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제일정형외과병원
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서울시 강남구 영동대로 726 제일정형외과병원 ☘1:1 채팅 상담 가능시간: 월~금(09:00~ 17:00)

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신규철 박사의 따뜻한 선물 #엄마의_봄날
#창금엄마의_두남자
 
평생 바다 일을 함께 해온 부부,
하지만 남편의 암 재발로 더이상 함께 하지 못하는데요.
 
전라남도 완도군으로 시집온 이후로
바다 일을 해온 엄마는
남편 병수발부터 바다 일까지
숨쉬기도 버거운 시간을 보내왔습니다.
심한 다리 변형과 함께 앉는 것조차 힘겨워 하는 엄마는
퇴행성관절염을 앓고 있었습니다.
 
차갑고 거센 파도 속에서 일해온 엄마에게
김도훈 원장님의 유전자 주사 치료로
따뜻한 봄날을 선물해드렸습니다!
 
감동과 희망이 있는 엄마의봄날,
유튜브 신규철 TV에서 감상해보세요!
 
영상 보러가기 ▶
https://youtu.be/gUCpxguWjsk
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과 #신규철_TV
#퇴행성관절염 #유전자주사치료 #김도훈원장 #메디컬_기부
#손상된_연골을_치료하는_유전자주사치료

노년기의 건강 척도 = 근육!
고령인 부모님의 건강한 노후를 위해
근감소증을 미리 예방해주세요!
 
근감소증이란 노화에 따른 골격 근육량 감소로
근력과 신체 기능이 저하되는 현상을 뜻하는데요.
근감소증의 가장 큰 원인은 ‘노화’입니다.
 
근감소증으로 근육량이 적고 뼈가 약해지면
허리디스크나 골절, 다양한 척추 질환이 발생될 확률이 매우 높아
미리 예방해주는 것이 좋습니다.
 
👉 제일정형외과병원 재활의학센터에서는
어르신들의 근감소증 예방을 위해
‘근감소증 클리닉’을 운영하고 있습니다.
 
고령 환자들에 대한 척추/관절 20년 치료 경험을 통해
특화되어있는 제일정형외과병원에서
‘근감소증 클리닉의 체형검진프로그램’으로
건강한 일상을 회복하시기 바랍니다!
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과 #재활의학센터
#근감소증 #노화 #근육 #근감소증클리닉 #체형검진
#맞춤_운동_프로그램 #노년기의_건강척도는_근육

어깨가 뻐근한데.. 오십견인가요?
 
어깨 관절은 관절 주변을 싸고 있는
연부 조직들이 유연한 편인데요.
여러 가지 이유로 굳어지고 강직이 발생될 수 있습니다
 
어깨를 조금만 움직여도
통증이 느껴지는 환자분들의 대부분은 오십견 증상으로
뚜렷한 이유 없이 어깨 통증이 발생합니다.
 
팔을 일정 이상 들 수 없어
삶의 질을 떨어뜨리는 오십견!
평소에 꾸준히 어깨 운동을 실천한다면 예방할 수 있습니다!
 
‘EBS 어깨 관절 명의’
조남수 원장님이 추천하는
굳은 어깨 관절 스트레칭을 참고하시고
미리 예방해주세요! 💪

오십견 자가 스트레칭 ▶
https://tv.naver.com/v/12767740
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과 #정형외과
#조남수원장님 #어깨관절 #어깨통증 #오십견 #스트레칭
#굳은_어깨관절_스트레칭

아이고! 무릎이야..
더는 못 참아!
 
말기 퇴행성관절염이라면,
인공관절치환술이 필요합니다.
 
인공관절치환술은
손상된 연골 부위를 제거하고
‘특수소재의 인공관절’을 삽입하는 수술인데요.
더 이상 물리치료나 약물치료로도 효과가 없다면
인공관절치환술을 고려해보셔야 합니다.
 
65세 이상의 환자에게 적합하며,
그 이하의 연령층의 경우에는
통증이 매우 심하거나 연골이 많이 상한
말기의 경우 수술 대상이 됩니다.
 
어떤 수술보다 더 신중하게 고민하고
결정해야 할 인공관절치환술,
고령 환자의 다양한 케이스를 경험하며
성공적인 수술을 이어온 제일정형외과병원의
숙련된 의료진과 함께 하시길 바랍니다.
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과
#인공관절치환술 #퇴행성관절염 #무릎관절
#제일정형외과병원의_안전한_인공관절치환술

신규철 박사의 따뜻한 선물 #엄마의_봄날
#열혈_엄마와_영원한_짝꿍
 
10여 년 전 불의의 사고로
아픔을 가지고 있는 부부,
남편을 향한 죄책감으로 남편의 손발이 되어
집안일과 갖은 노동을 해온 엄마는
날이 갈수록 허리가 굽어져가는데요.
 
심하게 굽은 허리탓에 매일 밤 통증을 호소하고
제대로 걸을 수도 서있을 수도 없는 상태인 엄마.
 
엄마의 간절한 소망을 이뤄드리기 위해
김경한 원장님이 미세현미경감압술로
따뜻한 봄날을 선사해 드렸습니다!
 
감동과 희망이 있는 엄마의봄날,
유튜브 신규철 TV에서 감상해보세요!
 
영상 보러가기 ▶
https://youtu.be/H200PeUueUk
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과 #신규철_TV
#척추관협착증 #미세현미경감압술 #김경한원장 #메디컬_기부
#근육의_손상을_최소화하는_미세현미경감압술

마음은 봄, 우리 몸은 아직 겨울?!⛄
 
낮 기온이 나날이 따뜻해지는 요즘,
외부 활동을 즐기시는 분들이 많아졌습니다.
 
활동량이 적은 겨울 동안 움츠려 들었던 몸 상태로
갑자기 활동량을 늘리게 되면
관절에 무리가 가고
부상을 당하기 쉬워 주의가 필요합니다.😖
 
제일정형외과병원이 알려드리는
봄철 운동 시 부상 대처법과 주의점을 참고하시고
부상없이 건강한 봄날을 보내세요!💪
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과
#봄 #운동 #부상 #부상대처법
#부상없이_건강한_봄날을_보내세요

신규철 박사의 따뜻한 선물 #엄마의_봄날
#잔소리_남편과_속타는_아내
 
남들 눈에는 꼼꼼해 보이지만
아내에게는 깐깐하기만 한 남편.
속상한 마음과 함께 몸까지 성하지 않은
엄마를 위해 봄날지기가 찾아갔습니다!
 
아내이자 엄마로 살아온 59년.
휘어진 무릎 때문에 서는 것은 물론
걸을 때도 절뚝거리며
심한 통증을 소호하는 엄마.
 
엄마의 건강하고 편한 생활을 위해
제일정형외과병원이
인공관절 치환술을 선물해드렸습니다!
 
감동과 희망이 있는 엄마의봄날,
유튜브 신규철 TV에서 감상해보세요!

영상 보러가기 ▶
https://youtu.be/2Pb7kMjHwRk
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과 #신규철_TV
#퇴행성관절염 #인공관절_치환술 #메디컬_기부
#운동기능회복과_통증없는_인공관절_치환술

환절기 면역력을 지키는 건강 수칙!
 
마음을 설레게 하는 봄이 찾아왔지만
10도 이상의 큰 일교차와 대기 유해 물질,
과로와 스트레스로 인해 신체 면역력 저하와
질병에 노출될 수 있다는 사실,
알고 계셨나요?
 
우리 몸 스스로가
외부 인자로부터 보호할 수 있도록
면역력을 높이는 건강 수칙을 확인해보세요!
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과
#환절기_면역력_높이는_건강_수칙
#균형_잡힌_영양식단
#적절한_실내온도_습도_적정체온_유지
#규칙적인_운동과_충분한_수면
#손_자주씻기 #마스크_착용하기

신규철 박사의 따뜻한 선물 #엄마의_봄날
#억척_아내_베짱이_남편_선아와_봉수
 
각종 전신 질환과 척추관협착증으로
고생하는 남편을 위해
대신 열심히 일을 해온 아내,
하지만 그런 아내도 회전근개손상으로
고통스러운 나날을 보내고 있는데요.
 
매일 밤 통증으로 잠 못 드는 부부는
서로의 따뜻한 손길로 이겨내고 있었습니다.
 
안타까운 사연을 가진 부부를 위해
봄날지기가 찾아갔습니다!
 
그 동안 고생한 아내를 번쩍! 업어주는 남편!
팔랑~팔랑~ 하늘을 날것 같다는 아내!
 
지금처럼 따뜻한 부부 사이를 위해
제일정형외과병원의 메디컬 기부로
건강을 선물해드렸습니다!
 
감동과 희망이 있는 엄마의봄날,
유튜브 신규철 TV에서 감상해보세요!
 
#제일정형외과병원 #제일정형외과 #신규철_TV
#회전근개손상 #척추관협착증
#진단과_치료를_동시에_관절내시경수술
#고령이라면_신경성형술로_치료하세요

척추에도 관절염이?!
 
허리디스크와는 다른 척추후관절증후군은
척추후관절에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다.
 
나이가 들거나 디스크 질환을 앓게 되면
충분히 발생할 수 있는 질환인데요.
 
제일정형외과병원이 알려드리는
예방 운동법을 통해 척추 건강을 지켜보세요🙂
 
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#척추병원 #척추건강 #관절병원 #관절건강
#척추에도_관절염이_생길수_있습니다
#예방운동법으로_척추후관절증후군을_예방해보세요

겨울이 제철인 감태,
풍부한 바다 향기와 부드러운 식감으로
해조류 중에서도 인기가 많은데요.
 
감태가 치매 예방에 도움을 준다는 사실,
알고 계셨나요?🤭  
 
감태에 함유된 디에콜 성분은
치매 발생의 원인이 되는 물질을 제거하고
플로로탄닌 성분은 숙면에 도움을 주어
치매 예방에 도움을 줍니다.
 
겨울 제철 음식 감태로
뇌 건강을 지키고 치매를 예방해보세요!
 
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#치매예방에_좋은_음식 #감태
#기억력이_감퇴할땐_감태
#감태로_뇌를_건강하게 #치매를_예방해보세요

🎉제일정형외과병원 재활의학센터가
지난 2월 17일에 오픈했습니다!
 
제일정형외과병원 재활의학센터는
차별화된 진단 시스템을 통해
통증의 근원을 찾아 치료하고
신체의 밸런스를 회복하는 1:1 맞춤형 치료
‘제일바디맵진단케어’를 시행하고 있습니다.
 
통증에서 벗어나 환자분들의
건강한 일상을 돌려드리기 위해
보다 전문적이고 체계적인 의료서비스를
제공해드리겠습니다😉
 
📌제일정형외과병원 재활의학센터의 차별점
✔ 체계적인 진단과 치료법을 통해 통증의 근원을 케어합니다.
✔ 서울대 의과대학 출신 재활의학과 전문의 김승연 원장 초빙!
✔ 최첨단 진단 및 치료 장비 도입
✔ 7호선 청담역 인접(14번 출구 앞 1분 거리, 제일정형외과병원 별관)

#제일정형외과병원 #제일정형외과 #관절병원
#재활의학센터 #재활의학센터_오픈 #김승연원장_초빙

📣어깨 통증으로 고생하시는 어르신들께
좋은 소식을 알려드립니다!

제일정형외과병원이 더 나은 진료서비스를 위해
EBS 명의에서 인정한 ‘어깨관절 질환 명의’
조남수 원장님을 모셨습니다👏

조남수 원장님은 前강동경희대학교병원 교수이자
어깨관절 수술 4,500례 이상의 풍부한 경험을 가진
어깨관절 질환 명의인데요.

2월 10일부터 조남수 원장님이
저희 제일정형외과병원에서 진료를 시작했습니다😊

어깨 통증 참지 말고
어깨질환 명의 조남수 원장님께
정확한 진단을 받아보세요😉

어르신들의 더 나은 관절 건강을 위해
제일정형외과병원이 조남수 원장님과
함께 도와드리겠습니다!

#제일정형외과병원 #제일정형외과 #관절병원
#어깨관절_명의 #조남수_원장님
#2월10일부터_진료시작

100세 건강을 위협하는 침묵의 질환😱
#골다공증 을 똑똑하게 예방하고 싶다면?

골밀도가 낮아지며 뼈가 약해지는 골다공증은 
대부분의 질환들과 달리 통증과 같은
이상신호가 없어 골절이 발생한 후에야
골다공증임을 알 수 있는데요.

특히 고연령층에서 고관절·척추골절 발생 시
다른 치명적인 합병증이 동반될 수 있어
더욱 각별한 주의가 필요한 질환입니다.

이제부터라도 꾸준한 운동과 올바른 식습관으로
골다공증을 예방해보는 건 어떨까요? 😉

#제일정형외과병원 #제일정형외과 #골다공증
#침묵의질환 #뼈도둑 #골다공증예방법
#골다공증예방운동 #골다공증에_좋은음식 #뼈건강

신규철 박사의 따뜻한 선물
#엄마의봄날 #221회
#북조선_며느리와_남조선_연순엄마

매일 밤 허리와 다리 통증을 유발하는
척추관 협착증으로 잠 못 드는 시어머니를 위해
봄날지기에게 도움을 청한 딸 같은 며느리.

며느리의 따뜻한 마음과
제일정형외과병원의 메디컬 기부로
굽었던 허리와 통증은 안녕~

감동과 희망이 있는 엄마의 봄날,
유튜브 신규철 TV에서 감상해보세요!

영상 보러가기 ➡️
https://youtu.be/q9dLod_e2jM

#제일정형외과병원 #제일정형외과 #신규철_TV
#척추관협착증 #고령이라면_신경성형술로_치료하세요

근육에 이런 일이! 😲
근감소증 예방에 좋은 음식 🍽

우리 몸을 움직이게 하고 신체 활동 유지하는 데
큰 역할을 담당하고 있는 ‘근육’.

나이가 들수록 근육의 중요성은 높아지지만
노화로 인해 ‘근감소증’이 발생하게 되는데요.
근육을 유지하기 위해서는 꾸준한 운동은 물론
충분한 양의 단백질 섭취가 매우 중요합니다.

특히 많은 음식 중 ‘장어’는 단백질과 콜라겐이 풍부하여
쇠퇴한 근육을 증가시키는 데 좋은 음식으로 알려져 있는데요.

오늘은 제일정형외과병원이
근감소증에도 좋은 장어를 이용해 즐길 수 있는
간단 데리야끼구이 레시피를 알려드립니다 😋

[장어 데리야끼 구이 레시피]
재료: 장어, 맛술, 간장, 물, 조청,
설탕, 생강가루, 대파, 다진마늘

1) 냄비에 맛술, 간장, 물, 조청, 설탕, 생강가루, 다진 대파,
다진 마늘을 넣고 졸여 데리야끼 소스를 만들어 줍니다.
2) 프라이팬에 장어를 올려 잘 구워줍니다.
3) 장어가 적당히 구워졌다면, 소스를 얹어 졸여줍니다.
4) 먹기 좋은 크기로 썰어주면 완성!

#제일정형외과병원 #제일정형외과
#근감소증 #근육감소 #근력저하
#근육형성에_도움이되는_음식 #레시피
#장어로_올겨울_원기보충

어깨에 진짜 돌덩이가?
‘석회성건염’을 조심하세요!

보통 우리 몸에 결석이 생겼다고 하면
신장, 쓸개, 방광 등을 떠올리는데요.
무리한 사용과 퇴행성 변화로 인해
어깨에도 결석이 생길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

대표적인 어깨 질환인 오십견과 
비슷하면서도 다른 증상의 석회성건염!
제일정형외과병원이 자가진단법과 함께
예방 방법, 치료 방법에 대해 알려드리겠습니다 😊

#제일정형외과병원 #제일정형외과
#석회성건염 #무겁고_아픈_어깨
#극심한_어깨통증 #빠르게_치료하세요

겨울은 미끄러운 빙판길, 눈길 때문에
낙상에 의한 골절환자가 늘어나는 계절입니다.

특히 ‘골다공증’이 심해지는 고령의 나이엔
작은 충격에도 쉽게 ‘척추압박골절’로
이어질 가능성이 높다고 하는데요. 

뼈가 약해져 쉽게 발생될 수 있는
척추압박골절이란 무엇인지
제일정형외과병원이
예방습관과 함께 알려드립니다 😄

#제일정형외과병원 #제일정형외과
#척추압박골절 #낙상사고
#겨울철_빙판길_주의 #골절사고

🌅 2020년 경자년 새해가 밝았습니다.

다사다난했던 지난 1년을 뒤로 하고
힘차게 밝아 오른 새해처럼
희망찬 한 해 되시길 바랍니다.

올해도 뼈까지 튼튼하게!
늘 건강하고 행복하세요😄

#제일정형외과병원 #제일정형외과
#2020년 #새해_복_많이_받으세요♥

겨울철 따뜻한 온천여행은
빠질 수 없는 여행 코스! ♨

스트레스 완화, 기분 전환, 혈액순환 개선 등
신체에도 긍정적인 영향을 주는 온천욕은
몇 가지 주의해야 할 점도 있는데요. 🤔

특히 일반적인 주의 사항 이외에도
일부 질환을 앓고 있는 사람이라면
각별히 조심해야 하는 경우가 있습니다.

오늘은 제일정형외과병원이
어머님 아버님의 건강한 온천여행을 위해
온천욕 시 주의 사항을 자세히 알려드릴게요 🤗

[온천욕_건강하게_즐기는방법]
1) 반신욕으로 시작하기
2) 머리에 젖은 수건 올려두기
3) 노천탕은 실내탕을 이용한 이 후 즐기기
4) 온천 이용 후 충분한 휴식과 수분 섭취하기

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#건강히_조심히_다녀오세요❤

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