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“여러분의 척추,관절의 든든한 버팀이 되겠습니다.”

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관절와순파열 운동선수들의 높은 발병률 !

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

관절와순은 어깨 관절을 이루는 뼈 중에서 견갑골의 관절과 가장자리를 둘러싸고 있는 섬유질의 연골을 말하며 특히 위쪽 관절와순은 팔에 있는 이두박근의 장두건과 연결되어 있고 무릎 관절의 반월상 연골처럼 뼈에 느슨하게 부착되어 있어 상대적으로 손상되기 쉬워 주의 해야 합니다.
연골이 찢어지는 부위에 따라 진단이 달라지는데 위쪽 관절와순이 이두박근의 장두건과 함께 앞쪽부터 뒤쪽까지 뼈에서 떨어지는 것을 상부관절와순 파열이라고 하며 특히 레저활동과 스포츠를 즐기는 사람들에게 발병률이 높습니다.

관절와순파열 발병 원인

관절와순파열은 주로 운동을 무리하게 할 경우 나타나기 쉬우며 어깨를 부딪혀서 다치거나 팔을 짚고 넘어지는 경우, 팔을 머리위로 휘두르는 동작을 반복하는 운동 선수들에게 많이 발병하는 질환​​입니다.
관절와순은 부상으로 급성 외상성 파열 뿐만 아니라 만성적인 퇴행성 변화로 파열될 수 있으며 질환이 발병되는 경우 옷을 머리 위로 편하게 입고 벗을 수 없는 등 일상생활의 불편함을 느끼게 됩니다.

증상

관절와순파열이 발생하면 어깨가 무겁고 불안정하며 어깨 통증이 발생하며 심한 경우에는 어깨가 빠진 듯한 느낌이 들며 팔을 뒤로 젖히거나 올릴 때 물건을 들때 통증이 심하게 발생하며 어깨 결림 증상이 나타납니다.
야구선수의 투구 동작처럼 머리 위로 팔을 들어올릴 때 툭하는 소리가 나거나 어깨가 결리는 증상을 보이며 관절와순파열은 진단이 어려운 질환으로 환자에 따라 관절 내시경을 이용하여 진단하는 경우가 있습니다.

예방과 치료법

먼저 보존적 치료로 근력 강화운동, 자세교정, 물리치료 등의 보존적 치료를 우선 시행하며 치료 초기에는 급성기 통증을 조절하고 관절의 무리한 사용을 피해야 합니다.
보존적 치료에도 효과가 없을 경우 수술적 치료를 시행합니다.
수술 방법은 관절와순의 손상정도에 따라 다르며 찢어진 관절와순을 다듬어 주는 방법부터 원래 모양대로 봉합하는 수술까지 다양하게 시행합니다.
관절와순파열을 예방하기 위해서는 운동 전후로 수건이나 밴드를 이용한 어깨 스트레칭과 근력강화 운동을 생활화하여 관절의 운동 범위,유연성, 근력을 높여주는 것이 매우 중요합니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/222005046205

반월상연골파열 조기치료가 중요해요!

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

반월상 연골판은 무릎 관절 사이에 위치하는 C자 모양의 쿠션으로 관절 연골에 영양분을 공급하고 관절에 전해지는 충격을 흡수하는 섬유성 연골 조직이며 반월상 연골판은 큰 충격이 가해지거나 과도하게 사용할 경우 손상되거나 파열될 수 있습니다.
최근에는 20~30대들도 과격한 운동으로 인해 무릎 관절 질환이 많이 발생하며 우리 무릎에는 충격을 흡수하는 반달 모양의 무릎 연골판이 퇴행성 변화나 과격한 운동으로 충격을 받아 파열이 발생합니다.

반월상연골 파열 원인

반월상연골 파열의 원인은 축구, 농구, 배구 등의 과격한 운동 중에 순간적인 방향전환이나 급정지로 인해 연골판이 손상되거나 찢어지는 경우가 많습니다.
중년층 이상부터는 노화로 인해 연골 자체의 퇴행성 변화가 일어나거나 본인도 모르게 퇴행성 연골파열이 발생되며 양반다리 자세나 쪼그려 앉기와 무릎은 꿇는 자세도 반월상연골 파열이 생길 수 있습니다.

증상

이 질환의 대표적인 증상은 계단을 오르고 내릴때 무릎이 무기력해지는 불안정감이 느껴지고 관절운동에 제한아 생기며 무릎을 구부리기 힘들며 앉았다가 일어날 때 통증이 더욱 심하게 나타납니다.
반월상연골 파열 급성기에는 무릎 관절에 피가 고이기 때문에 이와 같은 증상이 나타나면 방치하지 말고 전문의의 진단을 받고 조기에 치료 받으시기 바랍니다.

치료법

반월상 연골파열 치료는 파열된 정도, 위치, 부위 등에 따라 절제술과 봉합술로 나누며 혈관이 있는 부위에 파열이 위치해야 하며 실제로 봉합술을 시행할 수 있는 파열은 많지 않습니다.
반월상연골 파열을 방치하면 퇴행성관절염으로 이어질 수 있어 더욱 치료하기 어려워지며 통증은 더욱 심해지고 다리 모양도 변형 될 수 있습니다.
반월상연골파열은 대부분 비수술 치료로 호전될 수 있지만 연골을 보호해주고 재생을 유도하는 보존적인 치료법으로 관절을 살리는 근본적인 치료를 받아야 합니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/222005033381

목디스크, 지속적인 목통증이 있다면?

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

목 디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판(디스크)이 탈출하거나 파열되어 경추신경을 자극, 압박을 받아 목, 목과 어깨, 어깨와 등, 팔 등에 통증과 신경학적 증상을 나타내는 질환입니다.
경추의 추간판은 심각한 압력을 받으면 튀어나와 척수나 신경근을 압박하게되며 대부분의 목 디스크는심각한 퇴행성 변화 이후에 일어나기 때문에 많은 환자들이 만성적인 목의 통증에 대한 과거력을 갖고 있는 경우가 많으며 대부분 교통사고, 낙상, 스포츠 사고로 인한 목부상이 급성으로 발생하는 경우가 많습니다.

목디스크 발생 원인

목디스크의 원인은 교통사고나 외상 등의 편타성 손상에 의한 것이고 퇴행성 변화에 의해 추간판의 수분이 감소하면서 탄력성이 떨어지고 섬유륜이 찢어지거나 수핵이 탈출, 돌출된 경우입니다.
최근에는 컴퓨터나 스마트폰 사용 등의 생활습관이 변화되면서 목 디스크가 점차 증가하는 추세이며 장시간 독서 등으로 목뼈의 C자형 곡선이 일자목으로 변형된 경우가 많습니다.

증상

목 디스크는 본래의 자리에서 튀어나온 디스크의 일부 또는 척추 뼈에서 생긴 골극이 양쪽 어깨, 팔, 손으로 가는 신경을 눌러 목 부위에서 손상을 입으면 팔과 손으로 통증이 뻗어나가는 방사통의 생기는 질환입니다.
팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해지며 디스크의 수핵이 중앙에서 탈출되어 목을 지나는 신경경을 살짝 누르기만 해도 두통, 현기증, 어지럼증이 나타나기도 합니다.

치료와 예방법

질환에 대한 치료도 중요하지만 질환을 예방하는 것이 무엇보다 중요하며 평소 바른 자세를 유지하는 생활습관과 간단한 스트레칭을 통해 거북목, 일자목, 목디스크를 예방하시기 바랍니다.
비수술 치료중 대표적인 치료가 도수치료인데 직접 손으로 틀어진 척추와 관절을 교정하고 손상된 근육과 인대를 회복시키는 치료법으로 통증 완화와 척추 기능개선이 가능 합니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/222004945792

통증은 없지만 단단하게 만져지는 결절종?!

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

컴퓨터를 많이 사용하는 직업에 종사하거나, 혹은 손목을 많이 사용하는 일을 하는 경우, 손목에 통증이 나타나는 등의 질환이 발생하게 됩니다.
대표적인 손목질환 중 손목에 물혹이 만져지는 결절종이라는 질환이 있습니다.

손목결절종이란?

손목결절종이란 물혹성 종양의 일종으로 손목 어느 부위의 얇은 섬유성막 내에 젤라틴처럼 말캉말캉한
액체가 함유되어 있습니다. 그 안은 납작한 세포로 덮여있고 관절과 힘줄 등이 연결되어 있습니다.
손목구조을 구체적으로 파악하면 종양으로 보기는 어렵지만, 이와 비슷한 형태가 많습니다.
손에 발생하는 물혹의 형태 중 가장 흔히 손에 생기는 모든 혹의 50~70%를 차지하며, 또 여자의 경우 남성분들 보다 발병률이 2~3배나 높게 나타납니다.
연령으로 따지면 20~30대가 가장 빈번히 발생합니다.
위치는 양쪽 손목에 유사한 빈도로 나타나고, 손목등쪽에 가장 많이 생기는 특징이 있습니다. 또한 특별한 외상을 입어서 결절종이 생기는 빈도도 많습니다.

손목 결절종의 원인

손목결절종의 발생 원인은 아직 정확히 밝혀진 바는 없습니다.
하지만 손목을 무리하게 쓰거나 혈액순환에 장애가 생길 경우, 어떤 이유로 인해서 손목관절을 누르면 발병률이 높아집니다.
때문에 평소 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인과 스마트폰을 무리하게 사용을 하거나 청소와 빨래, 설거지 등 쌓인 집안 일을 많이 하는 주부들과 손목을 사용하는 스포츠를 하는 분들에게 발병할 가능성이 높습니다.
또한 스트레스와 신경성 장애도 손목결절종이 생기는 원인이 되는데요.
작은 크기의 물혹이지만 스트레스로 그 크기가 확대가 될 수 있으며, 주변 신경을 자극해서 통증이 생기고 움직임도 부자연스러워질 수 있습니다.

손목결절종의 특징 및 치료

손목결절종의 가장 두드러지는 특징은 단단한 혹이 만져지는데 통증이 없고, 혹의 크기는 사람마다 다르게 나타납니다.
손목 운동을 심하게 하고 난 후 통증이 생기는 경우가 많고 혹이 발견되기 전에 불쾌감이 나타날 수 있습니다.
혹으로 인하여 신경과 혈관이 압박 받아 통증과 근력약화도 나타날 수 있으며 관절에서 시작되어 손목 후방에 있는 혹은 보통 둥글고 딱딱하면서 부드러운 감촉이 있는 특징이 있습니다.
손목결절종은 대부분 불규칙한 형태를 갖고 있는데 자연적으로 사라지기도 하고, 다시 발생되기도 하는데 특별히 큰 증상이 없으면 대부분이기에 치료가 필요없을 수 있고, 통증이 있는 경우와 신경을 압박한다면 치료가 필요합니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/221492483195

팔꿈치테니스엘보 원인, 궁금하다면?

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

신체 모든 관절은 외부로 부터 갑작스러운 충격과 근육 과도사용 등 무리한 사용으로 인해 쉽게 손상을 입게 됩니다.
관절 손상과 관련된 질환으로 매우 다양하지만, 팔꿈치 염증과 관련된 내외측 상과염이 대표적이라 할 수 있습니다.
이러한 내외측 상과염은 손목과 팔의 특정한 부위를 갑작스럽게 움직이거나 무리를 했을 때, 발생할 수 있습니다.

내외측 상과염, 엘보우란?

내외측 상과염은 다른말로 골프엘보, 테니스 엘보라고 합니다.
이와 같은 질환은 골프선수나 테니스 선수들 사이에서 흔히 발생해서 붙여진 이름이나, 최근들어 팔꿈치 관절을 많이 사용하는 주부와 일반인들에게서도 자주 발생하고 있습니다.
내측상과염이라 불리는 골프엘보는 새끼 손가락 쪽에 위치하고 있는 팔꿈치 안쪽 힘줄이 손상이 되면서 발생하는 질환이며, 외측상과염인 테니스 엘보는 팔꿈치 아래에 위치한 손목관절을 무리하게 사용했을 때 발생하는 질환으로 발병부위의 차이가 있다고 볼 수 있습니다.

내외측 상과염 원인과 증상

내외측 상과염은 손목을 많이 사용하는 운동을 하거나 팔꿈치 근육이 무리하게 되는 경우, 팔굼치 안쪽의 힘줄이 미세하게 파열되며 발생합니다.
내외측 상과염은 팔꿈치에서 부터 통증이 시작됩니다.
내측상과염은 무거운 것을 들 때 통증이 나타나고 수건을 짤 때 팔이 저린 느낌이 듭니다.
외측 상과염은 팔을 핀 상태에서 팔꿈치에 강한 힘이 가해칠 때 통증이 심해지고 팔목 관절 바깥쪽에서 통증이 느껴집니다.

내외측 상과염 치료방법

내외측 상과염은 초기인 경우에는 휴식을 취하는 것만으로도 증상 호전이 가능합니다.
때문에 초기 가벼운 물리치료와 냉찜질, 초음파 치료, 약물치료 등을 병행해서 증상을 완화시킬 수 있습니다.
하지만 이러한 힘줄 손상이 심해 통증이 점차 심해지는 경우 인대 강화주사 환자상태에 따라서 일주일 간격으로 3~5회 정도 시행하는 것이 좋고, 이 때 체외충격파 치료를 병행하는 것도 도움이 됩니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/221637951016

꼭 알아두세요! 암검진에 대해!

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

현대인들은 스트레스, 피로 등으로 인하여 심근경색과 허리디스크와 같은 만성질환 / 성인질환을 앓고 있는 사람들이 나날이 증가하고 있습니다.
특히 위암이나 대장암과 같은 5대암을 앓고 있는 사람들이 증가하고 있는데요.
암치료의 경우, 치료도 매우 까다롭고 기간도 길어져서 환자와 가족분들에게도 부담이 될 수 있어 평소 주기적인 건강검진을 통하여 본인의 몸상태를 점검하고 이에 따른 치료를 받아 암을 예방할 수 있도록 해야합니다.

건강검진의 중요성

사람은 나이가 들면서 신체의 모든 근육, 관절에 노화가 찾아옵니다.
또한 신체의 면역력도 급격하게 저하가 되면서 다양한 질환에 쉽게 노출이 됩니다.
이로 인하여 중장년층은 6개월에 한 번, 일 년에 한 번은 건강검진을 통해 혹시 발생할 수 있는 질환을 예방할 수 있어야 합니다.
이는 20~30대 젊은 층 또한 해당합니다.

버팀병원의 암검진

버팀병원의 건강검진센터에서는 위, 대장, 간 등 3대암 검진을 시행합니다.
특정 암검진의 경우 만 40세 이상부터 해당하며 국가 조기암 검진의 경우 의료급여 수급자, 생애 암검진의 경우 생애전환기 검진 대상입니다.
버팀병원은 MRI 등 장비를 보유하고 있어 정밀하고 세부적인 검사가 가능하며 건강검진센터와 내과센터를 확장하여 보다 전문적인 치료가 가능하다는 장점이 있습니다.

3대암 검진의 종류

위암 : 만 40세 이상 남녀가 2년 주기로 검사를 시행하는데 기본검사에는 위내시경이 포함되어 있지만, 위내시경 검사가 어려운 경우에는 위장 조영검사를 선택적으로 시행합니다.

간암 : 만 40세 이상 성인고위험군인 간경변증, B형 간염 바이러스 항원이나 C형 간염 바이러스 항체 양성으로 확인되는 경우, 한해 5개월마다 간 초음파 검사와 혈청알파태아단백검사를 시행합니다.

대장암 : 만 50세 이상 남녀가 1년에 한 번 검사를 합니다. 분변 잠혈반응을 검사한 다음 이상 소견이 있는 경우 대장 내시경 검사를 시행하며 검사가 어려운 경우, 대장이중조영검사를 선택적으로 시행합니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/221573848192

척추측만증, 만성피로의 원인일 수도?!

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

척추는 정면에서 보면 반듯하게 골반위에 있어야 하지만 척추가 S자나 C자 모양으로 휘어지고 척추 마디마디가 회전하여 틀어지는 변형을 동반하기도 하는데 이렇게 척추의 변형을 척추측만증 이라고 합니다.
변형이 진행되어 등이 옆으로 구부러지고 어깨나 골반의 높이가 달라지거나 한쪽 견갑골이나 둔부가 돌출된 것을 우연히 발견하는 경우도 있으며 특히 사춘기가 시작되기전 10세 전후에 여학생에게 발생 빈도가 높습니다.

척추측만증의 발생 원인

자녀의 잘못된 자세, 운동부족, 무거운 책가방,등으로 인해 발생된다고 생각하지만 환자의 86%는 원인을 알 수 없는 특발성 측만증으로 구조적인 것이 대부분입니다.
특발성 측만증은 한쪽 어깨나 등, 허리가 다른 쪽보다 튀어나온 것을 보고 발견하는 경우가 많으며 초기에는 별다른 증상이 없으므로 특히 세심한 관찰이 필요합니다.

증상

척추측만증의 발견은 체형의 이상으로 거울을 보다가 자신의 좌우 어깨의 높이가 다르며 유방의 크기가 서로 다른 것을 보고 발견하는 경우가 있으며 허리의 한쪽이 다른 쪽보다 튀어 나온 것을 가족들에 의해 발견되는 경우가 많습니다.
척추가 휜 부위에 통증이 유발된다면 특발성 측만증이 아닌 질병에 의한 측만증을 의심해 볼 수 있으며 정밀 검사를 통해 원인을 찾는것이 중요 합니다.

치료법

척추측만증의 치료법에는 관찰, 보조기 착용, 수술적 치료가 있으며 키의 성장이 멈춘 후에는 척추측만증도 대부분 멈추기 때문에 보조기 등의 치료는 효과를 못 보는 경우도 있습니다.
대부분 측만증의 정도가 심하지 않으면 주기적인 관찰이 필요하며 올바른 자세를 유지하며 손으로 틀어진 관절을 교정하고 신경 흐름을 원활하게 하여 통증을 완화시키는 도수치료를 통해 효과를 볼 수 있습니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/221997106679

요추염좌, 짐나르다 삐끗!

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

요추염좌는 허리의 근육이나 인대에 무리가 가거나 손상을 입어서 발생하는 질환으로 허리의 근육은 서기, 걷기, 물건을 들어 올리기와 같은 행동을 하기위해 힘을 제공하는 조직으로 근육의 상태가 좋지 않거나 과도하게 사용하면 근육의 염좌가 발생할 수 있습니다.

허리가 뻣뻣해지는 담이 들었을 때, 허리를 삐끗했을 때, 가벼운 교통사고를 당했을 때 급성요추염좌로 볼 수 있으며 과체중으로 인해 전해지는 하중이 많을 때, 바르지 않은 자세,척추 구조의 선천적 이상으로 인해 지속적으로 스트레스를 받을 경우를 만성요추염좌라고 합니다

요추염좌 발생 원인

만성적인 허리염좌는 뚜렷하지 않은 여러 요인에 의해 복합적으로 작용하며 허리에 지속적으로 스트레스가 가해져 올 수 있으며 자율신경을 통하여 근육의 부분적인 수축 허혈 등으로 통증을 유발하게 됩니다.
무거운 물건을 부적당한 자세로 들다가 허리에 손상을 입는 경우가 많습니다.
불안과 과도한 스트레스와도 관련이 있으며 척추의 선천적 이상 등과 과도한 체중도 요추염좌의 발생 원인으로 작용할 수 있습니다.

증상

허리염좌의 증상으로는 급성인 경우 근육경직으로 심한 통증이 발생하며 허리뿐만 아니라 다리의 운동이 제한되고 경직이 발생한 쪽으로 허리가 옆으로 휘는 측만된 자세를 취하게 됩니다.
만성 허리염좌의 경우 급성보다 경미한 통증이 나타나고 불규칙적이고 자주 재발된 다는 점에서 차이가 있으며 항상 허리에 피로감을 느끼며 골반부위가 뻣뻣하고 뻐근한 증상과 자세에 따라 통증이 심해 질 수 있습니다.

치료법

근육이완제, 진통소염제 등을 사용하여 근육경직과 허리 통증을 완화시키도록 합니다.
요통이 한달 이상 지속되면 허리디스크, 척추관협착증 등과 관련이 있으므로 보다 정확한 정밀 검사가 필요할 수 있습니다.
만성 허리염좌는 원인에 대한 자세한 검진을 실시하며 환자에게 지속적으로 적당한 요추운동법을 통해 복근의 강화운동과 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는것이 필수적이라 할 수 있습니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/221997098296

어깨 점액낭염, 관절이 쓰리다면?

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

어깨 점액낭은 어깨 인대 주위의 관절을 둘러 싸고 있는 기름 주머니로 관절의 움직임을 부드럽게하고 마찰열이 생기지 않도록 윤활액을 분비합니다.
무리한 운동이나 관절의 반복적인 사용으로 인해 어깨 점액낭에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환으로 회전근개파열이나 어깨충돌증후군이 원인으로 작용되어 발생하기도 합니다.

어깨 점액낭염 발생 원인

어깨의 과도한 사용으로 인해 근육에 상처가 생겨 힘줄에 탄력성이 떨어지면 어깨 관절의 뻑뻑해지고 이때 생기는 마찰이 심해져 점액낭이 닳거나 만성염증으로 인해 통증이 발생 합니다.

어깨 관절의 외상이나 감염, 반복적인 자극으로 인해 염증이 생기면서 통증 유발, 운동 중 넘어져 어깨에 심한 충격이 가해진 경우, 무리한 운동을 지속 반복할 경우, 어깨 부위에 다른 손상이나 파열이 있었던 경우

증상

어깨점액낭염의 증상은 어깨가 붓고 열이 나며 어깨 통증이 발생 합니다.
어깨에 심한 압통이 느껴지며 팔을 회전 시킬 때 심한 통증이 느껴집니다.
야간에 심한 통증으로 인해 잠을 자기 어려운 수면장애 증상이 나타날 수 있습니다.
치료를 하지않고 방치할 경우 통증이 점점 더 심해집니다.

치료법

어깨점액낭염은 초기에는 휴식과 보존적인 약물치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등으로 효과를 볼 수 있습니다.
보존적인 치료에도 효과가 없을 경우 관절경을 이용하여 점액낭염을 제거하는 수술을 시행 합니다.
어깨 사용을 줄이고 냉온찜 치료와 마사지를 하는것도 도움이 되며 얼음 마사지를 환부에 하루 3~4회 15분 정도 마사지 하거나 따뜻한 욕조에 어깨를 담그는 목욕도 도움이 됩니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/221997080451

추벽증후군 무릎에서 소리?

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

추벽은 태어나기 전부터 형성된 정상적인 조직으로 활액막으로 된 두 개의 주머니 사이를 나누는 선이나 막으로서 성인이 될 때까지 남아 있는 무릎의 슬개골 뒤와 무릎 연골 측면에 위치한 얇은 활액막 조직의 띠 입니다.
추벽증후군은 추벽이 부어 연골을 손상시키고 통증이 생기며 연골이 두터워지며 따라서 움직일 때 마다 마찰로 인해 무릎에서 소리가 발생합니다.

추벽증후군의 발생 원인

무릎에 가해지는 압박과 자극 때문에 적색으로 변하고 두꺼워져 통증과 염증을 일으키며 과격한 운동이나 자전거타기, 계단오르내리기 등의 장시간 반복적인 동작을 할 때 발생할 수 있습니다.
쪼그며 앉아서 장시간 걸레질하는 주부층에서 많이 발생하며 과도한 등산을 하는경우도 발생 원인이 될수 있습니다.
직접적으로 무릎에 손상을 입는 경우에 발생할 수 있으며 활동이 왕성한 젊은이들에게도 많이 발생하는 질환입니다.

증상

관절이 갑자기 불안정성을 띄는 느낌이 오며 운동을 시작할 때 무릎에서 뚜두둑하는 소리가 나고 통증과 무릎이 부어오르고 무릎을 사용할 수록 통증이 점점 심하게 나타납니다.
무릎에서 소리만 나면 대부분 큰 문제가 없지만 우드득 거리는 소리와 통증이 동반되며 걸을때 마다 굳는 듯한 증상이 나타나면 추벽증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

치료법

추벽증후군의 초기에는 마찰을 줄이고 안정을 취하는 것이 우선입니다.
운동량을 줄이고 추벽 주위가 유착되지 않도록 소염제 복용과 물리치료를 병행하며 주사요법도 시행할 수 있습니다.
보존적 치료에도 증상 호전이 없을 경우 수술적 치료를 진행하며 관절내시경을 통해 추벽을 잘라내는데 무릎 관절 부위에 작은 구멍을 내고 관절내시경을 집어넣고 모니터를 보며 진행합니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/221990822767

경추협착증에 대해 알아보아요!

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

경추협착증은 경추부분에 발생한 척추관 협착증을 말하며 어떤 원인에 의해 척추관이나 척추사이 구멍이 좁아져 신경이 압박되어 목의 통증이 발생하여 팔과 다리 저림 등의 신경증상이 나타나는 질환입니다.
목뼈(경추) 속에는 팔, 몸통, 다리로가는 신경다발인 척수가 지나가는 통로이며 추간공은 척수에서 갈라진 가느다란 신경줄기가 빠져나가는 척수 사이의 구멍입니다.

경추협착증의 발생 원인

퇴행성 변화에 의해 척추관이 좁아져 발생하며 척추관이 좁아지면 신경이 지나가는 길이 좁아져 직접적으로 눌려 신경 주위의 혈관이 압박되어 신경으로 가는 피가 부족하면 신경이 손상되어 발생하는 질환입니다.
경추관이 좁아져 신경을 압박하여 통증과 염증이 발생하는 목 질환 입니다.
경추 디스크가 변성을 일으켜 수분 성분이 줄어 들면서 탄력이 감소하고 늘어지게 되며 이때 척추관을 형성하는 인대뼈가 신경을 압박하게 됩니다.

증상

목 뒤와 어깨, 견갑골 사이의 통증이 나타나 압박되고 있는 신경이 지배하는 부위에 따라 손가락, 팔 등에 저린 느낌과 전기가 통하는 듯한 통증이 발생하기도 합니다.
팔이나 손가락에 힘이 빠지고 글씨를 쓰거나 물건을 들 때 어려움이 발생하며 다리가 뻗뻗해지고 힘이 약해져 걷기 힘들며 방광의 신경이 압박되어 대 소변을 볼 때 장애가 생기는 경우도 있습니다.

치료법

치료법은 크게 보존적 치료와 수술적 치료가 있으며 먼저 보존적 치료 방법으로 보조기착용, 찜질등 열치료, 초음파치료, 마사지 등의 물리치료, 소염진통제, 근육이완제 등의 약물치료가 있습니다.
보존적 치료에도 증상의 호전이 없을 경우 수술적인 치료가 효과적일 수 있지만 합병증의 위험이 있으므로 전문병원을 방문하여 추간공확장술, 척추유합술 등의 방법이 있습니다.

https://blog.naver.com/burteam_suwon/221990788236

척추불안증 발생원인은 무엇인가요?

withstand, 함께 일어서는 수원버팀병원입니다.

척추불안증은 척추뼈가 아래위에 제대로 붙어있지 않고 어긋 나 있는 상태를 말하며 불안정한 상태로 지내게되면 자세를 바꿀 때 마다 척추가 흔들려 통증을 유발하며 심할 경우 허리 움직임에 제한이 생길수도 있습니다.
척추는 우리 몸을 지탱해주는 기둥과 같은 역할을 하지만 척추가 제 기능을 못하고 약간의 흔들림을 가진 상태를 척추 불안정증이라 합니다.

증상

허리통증이 자주 발생하거나 반복되어 증상이 심하면 다리까지 통증이 내려와 서 있거나 걷기가 힘들며 허리를 굽히거나 쉬면 호전되지만 다시 걸으면 통증이 반복되는 특징이 있습니다.
퇴행성 디스크나 척추관협착증과 마찬가지로 디스크 퇴화로 인한 대표적인 노화 현상으로 알려져 있으며 허리에 많은 무리가 가는 택배기사들에게 많이 발병하는 질환이며 단순한 근육통으로 생각하고 적절한 치료를 받지 않으면 마비로 이어질 수 있습니다.

척추불안증의 발생 원인

추간판 기능이 약하다 하더라도 척추 주위의 근육들이 척추를 충분히 잡아주면 문제가 없지만 그렇지 못하면 사고나 스포츠 부상 등 외상에 의한 경우와 노화로 인한 디스크와 관절의 퇴행으로 인해 척추 불안증이 발생합니다.
정해진 시간에 배송을 해야하는 택배기사들이 크고 작은 박스를 수십 번씩 들었다 내리면서 목, 어깨, 허리 등의 척추에 무리가 가해져 계속 방치할 경우 척추불안증이 발생합니다.

치료법

척추불안정증이 심하지 않으면 허리근력강화 운동요법이나 식이요법으로 증상을 완화하며 통증이 완화된 상태를 유지하며 증상이 심하면 시술 등 비수술요법과 자세교정 등을 병행하는 경우도 있습니다.
허리통증은 반드시 허리 질환 때문이 아닐 수 있으므로 본인의 증상에 맞게 정밀검사로 전문의에게 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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거북목증후군, 점점 높아지는 발병률!

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거북목증후군은 목이 구부정하게 앞으로 나오는 자세를 오래 취해 목이 일자목으로 바뀌고 뒷목, 어깨, 허리 등에 통증이 발생하는 증상을 말합니다.
척추가 원래는 전방을 향해 C자 형태의 커브를 띄고 있어 머리무게를 경추 전반적인 균형을 잡아주어 지탱하는데 경추 모양이 일자로 쭉 펴진 채 앞으로 기울어진 상태를 말합니다.

증상

잘못된 자세로 인해 목 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상을 의미하며 평소 컴퓨터를 많이 보는 사람, 특히 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다보는 사람에게 많이 발생합니다.
어깨 근육이 많이 뭉치고 두통이 생기며 쉽게 피곤해지며 작업 능률이 떨어지고 신경이 예민해지고 팔의저림이 나타날 수 있으며 불면증과 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

거북목증후군 발생 원인

나이가 들면 퇴행성 변화로 인해 목과 척추의 근육이 없어지면서 거북목이 잘 생기지만 요즘은 바르지 못한 자세로 장시간 운전을 하거나 구부정하게 서서 바르지 못한 자세로 일을 하는경우 발생합니다.
컴퓨터 모니터를 오랫동안 내려다보는 데 가장 큰 원인이 있습니다.
처음에는 바른 자세로 시작하다가 시간이 지날수록 머리를 앞으로 숙이며 자세도 구부정한 상태로 지속되어 발생합니다.

치료법

거북목증후군을 치료하지 않으면 체형에도 변화가 나타날 수 있으며 시간이 지날수록 통증의 강도는 심하며 잦아지는 특징이 있습니다.
생활습관을 개선하는 등 보존적인 치료로 얼마든지 회복될 수 있습니다.
컴퓨터나 스마트폰을 볼 때 고개를 숙이지 않고 눈높이에 맞춰주고 사용시간을 줄이며 스트레칭을 통해 목과 어깨 주변 근육을 풀어주면 많은 도움이 될 수 있습니다.

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수원 버팀병원 현충일 진료일정 안내

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저희 수원버팀병원에서는 오는 6월 6일(토) 현충일에는 공휴일로 인하여 휴진이며
관절,척추 24시간 응급진료는 진행하오니 안심하시고 내원해주셔도 됩니다.

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척추불안증, 허리통증이 있다면?

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척추뼈는 분절로 인대로 연결되어 목부터 몸통, 허리 부분까지 연결되어 움직임이 원활하도록 되어있으며 그 주변의 근육을 지배하는 신경을 보호하는 후관절과 근육으로 덮여져 제기능을 하도록 서로 돕고 있습니다.
척추불안증은 뼈, 인대, 후관절, 근육 중 어느 하나라도 약해지면 연쇄반응으로 인해 척추가 약해지는데 이를 척추불안증이라하며 말그대로 척추가 불안정해 움직임이 원활하지 않습니다.

증상

앉았다 일어날 때 허리에 힘을 주기 힘들며 재치기, 기침 시에 허리에 울리는 느낌이 들며 경사진 곳을 올라가기 힘들며 오래 앉아 있거나 서있을 때 바로 움직이기 힘든 경우가 있습니다.
허리에 묵직한 느낌이 지속적으로 있으며 물건을 들어올릴 때 허리가 빠지는 느낌 샤워 시 허리를 숙이는 것이 힘들며 뛸 때 허리가 흔들리는 느낌이 들며 허리에 점차적 통증으로 인해 50분 이상 걸을 수 없습니다.

척추불안증의 발생 원인

우리몸은 노화로 인해 발생하는 질환은 다양하지만 그 중 뼈에 관한 질환은 특히 유의해야하는 질환으로 척추불안증이 있는데 이는 허리디스크와도 밀접한 관련이 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.
척추불안증이 발생하는 원인은 척추 수술 후 적절하지 않은 재활운동, 허리보조기의 장기간 착용, 허리 및 코어근육 약화, 잦은 허리부상, 척추전방위증, 척추 분리증 등과 같은 허리질환이 원인으로 작용해 척추불안증이 발생할 수 있습니다.

치료법

척추불안증 치료는 보존적인 방법을 먼저 실시하는 경우가 많으며 허리질환이 지속될수록 척추뼈 주변에 있는 근육이 약해져 통증이 발생할 수 있으므로 질환에 대한 정확한 진단과 치료를 해야 합니다.
척추불안증은 초기에는 코어운동과 허리근력강화 운동으로 증상을 충분히 호전시킬 수 있으나 증상이 지속되면 허리질환으로 이어질 수 있으므로 반드시 전문의 상담과 진료가 필요합니다.

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수원버팀병원_관절센터 최근석 원장

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대장암으로 이어질 수 있는 대장용종 제거!

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대장암으로 이어질 수 있는 용종은 주위 점막 표면보다 점막의 일부분이 돌출하여 혹처럼 형성된 것을 말합니다.
우리 몸의 점막이 있는 모든 기관이나 소화관에 용종이 생길 수 있습니다.
그 중에서 대장용종은 대장에 생기는 것으로 비정상적으로 대장의 점막이 자라 혹이되어 장의 안쪽으로 돌출되어 있는 형태로, 우리나라의 성인 약 30%정도가 발견됩니다.

대장용종에 대해

대장용종은 크게 암으로 발전할 가능성이 거의 없는 비종양성 용종과 암으로 발전할 가능성이 있는 종양성 용종으로 구분할 수 있습니다.
비종양성 용종에는 지방종, 염증성 용종, 과형성 용종 등이 있고,종양성 용종에는 유암종, 선종성 등이 있습니다.
대부분의 유암종의 경우 직장에서 발견이 되고 증상이 악화되면 다른 장기로 전이될 수도 있습니다.

선종성 용종에 대해

대부분의 대장암이 선종 단계를 거치기 때문에 가장 주의해야 할 용종입니다.
융모 형태의 세포를 많이 포함할수록, 선종의 크기가 1cm 이상일경우 대장암의 발생 가능성이 높고, 암의 진행속도가 매우 빠릅니다.
그러나 선종이 대장암으로 진행되기까지에는 대부분 5-10년의 시간이 걸리기 때문에 정기적으로 대장내시경 검사만 받더라도 대장암을 초기에 예방할 수 있습니다.

대장용종 제거에 대해

대장내시경 검사 중에 용종을 발견한 경우에는 별도의 수술 없이 용종을 내시경을 통해 제거할 수 있습니다.
올가미를 내시경에 있는 가느다란 구멍을 통해 삽입하여 용종을 제거하는 원리입니다.
대장암으로 발전한 경우에도 전이가 이루어지지 않은 1,2기에서 발견되거나 종양의 크기가 상대적으로 작은 경우에는 제거 수술과 부과적인 치료가 가능합니다.
45세 이상부터는 5년마다 대장내시경 검사를 받는 것이 권고되지만 20-30대여도 가족력이 있거나 대장암의 증상이 의심되는 경우에는 대장내시경 검사를 받아야합니다.

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발목 불안정증, 자주 삐끗하는 발목?

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발목 불안정증은 다쳤던 발목을 반복해서 다치는 경우가 많은데 이는 발목이 회복되지 못하고 불안정한 상태가 지속되어 반복되는 경우가 많습니다.
발목 불안정증은 발목 인대 손상이 완전히 회복되지 않으면서 인대가 느슨해져 뼈와 뼈 사이 관절이 불안정해져 자주 삐끗하면서 발생하는 질환입니다.

증상

발목을 움직일 때 뚝뚝 소리가 나고 일상 생활에서 수시로 발목을 삐게되며 걸을 때 발목이 불편하고 절뚝거릴 수 있습니다.
발가락을 위로 올릴 때 통증이 발생하며 발목에 지속적으로 통증이 발생하여 열감과 부종이 느껴지며 발목이 시큰거리고 복숭아뼈 부위가 붓기도 하며 조기에 치료를 받는것이 중요합니다.

발목불안정증의 발생 원인

발목 불안정증의 원인은 발목 염좌와 발목 부상 후 제대로 치료를 받지 않고 방치하는 것이 대표적인 원인이라 할 수 있습니다.
점프를 하거나 갑작스러운 방향을 전환해야 하는 프로 스포츠 선수들에게 자주 발생하며 하이힐을 자주 신는 여성들이나 스포츠 동호회 활동을 하는 분들에게 흔하게 일어나는 질환입니다.

치료법

발목 불안정증의 치료 방법은 발목의 휴식이며 발목을 삐거나 부상당한 경우 완전히 회복되기 전까지 무리하게 사용하면 안되며 높은 신발은 피하고 표준체중을 유지하며 운동 전 충분한 스트레칭을 하면 발목 부상을 줄일 수 있습니다.
약물치료와 물리치료를 통해 늘어난 인대를 복구하고 보호대와 반깁스를 하는 경우도 있으며 최대한 발목의 움직임을 최소화해야 합니다.
그러나 발목 염좌와 인대 손상이 심하여 파열된 경우에는 관절경을 이용해 발목인대봉합술을 시행 할 수도 있습니다.

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어깨 석회성건염 방치하지말고 바로!

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어깨 힘줄이나 힘줄 주변에 칼슘과 같은 석회물질이 생기는 증상을 "어깨 석회성건염" 이라하며 엑스레이 검사를 하면 회전근개 부분에 하얀 가루 모양이 보이며 팔이 빠지거나 부러진 것 같은 극심한 통증을 호소 합니다.
석회 주변에 발생하는 염증으로 인해 어깨 관절운동을 제대로 못하며 팔을 앞, 옆으로 올리는데 어려움이 있으며 통증 때문에 아픈 어깨 쪽으로 눕지 못하고 통증으로 인해 깊은 잠을 잘 수 없습니다.

어깨 석회성건염 발생 원인

힘줄의 퇴행성 변화나 외부 자극에 의해 상처가 난 경우 그 부위에 석회질이 생성되며 혈액순환 저하, 산소공급 감소 또는 압박에 의한 염증반응 등으로 발생합니다.
석회건염은 어깨를 많이 사용하는 직업군에서 높은 발병률을 보이며 어깨 근육에 혈액순환이 제대로 되지 않거나 산소 분압이 떨어지면서 힘줄세포가 연골세포로 변하여 석회질이 쌓이는 질환입니다.

증상

석회성건염의 증상 중 가장 큰 특징은 갑작스런 어깨 통증이 나타나며 팔을 전혀 움직일 수 없을 정도로 아프며 대부분 어깨 관절 앞쪽에서 극심한 통증이 나타납니다.
팔을 앞으로 올리거나 옆으로 올리기 힘들지만 옆으로 돌리는 동작은 가능하며 증상이 심해졌다 나아졌다를 반복하지만 나중에 더 통증이 심하게 나타납니다.

치료 방법

약물치료, 주사 치료를 시행하여 통증을 감소시키면서 체외충격파 치료를 시행하며 초음파를 이용하여 석회물질의 위치를 파악한 후 주사기를 통해 제거하는 방법도 있습니다.
석회의 크기가 너무 크거나 통증이 심하여 견딜 수 없을 경우 큰 절개 없이 치료가 가능한 관절내시경 수술을 통해 석회가 침착된 부위를 정확히 찾아 긁어내는 제거술을 시행합니다.

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런너무릎이 무엇인가요?

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런너무릎은 "슬개 대퇴 동통증후군"이라 부르는 질환으로 무릎 전방에 통증을 초래하며 염증이 나타나며 통증을 유발되는 질환입니다.
무릎 안팍을 둘러싸고 있는 근육의 과부하로 인하여 생기는 질환이며 아킬레스건 주변 및 정강이 통증 비골과 경골의 골절이나 피로가 동반되는 질환입니다.

런너무릎 발생 원인

운동선수들에게 많이 발생하는 질환으로 장거리 육상 선수, 사이클 선수, 스키 선수,축구 선수 등에게 흔히 발생되는 질환입니다.
런너무릎은 무릎을 많이 사용하는 운동선수들에게 많이 발생하는 질환이며 근육이 약하거나 팽팽한 사람이 잘못된 자세로 달리거나 자전거를 탈 때 발생하는 질환입니다.

증상

런너무릎 통증은 활동 중이나 휴식중에도 발생할 수 있으며 슬개대퇴 관절에 압력을 배가시키는 무릎을 꿇는 자세나 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 낮은 의자에서 기립하는 행동 등에서 발생 합니다.
무릎을 움직일 때 뚝 하는 소리가 날 수 있으며 무릎뼈의 부분이나 완전 탈구, 허벅지 근육의 약화, 외상 무릎뼈의 부정정열 등이 런너 무릎 발생 원인이 될 수 있습니다.

치료 방법

런너무릎 치료는 대부분 보존적 요법으로 물리 치료, 운동 치료, 등으로 진행되며 쪼그려 앉기와 같이 무릎 전면에 압박을 가하는활동을 자제하는 근력 강화를 위한 운동이 필요하며 등산이나 달리기보다는 수영이나 걷기 운동 등 여유있게 할 수 있는 운동이 적합하며 관절의 강직을 줄이고 무릎 지지 근육을 강화 하는 운동을 해야 합니다.

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