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예신친구 9,707

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식탐을 줄여주는 다이어트 음식 5가지!

먹어도 먹어도 부족한 식탐!
식탐을 줄여주는 다이어트 음식 5가지를 추천드리겠습니다 ✔️


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제로콜라는 정말 다이어트에 도움이 될까?

살 좀 덜찌려고 햄버거나 피자를 먹을때
제로콜라 드시는 분들 많으시죠?🍕🍔
제로콜라는 과연 다이어트에 도움이 될까요?🤓



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얼굴 커지는 습관!

얼굴크기는 선척적으로 타고나지만 잘못된 습관과 행동으로 커지기도 한다는거 알고 계신가요? 😮
얼굴이 커지는 잘못된 습관에 대해서 알아보도록 해요! 👆🏻


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천천히 살빼는 노하우

살빠지는데 습관도 아주 중요한 작용을 하는데요.
천천히 살이 빠질 수 있는 생활 노하우 몇가지를 알려드리겠습니다!



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다이어트를 멈추라는 몸의 신호

🚫몸이 알려주는 다이어트 중단신호!🚫
다이어트도 건강하게 해야한다는거 아시죠?💪🏻



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송혜교 다이어트 방법!

청순가련의 대명사!
송혜교님의 다이어트 비법을 알아보도록 합시다 ❣️


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다이어트와 피부미용에 좋은 과일!

과일은 우리 몸에 필요한 영양소와 비타민을 효율적으로 섭취할 수 있고
피부미용에도 좋아 여성들이 자주 찾는 다이어트 식품입니다.

단맛이 강한 과일보다 신맛이 나는 과일이 비타민과 콜레스테롤을 줄여줘서
체중 감량과 피부미용에 더욱 효과적인데요.

그럼 피부미용은 물론 다이어트에도 도움이 되는 과일 종류를 살펴보도록 합시다!
체크해두세요✔️



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몸의 온도를 높여주는 음식 4가지!

추운겨울, 체온관리는 필수죠! ✔️
우리 몸을 따뜻하게 해주는 음식 4가지를 알려드리겠습니다😍


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수족냉증에 좋은 음식

수족냉증을 겪고 계신 분들은 겨울이 아주많이 힘드실거에요ㅠㅠ
오늘은 이러한 분들에게 도움이 되고자 수족냉증에 좋은 음식을 준비해보았습니다!
함께 보실까용?♡


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수험생분들을 위한 할인이벤트!

수험생 여러분들 고생하셨습니다!
이제 예뻐질일만 남으셨네요 :)💕
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성공한 다이어터들의 공통적인 습관!

다이어트에 성공한 사람들의 공통적인 습관을 알려드립니다
모두들 체크해두세요! ✔️



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방탄커피 다이어트!

저탄고지의 떠오르는 다이어트법!
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살 빠지는 물 섭취법

물을 꾸준히 섭취한다는 것이 건강에 좋다는 건 모두가 아는 사실!
이제 똑똑하게 섭취하는 방법을 알아보도록 합시다🌟


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올리브영에서 판매하는 다이어트간식 추천!

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다이어터분들은 필독해주세요!!


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수족냉증 해결방법!

겨울철 수족냉증 체온으로 극복하자!

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