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자하누리친구 277

건강한 사람들이 만들어가는 살맛나는 이야기

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직관의 몸공부 모집중

- 11.12(월)~11.23(금) - 마감임박
강의는 월수금 총 6강(11:00~14:00)으로 이루어지며,
2주동안 매일 습관 길잡이 키트가 제공됩니다.

- 12.4(화)~12.15(토)
몸공부 시간이 안 맞았던 직장인 분들 등
저녁과 주말에 시간이 나시는 분들을 위해 새로 열린 저녁반이에요!
강의는 화목(19:00~22:00), 토(11:30~14:30)으로 이루어지며
2주동안 매일 습관 길잡이 키트가 제공됩니다.

자세한 내용은
https://gomaschool.co.kr 을 참고해주세요.
신청 및 문의: 카카오톡 1:1채팅

자하누리 9월 행사 일정이에요 ^^

- 9월 4일 '여성(질환으로부터) 해방 세미나'

여성이라면 살면서 한번은
아니 두번 아니
수백번 수천번은 겪는 아픔들.

마치 당연하다고 여겨지는,
일일이 나열하기도 힘든
다양한 증상, 징후들.

이제는 하나하나 방법을 찾지 말고
내 몸을 이치적으로 이해하는 시간을 가져보아요.



- 9월 10일 ~ 9월 21일 월수금 총 6강
'직관의 몸공부'

진짜 '건강'을 찾고
행복한 삶으로 나아가는 2주.

직관의 몸공부 2주 프로그램
23기의 주인공이 되어보세요!

여름에는 운동!!

푹푹 찌는 폭염의 연속
지금 나를 살리는 건
에어컨? 침대? 아이스 아메리카노?
아니아니~~~
운동!!!
이런 날에 하는 운동이
남은 반 년을 값지게 만듭니다.
자하누리에서 하는 운동은 어떤 운동일까요?

1. 마음과 몸이 편한 운동
절대, 무리하지 않아요.
무리하면서 나오는
'아, 하기 싫다' 하는 나의 기분도
생명력이 보내는 신호거든요...

2. 링크에 계속!

"실력은 저희가 책임지겠습니다. 여러분은 즐기세요."
https://cafe.naver.com/jahanuri/9999

자하누리 7-8월 교육 일정

가만히 있어도 땀이 나는 무더위가 찾아왔네요.
무더위를 날려줄
자하누리의 곧 있을 프로그램을 가져왔습니다 ^^

-“지방활활 워크샵” 7월 24일(화) 11시

"찔 때는 마음대로지만
뺄 때는 아니란다!!"

어느 순간부터
내 삶에 함께 하고 있는 살.

가만히 있어도 땀이 나는 여름은
사실 살을 빼는 가장 좋은 시기입니다.

없어도 되는 곳은 없애고
있어야 할 곳에는 있게 되는
한무예 연구소 운동의 마법을
하루만에 체험하는 절호의 기회!
지방활활 워크샵에 어서어서 오세요~


-“직관의 몸공부” 7월 30일(월)~8월 10일(금) 월수금 11:00~14:00

지금까지와는 다른, 진짜 내 몸과 마음을 찾는 시간
2주.

다른 것보다
직접 체험하신 분들의 후기로 말하는 직관의 몸공부입니다.
자세한 사항은 링크에 있는 후기들을 참고해주세요.

특히 방학을 맞는 7월~
더 가벼운 몸과 마음,
그리고 더 지혜로워진 머리로
2학기를 맞이하고 싶은
학생들, 선생님들에게
강력 추천드립니다. ^^

자하누리 6-7월 프로그램

부쩍 더워진 요즈음 이네요~

지난 6월 14일은 도봉구에서 "좋은부모 생태교육" 에
김은숙 원장님의 직관육아가 함께 하였습니다.

이후 예정된 6-7월 교육 일정을 안내합니다 ^^
누르시면 자세한 내용 및 신청하기 로 이동할 수 있어요~

5/3 (목) 정기세미나 '소금의 재발견'

인류의 역사는
소금을 얻기 위한 과정이었다는 것
아시나요?

미디어에서 아무리 ‘적정량’을 외쳐도
제도로 적정 염도를 정해도
내 몸은 이미 소금을 찾고 있습니다.

5월 3일 자하누리에서,
소금에 대한 선입견을 버리고
소금의 진정한 역할을
과학적으로 알아보는 시간을 가지세요.

자하누리가 봄을 보내는 방법

지난 4월 12일,
자하누리에서 다같이
꽃길 도보여행을 다녀왔어요.

목적지는 가까운 서울대학교~

자하누리의 걷기라면 3시간 걷기도 전혀 힘들지 않게 끄떡없이 갈 수 있어요.
그 현장, 함께 보실까요? ^^

자하누리 4-5월 프로그램

5월 3일 목요일,
'소금'의 진실을 파헤치는
<소금의 재발견> 워크샵이 열립니다.
신청을 서둘러주세요 ^^


기타 행사에 대해 알아보려면 다음 이미지를 눌러주세요!

*다음 '직관의 몸공부' 프로그램은 5월 21일에 시작됩니다.

<자하누리 내부 행사>
12(목) 자하누리 도보여행
17(화) 정회원 대상 '직관육아 TALK'
5/3 (목) '소금의 재발견' 워크샵

<자하누리 외부 행사>
19(목) 당진 '좋은부모자격증반' 출강 (김은숙 원장)
24(화) 부산 '좋은부모자격증반' 출강 (김은숙 원장)

오늘은 청명(淸明)

벌써 4월이네요.. ^^
자하누리는 오랫동안 전해 내려온 우리의 24절기에
오늘날을 사는 우리가 어떻게 살면 좋을지,
절기마다 알림을 보내고 있답니다.
그냥 흘러흘러 지나보낼 수 있는 시간,
24절기 덕분에 한 번씩 붙잡게 되는 것 같아요.

오늘은 이름부터 맑디 맑은 청명~
어떤 날인지 한 번 알아보러 오세요 ^^

'직관의 몸공부' 3월 26일 시작!

3월을 마무리하고 4월을 맞이하는
가장 완벽한 방법!
직공과 함께 하세요 ^^

세월의 흔적으로 여기저기 아픈 내 몸과 마음~ ㅠㅠ
결국 나를 살리는 건 나 스스로 입니다.
남에게 의존하지 않고 내 힘으로 만드는 건강.
내 직관, 오감을 깨우는 '습관'을 만들면 됩니다.
습관은 인생을 바꿉니다.
지금부터 쌓아가는 습관이 앞으로의 나를 빚어갑니다.

신청 마감: 3/25(일)
문의: 카카오톡 1:1 상담하기

봄맞이♥ 3월 프로그램

안녕하세요! 자하누리입니다.
오늘은 누가 뭐래도 봄이라고 할 수 있는 따사로운 날이네요 ^^
봄꽃 피기 시작하고 본격적으로 일 년이 시작되는 3월,
자하누리(고마와 건강자립학교)에서
곧 있을 프로그램들을 소개합니다 ^^
놓치지 말고 신청해주세요~!

💕고맙습니다 자하누리에요^^ 새해에는 소망하시는 모든 일들이 잘 이루어졌으면 좋겠습니다.그리고 항상 건강하시길 바라고요 그길에 자하누리가 함께 하겠습니다^^..다사다난했던 🐏2015년 고생 많으셨구요. 🙉2016년에는 탄탄대로 걸으시기를 바랍니다!!

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