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평화로운 마음

[고도원의 아침편지] 평화로운 마음

마음을 훈련시키면
여러분은 어려운 일이 일어난다 해도
평화로운 마음으로 그 어려움을 받아들일 수 있습니다.
그 마음 자세가 몸으로 느끼는 고통을 덜어 줄 수는
없을 것입니다. 하지만 고통에 대항해 싸우느라
불필요하게 더 많은 심적 고통을 느끼는 것은
막아 줄 것입니다.

- 달라이 라마의《선한 마음》중에서 -

* 변덕스런 날씨처럼
사람의 마음도 변덕을 부립니다.
파도에 올라탄 나룻배처럼 늘 출렁입니다.
외부 조건에 흔들리지 않고 평화로운 마음을
유지하는 것, 쉽지 않지만 도전할 만한 일입니다.
명상이 그 방법이 될 수 있고, 아침편지의 작은 글귀
하나가 뜻밖의 도움을 줄 수도 있습니다.
'평화로운 마음'이 모든 관계,
모든 치유의 시작입니다.

오늘도 많이 웃으세요.

사랑합니다.
감사합니다.

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댓글영역
재권6월 28일 오전 03:44

💭 ***에게
님 자쓰는
웃기는사람
자난척 쎈척 엄청 하드만
사람과 괴물 도
분간못하는겨
아님괴물이 무서운겨
태양(심각)(심각)(심각)(심각)(심각)

재권6월 28일 오전 03:45

수빈
착한
코스프레이
이해불가

울언니6월 28일 오전 04:00

마음에 평화를 지니기란 그리 쉽지
않다는거 만만치 않다는거
아마 다들 경험해 보셔서 알거라
생각을 해요
그러니까 명상에다 ~ 등등 마음 다스리는
프로그램들이 얼마나 많나요 !!!!
저 같은 경우는 주님을 믿게 되면서
마음에 상처도 사라지게 되고
그로인해 조금씩 마음에 여유도 생겨
질려고 하고 그렇게 평화로운 마음으로
지금 변화하는 중이거든요
무슨 방법을 쓰

울언니6월 28일 오전 04:05

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(알수없음)6월 28일 오전 07:23

에이 돼지는 죽으믄
삼겹을
남기고 행복을 준다는
어딧서 굴러온
七朔一 wnat s new?
못쓸 잡엉어
心術은

(알수없음)6월 28일 오전 08:02

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(알수없음)6월 28일 오후 01:58

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(알수없음)6월 28일 오후 02:01

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(알수없음)6월 28일 오후 07:40

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(알수없음)6월 28일 오후 07:41

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(알수없음)6월 28일 오후 07:44

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(알수없음)6월 28일 오후 07:45

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(알수없음)6월 28일 오후 07:48

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(알수없음)6월 28일 오후 07:49

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정경숙6월 29일 오전 09:17

아침편지!!마음이 외롭고 우울할때면 고도원선생님께서 보내주신 글을 읽으며 많은 도움이
되고 있습니다.마음을 정화시켜 줍니다.모든 댓님들의 글도 도움이
됩답니다.코로나19 조심하시고
항상 건강하시고 행복하시기 바랍니다.감사합니다.💖💚🍒👍