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모닝 파워 요가!

프로그램설명
몸의 자세, 마음가짐, 호흡이 연계되어 폐활량, 지구력, 근력, 유연성을 키워주며
자세를 바로 교정시켜주며, 전신의 탄력과 균형을 강화하며,
다이어트에도 효과적인 프로그램!!


● 장 소: 문화체육회관 신관 피트니스2
● 대 상: 성인∙청소년
● 요 일: 화 ·목·토 06:00~06:50
● 강습요금: 45,000원 / 주 3회

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SOL2월 24일 오후 02:17

다른 요일이나 주2회 프로그램은 없나요?