 판단을 하기 어렵기 때문이다. 하지만 1년이 지나 논리회로가 정상적인 활동을 하기 시작하면서 상대방의 단점은 물론 예전만큼 열정적인 사랑을 하지 않게 되는 것이다.



‘관계심리연구소 하플’의 관계자는 “흔히 과거에는 애교 섞인 목소리로 당신의 행동을 지적했다면, 이 시기에는 ‘왜 그래? 하지 말라는 거 몇 번이나 말했는데!’라는 식으로 바뀔 수 있고, 남자의 경우 ‘통통해도 좋아’였다면 ‘좀 빼는 게 좋겠다’라고 바뀌기 시작하는 시기”라고 전했다.





이처럼 사랑의 묘약이라고 불리는 도파민과 함께 페닐에틸아민, 엔도르핀, 노르에피네프린 등 여러 가지 물질이 서로 상호작용함으로써 흔히 말하는 콩깍지 상태인 ’핑크렌즈 효과’ 시기가 지나면 자연스럽게 반감기가 오게 되며, 이때 얼마나 건강한 관계를 형성하느냐에 따라, 또한 얼마나 서로 간의 신뢰를 쌓느냐에 따라 3년 이후의 교제 관계를 결정하게 된다고 볼 수 있다.



서로 다르다는 것을 인정하고 서로의 인격체가 관계를 이루는 것, 상대방의 있는 그대로를 다 받아들일 수 있는 상태가 되기 위해 오랜 노력을 했다면 오랜 기간 연애는 물론 결혼까지도 행복하게 보낼 수 있다.



만약 이런 시기에 어떻게 해야 할지 잘 모르겠고 또한 어디서부터 시작해야 할지 잘 모르겠다면 ‘관계심리연구소 하플’의 큐레이터를 통해 도움을 받을 수 있다.





출처 : 팸타임스



링크 :
http://famtimes.co.kr/news/view/52104

<뉴스> ‘관계심리연구소 하플’ 헤어진 여자친구 연락방법과 타이밍

이별을 경험한 많은 사람들이 헤어진 여자친구에 대한 그리움으로 어떻게 연락을 해야 할지 언제 연락을 하는 것이 가장 좋을지에 대한 고민을 하게 된다. 이들 중 헤어진 여자친구와의 재회를 위해 연락방법과 타이밍을 알고 싶다면 집중해서 읽어볼 필요가 있다.

‘관계심리연구소 하플’ 관계자의 말에 따르면 “스스로 성찰하는 시간을 가지면서 연락을 했을 때 어떤 이야기를 할지 충분히 정리하고 연락을 하는 것이 중요하다”고 전하며, “이렇게 충분히 생각하고 연락을 할 경우 헤어진 여자친구의 반응은 상상했던 것 보다 훨씬 긍정적이고 우호적일 수 있다”고 조언했다.

하지만 이와 반대로 참지 못하고 매일같이 연락해서 “자니?”, “잘 지내?”, “보고 싶다”와 같은 멘트를 날리거나 집 앞에 찾아가 제발 한번만 용서해달라고 빌었다면 헤어진 여자친구의 기억 속에는 단순히 찌질한 남자로 남을 수 있다.

이렇듯 헤어진 여자친구에게 연락하는 가장 중요한 타이밍은 바로 ‘스스로 준비가 되었을 때’로 정확히 언제다 라고 판단할 수는 없는 부분이다.

‘관계심리연구소 하플’ 관계자는 “스스로 준비가 되었을 때가 언제인지에 대해 잘 이해가 가지 않는다면 이별의 원인을 파악하고 스스로의 문제점을 찾고 개선하고 앞으로도 변하기 위해 노력하려는 의지가 있을 때, 또한 여자친구에게 어떤 말을 할지 생각하고 예상반응과 그에 대한 대비까지 마쳤을 때”라고 조언했다.

이런 과정이 모두 준비가 되려면 몇 주 혹은 몇 달이 될 수도 있으니 스스로 준비가 되었을 때, 스스로 반성하고 재회에 대해 확실하게 준비가 되었을 때 헤어진 여자친구에게 연락해보는 것이 좋다.

이렇게 스스로의 문제점을 찾는데 어려움이 있거나 스스로 준비가 되었을 때를 잘 모르겠다면 ‘하플’의 큐레이터를 통해 상담 및 조언을 들을 수 있다.





출처 : 리서치페이퍼



링크 :
http://research-paper.co.kr/news/view/48625

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