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주스앤그로서리공식계정친구 499

바쁜현대인의 간편한 자연채우기,주스앤그로서리

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"시집가는 딸에게"



사랑하는 내딸 파슬리.
무뚝뚝한 아빠랑 살면서 많이 서운했지?

사랑한다는 말 한번 제대로 해주고,
제대로 한번 안아주지도 못한체
이렇게 너를 보내야 할 날이 벌써 와버렸구나.

딸! 이런 아빠라서 많이 미안해.
사위 이놈은 나같지 않아서 참 다행이다 싶었어.
아빠 딸로 살면서 고생 많았다.

요즘 들어 자꾸 옛생각이 나는구나.

네가 처음으로 걸음마를 때던 날
처음으로 아빠라고 불러 주던 날
직접 만든 카네이션을 달아주던날
순간순간 모든 것들이 내게는 기적이었고,
무엇과도 바꿀 수 없는 보물로 남았단다.
다시 한번 아빠의 딸로 태어나 주어서,
소중한 추억을 만들어 주어서 고맙다.

해주고 싶은 말은
서로 부족한 점을 고쳐주려고 하지 말고,
서로를 완벽한 사람이라 믿으면서
서로 존중하고 사랑하면 된다는 걸 이야기 하고 싶구나.
있는 그대로를 받아들이는 현명한 부부가 되기를 바라마.

내일 식장에서 이 편지를 잘 읽을 수 있을 지 모르겠다.
이럴지 몰랐는데 나도 눈물이 참 많은 사람이구나 싶다.나이가 든건지.
부은 눈으로 식장에 들어서면 안될텐데 큰일이네. 오일만주스라도 좀 마시고 자야겠다.

지금까지 한번도 말하지 못했지만,
앞으로라도 자주 해야겠다.
사랑한다. 파슬리

추신. 나의 사위 레몬군.
새로운 가족으로 자네를 환영하네.
우리 딸을 공주처럼 대해주고. 여왕처럼 살게 해주게.
지금처럼만 변함이 없다면 쓴맛을 보는 일은 없을 것이야.
사랑하네 우리 사위

#아빠사랑챙겨보자 #우리사랑챙겨보자
#오늘부터1일 #클렌즈주스 #오일만주스 #주스앤그로서리

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.
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“집안싸움 a.k.a 장내환경 ”



P.S: 이걸보고 대장을생각하는이 있을까?
있다면 당신은 이미천재!!
.

안녕! 나 유해균이야.
유재석, 유해진 같은 유씨 집안이지.
너요즘 많이 바쁜거 같더라?
식사 거르지 말고 빵이나 김밥이라도 꼭 챙겨먹어.
햄버거, 치킨, 피자, 엽떡도 아주 좋은 음식이니까.
그럴 때 먹으라고 인스턴트음식이 있는거 아니겠어?
냉동식품 채고!!!! 친구! 나 요즘 고민이 하나 있는데 들어볼래?
친척중에 유익균이라고 있어.
유재석, 유해진 같은 유씨 집안이지.
나랑 생긴 것도 나이도 비슷한데,
이놈이 점점 덩치를 불려가더니 나를 핍박하고 있어.
원래 내가 힘이 훨씬 쎘었는데 ;;;
나보고 이제 한쪽에 찌그러져 있으래.
나에게 15%의 영역만 허락한다나? ㅠㅠ

근데 이렇게 된거 사실 네 책임이 크다.
굳이 안그래도 되는데 섬유질 챙겨먹고,
유산균 챙겨먹고 그랬잖아?
그러지 않아도 되. 바쁘게 살다 보면
위궤양, 변비, 가스차는 건 당연한거야
주변을 봐봐 다들 그렇게 살잖아?
친구야 네가 변하지 않았으면 좋겠어.

네가 진정 나를 위한다면,
우리가 친구라고 생각한다면
채소, 과일, 요거트 같은건 절대 먹지말아줘.
아니 쳐다도 보지 말아.
약속해 줄 수 있지? *꿀팁
장내에 유익균과 유해균 황금비율은 85:15 라고 합니다.

#건강을위해유익균을키우자 #요거트라도많이자주먹자
#오늘부터유산균내친구 #요거트볼 #요거트 #주스앤그로서리

@변비있는친구를 소환해볼까요?
@치질있는친구를 소환해볼까요?
치질이 있다면 변비도 있을확률 99%

오이 한 줄지우기 feat. 테트리스



보급형 한가인으로 불리우며
고운자태 뽐내던 그녀와의
첫데이트 홍콩반점. “저는 오이를 못먹어요.”
간짜장에서 오이채를 걷어내며 내 접시로 옮겨주던
그녀의 첫마디. 그땐 몰랐다.
오이가 우리 사이를 가로막을 줄은… “오빤 날 사랑하지 않는 것 같아”
“무슨 소리야? 내 사랑은 가방이 증명했잖아.
왜 그런 소리를 해?”
“오빤 날 100% 배려해주고 있지 않아!” 오이가 섞인 음식을 먹을 때 마다 바보 같은 나는
“사장님, 오이 빼주세요”
이 짧은 9마디를 하지 못해 사랑을 의심 받아야 했다.

그래!! 진정한 오이 맛을 알려주고
오이와 함께 하는 미래를 만들어 주자!
그 오이 옆에 나도 함께할 수 있겠지.
이것이야 말로 발상의 전환.
Bon voyage!
오이와 함께하기 위한 나의 긴 여정이 시작되었다.

문어와 오이의 절묘한 조합으로 풍미를 자극하는 타코와사비.
실패!
김밥에 우엉인 척 참기름에 고소하게 볶아서 넣어보자.
실패!!
그래, 맛보다 향부터 익숙해 져보자.
10초간 오이 담근 물 마시기.
실패!!! 오이와 함께하기 위한 나의 모든 시도들은
그녀 앞에서 좌절되었다.

그러던 어느날!
구글신은 오이와 함께 채소와 과일을 갈아 만든 주스가
먹기도 편하고 영양도 풍부하다는 계시를 내려주셨다.

최후의 수단이다.
오이 보다 향이 더 강한 아보카도, 바나나, 샐러리와 함께 갈아주마!
이것도 안되면 우리 오이 없는 알래스카 가서 살자!!!
고오오오오오오오오오오오오오오오오~(의지 불타는 소리)
크아아아아아아아아아아아아아아아아아 ~(믹서기 갈리는 소리)

하얗게 불태웠다.
여기에 갈아 넣은 것은 오이가 아니다.
나의 영혼이다. 마셔라!

그 이후 어떻게 되었냐고?
그녀는 나의 스페셜소울주스를
매일 갈아 마시게 되었고,
더 이상 오이를 꺼리지 않게 되었다.
더불어 우리는 한국에서 아이 둘과 함께 행복하게 살고 있다. *아보카도가 착상에 도움을 준다고 하네요. 그래서 인가?

@오이 못먹는 친구를 소환하면 어떨까?
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소환된친구에게 굿바이나트륨을 마실 수 있는 좋은일이 벌어진다면 어떨까? .

#마셔라건강이다 #많이마셔라 #굿바이나트륨 #오이를못먹어도고 #주스앤그로서리 #클렌즈주스

아보카도 짝찾기


넌 내게 말했지 우린 함께 할 수 없다고.
내 안의 40%를 채우던 네가 없는 지금
세상이 없는 것 같은
100%의 공허함을 느껴!

느린 진도에 답답해 하며
너를 이끌었던 전자렌지 40초
불같은 사랑을 기대했지만 열기를
견디지 못한 너는미끄러지듯
나를 떠나버렸지.

너무 성급했던 나 자신이
지금도 많이 후회가되.

모든 이별이 그렇듯이
상처로 멍든 내 마음은 이별 뒤에
한층 더 농후해졌다.
그리고 나 새로운 사랑이 생길 꺼 같아
우리 아쉬운 사랑은 시금치에게서 찾아볼께.

다음 생에는
우리 키위로 태어나서 끝까지 함께 하기로 하자.

지금도 너무 보고 싶어 나의 씨앗아! *키위는 씨와 과육을 함께 먹습니다

@아보카도 좋아하는 친구를 소환해볼까요?
@평소에 아보카도를 좋아하지만 자주 못드시는 분들 댓글 남겨주세요.
추첨을 통해 아보카도주스를 5봉씩 보내드릴께요.

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6월 할인쿠폰

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가벼운봄맞이를 위해 준비한 쿠폰할인이벤트입니다 🤑🏆👍.
주문 시 쿠폰입력창에 3day 입력하시면 사용가능한 쿠폰번호입니다.
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기억해주세요.
딱! 6월6일까지만 사용가능해요. .
앗! 네이버페이구매 시에는 적용이 안되요 😭😭.
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6월 현충일 배송 일정 안내

6월 현충일 휴무로
6월5일~6월7일 주문 수량은
6월 8일 부터 순차적으로 택배발송됩니다.
감사합니다.

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#4월이벤트 .
내몸에도봄이오나봄 🥳
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위 모든 이벤트는 4월간 진행됩니다.
자세한 내용은 홈페이지에서 말씀 드릴께요.
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샐러리스틱 만우절 행사 중

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건강간식 샐러리와 당근을 스틱으로!
다이어트 중이신가요?
손수재작한 아몬드버터에 콕!
찍어 드시면 이거야 말로 #다이어트간식. 자연100%가주는 단짠을 맛보세요.
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#만우절기념 할인행사중입니다.
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채소스틱과 배송

당근스틱에 보내주신 사랑 감사드립니다 :)
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매일애일 주문량에 맞춰 준비하는 과일과 채소들.
주문 받고 만들어 보내야 신선하고 맛있어요! 진짜로!
냉동해뒀다가 보내는 주스랑은 살짝 차이가 있는 이유는 그것 때문일지도. 🥝🍏🍋🥑🥝🍏🍏🥑🍎. (아보카도는 후숙이필요해서 미리사둬요) .
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#테스트중 .
@dd_din_e 추천레시피에서 당근을 넣고 만들어봤어요 . 🥝🍏🍋🥑🥝🍏🍏🥑🍎. #주스앤그로서리 #클렌즈주스 #클렌즈다이어트
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즐거운 설날, 새해복 많이 받으세요

새해복 많이 받으세요🙏🙏🙏.
저희는 택배회사 일정에 따라 쉬어서요😭😢😭😢😭😢.
.

오늘부터 2월6일까지 쉬고요.
7일 부터 힘차게 다시 달려갈께요.
연휴기간동안 신상품 연구에 박차를 가하겠습니다.
#힌트드레싱잡기가너무어려워요
🥗🥒🥑🤢🤮
#주스앤그로서리 #클렌즈주스 #건강다이어트 #건강간식 #해독주스 #다이어트 #건강지킴이 #다이어트식단 #간헐적단식

날추워지면 손발이 차져서 고생하는 친구를 소환해 주세요.
매주 추첨을 통해 수제생강청을 보내드려요.
수족냉증 타파!!!

#크리스마스 #이벤트 .
이 맛있는 #잼 응 빵에만 발라먹다니!
#갈릭어니언 수제잼은 핫도그와도 아~~~~~ 주 잘 어울린다구요🥴
#너만안먹어봤음

12월 부터 #스윗테라피 수제잼을 구매하시는 모든 고객님들께 갯수 관계없이 크리스마스 선물 포장이 제공되요.
당연히 무료!! #이번에또돈을굳혔어
.

#무설탕수제잼 #플락토올리고당
#주스앤그로서리 #다이어트 #건강관리 #다이어트식단 #섬유질공급 #오늘 #데일리 #감성소통 #소통

이런 수제청은 못먹어 봤겠지?

이탈리아 감성 미세스로제타 수제청
유기농설탕을 사용하며, 과육비중을 대폭 늘린 수제청
그러고 싶지 않았는데!
그래도 비교가 된다!!

[이벤트] 채소습관 형성 이벤트1,2

겨울에 채소를 더 드시고, 식이섬유와 비타민 보충을 해두셔야해요.

그래서!
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발표 : 11/28 저녁시간
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당첨 선물: 채소습관 주스 10봉 * 리그램 또는 댓글로 친구소환 하면 당첨확률이 더 높아져요☝🏻
* 당첨자 정보 수집기간 (11/27~11/28) 내에 연락이 되지 않을 경우 당첨은 취소됩니다.

이벤트 2.
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[푸디스트 조철호의 육아이야기] 우리아이 장을 웃게 하는 장실주스 레시피

“이제 그만 나와~“ 우리에게 익숙한 변비약 광고 카피. 그 고통을 잘 살린 한마디이다.

안 겪어 본 사람은 모르는 변비의 고통을 표현 잘 못하는 우리 아이들이 겪어 가면서 우리 부모의 걱정이 늘어가고 있다고 한다. 국민건강보험공단의 보고에 따르면 전체 변비 환자 중 9살 이하 환자가 25.8%를 차지하고 있으며, 2010년 55만3천명에서 2015년 61만6천명으로 11.3% 나 상승하며 가파른 증가추세가 우리에게 소아 변비의 위험성을 알리고 있다.
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우리 아이는 변비 환자인가?

소아 변비는 만성화 될수록 장이 무력화 되고 독소가 장에 갇혀 다른 문제를 초래할 수 있어 초기 제어가 매우 중요하다. 그렇다면 말 못 하는 우리 아이의 변비 어떻게 알 수 있을까?

아래 진단 기준을 보고 항목 중 2개 이상이 8주 이상 지속 되면 소아 만성변비를 의심해 볼 수가 있다.

1. 배변 횟수가 주 3회 이하

2. 팬티에 변이 묻어 나오는 변실금 주 1회 이상

3. 변기가 막힐 정도로 대량의 배변

4. 배변 시 통증 호소

5. 변을 참는 자세나 행동을 하고 대변 보기를 싫어하거나 거부

6. 어린이집 등 집 외 장소에서 대변을 보지 않음

7. 아이의 식용이 감소하고 조기 포만감을 느낌

8. 대변 시 항문에서 피가 나는 항문열상 발견

9. 복부 팽창되어 있음

아이 아이 변비 해결 방법은?

소아 변비의 대표적인 원인은 서구화된 식생활, 인스턴트식품 및 유제품 섭취, 모유수유율 저하, 맞벌이부모 증가 등 다양한 환경변화에 영향을 받는데, 가장 큰 원인은 입으로 직접 들어가는 식단이 문제인 경우가 많다. 바쁜 부모는 보다 간편하게 아이의 식사를 해결하게 되며 대부분이 인스턴트 간편식인 경우가 많다. 간편식 식단은 변비뿐 아니라 영양불균형까지 초래하여 아이 성장에도 안 좋은 영향을 주기 때문에 우리 부모들은 잡곡밥과 제철채소 위주의 식단을 구성하고 햄, 냉동식품, 빵, 시리얼 등의 가공식품은 멀리해야 한다. 그리고 섬유질이 풍부한 야채와 과일을 갈거나 으깨서 먹이는 것이 좋다.

[주스레시피] 나를 미워하지 말아요 - 비타민주스 닥터헤이트미

간편하게 마시는 토마토주스 레시피
이상하게도 우리 전통 음식 중에는 토마토를 활용한 음식이 없습니다.
그래서인지 전세계적으로 토마토 연간 소비량을 보면 그리스 1인당 140kg(1일2개), 이탈리아70kg에 비해, 우리나라는 연간 6.5kg로 먹는양이 매우 적습니다.

좋은 것을 알지만 그 활용도를 모른다고 보는 것이 맞을 거 같은데요, 1년에 몇 번 파스타를 먹을 때가 아니면 토마토를 먹는 일이 흔치 않은 것이 사실이죠.
그래서 토마토의 효능을 살리면서 영양을 보충하는 비타민주스, 닥터헤이트미를 소개해 보겠습니다.

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