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포근한요양병원
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강북구에 위치한 포근한재활요양병원입니다^^ '친구추가'를 누르시면 1:1 상담채팅을 받으실 수 있습니다

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포근한재활요양병원 - 통증치료 소개

운동치료와 작업치료 소개에 이어
재활 포근한요양병원 통증치료에 대해
간단히 소개해드리도록 하겠습니다

1. 온열치료
온찜질, 적외선 치료 등을 이용하여 피부 및 진피에 열을 가하는 표재열 치료와
초음파 치료 등을 통해 피하지방, 근육 및 관절에 열을 가하는 심부열 치료가 있습니다.
이 치료들을 혈액 순환의 촉진과 대사 작용의 증가로 인하여 발한 자극,
근 긴장 및 경직의 감소, 통증을 완화시킵니다.

2. 전기치료
경피 신경자극치료기, 간섭파 전류치료기, 공기압박치료기 등이 있으며
급성 및 만성 통증에 효과가 있습니다.

포근한재활요양병원 - 운동치료 소개

포한요양병원의 운동치료에 대해 간단히 소개해드리도록 하겠습니다.
치료시간은 오전 8시 40분부터 오후 5시까지이며,
1:1 환자 맞춤형 재활치료를 제공하고 있습니다.

1. 중추신경계발달 재활치료
중추신경계 손상으로 인한 편마비, 사지마비, 척수손상 등의 환자분들에게
체계화된 평가도구로 환자를 평가하여 맞춤운동치료를 하게 되며
일상생활을 최대한 독립적으로 가능하게 합니다.
이 치료는 120시간 이상 전문교육을 이수한 물리치료사가 1:1중점치료를 시행합니다.

2. 매트치료
이동 동작에 제한이 있는 환자에게 치료를 시행함으로써,
신체 균형 조절 능력을 촉진시키고
균형 잡기, 일어서기 등의 근력 및 기능 조절 능력을 향상시킵니다.

3. 보행치료
보행에 제한이 있는 환자의 보행 분석을 통하여 비정상적인 보행을 최소화시키고,
다양한 환경속에서 정상적인 보행 패턴을 반복적으로 훈련함으로써
정상적인 보행을 할 수 있도록 합니다.

4. 기능적전기자극치료(FES)
기능적 전기자극을 통하여 근육의 위축과 경직을 완화시켜주며
이로인해 척수손상, 뇌졸중 등 상위 운동성 신경 마비 환자의 보행 능력을 개선하고
근육의 기능 개선과 신경근 재교육을 해줌으로써 움직임 조절 능력을 향상시킵니다.

5. 복합운동치료
기구를 이용하여 근력강화와 관절가동범위 증진 및 균형능력, 체간 움직임향상,
돌아눕기 및 앉기 등의 훈련을 도와드립니다.
또한 환자의 기능적 상태에 맞게 지구력을 효과적으로
유지 및 증진시켜주며, 관절의 유연성을 증가시켜줍니다.

6. 지속적인수동운동(CPM)
관절 수술 후 스스로 운동이 불가능한 환자에게 수동적으로 운동을 시작하게 해줌으로써,
혈액공급과 순환을 원활하게 되도록 도와줍니다. 또한 연골조직의 재생력을 촉진시켜
수술 수 생길 수 있는 합병증을 예방합니다.

포근한재활요양병원 -작업치료 소개

운동치료 소개에 이어
작업치료에 대해 간단히 소개해드리도록 하겠습니다.

1. 연하재활치료
연하(삼킴)기능 장애가 있거나 호흡조절능력에 어려움이 있는 환자에게
다양한 연하치료법을 적용하여 삼킴능력을 증진 및 회복시켜
흡인이나 폐렴 등의 합병증을 예방하고 영양섭취의 불균형을 감소시키는 치료입니다.

2. 인지치료
뇌손상이나 중추신경계 질환으로 인지의 손상 및 저하가 오는 경우, 인지평가를 거쳐
환자에게 알맞은 인지치료프로그램을 적용합니다.
또한 시간, 장소, 시공간 능력, 집중력, 기억력 등 인지 기능을 향상시키며
환자의 경과상태에 따라 재평가를 실시하여 꾸준하게 치료프로그램을 진행합니다.

3. 일상생활동작훈련
신체 능력과 수행 능력을 평가하여 환자에게 개인위생관리, 식사하기, 옷 입기,
화장실 이용, 이동 방법, 휠체어의 사용 등 일상생활에 필요한 동작을 재교육하고
훈련시킴으로써 일상생활을 원활하게 수행할 수 있도록 돕는 치료입니다.

포근한재활요양병원 - 한방재활치료 소개

안녕하세요^_^
강북구에 위치한 재활요양병원
포근한요양병원입니다.

한방재활치료에 대해 간단히 소개해드리겠습니다.

1. 침요법
경맥을 소통시키고 기혈의 순환을 조화롭게 하여 급성질환이나
열증, 실증에 사용하여 효과를 나타나게 하는 치료 방법입니다.

2. 뜸요법
기혈의 통로이자 경락의 한 부분인 경혈에 뜨거운 자극을 주어
차갑고 나쁜 기운을 없애주고, 양의 기운을 복돋아 인체의 내부에
반응하게 하여 치료하는 방법입니다.

포근한재활요양병원의 재활치료 - 무릎인공관절 치환술 후 2주~12주(4)

오늘은 전 시간에 이어
무릎인공관절 치환 술 후
2주 부터 ~ 12주까지
필요하고 도움이되는 재활치료를
덧 붙여 설명드리려고해요 :)

전 시간에도 말씀 드렸다시피
2주차 부터는
근력을 강화시키고 기능들을 회복시키는 기간으로
수술 직후 부터 2주 전 보다
조금 더 강도있는 재활치료를 하게 되는데요
이어서 설명 드리겠습니다.

1. 하지 근력 강화운동
안정성 확보를 위해 의자나 벽에 기대어 다리를 구부리고 체중을 실은 후
3~5초 유지 후 무릎을 펴는 것을 1회로
총 15회를 1회로 하여 3~5회 실시합니다.
의자를 이용하거나, 벽을 이용하는 런지 운동이며
하지 전체의 근력을 강화시키기 위해서 시행하게 됩니다.

2. 실내 계단 올라가기
수술한 쪽 발을 먼저 계단위에 올려놓고 체중을 실은 후
반대쪽 발을 올려 놓습니다.
통증이 많이 오지않는 범위 내에서 시행합니다
하지의 근력 강화와 실생활에 필요한 동작을 연습하기 위해 진행합니다.

3. 실내자전거 타기
의자를 앞/뒤, 상/하 조절하여
무릎을 최대한 굽힐수 있도록 한 후 20~30분동안 실시합니다.
하지 근력향상과 관절 유연성을 위해 실시하고 있습니다.

4. 걷기 운동
양쪽 지팡이를 이용하여 걷다가, 한쪽 지팡이만 이용하고
익숙해지면 혼자 걷기를 시행합니다.

재활치료는
장애가 생기거나 일시적인 질환, 외상 등으로 인해
신체기능을 회복 또는 유지시키기 위하여 물리적인 자극을 이용하며
치료하는 것 입니다.
포근한에 오셔서 재활치료를 받으시는
모든 환자분들에게
치료로 인해 더 나은 삶을 영위할 수 있도록
최선을 다하겠습니다.

포근한재활요양병원의 재활치료 - 무릎인공관절 치환술 후 2주~12주(3)

이번 포스팅에서는
수술 후 2주차부터 3개월 뒤인 12주차까지의
재활운동 방법을 얘기해드리려고 합니다 ^^

TKRA 수술 후
2주 ~ 12주 정도 가량의 기간은
근력을 강화시키고 그 기능들을 회복시키는 기간으로,
완전한 관절 가동범위의 회복과
균형, 근력을 강화시키고
정상보행을 위한 기능훈련을 실시합니다.

1. CPM운동
CPM운동은 꾸준히 진행하고 있습니다.
다만 수술 후 - 1주일 동안은 120˚까지 운동을 한다면
2주차 부터는 120˚이상으로 진행하게됩니다.

2. 발목 운동
선 자세에서 뒷꿈치를 최대한 들어올려 5~10초간 유지합니다.
2~3분동안 계속 반복하는 것을 1회로 하여 한시간에 2~3회 실시 합니다.
발목 운동은 발목 및 종아리의 근력운동을 통해
균형능력 및 보행안정성을 향상시키기 위해 진행합니다.

3. 중량을 이용한 다리 들어올리기
모래주머니를 발목에 착용하고 다리를 들어 올린 후
5~10초 간 유지한 뒤 천천히 내립니다.
10번 반복을 1회로 하여 3~5회 실시합니다.
다리를 들어올리는 운동은 하지근력 향상을 위해 시행합니다.

4. 중량을 이용한 대퇴사두근 강화운동
모래주머니를 발목에 착용하고 무릎을 펴는 동작을 통해
근육을 최대로 수축 시켜 5~10초간 유지하는 것을 1회로
총 15회를 1회로 하여 3~5회 실시합니다.
대퇴사두근 근육을 강화시키기 위해서 시행하고 있습니다.

포근한요양병원 재활치료실에서는
환자분 상태/회복능력에 맞게
근육의사용을 늘리고 강화시키고 있는 운동들을 진행하고 있습니다.
더불어 **주의사항** 말씀드릴께요!
- 운동 후 부종 또는 통증 시 다리를 들어 올려 놓거나 , 얼음찜질을 해주세요
- 쪼그려 앉기, 바닥에 앉기, 무릎 꿇는 자세는 삼가해 주세요
- 절대 넘어지지 않게 조심하세요
- 등산, 과도한 계단 오르내리기 운동, 달리기 등 무리가 가는 운동은 하지마세요
- 걷기, 실내자전거타기 수영 등 유산소 운동을 추천합니다

포근한재활요양병원의 재활치료 - 무릎인공관절 치환술 후 1주일(2)

이번 포시팅에서는
TKRA 수술 후~ 1주일 동안 하는
재활치료를 추가로 더 설명드릴게요!

전 포스팅에 얘기한 대로
이 시기는 염증 관리 및 회복기 상태로
큰 무리가 가는 운동은 하지 않아요.
그럼 재활치료/재활운동 마저 소개해드릴게요^^

1. 뒤꿈치 누르기
앉거나 누운 자세에서 타월을 말아 발목 아래에 받치고
가능한 무릎을 최대로 펴는 자세를 취하여
3~5분간 유지 후 1분 휴식을 1회로 하여 3~5회 실시합니다.
뒤꿈치를 누르는 운동은 무릎 관절을 펴기 위해 진행합니다.

2. 다리 들어올리기
바닥에 누워서 무릎을 편 상태로 다리를 들어 올린 후
5~10초 간 유지한 뒤 천천히 내립니다.
이때 너무 많이 들어 올리지 않게 하며
10번 반복을 1회로 하여 3~5회 실시합니다.
다리를 올리는 운동은 무릎 주위 근육 약화를 막기 위하여 시행합니다.

3. 대퇴사두근 강화 운동 (Q-setting exercise)
무릎 아래에 수건이나 베개를 받쳐놓은 후
가능한 최대로 무릎을 펴면서 대퇴근육을 수축 시켜
5~10초간 유지하는 것을 1회로
총 15회를 1회로 하여 3~5회 실시합니다.
대퇴사두근 강화 운동은 무릎 주위 근육을 강화시키기 위해서 시행합니다.

4. 무릎 당기기
수건을 이용해 뒤꿈치를 엉덩이 쪽으로 천천히 당겨
통증이 느껴지는 범위에서 10초 유지 후
천천히 무릎을 펴도록 합니다.
20번 반복을 1회로 하여 3~5회 실시합니다.
무릎을 당기는 운동은 수건을 가지고 혼자서도 시행할 수 있는 운동으로
무릎 관절운동 범위를 증가시키기 위해 진행합니다.

5. 걷기 운동
워커나 평행봉을 이용하여 체중 부하 및 걷기를 수술 후 3일부터 시작합니다.
적절한 걷기는 수술 후 무릎 관절의 회복을 돕는 가장 좋은 방법입니다.

포근한재활요양병원의 재활치료 - 무릎인공관절 치환술 후 1주일(1)

저희 포근한 재활 요양병원은
무릎 인공관절 치환술(TKRA) 후
3개월(12주)의 기간 동안
기초적인 재활치료를 시작으로
약한 강도로 시작하여 점차 강도를 높여가며
재활치료를 진행하고 있습니다.

먼저, TKRA 수술 후 1주일까지는 어떤 치료가 진행되는지
도움이 되는지 설명해드리겠습니다.

이 시기는 염증관리 및 회복기 상태로
수술 후 통증, 부종 등의 염증을 가라 앉히고
관절 운동 범위를 위복하고 근력 소실을 방지하는데
목적을 두고 재활치료를 하고있습니다.

1. CPM운동
수술 후 무릎 각도를 120˚이상으로 꺾일 수 있도록
CPM운동을 꾸준히 해야합니다.
첫 날 70˚부터 시작하여 1일 10˚씩 증가시켜
120˚까지 운동합니다.

2. 발목운동
무릎을 똑바로 편 채 발목을 위 아래 주기적으로 움직입니다.
2~3분동안 계속 반복하는 것을 1회로
한 시간에 2~3회 실시합니다.
발목 운동은 수술 후 초기 부종 감소와 합병증을 예방하기 위해 진행 하고 있습니다.

3. 무릎 구부렸다 펴기
바로 누워 발을 미끄러지듯 엉덩이 쪽으로 천천히 당겨
무릎에 압박감이 느껴질 정도로 굽힙니다.
이 자세를 5~10초간 유지 후 무릎이 충분히 펴질 때 까지
발바닥으로 미끄러지게 합니다.
이 동작을 20번 반복하는 것을 1회로 하여 3~5회 실시합니다.
무릎 구부렸다 펴기는 무릎 관절 운동범위를 증가 시키기 위해 진행합니다.

포근한재활요양병원의 재활치료 - 재활치료 시작 전 평가

환자분들이 재활치료를 받기 전에 하는
'평가'에 대해서 알려드릴께요.

처음 환자분들을 만나면
치료선생님의 질문에 대답하고,
팔도 올려보고,
크고 작은 물건도 잡아보고,
매트 위에서 앉았다 일어서 보기도 하고,
신체 이 곳, 저 곳 움직여 보고,
글도 써보고 다양한 도구로 평가하고
그 내용을 가지고
앞으로 치료를 어떻게 진행할지 결정된답니다 :)

포근한재활요양병원! 적정성평가 1등급

안녕하세요
오늘은 포근한에서
좋은 소식 전해드리러 왔답니다 :)

바로바로
건강보험심사평가원에서 진행한
요양병원 적정성 평가 7차에서
당당히 1등급을 받았습니다!

저희 포근한은
2015년에 이어 2018년 평가에서도
연속으로 1등급을 받았는데요~

오늘 조금 더 자세하게 말씀드리려고 합니다.

Q. 심사평가원에서 진행하는 요양병원 적정성평가란?
A. 요양병원에서 제공하는 의료서비스의 질을 지속적으로 향상시키고,
국민에게 합리적인 병원 선택 정보를 제공 하기 위해
2008년부터 요양병원 입원급여 적정성 평가를 시작하게 되었습니다.

Q. 적정성 평가는 어떠한 항목을 평가하는 건가요?
A. 진료영역과 구조영역에 대해 총 22개 지표로 평가하고 있습니다.
상주하는 의료인력을 꾸준히 확보하고 있는지, 입원환자의 일상생활 수행 능력 등
의료서비스 수준이 개선되도록 지속적으로 노력하는지의 결과가 반영되고 있습니다.

Q. 평가 등급은 어떻게 나뉘는 건가요?
A. 받은 점수로 1~5 등급으로 나뉘고 있습니다.

결과는 이렇게 확인 하실 수 있어요^.^
' [건강보험심사평가원]사이트에서 → 병원·약국 메뉴 → 병원평가정보
평가수행항목에서 - 요양병원' 을 눌러주시고
원하는 지역의 요양병원의 평가등급을 확인하실 수 있답니다 ~
http://www.hira.or.kr/re/diag/getDiagEvlList.do?pgmid=HIRAA030004000100

저희 포근한요양병원은
이번에 97.1점이라는 높은점수로
당당히 2회연속 1등급을 받았답니다.

앞으로도 기대에 저버리지 않는
더 열심히 노력하는
포근한이 되도록 노력하겠습니다.
감사합니다^^

포근한으로 도착한 사랑의 편지

7병동에 계시는 오O만님 보호자분께서
정성어린 사랑의 편지를 남겨주셨답니다

매일 매일 지극 정성으로 환자분 면회를 오시어
직원들과도 한 가족처럼 지내고 계셔요

항상 아낌없는 칭찬과 감사한 마음을 표현해주시는 보호자분!
저희가 더 감사할따름입니다

저희가 더 열심히 하겠습니다!
어머니! 항상 건강하시고 행복하세요 ♥

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