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당뇨인이라면 닭고기는 섭취하지 않는 것이 좋을까요?

당뇨인이라면 닭고기는 섭취하지 않는 것이 좋을까요?



정답은?!



섭취해도 좋습니다!



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흔히 닭고기가 당뇨병이나 고혈압 등에 좋지 않은 것으로 알려져 있지만 그렇지 않습니다.

닭고기는 단백질이 풍부하고 지방이 적기 때문에 건강한 식재료입니다.

여기서 잠깐! 당뇨인들은 닭고기를 드실 때, 닭껍질을 제거한 살코기를 드시는 것이 좋습니다.

또한, 당뇨인들은 닭고기가 아닌 다른 고기를 드실 때도 기름기가 많은 부분을 제거하여 드시는 것이 바람직합니다.

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댓글영역
김보민6월 10일 오후 05:49

메류는 어디서 볼수있나요?

닥터키친6월 10일 오후 06:31

안녕하세요. 김보민님!
닥터키친 고객케어센터입니다.

당뇨 식단에 제공되는 메뉴는 <닥터키친 홈페이지->닥키식단->당뇨식단->이달의식단>페이지에서 확인하실 수 있습니다. :)