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검진하이친구 41

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[검진하이] 갑상선 이상이 몸에 끼치는 7가지 증상 ; 머리가 가늘어 진다고?

갑상선 질환이 해마다 증가하고 그 연령대도 낮아지고 있습니다.
하지만 갑상선 이상은 소리없이 찾아오기에 질환을 쉽게 찾기가
어려운 부분이 있습니다. 그만큼 미리미리 예방이 중요한데요
오늘은 갑상선 이상이 우리몸에 끼치는 7가지 증상에 대해 알아보겠습니다.

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[검진하이] 메니큐어가 피부암 일으킬 수 있을까? 네이건조기 사용요령

요즘 네일샵을 찾는 여성들이 많은데요
메니큐어 건조기에서 나오는 UV에 대해서 생각해보셨나요?
혹시... 우리몸는 어떤 반응이 있을까요?

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[검진하이] 다이어트에 도움이 되는 아연이 많은 음식

아연은 건강한 식단의 필수 미네랄 영양소 입니다.
아연은 면역기능을 위해 필수 요소이며 상처가 났을 때
혈액이 응고되는 것을 돕고 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다.

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[검진하이] 종합검진은 비용보다 나에게 맞는 선택이 중요해요

당신의 건강안녕 하신가요? '검진하이' 입니다.

애써 공부할 필요는 없지만 가볍게 이정도는 알고 가는 마음으로 가볍게 영상을 올리도록 하겠습니다.
2019년 항상 행복하시고 건강하시기 바랍니다.

구독, 좋아요, 댓글은 진짜 도움됩니다 꾸벅^^

[검진하이] 살을 빼려면 탄수화물을 얼마나 먹어야 할까요?

여러분, 살을 빼려고 할때 가장 먼저 벼려야 된다고 생각하는것이
무엇인가요? 혹시 탄수화물인가요?
탄수화물을 먹지않고 다이어트를 하면 위험할 수도 있습니다.
자 그럼, 살을 빼려면 탄수화물을 얼라마 먹어야 할까요?

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[검진하이] 로즈힙 오일의 놀라운 효능 - 이건 정말 추천 드립니다.

요즘 페이스 오일을 사용하는 분들이 많은데요 그 종류도 너무나
다양하고 많지만 그중에서 로즈힙 오일에 대해서 알아보겠습니다
이건 정말 추천드리고 싶습니다.

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[검진하이] 한달에 두번 생리하는 이유? 왜 나한테....보다는 원인을 찾으세요

한달에 두번 비정상정으로 생리를 하는 여성들이 생각보다
많이 있는데요 그이유와 원인에 대해서 알아보겠습니다.
왜? 나에게만 생각보다는 원인을 찾아보시기 바랍니다.

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[검진하이] 다이어트를 위한 최고의 겨울철 과일 6가지

다이어트 하시는 분들의 필수 음식이 과일인데요
겨울철에 먹기 부담되고 부족하기 쉬운 비타민C 섭취를 위해서
최고의 겨울철 과일 6가지를 알려드리겠습니다.

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[검진하이] 콜드브루 vs 아이스커피 둘중 선택은? 차이점은?

여러분들은 커피숍에서 시원한 커피를 주문하실 때
아이스커피와 콜드브루 중 어떤것을 주문하시나요?
도대체 차이첨이 무엇일까요? 비싼게 좋은걸까요?

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[검진하이] 알로에의 놀라운 효능과 몰랐던 사용방법

오랜 기간 아름다움을 위해 사용해왔던 알로에...
지금까지 알지 못했던 놀라운 특별한 사용방법을
알려드리도록 하겠습니다.

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[검진하이] 셀러리주스의 7가지 리얼 효능(항산화,항염증,저설탕,저칼로리)

요즘 인스타에 보면 셀러리주스 이미지를 많이 볼수 있습니다
그만큼 여성분들에게 유행인데요...
단지 유행만이 아니라 실제로 셀러리주스는 우리몸에 꽤 좋습니다.

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[검진하이]모든여성이 알아야할 위암 7가지 조기 경고 징후

예고나 이상징후 없이 찾아오는 것이 위암입니다.
특히나 여성분들에게서 더 그런 증상이 있는데요
오늘은 여성이 알아야할 위함의 조기증후에 대해 알아보겠습니다.

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[검진하이] 흔하지만 다양한 빈혈의 종류와 원인은

흔히들 알고 계시는 빈혈이 의외로 여러가지의 영향에 의해
생기고 위험하기도 합니다.
다양한 빈혈의 종류와 원인, 예방책을 알아보고 종합검진 받을때
빈혈에 대해서 체크해야할 검사항목을 알아보겠습니다

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[검진하이] 당뇨환자 운동에 대하여 궁금증 5가지

당뇨 환자들에게 운동은 혈당 조절에 절대적으로 중요한데요
당뇨환자들이 운동할때 궁금해 하는 5가지에 대해 알아보겠습니다.

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[검진하이] 가을철 건강한 나들이를 위한 식중독 예방

점점더 평균 기온이 올라감에 따라 가을철에 고온으로 인해
식중독에 걸리는 경우가 증가하고 있습니다.
가을철 건강한 나들이를 위한 식중독 예방에 대해 알아보겠습니다.

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[검진하이] 하프마라톤 전에 정확히 먹어야 할것

요즘 하프마라톤 하시는 분들이 많으신데요
하지만 먹는것에 대해서는 잘 모르고 계시는거 같아요
그래서 하프마라톤 경주에 좋은 음식을 소개합니다

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[검진하이] 말린과일 실제로 우리몸에 좋을까요?

맛있고 휴대하기 좋고 건강에도 좋은 말린과일
실제로 우리몸에 좋은지와 주의사항에 대해 알아보겠습니다.

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혈압을 나타내는 두개의 숫자가 생명의 전부일 수도 [검진하이]

2017년 11월 미국심장학회가 고혈압의 범위를 낮추었다고 합니다.
그만큼 고혈압이 위험하고 조기발견하기 위함인데요
여러분은 혈압의 수치에 대해서 얼마나 알고 계시나요?

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베이킹소다 다이어트 괜찮을까?

요즘 베이킹소다를 이용한 다이어트가 유행인데요
마치 마법의 가루처럼 국내외 블로거를 통해서 유행처럼
번져 나가는데요... 과연 효과가 있고 부작용은 없을까요?

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건강한 하루를 위해 매일 아침 이것으로 시작하세요

건강한 하루를 보내기 위해 이것을 해보세요
특별히 무언가를 준비하지 않아도 되고
몇분만 할애하면 건강에 좋은 선택을 할 수 있습니다.

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