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평택남부노인복지관
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어르신들의 시민으로써의 가치를 실현시키고자 하는 평택남부노인복지관

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놓치기 쉬운 건강상식 - 고혈압

어르신들의 가장 흔한 질병중 하나가 고혈압입니다.
요즘에는 연령과 상관없이 흔해진 질병중에 하나이기도 합니다.

-고혈압 이란?
혈액이 혈관속에 흐를 때 혈관벽을 미치는 압력을말하며
이것이 너무 강해버리면 고혈압이 됩니다.

고혈압은 다양한 질병노출과 합병증이 오기 때문에 더 조심해야됩니다.

<오민진 물리치료사>

어르신 보고싶었어요! 건강은 괜찮으신거죠?

행사명: 코로나19 극복위한 이벤트 '어르신 보고싶었어요.'
일시: 2020년 6월 29일(월) 10시 ~ 12시
장소: 1층 로비 및 무료급식 대체지급 및 건강상담 부스
내용: 코로나19로 휴관이 된 복지관에 2주마다 대체식을 지원해드리고,
어르신의 보고싶은 마음을 담아 특별선물키트를 제공해드리고,
어르신들의 건강관리를 위한 상담도 별도로 진행되었음

구성품: 방역마스크, 휴대용손소독제, 코로나19대응 관련 안내지
연계지원: 부설노인상담센터, 기관물리치료실

어르신이 2주마다 오셔서 운영되지 않는 경로식당을 대신하여 대체식을 전직원들이 포장하여,
제공해드리고 있습니다.
평택남부노인복지관에서는 2주마다 어르신을 뵐수 있는 날이 유일하기 때문에 설레입니다.
간부회의 와 다양한 TF팀을 구성하여, 다양한 방법으로 어르신들에게 조금이라도
도움이 될만한 이벤트를 진행하고 있습니다.
어르신우울상담에 이어서, 이번에는 어르신들의 건강을 체크해보구 돌보는 시간을 가졌습니다.
건강상담과 저희기관에서 준비한 코로나19 극복구성품과 대체식을 수령하고 돌아가시는
어르신의 뒷모습을 바라보며, 2주뒤에 다시 건강하고 반갑게 만나기를
직원들은 소망합니다. ^^

내몸의 면역력을 키워볼까요?

안녕하세요?
평택남부노인복지관 물리치료실 [오민진 물리치료사]입니다
장기화된 코로나19로 이른바
‘코로나블루 (코로나19바이러스+우울·blue)’까지 겪는 사람들이 많아졌습니다.
코로나 블루는 의학적인 질병이라기보다 사회현상에 따른 심리적인 증상입니다.
결국 신체에도 영향을 미쳐 가슴 답답함, 어지럼, 이명, 소화불량 등의 증상으로 나타나고 있습니다.
힘든 시기인만큼 코로나19 건강한 음식들로 면역력 길러 극복해보는건 어떨까요?

어르신들의 건강은 안녕하신가요?

평택남부노인복지관 물리치료실에서는 장기화된 코로나19로 외출을 못하시는 어르신들께
건강한 하루를 보내실수 있게 가벼운 스트레칭을 준비했습니다.
모두 잘 따라서 운동하시고 건강한 모습으로 뵙도록 기원하겠습니다.
오늘도 행복하세요 ^^

[사진을 터치하시면 크게 보입니다 ]

물리치료실 - 오민진 물리치료사

코로나19로 지친 정신건강을 챙겨드려요.

어르신들의 건강과 평택남부노인복지관을
아껴주시는 플러스친구분들에게
저희 물리치료실에서 준비한
유용한 상식을 알려드려요!!!
지키시면 건강을 챙기고
행복해집니다.
앞으로 자주 시리즈로 찾아뵐게요!!!

실버인력뱅크 어르신 자원봉사 온라인 소양교육 실시

일시 : 6월 2일(화) 14:00~17:00
대상자 : 어르신자원봉사자 94명
어르신자원봉사자를 대상으로 소양교육 대체 이벤트를 진행하였습니다.

1. 안내책자 (실버인력뱅크 안내서, 동화구연, 종이접기 소양교육)
2. 콩나물키우기 세트
두 개의 물품을 동봉하여 우편배송을 했습니다.

○ 동화구연 링크 :
https://www.youtube.com/watch?v=ZHTy5sKTvvg
'어린이들이 집중할 수 있는 다양한 박수의 종류'
○ 종이접기 링크 : 
https://terms.naver.com/entry.nhndocId=5663808&cid=51701&categoryId=60420
'색종이로 개나리 접는 방법'

모여봐요~! 평택시민들 참여 광고

많은 참여를 위하여 저희들이 직접 만든 CF입니다.

어르신들이 운영하는 노노카페 아이디어 공모전
평택시민이면 누구나 참여가능한 공모전!
톡 톡 튀는 아이디어로 어르신들이 운영하는 노노카페에 멋진 이름을 지어주세요!
(아이디어 공모전에 신청되어 선정되는 상호명은 특허 관련하여 복지관 소유가 됩니다.)

카카오톡 채널 '평택남부노인복지관' 검색하시면 다양한 소식을 빠르게 받아보실 수 있습니다:)

■ 공모 주제 : 어르신 바리스타 카페 관련 상호명 아이디어 공모전
■ 참가 자격 : 아이디어를 가진 평택 시민 누구나 참여 가능
■ 참여 방법 : 네이버 폼 온라인 설문지 신청(
http://naver.me/GOxcLZ9c) /
노노카페 매장(이충점, 농협점) 매장에서 현장 신청(하단 주소)
■ 신청 기간 : 2020. 06. 08 (월) ~ 2020. 06. 30 (화)
■ 발표 날짜 : 7월 중(선정자 추후 개별연락)
■ 시상 내역 : 최우수상 (1명) 상장 및 상품금 20만원, 우수상 (10명) 상장 및 상품금 1만원
■ 참 가 비 : 무료
■ 홈페이지 :
http://www.ptsenior.or.kr/
■ 문 의 : 서희정 사회복지사 031-8036-4934
이현아 사회복지사 031-8036-4928

* 노노카페 농협점 주소 : 경기 평택시 중앙로 37
* 노노카페 이충점 주소 : 경기 평택시 이충로 84-6 1층 노노카페 이충점

모여봐요! 평택시민들 [카페상호명 아이디어 공모전]

평택남부노인복지관에서 어르신들이 운영하는 노노카페의 이름을 공모합니다!!!
저희 노노카페가 지역사회에 많은 사랑을 받아 1호점!~ 2호점! 3호점!까지 우와~~~
이게 모두 여러분들의 덕분이라고 생각합니다~

그래서 이번에 저희 평택남부노인복지관에서는 의미있는 이벤트를 진행하려 합니다!

바로! 바로! 바로! 노노카페상호명 공모전 입니다. [모여봐요~! 평택시민들]

상호명으로 선정되면 상품권이 무려 20만원~~ 오호호호호

평택남부노인복지관 카카오플로스친구를 맺어주시고 참여하시면 더 빠른 결과 확인 가능!!
자세한 내용은 아래 포스터를 참고해주세요!!!

지금부터 시작입니다!

그리고 누구나 참여 가능하다는 것이 일단 좋고,
<평택시민 모두 참가가능: 어린이, 청소년, 중장년층, 어르신>

어떻게?
하나. 노노카페 매장에서 신청 할 수 있다
둘. 네이버 폼 설문지를 활용하여 신청할 수 있다.
참여신청서 ->
http://naver.me/GOxcLZ9c

참여기간?
2020년 6월 8일 ~ 6월 30일 -> 참여기간은 여유있어 좋다!

상금은?
최우수상 - 1명 <상장 및 상품권: 20만원> 우수상 - 10명<상장 및 상품권: 10만원>

관련 문의?
031-8036-4934 로 문의 주세요.

[코로나블루] 라고 아시나요?

6월1일 그리고 6월15일 2일 동안 <09:00~12:00>
부설노인상담센터에서 진행되고 있는
코로나블루 마음방역 이벤트를 소개할게요.
우선 [코로나 블루]가 눈에 먼저 띄네요?
코로나19확산으로 인한
사회적 활동위축으로 생기는 우울감이나 무기력감을 말하며

이를 예방하고 극복하기 위해서는
<규칙적인 수면과 기상시간>
<일상생활 리듬 유지> 매우 중요하다!

그래서!!!!
부설노인상담센터에서는 어르신들의 우울 및 무기력감, 스트레스, 불면으로 인한
일상생활의 어려움과 심리적인 안정을 위한 상담을 진행하여
위기상황을 극복하는데 초점이 맞추어진다!!
[GDS-KR노인우울검사]를 실시하여, 진단 후에는 추후에
우울완화 집단상담 프로그램에 연계하기로 할 예정이다!!!

그리고!!!!
참여하신 어르신에게는 마음방역키트를 제공하였다!
[내용물: 방역마스크, 비누, 손소독물티슈, 상추씨앗]

저희 평택남부노인복지관 전 직원은 어르신들을 하루 빨리 뵙기위해
최선을 다해 노력하고있습니다.

직원들의 작은 정성이 힘이되기를....

저희 평택남부노인복지관에서 반갑고 힘이되는 이야기를 해보려고 합니다.
얼마전에 진행된 직원들이 안쓰는 물품들을 기부받아,
평택남부복지타운의 여러입주단체들과 함께 진행된 프리마켓!'재미삼아해봄' 소식 기억하시나요?
그 프리마켓에서 작지만 소중하게 판매수익금이 발생하였습니다.
그 부분을 어떻게 할까 전직원들이 고민에 빠졌습니다.
저희 복지관을 이용하시는 어르신들도 중요하지만.. 더 넓고 크게 바라보기로 했습니다.
저희 복지관의 소재지의 동사무소인 비전2동의 코로나19로 피해를 입은 조손가정에 일부를
지원하기로 결심하고.. 전달식을 진행하기로 했습니다. 진행된 내용은 아래와 같습니다.

-아 래-
행사명: 코로나19극복을 위한 기금전달 [금550,000원]
일시: 2020년 5월 26일(화) 10시
장소: 비전2동 행정복지센터
참여: 비전2동 지역사회보장협의체일동 및 직원대표(여송이팀장, 백소영주임), 고은자관장

관련 기관 홈페이지 게시글
http://www.ptsenior.or.kr/bbs/board.php?bo_table=sub06_04&wr_id=3743

그리운 어르신을 생각하며..어버이날 편지

저희 평택남부노인복지관 고은자관장외 전직원들은
어버이날을 맞아... 코로나19로 인해 행사가 취소됨을 아쉬워하며....
뭉쳤다.
각자 자신들의 한글자씩 대형 편지를 작성하여 마음을 다해 적어보았습니다.

늘 건강하시고! 행복하세요! 사랑합니다!

그리고 보고싶습니다.
다음에는 직접 저희가 달아드리겠습니다.
어르신을 사랑하는 마음을 담은 카네이션을......

자원공유이벤트 재미삼아해!봄! 플리마켓

행사명: 재미삼아해봄! 프리마켓 진행
일시: 2020년 5월 4일(월) 14시~15시
장소: 1층 로비 특별무대
내용: 코로나19로 인해 휴관된 남부복지타운에 활기를 불러일으키고자!! 구상된 플리마켓
직원들의 안쓰는 물품(생활용품, 식품, 의류, 유아용품, 악세서리) 등을 기부하여, 남부복지타운
입주기관에 홍보후 플리마켓 진행 사전에 공지하여, 많은 직원 및 입주기관 종사자들이 함께
따뜻한 마음을 보여주었다.
판매된 물품의 수익금(911,170원)은 전액 평택남부노인복지관으로 기부되어
아래 내용과 같이 진행될 예정입니다.

1. 직원들의 기부물품을 받아 판매하는 프리마켓 진행
2. 판매수익금 전액 평택남부노인복지관 기부 + 기관로비 대형 모금함 금액 (금911,170원)
3. 추후에 코로나19로 인해 피해를 입은 어르신 필요물품 지원 대상자 1가구~ 2가구

< 노노카페와 함께 이겨내요!! 코로나19 극복이벤트>

평택남부노인복지관에서는 4월 27일(월)부터 28일(화)까지 이틀간 진행 되었으며, 평택시청 노인장애인과, 재난안전대책본부, 평택보건소, 송탄보건소 등을 선정하여 카페 음료를 관계자들에게 전달하였다.
이번 이벤트는 코로나-19로 인해 재난 피해상황의 조사 및 복구계획 수립 등의 활동을 위해 노력하고 있는 관련 종사자들에게 격려차원으로 카페 음료를 제공하게 하였다.
평택시청 재난안전대책본부 관계자는 ‘오늘은 평택시에서 코로나-19가 발생한지 82일 째 되는 날이다. 하루빨리 종식을 위해 더욱 노력하겠으며, 또한 관심을 가져주시고 음료를 제공해 주셔서 감사하다.’라고 감사의 인사를 전하였다.

저희는 코로나19 종식을 위해 평택남부노인복지관에서는
저희만의 방식으로 열심히 힘쓰도록 하겠습니다! 평택시 화이팅! ^^

🎉평택남부노인복지관 카카오 플러스 친구 OPEN🎉


남부노인복지관 카카오 플러스 친구 오픈!
우리 남부는 지금 동네친구 되기 이벤트 진행중~ing
카카오플러스친구 <평택남부노인복지관> 친구추가 하면 선물이?🎁
평택남부노인복지관 사무실에 방문하셔서 선물 받아가세요~🎊
인스타그램 @ptsenior_namboo

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