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고양시덕양노인종합복지관
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꿈꾸는 청춘, 함께하는 행복 고양시덕양노인종합복지관

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나도 할 수 있다! 홈 트레이닝! ⑪편 (허리 운동)

집에서 쉽게 따라할 수 있는 건강운동법

11편 "허리 운동" 두 번째 편입니다.

모두가 건강한 그 날까지~!

🎵Music provided by 브금대통령(
https://www.youtube.com/channel/UC7oH...)
Spring Sunshine, Cutie Of Park, Dance Time, Happy Family

[알록달록마음채우기] 작품전시회

“알록달록 그림도 그리고 마음도 채우고”

코로나19로 어려움을 겪는 어르신들의 무료함을 해소하고 건강한 일상생활을 지원하기 위해 마련한 ‘알록달록마음채우기’ 미술활동에 참여하신 21명의 작품을 모아 비대면 전시회를 마련하였습니다.

★ 참여인원: 21명
★ 작품내용
1. 스크레치북(세계 각국의 야경 그리기)
2. 컬러링(난이도별 색칠하기)
3. 우드컬러링(전시용 나무액자 색칠하기)

★ 참여기간: 2020. 08. 12(수) ~ 2020. 10. 06(화) *단계별진행

덕양노인종합복지관 20주년 기념행사(영상 스케치 편)

덕양노인종합복지관 20주년 기념행사(영상 스케치 편)

코로나19상황에서 비대면 중심의 행사로 진행되었던
제 24회 노인의날 기념 및 2020년 덕양노인종합복지관 개관 20주년 기념행사.
생생한 느낌을 담은 현장 스케치 영상을 공개합니다!

약 30분의 전체 영상 시청을 원하시는 분은 아래 링크를 눌러주세요!
기념행사 전체적인 내용을 확인하실 수 있습니다.
[20주년 기념행사 전체영상 보기]
https://youtu.be/pwitMTTS58I

#기념행사 #20주년 #노인복지관

덕양노인종합복지관 20주년 기념영상

고양시덕양노인복지관이 여러분들의 사랑으로 20주년을 맞이하게 되었습니다.
감사하고 고맙습니다.~^^
"축하와 응원의 메세지를 댓글로 남겨주세요"
유튜브채널 구독하기
https://bit.ly/39OtuKZ
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BGM 우효 '민들레'
썸네일 이미지: Pixabay로부터 입수된 Jill Wellington님의 이미지 입니다.

어르신~ 풍성한 한가위 보내세요♡

코로나19로 인해 힘든 시기지만
우리 어르신들 행복하고 풍요로운 추석 명절 보내시길
기원합니다.

이재준 고양시장 & 김정훈 고양시덕양노인종합복지관장 올림

[개관20주년 기념 지역주민과 함께하는 온라인 공모전 '도시작가' 결과발표]

지역주민과 함께하는 온라인 공모전 '도시작가'에 관심을 가져주셔서 감사합니다.

그림, 사진 분야에서 총 11분이 선정되었습니다.

선정되신분들 축하드리고 참여해주신 모든 분들께 감사드립니다.

[나도 할 수 있다! 홈 트레이닝! ⑩편 (허리 운동)]

집에서 쉽게 따라할 수 있는 건강운동법

10편 "허리 운동"

모두가 건강한 그 날까지~!

#홈트#운동#허리

🎵Music provided by 브금대통령(
https://www.youtube.com/channel/UC7oH...)
-Track : Brunch, Let's Go, 소라게의 모험

[개관20주년 기념이벤트 "4행시 백일장" 결과발표]

개관 20주년을 맞아 진행한 4행시 이벤트에 관심을 가져주셔서 감사합니다.

금번 이벤트에는 총 50분이 참여하여 97개의 4행시가 접수되었습니다.

그 중 각 분야별 5분씩 총 20분을 선정하였습니다.

당선되신분들 축하드리고 참여해주신 모든분들께 감사드립니다.

※당선되신분들께는 개별연락을 통해 소정의 선물을 지급할 예정입니다.

면역력을 부탁해3~♪ (토마토달걀볶음)

덕양노인종합복지관과 함께하는

어르신들의 건강하고 맛있는 식생활을 책임질

『면역력을 부탁해』 세 번째!

항산화 음식의 대표주자, 리코펜이 풍부한 컬러푸드의 대명사 '토마토'를 활용한

'토마토달걀볶음'을 만들어 보았습니다.

투닥투닥 시끌벅적하지만 오늘도 즐거운 요리시간이었습니다 ^_^

♥항상 건강하세요♥

개관 20주년 릴레이 축하영상(심상정&한준호 국회의원)

개관20주년 릴레이 축하영상

이번에는 고양시의 발전을 위해 진력하시는

고양시갑 '심상정' 국회의원님과
고양시을 '한준호' 국회위원님께서

축하영상을 보내오셨습니다.


□🎵Music provided by 브금대통령(
https://www.youtube.com/channel/UC7oH...)
□ [Video Source Support] Youtube channel "freeticon"
(
https://www.youtube.com/watch?v=Gh6RM...)

[도시작가 주민투표]

개관 20주년 기념하여 지역주민과 함께하는 온라인공모전 '도시작가' 주민투표를 진행합니다.
주제의 적합성을 고려하여 1차 내부심사를 통해 그림7작품, 사진 4작품이 선정하였습니다.
지금 바로 우수작 함께 선정해주세요! (분야별 2작품까지 가능)


* 주제: "꿈꾸는 청춘, 함께하는 행복"
어르신의 꿈, 청춘, 행복에 대한 내용으로 '어르신'이 반드시 포함
* 분야: 그림/사진
* 투표에 참여해주신분 중 무작위 추첨을 통해 10명에게도 소정의 선물을 드립니다.

*투표하러가기
http://naver.me/FGpjrL6m

나도 할 수 있다! 홈 트레이닝! ⑨편 (팔꿈치 운동)

집에서 쉽게 따라할 수 있는 건강운동법

9편 "팔꿈치 운동"

모두가 건강한 그 날까지~!

#홈트#운동#건강


🎵Music provided by 브금대통령(
https://www.youtube.com/channel/UC7oH_BYk5rSP0JF7IDn-jRQ)
🎵Track : Brunch, Bright Whistle, cologne_1983, Sand_Castles, Whistling_Down_the_Road, Fun

2020년 하반기 온라인 수강신청 일정안내

2020년 하반기 평생교육 온라인 수강신청 안내

1) 신청기간 : 2020.9.14(월) ~ 9. 25(금) 2주간
2) 수일일정: 2020.10.12(월) ~ 12. 18(금) 10주 과정
3) 수강료 : 무료
4) 과목 : 총 66과목(1인 3과목까지 접수가능)
5) 신청방법 : 신청기간 내 홈페이지 수강신청
6) 설명영상 : 추후 업로드

온라인 수강신청 : 홈페이지 또는
http://hansalmae.com

[덕양노인복지관 휴관연장 안내]

코로나19가 전국적으로 확산되는 가운데 덕양어르신들 모두 강건하기를 기원합니다.

8/29(토)일까지 임시휴관이 진행예정이었으나,
최근 코로나19의 급격한 확산 및 고양시내 확진자 증가에 따라 휴관을 연장합니다.
휴관기간은 미정이며 복지관 운영 및 변경사항이 있을시 다시 안내드리겠습니다.

복지관 직원들은 정상출근하며 취약계층 어르신 돌봄 및 식사배달, 노인일자리사업, 비대면 서비스
등을 정상적으로 운영중에 있습니다. 궁금하신 사항은 언제든 전화주십시오.

올바른 마스크 착용 및 손씻기, 외출 자제 등 철저한 개인방역을 통해
다시금 복지관에서 어르신들을 뵐수 있는 날을 기다리겠습니다.
건강하십시오!

[온라인 후원행사_사랑보듬미]

코로나 19로 인해 경제적 / 신체적 어려움을 겪고 있는
지역사회 내 독거 어르신과 저소득 가정을 위해

사랑보듬미 후원행사를 실시하오니
따뜻한 마음을 가득 담은 적극적인 참여 부탁드립니다.



** [카카오_같이가치] 참여 방법

1. [응원] 버튼만 클릭! & [댓글] 만 남겨도 +100원 후원(본인부담없음)

2. [기부하기]버튼 클릭하면 모바일 결제로 후원 가능

코로나19 원천봉쇄! 복지관 전체 소독!!

코로나19 집단감염 확산 방지와, 시민 불안 해소를 위해
민·관·군이 함께하는 고양시 전 지역에 대한 ‘제2차 일제 방역의 날’에 맞춰
고양시덕양노인종합복지관에서도 자체방역을 실시하였습니다.

전체 프로그램실은 물론 복도, 회의실 등 어르신 및 직원들이 사용하는 공용공간까지
빠짐없이 꼼꼼한 소독을 진행하였습니다.
철저한 방역과 개인 위생관리를 통해 코로나19가 하루빨리 물러가길 바라는 마음으로
앞으로도 꾸준히 노력하겠습니다.

지난 주말 서울, 경기 지역의 코로나19 감염 확산으로 사회적 거리두기가 2단계로 격상 되었습니다.
이에 따라 고양시 내 복지시설의 휴관이 8/29일(토)까지 연장되었습니다.

마스크 착용 및 발열체크, 손씻기 등 방역수칙을 철저히 준수하여 어르신들 모두 건강하게 만나는 날을 기다리겠습니다.

이후 변동사항이 있으면 다시 안내드리겠습니다. 건강하십시오!!


<휴관 연장 : 8/29일(토) 까지>

올바른 마스크 착용법!

"올바른 마스크 착용만으로도 감염병을 예방할 수 있습니다."

코로나19로부터 내 몸을 지키는 습관!

마스크 착용법에서부터 시작됩니다.

[덕양노인복지관 휴관연장 안내]

어르신들 긴 장마에 비 피해는 없으신지요?
건강 유의하시기 바랍니다.
지난 7월말부터 고양시와 협의하여 단계별 운영을 준비 중에 있었는데,
요 며칠 코로나19 확진자 증가에 따라 불가피하게 휴관을 연장하게 되었습니다.

8/21(금)일까지 휴관예정이며,
8/24(월)일부터 복지관을 단계적으로 운영할 예정입니다.
많은 인원이 밀집되는 자율이용실(당구,탁구,체력단련실 등), 경로식당, 운동 프로그램 등은
진행하지 않고 소규모프로그램 위주로 먼저 운영하며 점차 확대할 예정이므로 참고하시기 바랍니다. 이후 변경사항 또는 자세한 사항은 별도 안내드리겠습니다.

많이 답답하고 힘드시겠지만 조금만 더 기다려주시고
복지관 직원들이 한마음으로 철저히 소독하고 준비하며 어르신들 뵙는 날을 기대하고 있겠습니다.
코로나19와 긴 장마 속에서도 항상 건강하시기 바라며,
궁금하신 사항은 복지관으로 연락주시기 바랍니다.
감사합니다!

개관20주년 기념이벤트 '4행시 백일장'

개관 20주년을 함께 축하해 주세요.

'덕양노인', '이십주년', '청춘행복', '해피월드' 중

하나를 선택하여 4행시를 지어 주시면

총 20분에게 선정하여 소정의 선물을 드리겠습니다.
(각 분야별 5분씩 선정)

※여러분야 복수 신청은 가능하나 당선은 1인당 1개만 선정됩니다.

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