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닥터스키니의원
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"여자의 마음은 여자가 가장 잘안다" 유명 연예인. 셀럽들이 먼저 경험한 셀룰라이트 바디 컷팅 주사~!

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피부 좋은 사람은 습관이 달라요❗🙀환절기 피부가 좋아지는 습관 Best 5🍯

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

올해는 긴 장마가 끝나니 바로 가을이 되어버린 것 같습니다✨

며칠 전부터 선선한 가을바람이 불면서, 시원해서 좋기는 한데, 평소 건성피부인 저는 피부 속 건조함이 또 확 느껴지더라고요🙀

오늘은 환절기, 피부가 좋아지는 습관 Best5에 대해 알아보도록 하겠습니다💃🏻

술과 다이어트 둘 다 포기할 수 없죠?🍺술 마시면서 다이어트하는 방법

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

제가 대학생 때는 말이죠, 성시경씨가 정말 인기가 많았습니다✨

올해 5월에 갑자기 날렵한 턱 선으로 컴백을 하셔서 정말 오랜만에 또 한 번 심쿵 했는데요🔥

성시경씨는 다이어트 비결로 ‘술’만 끊었더니 살이 빠지더라~라고 말씀하셨는데요🙀

정말 술 좋아하시는 분들은 술만 끊어도 술만 줄여도 살이 쑥쑥 빠지십니다

오늘은 술과 다이어트의 밀접한 연관성에 대해 알아보도록 하겠습니다💃🏻

[쌍둥이 엄마 출산후 20kg 감량] 출산 후 다이어트 어떻게 하면 좋을까요?

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

여성의 몸은 출산을 전후로 많이 변하게 되는데요😭✨

저도 쌍둥이 아이들을 임신하고 20kg 이 증가했다가 출산하고 살이 금방빠질 줄 알았습니다 ㅠㅠ🔥

정말 많은 노력 끝에 몸무게는 감량을 했지만 끝까지 남아있는 뱃살, 볼록한 배가 고민이 되더라구요🙀

오늘은 제가 출산후 뱃살빼기를 어떤 방법으로 했는지 식단과 운동법, 시술까지 그 자세한 여정을 말씀드릴까 합니다💃🏻

리프팅레이저 인모드 vs 울쎄라 vs 써마지 비교 분석 I 어떤 레이저가 맞을까요?

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

어느순간 거울을 보는데 볼살이 쳐져 있고, 이중턱은 내려와있고
얼굴이 퍼져보이면 정말 속상하죠🙀

다른건 몰라도 뭔가 축 쳐지고 늘어져보이는 느낌🙉

이것이 나이들어보이게 하는 주범이기 때문에 우리가 피부관리한다~고 했을 때
기본적으로 가장 많이 하시는 것이 리프팅레이저인 것 같습니다🐽

오늘은 그중에서 요즘 효과가 좋다고 입소문이 자자한, 가장 핫한 리프팅 레이저!
인모드에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다🍯

뱃살 빼기 진짜 노하우❗🙀 뱃살빼는법 어렵지 않아요🍯

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

가장 빼고 싶어 하시는 부위 1위는 뱃살인 거 같습니다🙀(야나두)

그만큼 빼기 쉽지 않은 부위가 뱃살인데요, 왜 그럴까요?🙉

오늘은 뱃살 빼는 진짜 노하우에 대해 아주 체계적으로, 실전 노하우를 알려드리도록 하겠습니다🐽

신의영역 걸그룹 다리 라인 만들기 🔥HOT SPOT🔥 이제는 나의 영역입니다💃🏻

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

이제 본격적으로 여름이 되면서 반바지나 치마 많이 입으실 거 같은데요🦵🏼

보통 군살이 잘 쌓이는 몇 가지 부위들이 있는데요,
먼저 허벅지 안쪽은 진짜 마른 분들도 조금씩은 다 불룩하게 잡히는 부위이고요 또 승마살 이라고 하는 허벅지 바깥쪽, 엉밑살도 있고, 앞벅지가 신경쓰이신다는 분도 계십니다😱

우리가 반바지나 치마를 입었을 때 직접적으로 노출되는 부위가 무릎이기 때문에 이 무릎 둘레가 가는 것이 참 중요합니다🐽

오늘은 다리라인 이뻐지게 하는 가장 중요한 hot spot! 무릎살이 찌는 원인과 무릎살 줄이는 방법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다💃🏻

😷마스크 착용하면서 피부 고민들 많으시죠?🔥피부 좋아지는 리쥬란 진짜 효과🍯

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

요즘 마스크를 다들 많이 착용하면서 다들 피부 고민들 많으시죠?😷

친구가 화장품을 바르고 피부가 너무너무 좋아졌다고 해서 큰맘 먹고 샀는데, 막상 내가 써봤더니, 나는 큰 효과는 못 느꼈던 경험 있으시죠? 😱

아무리 좋다는 화장품도 사람마다 나타나는 효과가 굉장히 다릅니다. 😭
사람마다 피부 타입이 다르고, 피부 상태가 다르다 보니까 느끼는 효과도 다른 거죠. 주사시술도 마찬가지인데요🐽

오늘은 제가 직접 3000케이스 이상 리쥬란 시술하면서 고객분들께 직접 피드백 받으면서 알게 된, 리쥬란의 진짜 효과에 대해 말씀드릴까 합니다💃🏻

누구나 겪는 다이어트 정체기 극복방법 3가지👊

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

여러분, 다이어트 잘 하고 계시나요?☀️

다이어트를 하시다 보면 초반에 3~4kg는 잘 빠지는데 1달 넘어가면서부터 정체기가 오는 경우가 있습니다🐽

열심히 다이어트를 하는데도 1주 넘게 살이 안 빠지고 그대로면 정말 속상하죠😭

오늘은 다이어트를 하면서 누구나 겪는 다이어트 정체기를 극복하는 방법 3가지에 대해 알아보도록 하겠습니다💃🏻

1주일에 몇kg 빼는게 적당할까⭐유지 할 수 없으면 다이어트는 실패합니다🙀

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

이제 본격적으로 여름이 시작되면서 다이어트 시즌이 시작되었습니다☀️

다이어트를 처음 시작하시는 분들, 다이어트에 실패만 하셨던 분들은 다이어트에 대한 막연한 두려움을 가지고 계십니다🐽

다이어트에 성공한 경험이 없기 때문에, 걱정과 근심, 두려움이 많으신 거죠😭

오늘은 다이어트 시 가장 궁금해하시는 부분이죠, 일주일에 몇 kg 빼는 게 적당한지, 적정한 체중 감량의 속도에 대해 말씀드리도록 하겠습니다💃🏻

린다G 이효리 레전드 몸매 비결🔥 - 👏오늘부터 이효리 다이어트 시작해볼까요?

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

최근 놀면뭐하니 프로그램에서 이효리씨가 오랜만에 방송에 나온걸 보면서 정말 변함없는 몸매에 광장히 놀랐습니다✨

크롭탑을 입었는데도 삐져나오는 뱃살 없는 매끈한 복부란인에 놀랐는데요🐽

효리 선배님은 이제 나이가 40이 넘었는데도 어떻게 20대 몸매를 유지하고 계시는걸까요?😭

오늘은 린다g 우리 이효리 선배님의 다이어트 비결에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 💃🏻

진짜 🦵🏼종아리 알 확실하게 얇아지는 방법⭐️저도 20대까지는 무다리였어요😭

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

이제 날씨가 정말 더워지면서 반바지, 치마 입는 계절이 왔습니다🌞

저도 20대까지는 무다리였습니다. 종아리 알통이 굉장해서 항상 바지만 입고 다녔었는데요...(어렸을 때 제가 육상부여서 정말 운동을 많이 했었거든요)🐽

몸은 말랐는데 종아리가 튼실해서, 치마를 잘 못 입었었고요, 아, 종아리는 타고난 게 알통다리라, 어쩔 수 없다고 생각하고 살았었습니다😭

그러다가 이것을 하고 튼실한 종아리 고민을 해결할 수 있었는데요,

오늘은 제가 무다리, 알통 종아리를 벗어날 수 있었던 방법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다💜

[50대 다이어트] 나이를 극복한 다이어트💃 젊음의 비결❗️❗️

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

얼마 전 화제의 드라마죠. 부부의 세계, 여러분도 많이들 보셨죠?

저도 드라마 잘 안 보는데 오랜만에 너무나 재밌게 챙겨본 드라마였는데요, 특히 부부의 세계 김희애씨가 여의사 역할로 나왔기 때문에 조금 더 공감을 하며, 재미있게 봤던 거 같습니다🐽

보통 50대 여성분들은 갱년기를 겪으면서 군살이 확 늘어나는 시기이기 때문에 다들 살로 고민이신데, 그런데 30대보다도 더 완벽한 몸매를 가지고 계시더라고요❗️

도대체 어떤 다이어트 방법으로 군살 없는 특급 몸매를 가지고 계신 걸까요? 오늘은 김희애씨의 다이어트 비법을 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다💜

[2주 뱃살 다이어트] 🔥뱃살 공개할께요 -12cm 감량 🔥

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

여러분 다이어트 잘 하고 계신가요?

요즘..힘들다는 핑계로 너무 먹었더니..살이 너무 찌더라구요 출산하고 나서는 몸매관리가 더욱 힘든 것 같아요🐽

오늘은 제가 뱃살을 어떻게 뺐는지 어떻게 관리하는지 뱃살빼기 노하우를 공개해 드리도록 하겠습니다❗️💜

[4주 다이어트] -5kg 식이조절 하는법🔥 58kg ‣ 53kg = 5kg 감량💃

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

얼마전부터 다선팁이죠🍯
다이어트 선배에게 배우는 다이어트 꿀팁 코너를 통해서 다이어트 실전 식단 노하우를 알려드리고 있는데요❤️

오늘 알려드릴 다선팁은 바로 도시락 다이어트입니다✨

나는 나의 갈길을 간다~💜

먹어도 살안찌는 🐔닭가슴살 요리 베스트3│맛있는 음식이라도 한그릇 이상은 안되겠죠?🐽

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

다이어트 하실 때 가장 많이 드시는 다이어트 음식이 아마 닭가슴살일거 같습니다🐔

그런데 닭가슴살! 하면 아 퍽퍽해~ 밍밍해~ 맛없어~ 라고 생각하시는 분들 많으시죠?✨

그래서 오늘은 닭가슴살을 이용한 요리법들 중에서 Best3를 선정해보았습니다💜

3일에 3kg ABC주스 다이어트🍎 해독주스가 내장지방을 줄여준다?

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

저는 저희 병원 체형 환자분들의 식이일지를 항상 체크해드리다 보니까, 최신 유행 다이어트가 나오면 누구보다 빠르게 알게 되는 거 같습니다😎

몇 주 전에는 나 혼자 산다 화사씨의 두부유부초밥이 유행이어서 지난 영상에서 소개해드린 적이 있었죠⭐

바로 ABC 주스입니다
여러분도 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요

과연 해독주스 다이어트, 좋은 다이어트 방법일까요?🐽

오늘은 해마다 유행하는 다이어트 인 해독주스 다이어트, 과연 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다💜

얼굴 작아지는 브이라인 최고의 시술 [성형 ❌ 효과 훌륭해👍 ]

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

최근 들어서 병원 오시는 분들이 많이들 하시는 말씀이 마스크 벗고 거울 보니까, 세상에! 볼살이랑 이중턱 너무 심해져서 얼굴이 너무 커졌어요. 🙉

브이라인 만들려면 어떻게 해야 하나요~“라고 물어보시는 분들이 많으세요⭐

오늘은 브이라인 만드는 최고의 콜라보 시술이죠, 턱 라인 톡신과 리프팅 레이저에 대해 알아보도록 하겠습니다💜



모두들 예뻐질 준비 되셨나요? ✨

질문사항은 댓글로 남겨주시면 답변 드리도록 하겠습니다 💜

몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다💖

오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!💖

[8주 다이어트] 🔥66kg ‣ 58.4kg = 7.6kg 감량🔥

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

제가 다이어트 고객 분들의 식단체크를 해드리다보면, 정말 이건 정말 다이어트 꿀팁이다. 저도 배워야겠다 고 생각되는 부분이 많습니다👍🏻

다이어트 기본원칙도 중요하지만, 그래서 실제로 어떤 음식을 먹으면 되는건지, 구체적인 다이어트 식단이 고민인 분들이 많을거 같습니다✨

오늘 다선팁 [다이어트 선배에게 배우는 다이어트 꿀팁] 에 주인공입니다31세 여성으로 8주간 7.6kg 감량하신 분입니다💜



모두들 예뻐질 준비 되셨나요? ✨

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몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다💖

오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!💖

[10주 다이어트] 👊58세 여성 68kg ‣ 58kg = 10kg 감량

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

다이어트 방법이 워낙 다양하다보니까, 어떻게 다이어트를 해야 하는지 막연하기만 하신 분들 많으시죠?⭐

그래서 [다이어트 선배에게 배우는 다이어트 꿀팁] 코너를 마련해봤습니다 👍🏻

오늘에 다이어트 선배는 58세 여성으로 10주간 10kg 감량하신 분입니다💜


모두들 예뻐질 준비 되셨나요? ✨

질문사항은 댓글로 남겨주시면 답변 드리도록 하겠습니다 💜

몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다💖

오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!💖

🌸나혼자산다 화사 다이어트 두부유부초밥! 효과 있을까?⭐

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.💃🏻

얼마 전의 나 혼자 산다에 마마무 화사님이 나오셔서 두부 유부초밥 다이어트를 소개해 화제가 되었는데요⭐

여러분 혹시 보셨나요? 👍🏻

저도 재밌게 봤는데, 아무래도 멋진 몸매를 가진 연예인분이 소개한 식단이다 보니 많은 분들이 따라 하실 수 있을 것 같아요.🌸

하지만 무작정 따라 하기 전에, 칼로리는 어느 정도가 되는지, 영양적으로는 어떤지 확실히 알면 좋겠죠❗️❗️

그래서 오늘은 화사의 다이어트 비법! 두부 유부초밥 다이어트! 정말 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다.⭐


모두들 예뻐질 준비 되셨나요? ✨

질문사항은 댓글로 남겨주시면 답변 드리도록 하겠습니다 💜

몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다💖

오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!💖

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