포스트 본문영역

좋아요, 댓글, 공유 상태바
공짜 영양제인 햇볕의 놀라운 효과

실내 생활이 많다보니 햇볕을 쬐는 기회가 많지 않습니다. 모처럼 밖으로 나갈 기회가 생겨도 피부를 손상시키는 자외선 때문에 의도적으로 햇볕을 피하는 경우도 많죠. 하지만 햇볕은 우리에게 꼭 필요한 에너지원이자 특정 영양소 생성에 절대적인 역할을 합니다. 그리고 적절하게 햇볕을 쬐어 주면 우리가 미쳐 몰랐던 다양한 이로움을 얻기도 하는데 어떤 효과들이 있는지 소개해드리겠습니다.

댓글영역

등록된 댓글이 없습니다.
가장 먼저 댓글을 남겨보세요.