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여름에는 운동!!

푹푹 찌는 폭염의 연속
지금 나를 살리는 건
에어컨? 침대? 아이스 아메리카노?
아니아니~~~
운동!!!
이런 날에 하는 운동이
남은 반 년을 값지게 만듭니다.
자하누리에서 하는 운동은 어떤 운동일까요?

1. 마음과 몸이 편한 운동
절대, 무리하지 않아요.
무리하면서 나오는
'아, 하기 싫다' 하는 나의 기분도
생명력이 보내는 신호거든요...

2. 링크에 계속!

"실력은 저희가 책임지겠습니다. 여러분은 즐기세요."
https://cafe.naver.com/jahanuri/9999

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