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[미니칼럼ㆍ재활의학과] 운동하는 동안 발생하는 손상은?

오늘 새벽 기준, 서울에는 첫눈이 내렸습니다.
이렇게 갑작스럽게 추워진 날씨에 우리의 몸은 잔뜩 긴장해있는데요.
잔뜩 움추러든 신체를 풀어주지 않고 운동을 무리하게 하는 경우에는 그만큼 부상의 위험도 증가하게 됩니다. 오랫동안 운동을 즐기고 싶다면, 운동하는 동안 발생할 수 있는 손상에 주의하세요 ^^

오늘 차움 신경근골격센터의 김덕영 교수와 함께 운동 시 발생할 수 있는 부상과 예방법에 대해 알려드립니다.

자세히 알아보기
https://blog.naver.com/chaum_plc/221283924565

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