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어깨가 뻐근한데.. 오십견인가요?
 
어깨 관절은 관절 주변을 싸고 있는
연부 조직들이 유연한 편인데요.
여러 가지 이유로 굳어지고 강직이 발생될 수 있습니다
 
어깨를 조금만 움직여도
통증이 느껴지는 환자분들의 대부분은 오십견 증상으로
뚜렷한 이유 없이 어깨 통증이 발생합니다.
 
팔을 일정 이상 들 수 없어
삶의 질을 떨어뜨리는 오십견!
평소에 꾸준히 어깨 운동을 실천한다면 예방할 수 있습니다!
 
‘EBS 어깨 관절 명의’
조남수 원장님이 추천하는
굳은 어깨 관절 스트레칭을 참고하시고
미리 예방해주세요! 💪

오십견 자가 스트레칭 ▶
https://tv.naver.com/v/12767740
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과 #정형외과
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댓글영역
♡♡오지수♡♡4월 30일 오후 05:18

좋은정보감사드립니다~

서경석4월 30일 오후 05:27

감사합니다

이봉연4월 30일 오후 05:35

유익한 의학정보 감사합니다

이소영4월 30일 오후 05:58

감사합니다

전중철4월 30일 오후 06:32

감사합니다

변희자4월 30일 오후 07:17

감사합니다

이완자4월 30일 오후 07:32

감사합니다

문용순5월 2일 오전 07:18

병원에서 배웟는데도
잘 안되는데
화면 보면서 하니까
정말 좋아요
고맙습니다

조혜숙5월 2일 오전 07:33

좋은정보 감사합니다~

이소영5월 3일 오후 07:49

감사합니다.

이현순5월 7일 오전 08:10

좋은정보 감사합니다