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고대인의 마음을 모으는 운동 고대사랑 클럽 KU PRIDE CLUB

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KUPC 대동제 이벤트

쿱씨와 함께하는 고려대학교 대동제!
KU PRIDE 홍보대사들이 고려대학교 축제, 대동제를 맞이하여 다양한 이벤트와 선물을 준비했습니다. 🐯

KUPC 대동제 이벤트는 23-24일 양일간 오후 3-5시 학생회관 가는 숲길(호랑이길)에서 만날 수 있습니다.

제 3회 고려대학교 교우 연합합창제

고려대학교 교우회가 주최하고 KORUS 85가 주관하는 교우회장 초청 제 3회 고려대학교 교우 연합합창제가 다음과 같이 개최됩니다. 교우들이 빚어내는 하모니에 많은 관심 바랍니다.

일시: 2019.5.24(금) 오후 7시
장소: 고려대 인촌기념관 강당

KUPC 호랑이 인증샷 이벤트

어느날 갑자기 고려대 캠퍼스에 출몰한 6마리의 호랑이들!

캠퍼스 곳곳에 위치한 호랑이를 찾아 사진을 찍은 다음,
페이스북 댓글 혹은 본인의 인스타그램 계정에 업로드해주세요.
(페이스북 :
https://www.facebook.com/KUpride)
푸짐한 상품을 드립니다~!!

✔ 이벤트 기간: 5/13 (월) - 5/26 (일) 늦은 11:59

✔ 당첨자 발표: 5/31 (금)

✔ 참여 방법: 호랑이 인증샷을 <페이스북 페이지 '고려대학교 KU PRIDE CLUB'에 댓글> 혹은 <인스타그램 해시태그 #KUPC와 함께 업로드>

고대인이라면 재학생, 졸업생 누구나 참여 가능합니다.

KUPC와 함께 고대사랑을 실천해주시는 모든 고대가족 여러분 감사합니다. ♥

개교 114주년 기념식 및 고대인의 날

지난 5월 5일(일) 고려대학교와 고려대학교 교우회는 개교 114주년을 맞아 교우, 지역주민들과 함께 하는 고려대학교 개교기념일 행사를 개최했습니다. 행사는 개교 114주년을 축하함과 동시에, 어린이날을 맞이한 만큼 어린이와 가족이 함께 즐길 수 있는 다양한 프로그램이 진행되었습니다.

고대인의 마음을 모으는 운동 KU PRIDE CLUB은 ‘고대사랑 나눔부스’와 KU PRIDE CLUB 기금으로 무료 점심식사를 운영하며 개교기념일을 축하했습니다.

개교 114주년 기념식에서 자랑스러운 고대인상은 이상일 일진글로벌 회장(상학 57)과 정세균 전 국회의장(법학 71)이 수상했습니다.

고려대 발전에 지속적으로 기여한 인물의 공로를 기리고자 제정된 크림슨 어워드(발전공로상)의 수상자로는 故이문치 기부자가 선정됐습니다. 故이문치 후원자는 고려대와 아무런 연고가 없는 충남 청양 출신의 독지가로, 가정형편이 어려워 중학교도 제대로 못 다닌 지난 날들을 회상하며 고려대 학생들이 학비, 생활비 걱정 없이 공부해 꿈을 펼쳐 나갔으면 좋겠다는 당부와 이름 석 자만 남긴 채 전 재산을 기부했습니다.

고려대 소액정기기부 KU PRIDE CLUB의 발전 및 확산에 기여한 개인 및 단체에는 KU PRIDE CLUB Award를 시상했습니다. 올해는 법조인 교우회와 83하모니 합창단이 수상했습니다.

1905년에서부터 2019년에 이르기까지… 114주년을 맞이하는 고려대의 찬란한 역사를 짚어보고 축하한 개교기념일은 고대인의 자부심을 느낄 수 있는 날이었습니다. 고려대학교는 114년 전 교육구국의 일념으로 민족의 앞길을 밝히는 등불이 되었듯, 앞으로도 천년의 비전을 갖고 국가와 인류사회 발전을 이끌어가겠습니다. 모교를 찾아주시어 고대인의 날을 함께 축하해주신 고대가족 여러분께 감사드립니다.

수요건강포럼 후기 - 김린 교수와 함께하는 불면증 치료와 예방

<KU PRIDE CLUB 수요건강포럼 후기(5월)>

고려대학교 의료원 정신건강의학과 전문의 김린 교수와 함께하는 불면증 치료와 예방 - "잠 잘 주무십니까?"

혹시 요즘 잠이 잘 안 오시거나, 원활한 수면을 위해 병원에서 따로 수면제를 처방받으신 분들 계신가요? 이번에 소개드릴 주제는 지난 5월 9일에 있었던 "KU PRIDE CLUB 수요건강포럼 - 불면증"입니다. 이번 강연에는 고려대 의료원 정신건강의학과 전문의 김린 교수님께서 불면증 치료와 예방에 관해 강연해주셨습니다.

첫 번째, 잠이 보약이다.
김 교수님께서는 강의를 시작하시기에 앞서, 잠은 보약이라는 말씀을 강조하셨습니다. 동시에 잠이라는 것은 아직 인류가 그 효과를 50%도 모르는 행위라고도 표현하셨습니다. 이는 생체실험에 있어 윤리적 문제와 연관되기 때문이고, 아직 '수면의학'이라는 학문이 전문화되지 않았기 때문입니다. 그러나 확실한 것은 어떠한 약을 쓰고, 어떤 좋은 음식을 먹던 최적의 환경에서 충분한 수면을 취하는 것 만큼 좋은 회복력을 보이는 행위가 없다는 것입니다. 즉, 잠이 보약이라고 합니다.

두 번째, 생각보다 불면증은 고치기 쉽다.
물론 심각한 외상 후 스트레스, 큰 정서적 충격 등 일시적으로 불면증이 생기는 경우도 존재하지만. 대부분의 불면증 환자들의 원인은 '생체시계' 때문인데요. 김 교수님께서 말씀하시길, 규칙적으로 생활하시던 분들이 은퇴 후 불면증 치료를 목적으로 병원을 많이 찾아오신다고 합니다. 이들의 원인은 대부분 하나, 은퇴 전의 생체리듬과 은퇴 후의 생체리듬이 맞지 않아서입니다. 사회생활을 하면서 매일 7시에 일어나 11시에 잠들던 사람이 은퇴 후 아침 늦게 일어나 11시에 잠이 오지 않는다고 병원에 찾는 것은 모순적이라고도 볼 수 있습니다. 규칙적인 생활습관, 수면제보다 효과가 좋은 불면증 치료의 핵심입니다.

세 번째, "얼마나 자느냐"보다 중요한 것은 "언제 일어나느냐"이다.
하루에 4시간에서 5시간 정도만 수면을 취해도 건강에는 지장이 없다고 합니다. 그러나 가장 중요한 것은 '일어난 시간'입니다. 인체의 생체시계는 신체가 기상한 시간으로부터 재설정된다고 합니다. 가령 아침 7시에 일어나 밤 11시에 수면을 취하는 것과 아침 6시에 일어나 밤 10시에 수면을 취하는 것은 생체시계의 관점으로 보았을 때 같은 행위라고 볼 수 있는 것이죠. 즉, 평소 불면증 때문에 새벽에 잠이 듦으로 인해 늦게 기상하는 것은 불면증 치료에 별 도움이 안된다는 뜻입니다.

불면증을 치료하려면, 이렇게 해보세요!
- 규칙적인 생활 습관 유지하기
- 수면 시간이 적다고 할 지라도, 아침 일찍 일어나기
- 낮잠을 최대한 피하기
- 무조건 약에 의존하지 말고, 수면 관련 전문의와 상담해보기

KU PRIDE CLUB회원님들과 고대가족 독자분들의 건강한 수면을 기원합니다.

KU PRIDE CLUB 養虎하다

얼마 전, 고려대 출판부에서는 대한민국 제헌헌법 기초자이자 35년간 고려대 교수로 재직하며 14년간 총장직을 수행한 현민(玄民) 유진오 총장이 보성 전문학교와 고려대학교가 걸어온 발자취를 기록한 양호기(養虎記)를 새롭게 복간하였습니다.

양호기란, 말 그대로 '호랑이를 기른 기록'인데요, 그런 의미에서 저희 KU PRIDE CLUB에서도 회원, 교우, 학생 누구나 편하게 이용할 수 있는 KU PRIDE CLUB 라운지에 반가운 식구를 맞이해 보았습니다.

바로 사진에 보이는 큰 호랑이 황호, 백호 두 마리입니다. KUP'C라는 이름표도 달아 주었구요.

고려대에 오셔서 KU PRIDE CLUB 라운지에 들르시면 여러분을 맞이하는 대형 호랑이 인형도 만나보실 수 있습니다. 앞으로 우리 KU PRIDE CLUB 홍보대사들이 캠퍼스 곳곳에서 호랑이들과 재미난 스토리를 만들어 갈 예정이니 많이 기대해 주세요.

*KU PRIDE CLUB 라운지 안내*

KU PRIDE CLUB 라운지는 학교에 방문하신 회원님 및 교우님들을 위해 마련된 휴게장소입니다. 학교에 방문하신 누구나 중앙광장 지하1층(고려사이버대학교 사무실 앞)에 위치한 라운지를 이용하실 수 있습니다. 라운지에는 소파와 테이블, 간단한 다과 등이 준비되어 있습니다.

*방문자용 무료 Wifi: 고려대 Wifi 네트워크(KoreaUniv AP)
1) ID: kupc PW:kupc1905 2) ID: kupc1 PW:kupc1905

*라운지 자체 Wifi 네트워크 ID: KU pride club lounge PW: kupc1905

*운영시간: 월 휴관, 화~일요일 11시~19시 /
방학 중에는 월, 수 휴관 10시~16시 운영

2018학년도 발전기금 연차보고서 발간

지난 한 해 동안 고려대학교에 사랑을 보내주신 분들을 기억하고 그 의미를 담는 발전기금 연차보고서가 발간되었습니다.

수많은 분들이 고려대학교를 사랑해 주시고 성원해 주심을 새삼 기억하게 됩니다. 여러분의 사랑 길이 기억하고 소중하게 쓰여지도록 최선을 다하겠습니다.

5.5 개교기념식 및 고대인의 날 캠퍼스 안내도

고대가족 여러분, 안녕하세요.
캠퍼스에는 크림슨색 철쭉과 함께, 중간고사를 마무리한 학생들의 웃음꽃이 활짝 피었습니다.

오는 5월 5일(일) <개교 114주년 기념식 및 고대인의 날>을 맞이하여 모든 고대가족과 모두의 축제로 함께하고자 합니다. 다양한 참여프로그램을 마련하였으니 마음의 고향, 고려대를 찾아주세요!

캠퍼스 곳곳에 숨은 행사를 지도에 담았습니다. 살펴봐 주세요.

KU Today 2019년 봄호

고려대학교의 공식 소식지 KU-Today 봄호가 나왔습니다.

-고려대학교 제 20대 총장으로 취임한 정진택 총장과의 인터뷰
-컨텐츠를 배우는데 그치지 않고 만들어가는 고려대 학생들의 다양한 도전과 이를 뒷받침하는 고려대만의 다양한 인프라 소개
-창업의 전진기지로 탈바꿈하는 캠퍼스 소개
-고려대가 품고 있는 12만권의 귀중한 고서를 관리하는 한적실 소개
-고대의 열정을 대표하는 응원단 소개

그 외에도 여러 고려대학교 소식과 봄을 맞이한 캠퍼스 풍경을 담은 KU-Today 봄호를 지금 만나보세요!

5.5 개교 114주년 기념식 및 고대인의 날 초청영상

사랑하는 회원, 교우, 고대 구성원 및 지역 주민 여러분

올해 5월 5일에는 고려대 캠퍼스에 들러보세요.
5월 5일은 고려대학교 114주년 개교기념일인데요, 개교 기념식과 고대인의 날 공식행사 뿐만 아니라 캠퍼스를 방문하는 누구나 즐기실 수 있는 프로그램을 알차게 준비하였습니다.

신록이 우거진 아름다운 캠퍼스도 즐기시는 건 기본! 캠퍼스를 방문하시는 누구나 주인공이 되어 하루를 보내실 수 있습니다. 학생식당에서 무료로 식사도 즐기시고, 풋풋한 학생들의 공연에서 교우밴드 공연과 어린이 스포츠교실, 아이스링크 무료개방까지.

누구나 함께 즐기는 고려대 캠퍼스, 여러분을 기다리고 있습니다.

*일시: 2019.5.5(일) 10시~오후 5시
*장소: 고려대학교 서울 인문계캠퍼스(인촌기념관, 중앙광장 등) 일대
*예정 프로그램:
어린이 놀이체험프로그램, 어린이 스포츠 교실, KU 개척마을 메이커 프로그램
교우회 나눔바자회, 푸드코트, 추억의 졸업사진, 고려대 박물관 체험프로그램
캠퍼스 투어, 아이스링크 무료개방, 학생회관 식당 무료식사제공(11시~오후 3시)

고려대학교 공대교우회 미래혁신 프로젝트 제1탄 '공학과 사람이 만나다.' 안내

개교 114주년 기념식 고대인의 날 행사 안내

2019년 5월 5일 (일), 개교 114주년 기념식 고대인의 날 행사가 개최됩니다.

개교 114주년 기념식과 더불어 어린이날을 맞이하여 가족들을 위한 프로그램들도 준비하고 있습니다.
사랑하는 가족, 친구, 소중한 분들과 마음의 고향 고려대학교에서 행복한 '홈 커밍데이'를 보내시기 바랍니다.

2019 수요건강포럼 - 잠 잘 주무십니까? (5.8 고려대 백주년기념관)

고대인의 마음을 모으는 운동 KU PRIDE CLUB에서는 2019년에도 KU PRIDE CLUB 회원님들과 고려대학교 구성원들을 위한 수요건강포럼을 통해 100세 시대 건강정보를 전해 드립니다. 이번 포럼에서는 정신건강의학과 명의 김린 교수님을 모시고 불면증과 건강한 수면방법에 대해서 듣습니다.

○주제: 불면증 치료-잠 잘 주무십니까?
○연사: 고려대 의료원 정신건강의학과 전문의 김린 교수
○일시: 5월 8일(수) 저녁 7시 30분 (진행예정시간 약 1시간)
○장소: 고려대 서울캠퍼스 백주년기념관 B1 국제원격회의실
(대중교통- 지하철 6호선 고려대역 1번 출구 또는 고대정문 버스정류장)
○신청방법: 아래링크를 통한 참가신청
https://forms.gle/723NMJRWttejKARq7

고려대 교직원 및 학생 등 교내구성원들도 자유롭게 들으실 수 있습니다.

고려대학교 대외협력처 드림

2019년 2차 수요건강포럼 - ''행복한 노후를 위한 치매예방과 극복' 강연영상

지난 4월 3일 진행한 수요건강포럼에 함께 하지 못하신 고대가족분들과 회원님들을 위해 강연영상과 행사 후기를 준비하였습니다.

첫 번째, 치매는 병명이 아니라 증상이다
두 번째, 건망증만 있다고 치매는 아니다
세 번째, 치매는 불치병이 아니라 난치병이다
네 번째, 가장 확실한 예방법은 운동이다.

배포자료보기:
https://drive.google.com/open?id=1TlocpT8MdxaIj-mgdTVbg72WVfWQK2hj

강연후기:
https://blog.naver.com/kupride/221505849143

영상과 후기를 통해 보다 많은 고대가족분들과 회원님들께서 건강한 삶을 누리시길 바랍니다.

아름다운 고려대학교 봄 캠퍼스

벚꽃, 목련, 개나리, 수선화, 진달래… 고려대학교 캠퍼스도 화사한 봄옷을 입었습니다.
KU PRIDE 홍보대사들이 완연한 4월의 봄을 맞이한 고려대 캠퍼스 곳곳을 사진으로 담아보았는데요.
모든 고대가족 여러분께서 아름다운 봄을 만끽하시기 바라며, 고려대 봄 캠퍼스 모습을 선물드립니다.

1986년 1학기 석림회 장학금 혜택을 후배님들에게 이제 돌려드립니다.

봄 햇살이 교정을 가득 채운 식목일, KU PRIDE CLUB에 감동적인 약정서가 도착했습니다.

수학과 83학번 교우님께서 '1986년 1학기 때 석림회 장학금 혜택을 후배님들에게 이제 돌려드립니다'는 메세지와 함께 KU PRIDE CLUB을 가입해 주셨는데요

고려대학교에 재직하고 계시는 교수님들께서는 '석림회'라는 이름으로 제자들을 위한 장학금을 희사하고 계십니다. 이번 학기에도 52명의 학생들에게 1억원의 장학금을 전달하였습니다. 1986년에 그 장학금을 받은 교우께서 KU PRIDE CLUB을 통해 감사인사와 함께 후배들을 위한 나눔을 선물해 주셨습니다.

교수님들의 제자사랑이 마중물이 되어, 그 사랑을 받은 졸업생이 후배들에게 또다른 나눔을 선물하는 아름다운 사연. KU PRIDE CLUB이 만들어 나가는 또다른 기적입니다.

2월~3월 마음든든아침 재학생 이용 후기

KU PRIDE CLUB이 2월 25일부터 시작한 마음든든아침이 어느덧 시작한지 한 달이 지났습니다. 많은 학생들이 이용후기와 감사인사를 보내왔는데요.

멀리 통학하느라 아침을 못먹은 학생들부터, 밤새워 동아리방에서 동아리 활동과 과제 준비하고 나서 아침을 먹는 학생들, 자취생활에 힘들지만 든든한 아침으로 힘을 얻은 학생들까지 많은 학생들이 만족해 하며 감사의 메세지를 남겨주었습니다.

앞으로도 우리 학생들이 더욱 힘내 학업과 동아리활동 활기차게 할 수 있도록 KU PRIDE CLUB은 더욱 노력하겠습니다.

*학생들의 의견 중 매달 10명의 의견을 선정해 학우들과 차 한 잔 할 수 있도록 스타벅스 기프티콘을 선물하고 있습니다.
*마음든든아침 후기 및 의견남기기:
https://forms.gle/mh9TE38he46DHNbQ6

2019년 1차 수요건강포럼 - '당뇨와 대사증후군 예방' 강연영상

지난 3월 13일 진행한 수요건강포럼에 바쁜 시간 때문에 못오신 고대가족분들과 회원님들을 위해 저희가 강연영상과 행사 후기를 준비하였습니다.

영상과 후기를 통해 보다 많은 고대가족분들과 회원님들께서 당뇨와 대사증후군 걱정없이 건강한 노후를 누리시길 바랍니다.

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압축 성장의 반격으로, 체질적에서 건강 측면에서 허약할 수밖에 없어서 우리나라의 당뇨병 환자는 480만 명으로 13.7%지만 위험군에 속하는 비율이 24.8%로 더 높으며 합치면 무려 1,281만 명에 해당한다고 합니다.

​가장 중요한 것은 바로 '생활습관'이었는데요. 실제로 한 연구 결과에 따르면 같은 유전적 고위험도를 가진 사람 중에서 생활습관을 바꾼 사람은 질환이 훨씬 줄었으며 이는 심지어 유전적 저위험도를 가지고 나쁜 생활습관을 유지한 사람보다 낮은 지수였습니다. 이를 통해 후천적 생활습관이 중요하다는 말씀을 전하시며, 부득이하게 건강한 생활습관을 유지할 수 없는 분들께는 부작용, 효능, 가격을 따져 전문의의 상담을 통한 약물처방을 추천하였습니다.

당뇨병에 이미 걸린 환자들이라도 당뇨병을 잘 관리하면 당뇨병 없는 사람 못지 않게, 혹은 더 건강하게도 살 수 있다며 1922년생의 환자 할머니께서도 건강한 생활습관과 마음가짐으로 병을 이겨내고 동년배 할머니들보다 훨씬 젊게 사신다며 다시 한 번 관리와 생활습관의 중요성에 대해 설명해주셨습니다.

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고려대학교 수요건강포럼 -치매 예방 (4.3 고려대 백주년기념관)

고대인의 마음을 모으는 운동 KU PRIDE CLUB에서는 2019년에도 KU PRIDE CLUB 회원님들과 고려대학교 구성원들을 위한 수요건강포럼을 통해 100세 시대 건강정보를 전해 드립니다.
이번 포럼에서는 신경과 명의 박건우 교수님을 모시고 장수시대에 큰 고민거리로 떠오른 치매의 예방과 극복에 대해서 듣습니다.

○주제: 치매예방-행복한 노후를 위한 치매 예방과 극복
○연사: 고려대 의료원 신경과 전문의 박건우 교수
○일시: 4월 3일(수) 저녁 7시 30분 (진행예정시간 약 1시간)
○장소: 고려대 서울캠퍼스 백주년기념관 B1 국제원격회의실
(대중교통- 지하철 6호선 고려대역 1번 출구 또는 고대정문 버스정류장)
○신청방법: 아래링크를 통한 참가신청

https://forms.gle/XkuJhS8LmsJhpegF9

고려대 교직원 및 학생 등 교내구성원들도 자유롭게 들으실 수 있습니다.

고려대학교 대외협력처 드림

역시 끈끈한 고대… 동문기부로 후배들 '1천원 아침식사'

"경기 수원에서 통학을 하려면 적어도 오전 6시30분에 출발해야 합니다. 어쩔 수 없이 아침 식사를 못하고, 도착해도 아침밥을 먹기 애매했습니다. 마음든든 아침이 생긴 뒤에는 학교에서 식사를 마칠 수 있었고 저렴한 가격, 맛있는 반찬으로 끼니를 해결할 수 있어 도움을 주신 분들께 감사함을 느끼고 있습니다." - 최병호 학생(경제학과 17학번)

"존중받는다는 느낌이 들었습니다. 정말 든든한 아침 식사로, 더 열심히 공부를 할 수 있겠다는 생각이 들 정도였습니다. 정말 감사하고, 고대의 오랜 전통이 되길 바랍니다." - 김란영 학생(보건과학과 18학번)

3월 7일자 뉴데일리에서 고대인의 마음을 모으는 운동 KU PRIDE CLUB 기부를 통해 운영 중인 고대생의 든든한 아침을 여는 '마음든든 아침' 프로그램을 소개했습니다.

사랑하는 후배들이 아침을 거르지 않고 저렴하면서도 따뜻하게 먹고 하루를 든든하게 시작할 수 있도록 소액정기기부에 참여해주시고 계시는 KU PRIDE CLUB회원님들께 감사드립니다. 선배님, 회원님들의 따뜻한 사랑과 응원이 따뜻한 아침으로 전해질 수 있도록 앞으로도 힘써나가겠습니다.

[뉴데일리] 역시 끈끈한 고대… 동문기부로 후배들 '1천원 아침식사'
- '마음든든 아침' 2개월새 1.4만명… 하루 평균 335명 이용
http://biz.newdaily.co.kr/site/data/html/2019/03/07/2019030700074.html

♥ KU PRIDE 홍보대사가 직접 제작한 영상으로 KU PRIDE CLUB 마음든든 아침을 만나보세요.
https://www.youtube.com/watch?v=Mmlrdowbp4c

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