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[오피스 뷰티꿀팁으로 예뻐지기]

작은 습관 하나만으로도 건강과 피부를 챙길 수 있습니다.

✔피부에 수분보충하기
-하루 8잔의 물을 마셔주기
-건조하다 생각될 때마다 미스트 사용하기

✔피부의 트러블 요인, 고지방과 카페인줄이기
-커피보다는 물과 차
-군것질보단 과일과 견과류 섭취

✔바른자세유지와 스트레칭하기
-자주 움직여주기
-가벼운 스트레칭하기
-다리꼬아 앉는 습관 버리기

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