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명절은 잘 보내셨나요? :)

짧게만 느껴지는 연휴
시끌벅적했던 명절

증상은 다르지만 누구에게나 찾아오는 명절 증후군,

라이프리와 함께 건강하게 이겨내요!

명절 증후군 건강하게 이겨내기!
증상은 달라도 누구에게나 찾아오는 명절증후군!
라이프리와 함께 이겨내요
생체리듬 회복하기
시끌벅적 명절이 지나면 무너진 생체리듬 회복과 조용해진 집에 적응하기가 우선이에요.
가벼운 운동은 필수!
무리하게 활동적인 일정은 피해주세요
산책과 스트레칭 같은 가벼운 운동으로 충분해요
비타민과 식이섬유 섭취!
기름진 음식 때문에 피로한 위를 쉬게 해요
과일과 채소, 녹차나 허브차를 자주 드세요
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(알수없음)2019년 2월 19일 오전 11:24

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