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★몸풀기&파워포즈 댄스★
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파워포즈란?
신체적인 동작은 테스토스테론 증가 및 코르티졸 감소 등 생물학적인 변화를 일으켜 우리의 판단에 영향을 미칩니다. 단순한 자기암시를 넘어서 실제적인 변화가 일어난다는 것이죠.
크고 힘찬 긍정적인 포즈를, '파워포즈'라고 합니다.

사회심리학자이자 하버드대 경영대학원 교수인 에이미 커디는 평소 자세만 바꿔도 면접에서 좋은 결과를 얻을 수 있다고 주장합니다. '당신의 신체 언어가 자신의 모습을 결정한다'는 제목으로 TED에서 강의를 하기도 했습니다.

면접의 순간, 시험 당일, 데이트하기 전, 우울할 때, 운동하기 전, 자신감과 에너지가 필요할 때 W스피치의 몸풀기&파워포즈 댄스를 해보세요!

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