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제나셀친구 470

[[줄기세포 질세럼]]"친구추가" 후 1:1채팅 상담받으세요! 여성고민 전문 상담자가 대기중입니다.

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이제 홈케어로 관리하는 시대!

#제나셀 #애정템 #제나셀그래비티 #필수템 #제나셀슈퍼셀 #자가재생능력 #줄기세포

나만의 #로맨틱케어 #시크릿케어 #제나셀시크릿로즈문

다른 향수가 필요없어요

우****

2018-12-14
후기도 많고 타제품에 비해 가격도 너무 착해 큰 기대없이 구입했는데요. 정말 기대 이상입이다. 아침에 팬티에 2~3방울 떨어뜨리면요 하루종일 은은한 향기가 내안에서 올라오는게 이게 너무 기분이 좋아요. 엘리베터나 사람 많은곳에 가도 자신이 이게 해줘요.저녁에 샤워후엔 바디크림에 6방울정도 떨어뜨리고 온몸에 골고루 바르면 잠도 잘오고 피부도 보드랍고 장미꽃속에서 잠드는것 같아요. 너무좋아요. 강추합니다

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로즈문 넌 감동이었어 !!

행****

2018-10-17

요즘 우리 딸아이가 첫 그날을 맞이해서인지

중학생이 되서인지 굉장히 예민해서 고민인 중딩맘입니다

우연히 인터넷을 보다가 딸아이에게 선물하면 좋다고해서 하나 사봤어여

처음 겪는 그날 이라서 딸아이가 어찌할줄도 모르고 그러길래 한번 써보라고 줘봤는데..

엄마 이거 뭐야? 이거 향이 되게 좋은데?

장미향인가봐 나 이거 매일 써야겟다 ㅋㅋ 이런건 어디서 삿냐며 물어보더라구요

처이라서 좀 통증도 있어했는데 며칠 꾸준히 쓰더니 통증도 나아졌다고

좋다고 다쓰면 또 사달라고 하더군요 ..ㅎㅎㅎㅎ

가격도 착하고 해서 다쓰면 제꺼까지 2개 구매할려고합니다

착한가격에 감동 효과에 감동 첫구매지만 감동 만점입니다 ㅎㅎㅎ

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로즈문 후기

유****

2018-10-18

로즈문 한마디로 만족입니다~
생리때 냄새 늘 신경쓰였었는데
로즈문 사용하고 나서는 그걱정이 사라져서 좋아요
고등학생 막내딸도 많이 좋아하드라구요
동네 엄마들한테도 향기 맡아보게 했드니
너무 좋다고 구입하겠다고 하드라구요
로즈문 다쓰면 또 구입할려구요^^



이제11번가에서도 MD추천으로 쉽고 빠르게 만나보세요!

후기 직접확인하러가기 ->
https://www.jenacell.co.kr/board/product/list.html?board_no=4&category_no=6

슈퍼셀 그래비티에 반하다.~💖

--------------------------------쇼핑몰리얼후기--
김****
09:45:21

작년 크리스마스 이벤트 때 구매하고 다시 재구매 합니다.
그래비티는 탄력이 생기고 있어서 만족하며 꾸준히 사용하려고 재구매
했구요 만졌을때 탱글한 느낌이 너무 좋아서 믿고 사용하려구요
그리고 슈퍼셀은 음~~~~ 말이 필요없지요 다들 아시는 것처럼요
제일 좋은 것은 분비물이 더 이상 없다는 거지요
뽀송뽀송 한 느낌 너무 만족합니다.
다른 분들 부부 관계시 느낌 많이 적어주시는데 저두 공감하고 있습니다. ㅎㅎㅎ
병원을 가지 않고 건강해 지고 있으니 너무 감사하지요 ~~~

#제나셀 #제나셀그래비티 #제나셀브이엘 #제나셀볼륨리프팅 #제나셀중력크림 #탄력크림 #제나셀가슴크림

돈을써도 기분 좋아지는 상품들!!

안녕하세요.
전 오십대후반입니다
후기쓰기가 쉽지않군요 이래저래 바쁘다는핑계.ㅎ
제가 슈퍼셀세럼을 만난지는 3년됐어요.
첨엔 큰맘먹고 한박스만 쓰자싶었지요. 어머근데 넘나도 놀란게ᆢ사실 폐경된지 5년정도 됐었는데
생리혈은 아닌듯한데 뭔가 지저분한 찌거기들이 삼일정도 나오곤 넘나도 깨끗하면서ᆢ제가 님을 찾게되더라구요. 글곤ᆢ울 그니가 왜 자꾸하고싶냐고 묻더군요.ㅋ 속으론 나혼자 놀라서 세럼의 효능을 백퍼 맹신하게 됐죠.그후론 지금껏 벅찬감동의 사랑을 느끼며 계속 쟁여놓게 됩니다. 많은분들의 후기를 보며 저또한 고개를 끄덕인답니다
정말 믿고 쟁여 놓을수밖에 없는 제품들입니다. 제나셀의 모든상품은
최고의 선물같아요.^^
또다시 기다려지는 이벤트!
구정이벤트 없나요?ㅎ 솔직히 내가 버는건 죄다 제나셀제품 값으로 나가다시피 합니다.ㅜㅜ
감사합니다. 돈을써도 기분 좋아지는
상품들입니다.

본문보러가기 - >
https://band.us/n/a6a4zbf7SbM1h

나라지키는 슈퍼셀레드앰플 ~❤

우스갯소리지만 북한이 우리나라를 쳐들어오지 못하는 이유 아시나요? 대한민국 중2들이 무서워서라고 합니다 ~~
나라지키는 중 2딸 아이 이마와 볼에 비단멍게처럼 울긋불긋 좁쌀 처럼 여기저기 올라온 여드름과 홍조..혼자 쓰기아까워 아끼다가 얼굴때문에 받는 스트레스를 엄마에게 쏟아붓길래 갱년기와 사춘기 기 싸움하다 결국 나의 소중한 앰플과 마스크를 기부하기로 결정!!이틀사용후 정말 놀랄 정도의 효과를 봤어요~~ 뽀루지가 가라앉은 건 물론 피부톤이 눈에 띄게 맑아짐 !! 조만간 50을 바라보는 엄마의 회복력보단 역시 어린피부라 그런지 넘나 빠른 효과를 보이네요. 이래서 어릴때부터 관리해주는게 맞나봅니다.^^
거울 얼굴 볼때 마다 이젠 짜증보다는 웃음꽃이 활짝피어요!! 별 기대않고 바른 거라 사진을 찍어두지 못한게 넘 아쉽지만 아이와 엄마인 제가 실감나게 확인 했으니 그걸로 만족해야겠죠? 짜증나를 입에달고 사는 사춘기 아이 입에서 얼굴이 넘 좋아졌다며 함박 웃어주니 그걸로 행복합니다!!제나셀은 나라도 지키나봅니다^^

#제나셀 #제나셀슈퍼셀레드앰플 #제나셀볼륨리프트 #제나셀레드앰플 #제나셀빨간앰플 #빨간엠플 #제나셀앰플케어

본문보러가기 ->
https://www.jenacell.co.kr/article/상품-사용후기/4/2353/

제나셀슈퍼셀_마법같은기적

직접적으로 Y존에 사용되고 있는 슈퍼셀에 대해 알아보려고 해용
닦아 내는 청결제의 개념과는 조금 다르죠 ??
흡수시키기 때문에 그 효과가 더 뛰어난 제나셀슈퍼셀세럼은
흔히 들 알고 계시는 '템X'생리대처럼 직접 주입해서 사용하는 타입이예요!
(그렇지만 생리용품보다 훨~씬더 얇다는점!!! )
(2ml)양이 정해져 있지만 주입하시다가 조금 흘러 나온다고 해서 효과의 영향을 미치진 않는답니당!
일회성으로 간편하게 사용하셔도 될뿐만아니라 깔끔하다는 장점이 있지용
특히나 " 외형에 거부감이 드는데.. " 하시는 분들이 계실수도 있어 준비했어용
실물로 확인해보세요!
아주 얇은 상태의 주사기 모양이죠??
이 슈퍼셀의 유연함!!


슈퍼셀 요 한세트가 당신의 궁속에서 어떤 효과를 나타내게 될지,
Y존 고민 혼자 끙끙 앓았던 분들!! 이제 걱정하지 마세요
제나셀 슈퍼셀의
마법같은 기적, 꼭 경험해보세용!

https://www.jenacell.co.kr/board/product/list.html?board_no=4

♡ 소통해요 !

슈퍼셀 2년정도 꾸준히 사용하면서 산부인과 졸업했고요.사랑은 덤으로 온것치고는 너무 강렬합니다.
아직도 고민하시는 분이 계시다면 먼저 사용해 보시라고 권하고 싶습니다.저는 50중반에 진짜 사랑을 합니당!

https://band.us/n/aba1zcE7K3x8D

산부인과 끊은지도 정말 오래됐네요

처음에..리저브로 시작했었는데..
리저브만으로도 아랫배가 따뜻해지고
밑이 깨끗해지는걸 느꼈답니다~
지금은 슈퍼셀.리저브 번갈아가며 쓰고있는데..
조금만 피곤하면 간지럽고 냄새도 나고
사랑한후에도..깨끗하지가않았는데..
이제는 늘 자신감이 넘치네요~~
산부인과 끊은지도 정말 오래됐네요~
슈퍼셀.리저브~~
너무너무좋아요~~^^

갱년기..... 로 힘들어 하시는 고객님들이라면!

나 지금 굉장히 덥그든?) 사춘기보다 무섭다는 갱년기..... 로 힘들어 하시는 고객님들이 사용하시면 너무나 좋은 제품이예요!

갱년기에 접어들며 손과 발이 심하게 저리거나 얼굴이 화끈거리기도 하고,
몸에 수분이 부족해 지면서 성격의 변화만큼 피부도 까칠까칠~ 건조해 지기 시작한답니다
식은땀이 나기도 하고, 오한이 오기도 하며 심장이 두근두근!
머리가 아프기도 하면서 감정 기복이 심해지죠

사회생활에서 일상생활까지 주변과 가족들까지 영향을 주면서 불화가 생기기도 하고, 또 다른 화를 불러 일으키기도 하고 ㅠㅠ 특히 부부관계까지 힘들어 지기도 합니다

여성에게 좋다는 ~ 석류 추출물을 듬뿍 담은 제나셀리저브 완전 추천!! 궁건강 놓치지 마세요 ♡

---------------------------------------------------------제나셀본사홈페이지 리얼후기! ----
땡큐 제나셀~
R****
2019-01-01
제나셀을 알게되어 나이드는게 두렵지 않네요.늘 젊은청춘을 유지시켜 주는 멋진 제나셀은 앞으로 저의 평생지기로 머물것 같아요.남편에게 사랑받는 여자로 오래 머물 수 있게 해주는 제나셀 땡큐에요~^^
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일단, 한개 사용후기입니다.~♥️
윤***
2019-01-11
20대 후반에 자궁경부상피내암 수술했구요,잦은 질염으로 골반염으로 여러차례 입원 병력도있었습니다. 병원에서 좋다는 질유산균도 달달이 먹어가며 병원판매 청결제 사용에 월 10만원가량 들여서 그냥저냥 유지하며 살고있었습니다...^^;; 그러다가 우연한 기회에 제네셀을 알게되고 속는 기분으로 슈퍼셀 구매후 이달 생리 끝나고 사용 할려다가 어제 약간 찜찜함이 느껴져한번 사용해보쟈싶어 자기전 하나 사용하고 잤습니다. 근데... 아침에 일어나니 찜찜한 느낌은 사라지고,뭔가 시원하고 깔끔한 느낌이 들더라구요~~ㅎㅎ 일단 한개 사용해본거니 더 사용해봐야 알겠지만 좋을꺼라 기대하고 더 사용해보고 또 후기 올릴께요~~ 좋은제품 감사합니다!!


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제나셀 시크릿로즈문의 들어있는 성분을 알아볼까요??

센티드제라늄꽃오일!★ 피부 정화에 효능을 주며 피부 탄력과 활력의 도움, 피지조절로 두피 순환 촉진에 도움을 주며 아로마테라피로 사용되어 긴장과 스트레스를 풀어주는 역할을 함
라벤더 오일 ★ 피부에 해로운 외부 물질의 활성을 잃게 하며 문제성 피부 케어에 적합 심리적 불안감 진정을 도우며 피로회복에 도움 불면증 해소를 도우며 근육의 긴장을 완화시켜줌
레몬껍질오일 ★ 해로운 외부 물질에 활성을 방해, 청결작용을 도와 문제성 피부 케어에 도움을 주며 피부 각질을 케어하며 피부톤 개선을 물론 탄력을 부여함 머리를 맑게하여 집중력 기억력 향상에 도움을 주며 기분을 좋게 만들어 활력과 피로회복을 하게 하며 두통 관리에 도움을 줌 , 기관지 고혈압에 도움
장미꽃 오일 ★ 고가원료인 최고급 장미오일 다마스크 장미오일로 매혹적인 향을 지니고 있음
베르가모트열매오일 ★ 18세기 초부터 향료로서 지중해 여러나라에 알려져 있으며 목욕재로도 사용문제성 피부 개선 및 진정 관리, 우울한 기분을 상쾌하게 전환시키고 자신감을 선사 해줌 아로마테라피로 활용도가 높으며 면역력 향상, 릴랙스 작용을 함
티트리잎오일 ★ 자극이 심하고 성난피부 진정에 도움을 주며 과다 분비되는 피지량 조절에 도움을 줌 항염 작용으로 염증 완화에 효과가 있음

로즈문은 무자극으로 내 몸에 안전하게 사용된다고 하니 더욱 믿을수 있답니다 ~

피부관리샾에서도 인정하는 제나셀~

#제나셀브이엘크림 #제나셀슈퍼셀세럼#그레비티에센스#송파구제나셀
우리 샵의 효자상품입니다~^^
제가 질세럼을 쓴지 2년이 다되었네요^^
건강하고 젊어진 궁의 변화를 느끼고 제나셀제품 매니아가 되었어요~브이엘크림 석달썼더니 저보고 얼굴 다림질해놓은것 같다는 소리, 보톡스맞고 왔냐는 얘기들을 많이 듣고 있어요^^ 피부관리실오시는 손님들도 제얼굴보고 써보시더니
제나셀제품에 홀릭되서 계속적인 구매가 이루어집니다~
멋진 제품만들어줘서 감사합니다

#제나셀 #제나셀브이엘 #제나셀슈퍼셀 #제나셀브이엘크림 #제나셀슈퍼셀세럼#그레비티에센스#송파구제나셀 #피부관리 #제나셀그래비티 #가슴탄력

나의 행복을 위해 제나셀슈퍼셀하다!

제나를 알게된 게 지난 여름이네요.
섹스리스 부부로 살다보니 제자신의 몸에대해 관심이 없었어요.
제나를 소개받고 슈퍼셀과 리저브를 구매
가격에서 많이 흔들렸네요.
미리 몸을 치료하겠다는 생각에 사용했는데
지금은 제가 필요로 합니다.
누구를 위한게 아니라 내 몸이 좋아진다는 것을 내가 느끼게 되니까 행복 그자체에요.
아직 신랑과의 러브는 이루어지지 못했네요
다른사람에게 눈이 가 있는 관계로...
내가. 행복해하는 모습을 보면 느끼는게 있겠죠?
그때를 위해 준비합니다.

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신랑과의 러브는 아직 이루지 못했지만,
스스로 내 몸을 아끼게 될줄 알게된 고객님의 솔직한 후기!

지금바로 만나보세요! ->
https://band.us/n/a8aczeE0E7t51

동안크림 브이엘(ღ'ᴗ'ღ )

피부에 생기와 윤기 더불어 탄력과 리프팅효과까지 주는 브이엘 크림이예요

눈가 주름이 자글자글 해지네.. (이제 웃는거 자제해야겠음.. 정색녀 등극 . )
눈 아래가 칙칙~ 해서 더 나이들어 보이쟈냐!! 하시는분들, ( "요즘 많이 피곤하세요? " 아.. 아닌데.. )
또 팔자주름 때문에 급 노화된거 같은 기분이 드시는 분들,
혹은 애교살 원해, 입술필러 원해! 하시며 필러 고민 하시는 분들도

제나셀 볼륨 리프트 아시면 시술 없이도 고민의 도움을 드립니다~ ♡


브이엘 크림은 자가재생능력이 탁월한 슈퍼셀~ 을 기반으로 만들어진 크림으로
제형이 부드러워 얼굴에 발랐을때 피부가 촉촉 한게 그대로 느껴지기도 해요
앰플의 쫀득함과는 또 다른 제형의 촉감입니다!
브이엘 크림은 뚜껑이 있는 형태로 뚜껑을 열고, 펌핑 형식으로 심플하게 짜시면 된답니다 ~
양조절도 간편하고 아주 위생적이죠?

♡ 아기 피부 동안피부 되기! 제나셀 브이엘 크림 ♡
이마, 볼을 탱탱하게! 턱라인은 리프팅효과로 샤프하게 변화시켜주기!
특히나 노화가 진행되고 있거나, 이미 진행되신 분들, 가는 세월 못막아도 피부만큼은 잡고싶다!!
하시는분들에게 적.극.추.천. 드리는 제품입니다~ !

제나셀의 주 고객님층은 20대~ 부터 60대 까지 다양하시지만,
30대 후반부터 50대 후반까지
브이엘 크림 쓰셨을때의 효과가 쓰시고 안쓰시고의 차이가 극명하게 나타날 정도로
브이엘 빛을 발하더라구요 !!

그만큼 재생력이 높다는 뜻이겠죠?
주저하지 마시고, 피부 고민 브이엘 하나로 끝장내세요!

-------------------------------------------* 제나셀고객님의 리얼후기
안녕하세요.
VL크림 3통째 사용하고 있는 40대후반입니다.
한통은 크게 효과는 없는듯했지만 어느순간부터 제피부가 투명해지고 얼굴에 주름이 없어진듯하더라구요.
주위에서 뭔가 변한것같은데 도무지 알수없다고 하더라구요.
사실전 그전에는 피부과에서 투자를 많이했지만VL크림 사용후부터는 전혀가지않고 크림만 바르고 있답니다.
얼굴도 투명해지고 미백효과도 있는것같아요.
맨얼굴로는 외출을 거의하지않던제가 이제는 용감하게 그냥 나가곤합니다.
아무든 VL크림덕분에 요즘 거울보는재미에 살어요.ㅎ
다른분들도 사용하실거면 미리 써보는것도 좋을듯싶네요.ㅎ
전 홍보대사가 아니랍니다.


리얼 후기~ 직접 확인하고 싶으시다면!

https://www.jenacell.co.kr/board/product/list.html?board_no=4

https://band.us/n/a4a2z6dde7L2N

오늘 미세먼지가 최악이라고 하는데
다들 마스크 잘 챙기셨죠??
#빨간앰플이라고도 불리는 #제나셀슈퍼셀레드앰플!
한살한살 더 먹어갈수록 피부가 어두워지거나, 이전보다 칙칙하거나 눈에 보이는 효과를 원하시는 분들을 위한 추천템! 이예용
피부항산화의 좋은 아스타잔틴 성분이 다~량 함유되어 있는 레드앰플!!
아스타잔틴은 갑각류 껍질에 많이 들어있는 성분인데요
항산화 성분은 비타민C의 6000배!!!!!!!!!! 라고 합니다


사실 아스타잔틴이 직접적으로 함유되어 있는 화장품은 거의 없다고 보셔도 과언이 아닐정도로
고가의 원료이기 때문에 잘 사용하지 않는 원료예요


그렇지만 제나셀은 2년간의 연구와 노력끝에 소비자님들이 합리적으로
사용하실수 있도록 만들어 냈어요!


10ml의 앰플이 10병들어있는 한세트로 2달가량 사용하실수 있는데,
피부에 빛을 머금게 해주는 놀라운 효과를 보여준답니다


피부가 흡수할수 있는데에 한계가 있기 때문에
겉도는 제품 많이 사용하시는것보다 괜찮은 한제품을 꾸준히 사용하시는게 더욱 효과적일수 있어요!


명품 피부 만들기 제나셀레드앰플에 뭐가 들어있는지 파헤치기!

첫번째, 자가치유재생능력이 탁월한 슈퍼셀 !

두번째, 아스타잔틴 (항산화 작용이 비타민의 6천배 )

세번째, 보르피린 ( 피부내 지방세포활성화를 도와 윤기와 생기, 입체감이 생기게 만들어 줍니다)

네번째, 저분자 콜라겐 ( 피부에 빠른 흡수를 도와 쫀득쫀득하게! )

다섯번째, 천연한방성분 ( 열매추출물과 천연성분으로 이루어진 천연원료! )


공기나, 빛에 노출되면 산화 되기 때문에 빛이 닿아도 가장 손실이 적은 갈색병에 담았어요 !
고농축제품으로 10병에 나누어 담아 피부에 스포이드 형식으로 떨구어 주시면 되기 때문에
위생적이고 깔끔하게 쓰시기에도 좋답니다

붉은 빛을 머금고 있는 슈퍼셀 레드앰플
스포이드로 얼굴에 직접 떨구어도 묽게 흘러내리지 않는 쫀쫀함! 이 있어요
실키한 촉감이 피부에 챡! 스며 든답니다

슈퍼셀 레드앰플!
확실하게 변화되는 피부를 원하시는 고품격 고객님들을 기다리고 있어요 ~ ♥

바로 보러 가기! ▶
https://www.jenacell.co.kr/product/list.html?cate_no=90

여러분은 가슴고민 어떠신가요??

"사이즈가 작아서 고민입니다.. 금방 커지나요?"
"모유수유 하고 나서 가슴이 쭈그러들었어요..... "
"가슴 사이즈는 큰데.. 점점 배꼽에 붙을지경이네요.. 자꾸 늘어져요"
! 제나셀 그래비티 ! 는 고객님의 #가슴 과 #힙 용으로 만들어진 제품으로
재생력이 우수한 슈퍼셀과 펩타이드성분 그리고 지방세포활성화에 도움을 주는
보르피린이라는 성분이 만~땅 들어있는 크림에센스 타입이예요!

펌핑형식으로 요래요래~ 요래 살짝쿵 짜시면 적당한양으로 바르기 편하다는 장점!!
<<직접 가슴에 바로 짜서 발라주셔도 편리합니다~ ♡>>

뚜껑이 있기 때문에 먼지 낄일 No~ No~
( 아주 위생적이랍니다! 끝까지 처음처럼 사용하실수 있어요 )

간혹 거품이일어나기도 하는데 그건 화학성분이 없는 천연계면활성제(버블을 일어나게 하는성분)가 피부와 맞닿으며 작은 기포를 내기도 하기 때문에 그렇습니다!
거품이 일어나는 분들도 있지만, 또 거품이 일어나지 않는 분들도 계세요!
둘다 제품력에는 전혀 영향을 미치지 않으니 안심하시고 사용하셔도 됩니다
또 얼굴보다 넓은 면적인 가슴과 , 힙에 바르는 발림성 또한 좋게 만들기 위함이랍니다

가슴에 탄력이 붙기 시작하면서 탱탱해 지는 효과!
빵빵해 지는 효과!! 미백효과까지!!
"가슴때문에 옷태가 살아용!" " ~ 남편이 먼저 알더라구요~ " 하는 고객님의 리얼 후기들

지금바로 만나보세용! ▶
https://www.jenacell.co.kr/board/product/list.html?board_no=4

여성분들 뿐만아니라 남성분들에게도 좋은 운동!

쉽고도 간단하게 집에서 홈케어 하는 좋은 운동방법 !
엉덩이에 힘을 뽝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(지금 이 글을 보시면서 괄약근에 힘이 들어가셨다면 좋아요 꾸욱.. )
케겔운동은 쉽게 말해 괄약근의 수축력을 강화해주는 운동이예용

소변을 참을 때처럼 괄약근을 조였다가 풀어주는 것을 반복하면 여성의 질구와 질벽을 좁혀주고, 질의 수축력을 높여준답니다
♡ 케겔운동 생활 속 간단 체조법 ♡
케겔운동의 핵심은 괄약근을 찾아 수축, 이완하는 것이예요!
정확한 괄약근을 찾는 방법!
여성의 경우 우선 양변기에 앉아 다리를 벌리고 소변을 보다가 소변이 멈출 정도로 질구 주변에 강하게 힘을 줍니다. 이때 소변이 멈추면 괄약근이 수축된 상태고 다시 소변이 나오기 시작하면 괄약근이 이완된 상태죠, 이런 식으로 소변을 여러 차례 나누어 보면서 괄약근을 수축할 때 느낌을 확인하는데요! 소변을 볼 때마다 이 과정을 반복하면서 괄약근 수축요령을 터득한 후에는 소변을 보지 않는 상태에서 소변을 참는 것처럼 괄약근을 조이고 푸는 연습을 반복합니다!

이때 가장 중요한 것은 가급적이면 질 이외 다른 부위의 근육, 즉 아랫배와 항문, 사타구니의 근육을 사용하지 않는 것이예용 - 처음엔 괄약근만 움직여지지 않고 전체가 다 움직이기 마련이지만 괄약근만 움직이려고 의식하면서 20일 정도 연습을 하다보면 요령이 생긴답니다!

여성의 케겔운동은 다양하게 할 수 있는데,

우선 괄약근을 4~5초 동안 소변줄기가 끊어지도록 강하게 조였다가 풀어주는 방법이예요!
또 괄약근을 조이고 풀어주는 운동을 시간 간격을 주지 말고 연속적으로 하는 방법도 있답니당
( 이것은 오르가슴을 느낄 때 일어나는 현상과 같아 이 운동을 터득하면 질 오르가슴 장애가 저절로 사라진다고 해요)
이 두 가지 방법이 충분히 연습되면 질벽이 움직이는 게 느껴지신다고합니다!

또한 아기를 출산할 때 힘을 주듯 (이해가 어려우신 분이라면 , 응가를 밀어내듯!!)
괄약근을 질구 바깥 방향을 향해 힘껏 밀어주는 방법이 있고, 이와 반대로 음료수를 빨대로 마시듯 질 안쪽으로 빨아들이는 방법도 있다고해요

이상의 4가지를 다 체득하면 명기가 되었다고 할 수 있다고 하네요
쉬운듯 했는데 디테일하게 보니 은근히 어렵죠?

3. 케겔운동을 할 때 주의할 점

케겔운동을 할 때는 질구만 강화시키는 게 아니라 질벽까지 움직여줘야 해요.

많은 전문가들이 케겔운동 횟수를 하루에 앞에서 말한 4가지 방법을 각각 50번씩 총 2백 번을 하라고 말하는데, (역시나쉽지않구만 )

욕심을 부리지 말고 하루 20회 정도만이라도 매일 하면서 점차 횟수를 늘려가도록 하는게 좋을것 같아요!

예를 들어 처음엔 4~5초 동안 강하게 수축시켰다 1~2초간 이완시키는 걸 5회 정도 반복하고 다음엔 1~2초간 강하게 수축했다 1~2초간 이완시키는 걸 10회 정도 반복하고, 다시 4~5초 동안 강하게 수축시켰다 1~2초간 이완시키는 걸 5회 반복하는 것이 좋아요!

케겔운동을 하면서 질벽만 조이는 운동도 하고
항문을 함께 조여주는 운동도 병행하면
허리근육도 강화시켜주어 요통을 치료하고 또 예방하는데도 도움이 된다고해요!.

케겔운동은 결코 음탕한 운동이 아니고
노년의 건강을 지켜주는 중요한 운동이라는 사실을 잊지 말아야 합니다

쉽지않으신분들 ! 걱정하지 마세요~ 여러분께는 제나셀이 있답니다 ♥

리저브 바로보기 ▶
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건강관리 차원으로 쭉 사용할 예정입니다~♡

줄기세포배양액 중에서도 냉동상태에서 살아남은 우성인자 슈퍼셀 을 이용해서 만들어진
슈퍼셀 ! 그리고 리저브 !
조금 헷갈리실수 있지만, 가격이 조금더 저렴하다고 해서 성분까지 달라지는게 아니랍니다
함유량의 차이만 있을뿐, 사용하지 못하신 분들께서는 리저브에센스로도 놀라운 효과를 보시기도 해요 !
또 한가지!!
제나셀리저브에센스(Y존용!)에도 슈퍼셀을 기반으로 만들어져요 ♡
천연성분과 단백질펩타이드 성분으로 Y존 회복!!
최근 여성에게 좋다는 !!석류 추출물!! 까지 업그레이드~!

<리얼후기본문>

제나셀을 알게되어서 저에겐 너무나 큰 축복인것 같습니다 ...
제가 산부인과는 밥먹듯이드나들고
스키니바지를 두세시간 입고나면 어김없이 자궁에 질염증
냄새로 고생고생 말로는 다 표현하기 힘들정도로 좀 심한편이었어요
그러다보니
부부관계는 아예 안하고 사는쪽으루...
그러다가 제나셀 4개쯤 썼을때 가려움증도 없어지고
스키니를 입어도 전혀 이상이 없을정도로
밑에 촉촉 건조즈도 싹 사라진듯
신기방기해서 다쓰고 두번째 구매를 해서 마지막 두개 남았을때 생리끝난지 5일만에 또 생리가 시작하는거예요 첨엔 살짝 비치더니
이틀째는 덩어리째 마구마구 쏟아져서 겁이날 정도로 아니 무서울정도로 아랫배 통증이 심했어요
담날 바로 병원 의사선생님 출혈이 넘 심해서 출혈이 좀 멈춰야 정확한걸 알수있을것 같다고 출혈이 좀 멈추면 다시 오라해서 삼사일후에 병원에 갔더니
세상에 이런일이.. 의사선생님도 깜짝 놀라시더라구요
제가 20대 때부터 자궁에 물 혹이 있었는데 커지지 않는다 해서 굳이 수술할 필요 없다길래 그냥 놔둔게 떨어져 나가고 깨긋해졌다는거예요
저도 믿기질 않을정도로
놀라고 신기해서 아직도 꿈인가 한답니다
한달쯤 몸 회복하고 지금은 이케 쌩쌩하게 회사생활 열씨미 잘 하고있답니다
관리차원에서 앞으로 제나셀 쭈욱 쓸 생각입니다~^^
쓰다보니 후기가 넘 긴것 같네요....


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✳✳ 자궁 선근종이라 자궁벽이 자꾸 두터워져서 생리양이 심했는데~

제나셀 만나 꾸준히 사용한결과 생리양도 줄고~♡
빈혈도 줄었어요~♡
신랑도 좋아하고~♡
자꾸 기대되는 제나셀입니다 (고객후기중)

궁을 건강하게 회복해주는 능력의 제나셀~ !! ♡

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해외여행갈때 필수품 고추장과~ 제나셀 (♡˙︶˙♡)

<신통방통한 제나셀 리얼 후기>
너무나 신기한 슈퍼제나셀의 그 위력을 실감하고 이렇게 글을 쓰게 됐어요

남편하고 오랜만에 부산 해운대에 놀러가서 근사한 호텔을 예약하고 밤에도 분위기를 좀 잡아볼려고 했는데 종종 그날의 컨디션따라 불시에 찾아오는 질염때문에 늘 신경쓰이던 차였어요
그날도 낮에 넘 열심히 돌아다니다보니 피곤했는지 늦은 밤에 보니까 질염이 도져있었어요
샤워할때부터 약간 불편함을 느꼈었는데 아니나다를까 염증이 생겨서 흰 분비물이 나오고 냄새도 나고 느낌도 좀 기분나쁠 느낌들이라 거사는 고사하고 병원부터 가야될 상황이었어요
근데 제가 늘 파우치에 상비 넣어다니는 제나셀 두개가 생각나서 하나를 남편 몰래 넣고는 피곤하다는 핑계로 얼른 잘 태세로 돌아누웠어요
2~3시간후에 보니까 증세가 거짓말처럼 없어졌어요
어쩜 너무 신기해서 저도 모르게 나오는 감탄~~^^
해외여행도 자주 가는데 그때도 꼭 챙겨야될 필수품임을 다시 한번 느꼈네요

이제는 해외갈때도 고추장과 제나셀입니다
농담처럼하는거지만 명심하시면 완전 득템입니다
제나셀 감사합니다 #제나셀슈퍼셀세럼

다이어트 살빼는것만큼 중요하게 놓칠수 없는 것 탄력있는 바~디~

요즘 날씨는 춥지만 새벽마다 일찍 헬스장에서 남들 못지않게 열심히 운동하며 관리하는중인데요 !!
(열심열심~ )
관리! 하면, 다이어트 살빼는것만큼 중요하게 놓칠수 없는 것 !!
바로 탄력있는 바~디~
그 중에서도 봉긋한 가슴!! 이죠
탄력감까지는 화면상 느껴지지 못하실수 있으나,
빵빵해지는 효과 눈으로 확인 가능!
그래비티는 자가재생능력이 뛰어난 슈퍼셀과, 천연 필러 천연 보톡스 물질이라고 불리는 보르피린이라는 성분이 화장품에 들어갈수 있는 최대치인 무려 10%나 들어있는 제품이예요

쓸데없는 성분 다 빼고 좋은성분으로 꽉꽉 채워 만들어 졌기 때문에
안전하고 건강하게 케어가 가능하고!
수술없이도 놀라운 효과를 볼수 있다는 점!!

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