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천안시 서북구보건소
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정은경 질병관리본부장과 함께하는 올바른 마스크 착용방법

마스크 착용은 무증상 또는 경증일 때
본인의 침방울이 남에게 가는 것을 막아주고
밖에서 오는 침방울이 마스크로 차단되어
입, 코로 들어가는 것을 막아줍니다.

마스크는 침투 수분을 막아 줄 수 있는
덴탈 마스크, 비말 차단용 등의 마스크를 사용하게 되는데요
문제는 마스크를 제대로 착용하지 않았을 경우 효과를 볼 수 없다는 점입니다.

마스크 착용 시 잘못된 가장 대표적인 예가
답답해서 코를 노출하고 턱에 걸치고만 있는 것, 마스크의 표면을 잡고 만지는 행동입니다.
그런데 이 표면에 많은 오염물질이 묻어 있어, 손으로 만지면 손에 바이러스 오염물질이
묻어 있다가 오염물질 및 바이러스가 눈・코・입으로 들어갈 수 있습니다.

그래서 마스크 착용만으로는 불충분합니다. 손 씻기와 손 세정을 같이 해주셔야 합니다.
마스크 착용 시 가급적 겉표면을 만지지 말고, 쓸 때에도 안전한 부분만 만져서 정확하게 코에 밀착되게 착용해야 합니다. 벗을 때에도 표면을 만지지 않습니다. 마스크 착용과 손 씻기를 준수해야 하고, 마스크도 제대로 쓰셔야 제대로 된 효과를 볼 수 있다고 다시 한번 설명 드립니다.

[정은경 질병관리본부장의 설명]

※ 출처 : 질병관리본부

우리 모두 기억해요! 생활 속 거리두기~ 아기 상어와 함께 합니다!❤

생활 속 거리두기 습관 송~

으슬 으슬 아픈몸, 뜨끈뜨끈 열 나도 밖에 나가고 싶어요
간질간질 불편해 숨쉬기 답답해요, 마스크 벗고 싶어요
잠깐만! 꼭 기억해줘!
아플 땐(뚜루루뚜루) 집에서(뚜루루뚜루) 쉬어요(뚜루루뚜루) 충분히
너와 나(뚜루루뚜루) 지키는(뚜루루뚜루) 마스크(뚜루루뚜루) 꼭 써요!

콜록콜록 에취 기침이 나올 땐 크게 기침하고 싶어요
반가반가반가운 친구들을 만나면 같이 모여 놀고 싶어요
안돼 안돼 ! 잊지 말고~!
기침 할 땐(뚜루루뚜루) 소매로(뚜루루뚜루) 코와 입(뚜루루뚜루) 가리기
친구들이(뚜루루뚜루) 많을 땐(뚜루루뚜루)두 팔 만큼(뚜루루뚜루) 거리두기

다녀왔습니다!
집에 돌아와도 손은 나중에 씻을래요
꼬르륵 배고플 때 과일 채소 싫어요, 쏙쏙 골라 먹고 싶어요
그러지 말고~ 우릴 따라해봐!
뽀득뽀득(뚜루루뚜루) 30초(뚜루루뚜루) 깨끗이(뚜루루뚜루) 손씻기
밥 먹을 땐(뚜루루뚜루) 냠냠냠(뚜루루뚜루) 골고루(뚜루루뚜루) 먹어요
우리 모두(뚜루루뚜루) 기억해(뚜루루뚜루) 건강한(뚜루루뚜루) 생활 습관

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※ 출처 : 보건복지부, 질병관리본부

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