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별이 빛나는 요가필라
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여성들을 위한 취미 요가X필라테스 건강힐링센터 요가와 필라테스를 한 곳에서 즐기는 「별이 빛나는 요가필라」

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필라테스+플라잉요가 등 15종 이상의 프로그램
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「별이 빛나는 요가필라」
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필라테스와 요가를 한 번에!
여성전용 힐링센터
#별빛요가필라
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🔎별이 빛나는 요가필라 역삼본점
주소: 서울특별시 강남구 논현로93길 4, 지하 1층
위치: #역삼역 6번 출구 도보 2분
문의: 010-2172-8098
카톡: staryogapila
홈피:
staryoga.co.kr
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▶ 「별이 빛나는 요가필라」는 어떤 곳인가요⁉
- 필라테스와 요가를 동시에!
- 여성전용 힐링센터
- 편안하고 따뜻한 카페같은 인테리어
- 바쁜 당신을 배려한 07시 ~ 23시 레슨 진행
- #플라잉요가, #기구필라테스 등 15종 이상의 프로그램
- 디톡스에 좋은 별빛차 무한 제공
- 각종 이벤트 친목도모 행사 진행
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오늘의 플라잉 로우 레슨 풀 예약 완료입니다^^
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필라테스 수석강사님

♡요정같은 별빛요가필라 강사님♡
필라테스로 예쁜 몸을 만들어주시는 별빛센터의 수석 강사님 보람 선생님입니다^^ 보람선생님은 월~목 오전과 화목 오후시간에 만나실 수 있답니다~!
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플라잉

☆플라잉☆
새벽레슨에 나오신 회원님들의 플라잉수업 모습입니다^^ 일찍부터 대단하시죠?^^
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플라잉 로우 레슨

☆플라잉 로우☆
♡플라잉 로우...예전에도 소개드렸지만 문의가 많아서 다시 보여드립니다♡
플라잉 로우는 해먹을 발목 높이까지 낮게 걸고 하는 플라잉입니다^^ 일반 플라잉보다 높이가 낮아서 처음 하시는 분들도 겁내지 않고 쉽게 따라하실 수 있답니다~스트레칭과 마사지효과 그리고 지압효과까지 있어서 해보시면 몸이 한결 가벼워지고 시원해진걸 느끼실 수 있어요~!!!
♡운동만큼 우리 건강에 좋은게 어디 있겠어요~*^^*
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별빛요가 소도구 필라테스

☆소도구 필라테스☆
소도구를 이용한 매트 필라테스 시간입니다.♡
소도구에는 여러가지가 있는데 오늘은 서클 링을 활용한 동작들을 하고 있답니다. 코어강화 근력강화 신체균형 다이어트 등 효과만점의 운동입니다!!!
면역력이 무엇보다 중요한 시기에 운동만큼 우리 건강에 좋은게 어디 있겠어요~*^^*
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별빛 교정요가

☆교정요가☆
바른 자세를 항상 유지한다면 너무 좋겠지만 현대인들은 컴퓨터와 스마트폰 사용만으로도 자세의 균형이 깨져버리죠...거북목.척추측만.틀어진 골반...등...
교정요가는 말 그대로 우리 몸의 흐트러진 부분을 바로잡아주는 동작들을 이어나가며 신체의 균형을 맞춰주는 요가입니다.♡
함께 운동하며 건강해지세요~면역력이 무엇보다 중요한 시기에 운동만큼 우리 건강에 좋은게 어디 있겠어요~*^^*
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인사이드 플로우

☆인사이드플로우☆
별빛 회원분들은 점심시간에도 빠짐없이 수련하러 오셨습니다!!! 열심히 수련하는 모습을 보면 운동해야겠다는 생각이 저절로 들죠? 인사이드 플로우는 몸의 균형과 조화에 도움을 주는 요가입니다♡
함께 운동하며 건강해지세요~면역력이 무엇보다 중요한 시기인데 운동만큼 우리 건강에 좋은게 어디 있겠어요~*^^*
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별빛요가필라 아쉬탕가

☆별빛 아쉬탕가☆
별빛 회원분들은 점심시간에도 빠짐없이 수련하러 오셨습니다!!! 열심히 수련하는 모습을 보면 운동해야겠다는 생각이 저절로 들죠? 아쉬탕가 수련은 한 자세에서 다음 자세로 끊임없이 이어지는 움직임을 하는 요가입니다. 많은 힘을 요구하는 요가로 다이어트와 기초대사량 증대에 효과가 있습니다 ♡
함께 운동하며 건강해지세요~면역력이 무엇보다 중요한 시기인데 운동만큼 우리 건강에 좋은게 어디 있겠어요~*^^*
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별빛요가필라 소독안내

☆소독안내☆
요즘 신종 코로나 바이러스 폐렴으로 인해 걱정 많으시죠? 저희별빛센터도 긴장을 늦추지 않고 있답니다. 주2회 실시하던 소독을 매일 실시하고 있어요♡ 또한 직접 소독 하실 수 있게 소독액을 비치하고 있답니다^^
면역력이 무엇보다 중요한 시기에 운동만큼 우리 건강에 좋은게 어디 있겠어요~*^^*
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#별빛요가필라
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🔎별이 빛나는 요가필라 역삼본점
주소: 서울특별시 강남구 논현로93길 4, 지하 1층
위치: #역삼역 6번 출구 도보 2분
문의: 010-2172-8098
카톡: staryogapila
홈피:
staryoga.co.kr
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▶ 「별이 빛나는 요가필라」는 어떤 곳인가요⁉
- 필라테스와 요가를 동시에!
- 여성전용 힐링센터
- 편안하고 따뜻한 카페같은 인테리어
- 바쁜 당신을 배려한 07시 ~ 23시 레슨 진행
- #플라잉요가, #기구필라테스 등 15종 이상의 프로그램
- 디톡스에 좋은 별빛차 무한 제공
- 각종 이벤트 친목도모 행사 진행
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#역삼플라잉 #역삼역요가 #역삼역필라테스 #역삼필라테스 #역삼플라잉 #역삼요가 #강남필라테스 #언주역요가 #언주역필라테스 #예쁜다리만들기 #역삼다이어트 #주말요가 #강남플라잉 #역삼플라잉요가 #여성전용운동 #역삼헬스 #아쉬탕가 #요가 #필라테스 #운동 #다이어트 #강남아쉬탕가 #여성전용 #초보운동 #운동하는여자 #역삼아쉬탕가

아쉬탕가

☆별빛 아쉬탕가☆
아쉬탕가 수련은 한 자세에서 다음 자세로 끊임없이 이어지는 움직임을 하는 요가입니다. 많은 힘을 요구하는 요가로 다이어트와 기초대사량 증대에 효과가 있습니다 ♡
함께 운동하며 건강해지세요~면역력이 무엇보다 중요한 시기인데 운동만큼 우리 건강에 좋은게 어디 있겠어요~*^^*
☆별빛요가의 다양한 요가 프로그램들과 함께 건강해지세요♡☆♡
1월 한달 동안만 진행되는 10%할인의 기회도 꼭 잡으세요!!!
☆🙏나마스떼 ☆
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======* New Membership *======
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월 11만원부터 시작되는 5종의 멤버십 전격 출시
필라테스+플라잉요가 등 15종 이상의 프로그램
이제 가격부담없이 자유롭게 운동하세요!
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「별이 빛나는 요가필라」
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인사이드 플로우

☆별빛 인사이드플로우☆
음악에 맞춰서 하는 빈야사입니다. 음악의 흐름에 따라 별빛요가 선생님만의 시퀀스를 따라해보세요♡
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별빛요가 덤벨요가

☆별빛 덤벨요가☆
덤벨을 가지고 요가동작을 이어가는 레슨입니다. 근력,코어강화,스트레칭, 몸의 균형을 잡아주는 등등 아주 똑똑한 요가입니다^^ 저희센터 민지선생님만의 노하우로 완성된 시퀀스들을 따라하다 보면 어느새 건강해지고 있는 자신을 느끼실거예요♡
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별빛 플라잉레슨

별빛요가에서는 매일 플라잉수업이 열립니다!!
초보자분들도 겁내지 마시고 도전해보세요♡
플라잉요가는 해먹을 이용하여 여러가지 동작들을 하게 되는데 정말시원하고 혈액순환에도 좋구요 근력도 길러주는 요가입니다~~지금 별빛요가로 오세요^^
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1월 할인 이벤트

벌써 1월의 반 이상이 지나갔네요~~!!!
어디서 운동할까? 아직 결정 못하셨다면 별빛요가필라로 오세요~~~
1월 한달간만 10프로 할인 티벤트 진행중이예요...기회를 놓치지 마세요!♡
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별빛요가 플라잉로우

별빛요가필라의 인기 레슨 중 하나인 플라잉 로우 수업하는 모습입니다^^
플라잉 로우는 해먹을 바닥과 가깝게 낮추어서 진행되는 수업이라서 초보자 분들이나 일반플라잉이 무서워서 못하시는 분들도 편하게 하실 수 있는 플라잉 요가입니다. 스트레칭과 마사지 동작들이 많이 들어있어서 정말 시원~~하답니다!!!
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오늘의 스페셜 별빛차

☆오늘은 특별히 돼지감자차를 준비했습니다☆
평소에 준비되는 별빛차도 디톡스 효과 만점에 맛도 효과도 최고지만, 오늘은 돼지감자차를 준비했습니다~
돼지감자차는 여성분들 건강에 매우 좋은 차예요...혈당조절.관절건강.면역력.피로회복에 도움을 준다고 해요!!! 함께 따뜻한 차 한잔과 함께 운동해요!!!
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별빛 기구필라테스 레슨

☆기구 필라테스 수업☆
별빛요가필라의 기구 필라테스 수업시간...2:1,3:1 소그룹 필라테스 수업으로 진행된답니다^^ 소규모라 선생님의 세심한 케어를 받으셔서 운동효과가 아주 좋아요!
사진 속 운동오신 너무 예쁜 회원님들 우연히 운동복도 깔맞춤☆ 운동하며 몸도 마음도 튼튼하게 가꾸어가요☆
☆별빛요가의 다양한 요가 프로그램들을 체험하시면서 건강해지세요♡☆♡
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