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05.18 원데이 클래스

바디코드 스페셜 원데이 클래스🌟

요번에는 조금 특별한 클래스를 들고왔어요!
뻣뻣해진 몸은 유연하게 만들고 마음가짐도 다스려
심신의 평화를 누리는 "하타요가" 들어보셨나요?
최근 이효리 요가로도 유명한 하타요가는
현대의 모든 요가의 근원이라고 해요 :)
등라인과 허리는 유연하고 강하게!
지친 마음은 다스리는 힐링의 시간❣

바디코드에서 진행되는 심민화 강사님의 특별한 클래스!!
쉽게 만나볼 수 없으니 놓치지마세요🥰🥰

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