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'수면도 교육', 애들 일찍 자게 하는 세 가지 비법

부모들이 육아를 하면서 어려움을 겪는 문제 중의 하나가 아이의 수면습관입니다. 직장에 다녀와 집안일도 하며 지친 부모들은 아이가 얼른 잠들고 잠깐이나마 휴식을 취하고 싶은 마음이 있을 겁니다. 그렇지만, 아이들은 밤늦게까지 잠을 안자고 놀려고 하는데요. 어떻게 하면 아이에게 일찍 자는 수면습관을 길러줄 수 있을까요.

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