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굿닥공식계정친구 353

비교불가 ! 효모로 숙성시켜 야들야들하고 촉촉한 닭가슴살 굿닥만의 독보적인 제품을 맛보세요

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✨ 굿닥 문장완성🅔🅥🅔🅝🅣 ✨ .

나에게 운동은 [ ] 이다

괄호 안에 들어갈 말을 센스있게 넣어주세요 🤔
재미있는 문구를 넣어주시는 분들 중 추첨을 통해 기프트콘을 쏩니다🙌

▶️참여방법
1. 굿닥 인스타그램 팔로우
2. 좋아요 꾸욱!
3. 센스 있는 문장 완성하기 (댓글 작성)
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+ 굿닥 플러스 친구맺기 (친구들에게 쿠폰을 드려요^^)
+ 리그램하면 당첨업↑↑
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▶️이벤트 기간: 7월 24일 ~ 7월 31일
▶️이벤트 경품: 스타벅스 기프트콘(10명)
▶️당첨자 발표 : 9월 2일


참여하기
▼▼▼
https://www.instagram.com/p/B1aKFRunF7u/

이렇게 부드럽기 있기없기 ! [굿닥 훈제]

건강한 저녁밥상 차리기
지방이 많은 고기대신 맛도 좋고 건강한 닭가슴살로 만들어봤어요
쫑쫑쫑 훈제를 깍둑깍둑 썰었는데
귀여운 꼬맹이들이 하나씩 하나씩 집어먹다 보니
고기는 질겨서 뱉어내는 둘째도 닭가슴살은 게 눈 감추듯 뿅!
그래서 한봉더 뜯게 되었다는 하하하

아이들도 좋아하는 살살 녹는 이맛
온가족 영양식단으로 추천해봅니다.[훈제 닭가슴살]

이젠 굿닥하세요

질리지 않는 부드러움을 드립니다.
맛있는 닭가슴살로 즐거운 식사시간을 가지세요~~

공휴일(광복절) 배송안내

8월 14~15일은 택배사 휴무로 배송이 불가합니다.
공휴일 전 수령을 원하신다면 13일 (화)11시 이전 결제완료시 14일(수)에 수령 하실 수 있습니다.

888 이벤트 공지

내일만 ✨ 반짝 이벤트

한세트 구입시 + 추가로 한세트가 따라갑니다 •ᴗ•
각세트별 8명씩 선착순 40명 한정 상품!!
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일시:2019.08.08 (목) AM 8:00
구성제품:
1.훈 제1형 [8팩+8팩] - 8명
2.훈 제2형 [8팩+8팩] - 8명
3.소시지1형 [8팩+8팩] - 8명
4.소시지2형 [8팩+8팩] - 8명
5.칠리+허브 [8팩+8팩] - 8명
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이런 이벤트는 없었다!
굿닥 최초 1+1 행사 놓치지 마세요!!

아이스아메리카노의 허허실실

많이 먹는다고 살이 찔까? 답은 음식의 종류에 따라 다르다.
곧 죽어도 아아!! 라고 커피 소비량이 급증한 요즘 아이스 아메리카노를 찾는 사람들이 많다. 하루에 6~7잔씩 아이스아메리카노를 마시는 사람들이 많다고 하는데 이렇게 아이스 아메리카노를 배가 터질 때까지 마셔도 살은 찌지 않는다. 오히려 과도한 흥분 상태가 유지되어 살이 빠지면 빠질 것이다. 하지만 이 커피를 고소한 라떼나 달달한 마끼아또, 프라푸치노 등으로 바꾸면 당연히 살이 찔 가능성이 높아질 것이다.

우리는 쉽게 단맛에 중독되는 본질을 가지고 있다. 단맛에 중독되면
쓴맛을 싫어하게 되고 더욱 더 쓴맛을 내는 식품(야채 등)을 먹지 않게 된다. 옛말에 몸에 좋은 약은 쓰다고 했다. 야채 등 쓴 맛을 내는 물질들은 우리 몸이 필요로 하는 영양소는 잔뜩 공급하고 칼로리는 매우 적은 식품이다. 이런 식품들을 먹어야 단 맛을 덜 찾게 되고 영양소 섭취와 열량 섭취와 소비의 사이에 균형을 찾게 된다.

다이어트의 핵심은 포만감을 빨리 느끼고 그만 먹는 것이다. 그 비법은 오래 씹는 것이다. 오래 씹어야만 하는 식품일수록 다이어트에 도움이 된다고 볼 수 있다. 물론 말린 오징어 같은 걸 오래 씹으니 좋다고 먹는다면 당신의 턱관절은 보장할 수 없다. 야채와 비교적 오래 씹을 수 있는 고기류, 그리고 통곡류를 같이 먹는다면 가장 완벽한 다이어트 식단이 될 것이다.

작성자 나라고우수

굿닥닷컴의 다짐/ 약속
깐깐한 굿닥이 되겠습니다.

불금이니까 오늘은 따끈하게 굿닥 훈제닭가슴살로 ♬

굿닥 작업장에 최신기계들이 들어왔어요
좋은 환경에서 더 좋은 제품을 생산하도록 노력하는 굿닥이 될께요~

여름휴가 안내드립니다.

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