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Q2. 자존감다이어트 프로그램 성공률이 궁금합니다.

1번 그룹(30%)
미용체중 달성
다이어트가 최고의 성형이다.

"내 삶의 터닝포인트가 되어준 지태주! 고맙습니다."


2번 그룹(20~30%)
건강체중 유지
건강한 라이프를 즐긴다.

"사회가 권하는 미의 기준으로부터 자유로워졌어요."


3번 그룹(40~50%)
미용체중과 건강체중 사이
나의 평생체중은 어디쯤일까

"240일간 여정을 통해서 천천히 알아 갈게요."

댓글영역
2018년 10월 11일 오후 11:54

나중에도 2번.3번 다시 볼 거 같아요. 미용체중과 건강체중의 그 어디쯤.. 을 생각해볼 화두가 던져졌고
내면이 외면보다 1점이라도 높아라!
내가 제일 예쁠 필요는 없다. 나처럼 예쁜 사람은 나밖에 없지않아? 이 두 문장을 44-48킬로였으나 스스로를 괴롭히고 만족 못했던 과거의 나에게 들려주니...
조금은 치유되는거 같아요. ^^

2018년 10월 11일 오후 11:57

3년전 제법 여성스레 야리야리했던 느낌은 사라지고 튼튼하디 튼튼한 등빨 아줌마가 되었지만! 과거에 빠져있지 말고
미용체중과 건강체중의 적정선을 찾아서 나만의 예쁨을 만들어가고 싶어졌어요. ^^

키르케님 . 너무 좋네요. 이 영상 ♡

보경2018년 10월 12일 오전 05:18

저는처음시작은 몸무게 감량이었어요
그런데지태주를하면서 2번으로
바꼈어요체중감량도중요하지만
내면적인의식또한
중요하다는걸깨달았어요
남기준에맞춰서끌려가는
수동적인다이어트가아니라
나자신에대해서알아가고
스스로를사랑할때
자연스럽게다이어트가되더라구요


유라💜2018년 10월 12일 오후 09:25

저도 지태주 90일 여정동안 8kg정도 감량했어요. 초반 아기여우 버프를 크게 받은 편이죠. 아직 건강체중까지도 많이 멀었지만 미용체중까지 도전해볼거에요.
미용체중까지 한번 찍어보고나서, 그래 나한테는 이게 적정하겠어! 라는 지점을 찾아 유지할 생각이에요. 개인적으로는 체중(kg만 건강한 것이 아닌 탄탄하고 글래머러스한 "건강"한 몸을 유지하고 싶네요 ㅎ

유라💜2018년 10월 12일 오후 09:29

속이 텅 빈 향기 없는 조화도 싫고요.
금방 시들어버릴 꽃다발도 싫어요.
무한히 피어날 수 있고 향기로울 수 있는 들판의 꽃이 되렵니다 ㅎㅎ

미경2018년 10월 13일 오후 09:20

"나보다 예쁜 여자는 많지만 나처럼 예쁜 여자는 나뿐이야!" 자존감 높은 여우의 마인드를 그대로 보여주는 말 같아요. 넘 멋져요!! 저 이 표현 매일 스스로한테 하려구요!^^

김가은2018년 12월 1일 오후 03:23

저도 이 프로그램에 참여하고싶어요