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안산시정신건강복지센터
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당신의 마음을 안아드리겠습니다.

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안산시정신건강복지센터는
정신건강을 위한 다양한 정보제공과
안산 시민과의 원활한 소통을 위해
센터 공식 SNS를 운영하고 있습니다( ღ'ᴗ'ღ )

SNS를 통해 다양한 센터소식과 정신건강 정보,
이벤트 참여를 통한 기프티콘 선물 등을 만나보세요~


인스타그램 :
https://www.instagram.com/ascmhc/
페이스북 :
https://www.facebook.com/ascmhc

내 마음을 위로할 수 있는 꿀팁!
로켓처방 이벤트 참여하고
혜민스님 명상어플 '코끼리' 무료이용권받기!
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※ 본 이벤트는 안산시정신건강복지센터 공식 SNS에서 참여가능합니다 > instagram @ascmhc

더이상 나 자신을 탓하며 힘들어하지 말아요😊
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나를 사랑하고 행복해질 수 있는 방법,
같이 읽어봐요📖
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#문화가있는날 #문화의날 #정신건강 #마음건강 #도서추천 #독서 #챌린지 #나는열등한나를사랑한다
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#안산시정신건강복지센터 #당신의마음을안아드립니다
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※ 매월 선정되는 도서는 #국립중앙도서관 #사서추천도서 리스트를 참고하여 업로드됩니다.

로켓처방 오픈기념 5월 이벤트!
쉽게 모바일로 참여하고 문자로 받아보는
마음건강로켓처방 참여하고
명상어플 코끼리 이용권 받아볼깡?
※ 본 이벤트는 안산시정신건강복지센터 공식 인스타그램 (@ascmhc)에서 진행됩니다.

안산시민이라면 언제, 어디서든, 누구나, 무료로!

마음건강로켓처방은
나의 마음건강문제 및 고민을 접수하면
24시간 이내 정신건강전문가가 맞춤형답변 및 처방을 제공하는 비대면 정신건강서비스입니다.

상담을 망설이고 있다면?
로켓처방 받으러가기 ->
http://rocket.ansanmind.or.kr/

코로나블루 극복을 위한
안산시민 마음챙김사업
마.음.건.강.로.켓.처.방
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언제 어디서나 빠르게
정신건강전문가 무료맞춤처방
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#마음건강로켓처방

'코로나블루'로 인해 우울, 등
정신건강의 어려움이 증가한 부분에 있어
안산시정신건강복지센터가 MBN뉴스에
관련 자료와 함께 보도되었습니다.
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이와 관련한 보도 내용은 MBN뉴스를 통해 확인하실 수 있습니다.
▶링크 :
https://www.mbn.co.kr/news/society/4134761
코로나19 잠잠해지자 '코로나 블루' 확산(2020.04.28), 강대엽기자
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#우울 #불안 #스트레스 #불면 #코로나19 #코로나블루 #우울증
#안산시정신건강복지센터 #당신의마음을안아드립니다

내가 유독 약해서, 무능해서
그래서 힘들었던 게 아니에요.
무기력한 일상 속,
의미있는 일상이 되기 위해
같이 읽어봐요!
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#안산시정신건강복지센터 #당신의마음을안아드립니다
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※ 매월 선정되는 도서는 #국립중앙도서관 #사서추천도서 리스트를 참고하여 업로드됩니다.

코로나19로 인한 육체적, 정신적 고통을 덜어주는 안산!
안산시 숨은 영웅들에 안산시정신건강복지센터가 출연하였습니다 ◝(・ω・)◟ 
▶저희의 영상은 2:35초부터 확인하실 수 있습니다.
▶링크 :
https://youtu.be/kVfT95y9ZpQ
(안산시 공식 유튜브)
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#안산시정신건강복지센터 #당신의마음을안아드립니다 #유튜브 #출연 #코로나19 #마음방역 #마음건강 #정신건강

* 본 이벤트는 안산시정신건강복지센터 공식 SNS계정에서 참여 가능합니다.
사회적거리두기가 연장되어 답답한 요즘,
4월이벤트에 참여해보는 건 어떨까요?
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[참여방법]
STEP.1. 안산시정신건강복지센터 SNS 팔로우
STEP.2. 본 게시물 댓글에 @친구태그와 나만의 정신건강관리법 공유!
※ 계정 팔로우, 친구태그 및 나만의 관리법을 모두 수행해주시지 않을 경우 당첨에서 제외될 수 있습니다.
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[참여기간]
- 2020.04.08~2020.04.28
- 당첨자에겐 4월 29일 개별 DM 발송 예정이며 7일 내 회신하지 않을 시 당첨이 취소됩니다.
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#이벤트 #참여 #갓뚜기 #안산시 #콜라보 #3월 #정신건강 #마음건강 #초성퀴즈 #상담 #사회적공헌 #기프티콘 #당첨 #기원
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#안산시정신건강복지센터 #당신의마음을안아드립니다

현재 코로나19의 영향으로
센터의 사업도 일부 제한되고 있는데요,
그러나 홈페이지 온라인 상담은 언제든 가능하다는 사실!
정신과적 상담이 필요하시면 언제든 홈페이지상담 이용해주세요~
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#마음건강 #정신건강 #우울 #불안 #스트레스 #답답 #분노 #집중 #상담 #위로 #코로나 #코로나블루 #코로나19 #사업 #제한 #홈페이지 #상담 #온라인상담 #가능 #열린문
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#안산시정신건강복지센터 #당신의마음을안아드립니다

코로나19 확산을 막기 위해서
최전선에서 사투를 벌이고 있는
선별진료소 의료진에게
안산시정신건강복지센터가
코로나극복응원이벤트를 진행했습니다🎁
영상을 통해 확인해봐요‼️

독서가 좋다는 사실은 다들 알고 계실거에요( ღ'ᴗ'ღ )

안산시정신건강복지센터는
매월 문화가 있는 날을 맞이하여
마지막주 수요일에 마음건강도서를 추천드립니다

매월 업로드되는 추천도서를 읽고 인증해주시면
선정을 통해 다음 달 업로드될 추천 도서를
선물로 보내드려요!
직접 정신건강을 위한 독서를 실천해보세요

※ 본 이벤트는 안산시정신건강복지센터 공식 인스타그램에서 참여할 수 있습니다.
※ 매월 선정되는 도서는 국립중앙도서관 사서추천도서 리스트를 참고하여 업로드됩니다.

안산시정신건강복지센터 이벤트 소식 들어봤나 HOXY~?
갓뚜기 '주식회사 조흥'의 사회적공헌으로
매월 이벤트를 엽니다!
여러분을 위한 정신건강 이벤트,
많이 참여해주세요!

※ 본 이벤트는 안산시정신건강복지센터
공식 인스타그램, 페이스북 계정에서 참여 가능합니다.

[참여방법]
STEP.1. 안산시정신건강복지센터 SNS 팔로우
STEP.2. 본 게시물 댓글에 @친구태그와 정답 공유!

[참여기간]
- 2020.03.18~2020.03.31
- 당첨자에겐 4월 1일 개별 DM 발송 예정이며 7일 내 회신하지 않을 시 당첨이 취소됩니다.

마음단단프로젝트 '30일 감정일기 쓰기' 참여자 모집 안내

안녕하세요? 안산시정신건강복지센터입니다.
안산에 거주 중인 20대 청년 대상으로 10월 29일 ~ 11월 19일에 걸쳐
마음단단프로젝트 '30일 감정일기 쓰기' 프로그램을 진행하오니.
우울, 스트레스로 힘든 20대 청년 분들의 많은 참여 바랍니다. 무료!!
(매주 화요일 7~9시, 4회기 필수참석)

전지적부모시점 '어느날 부모가 되었다' 교육 안내

김경일의 심리학특강 ‘어쩌면 우리가 거꾸로 해왔던 것들’

안산시정신건강복지센터에서는 행복과 삶의 방향을 제시하는 강의와 공연을 통해 시민들에게 일상생활 속에서 정신건강에 관심을 갖도록 하고, 정신건강에 대한 올바른 문화 확산 및 긍정적 인식을 가질 수 있는 환경을 조성하고자 합니다.

본 행사 1부는 안산시정신건강복지센터 회원들로 구성된 ‘이음’합창단과 ‘세자전거’ 밴드의 멋진 공연이 있을 예정입니다. 2부에서는 아주대학교 심리학교수로 tvN 어쩌다어른, CBS ‘세바시’, KBS 아침마당 목요특강 등의 방송에 다수 출연한 김경일 교수의 ‘어쩌면 우리가 거꾸로 해왔던 것들’을 주제로 특강이 진행될 예정입니다.

일시 : 2019년 9월 27일 (금) 14:00-16:30
장소 : 안산문화예술의전당 달맞이극장
내용 :
-공연 : ‘이음’합창단 & ‘세자전거’밴드
-강의 : 주제-어쩌다어른 김경일의 심리학특강 ‘어쩌면 우리가 거꾸로 해왔던 것들’
강사-김경일 심리학교수
관람대상 : 안산시민 600명 (무료/선착순)
주최 및 주관 : 안산시, 안산시정신건강복지센터
신청방법 :
개인
전화접수 031-411-7573
온라인
www.ansanmind.or.kr 접속 후
“참여공간”-“교육/행사” 신청란에서 신청가능
단체
신청서 작성 후 기관으로 팩스 또는 이메일 전송
Fax. 031-402-1262
E-mail. ascmhc@
hanmail.net (※ 신청서 발송 후 확인전화 요망)
※ 사전예약접수를 통해 접수된 인원 공연 당일 선착순 입장

마음단단프로젝트(영화를 활용한 집단상담 프로그램) 안내

안산시정신건강복지센터에서는 안산시민을 대상으로 영화를 활용한 집단상담프로그램을
아래와 같이 진행하오니 많은 참여 바랍니다.
기간: 2019.년 6월 28일(금) ~ 07월 19일(금)
매주 금요일 오후 7시 ~ 9시(4회기 필수참석)
장소: 안산시정신건강복지센터 2층 프로그램실
단원구 화랑로 387 (안산시청 옆 구 단원보건소)
대상: 안산시민15명 이내 (무료)
신청: 기획증진팀 이주희 031-411-7573(내선 206), 홈페이지 온라인 신청

안산시정신건강복지센터 학부모 시민강좌

알.뜰.신.친

안녕하세요, 안산시정신건강복지센터는 소아청소년정신건강의학과 전문의와 함께하는
“알아두면 쓸모 있는 신박한 친구 고민 해결법”의 내용으로
또래집단의 중요성과 자녀양육방법을 강연하오니 아래를 참고하시어 많은 신청 바랍니다.

1. 일 시 : 2019년 06월 27일(목) 10:00–12:00
2. 장 소 : 안산문화예술의전당 국제회의장
3. 대 상 : 안산시민 200명
4. 주 제 : 알쓸신친, 알아두면 쓸모 있는 신박한 친구고민 해결법
5. 비 용 : 무료
​6. 신청방법 : 사전예약 선착순접수
◦ 개인 – 전화접수, 온라인신청
◦ 단체 – 신청서 작성하여 팩스 또는 이메일 발송
7. 문 의 : 안산시정신건강복지센터 031)411-7573~4
팩스 031)402-1262 / 이메일 ascmhc@
hanmail.net

2019년 제 13회 G-mind 정신건강연극제 연극 무료관람신청 안내

정신건강연극제 무료공연 관람 신청 안내

안녕하세요? 안산시정신건강복지센터입니다.
2019년 4월 12일(금) 14시 안산문화예술의전당에서
무료 연극 공연을 진행하게 됨에 따라 신청 모집을 받고 있으니 내용 확인 후 신청 부탁드립니다.

1. 정신건강연극제란?
정신건강연극제는 문화예술매체를 통한 지역주민의 정신건강증진을 위해 2007년부터 개최되어, 매년 많은 시민들이 참여해왔습니다. 올해에도, 안산시민의 정신건강 증진을 위해 정신건강을 주제로 무료 연극공연을 펼칠 예정이며, 관람을 희망하는유관기관 및 시민분들의 많은 참여 부탁드립니다.

2. 개요
▣ 일 시: 2019년 4월 12일(금) 14:00~15:30
▣ 장 소: 안산문화예술의전당 달맞이극장
▣ 대 상: 안산시민 600명(만, 10세이상 관람 / 무료 선착순)
▣ 주 제: 『태양을 향해』
술 마시는 행위 자체가 또 다른 상처의 시작이 된다. 우리는 그 상처와 마주하면서 병들어가는 과정을 목격하며 살아간다. 과정이 병들고 있다면 삶은 불행해지고 삶의 소중함을 잊고 산다.
여기 현재 삶의 소중함을 잊고 사는 사람들의 이야기가 있다. 『태양을 향해』
▣ 신 청:
개인
전화접수 031-411-7573
온라인
http://www.ansanmind.or.kr 접속 후
“참여공간”-“교육/행사” 신청란에서 신청가능

단체
신청서 작성 후 기관으로 팩스 또는 이메일 전송
Fax. 031-402-1262
E-mail. ascmhc@
hanmail.net
(※ 신청서 발송 후 확인전화 요망)

▣ 문 의: 031-411-7573(내선212 기획증진팀 이동희)

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