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면역력관리는 팔보효소!

요즘 가장 중요한 것은~~~

면역력 ! ! ! !

면역력관리는 필수적으로 효소가 필요합니다.


그 까닭은....

효소는 인체에 한정되어 부족한 체내 효소를 보충하여 외부에서 침입하는 각종 바이러스들로 부터 우리 몸을 지키는 방어적 기능을 하여 면역력을 높이기 때문입니다.


‘면역(免疫)’의 한자를 풀이해보면 전염병(疫)을 면(免)한다는 뜻입니다.

우리 몸은 바깥의 도움으로 ‘치료’받지 않아도 스스로 ‘치유’하는 능력이 있습니다.

치유 능력이 강하면 암처럼 위독한 질환을 예방할 수 있고, 특정 질환을 겪어도 이를 빨리 회복하고 재발 겪을 위험을 낮출 수 있습니다.

그런데 이러한 치유 능력, 즉 ‘면역력’은 노력으로 강해질 수 있습니다. 면역력을 높여야 건강하게 장수 할 수 있습니다.


■ ■우리 몸을 공격하는 병원체에는 어떤 것들이 있고, 이에 몸은 어떻게 대항할까요?

몸에 병을 일으키는 무서운 병원체 4종류

▶ 세균

유발질환 결핵, 장티푸스, 콜레라, 임질, 한센병, 식중독, 폐렴, 콜레라

▶ 바이러스

유발질환 에이즈, 독감, 감기, 볼거리, 소아마비, 황달, 광견병, 수두, 홍역 등

▶ 진균

유발질환 질염, 무좀 등

▶ 기생충

유발질환 장 폐색, 충수염, 췌장염 등


■ ■ 우리가 할 수 있는 노력에는 어떤 것들이 있을까요?

우리 몸은 외부 침입자(병원체)를 막기 위한 체계적인 전략을 갖추고 있습니다.

이 전략이 원활하게 진행되는 것을 ‘면역력이 높은 상태’로 봅니다. 면역력이 높으면 다양한 질환을 쉽게 물리칠 수 있습니다.


신체를 건강하게 하기 위한 각종 운동들도 최종 목표는 면역력을 강화시키기 위한 하나의 과정입니다.

또한 면역력 관리에 필수인 #효소를 꾸준히 섭취하면 면역력이 강화되어 보다 건강한 신체를 유지할 수 있습니다.


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