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과학에 근거하여 갑상선 기능을 균형있게 개선 시키는 방법

원저 : 미국 외과 의사 닥터 존 P. 토마스(Dr. John P. Thomas) / 번역 : 바이오컴

낮 시간에 유난히 춥거나 피곤하지는 않나요? 갑자기 몸무게가 늘었거나 변비가 생기지는 않았나요? 만약 그렇다면 갑상선 기능 저하증이라는 질환을 의심할 수 있습니다. 이는 12세 이상의 미국 인구 중 약 5%가 앓고 있는 질환입니다. 약 2천만에 달하는 미국인들에게 발생했으며, 갑상선 질환을 앓고 있는 사람들 중 60%가 그 사실을 미처 모르고 있습니다.

갑상선 기능 저하증은 일반인들에게 상당히 많이 나타나는데, 남성보다 여성에게 5배~8배 더 많이 발생합니다. 갑상선 호르몬을 충분히 생성하지 못하는 갑상선의 기능 부진이 그 특징입니다. 일반적인 증상은 간혹 애매해서 한 가지 증상을 정확하게 지적하기가 어렵습니다. 따라서 대다수의 사람들이 갑상선 검사를 몇 년 이상 하지 않기도 합니다.

갑상선 기능 부진은 다음과 같은 징후로 나타납니다.
• 피로감 / 체중 증가 / 건조한 피부 / 안색이 창백하고 부은 얼굴 / 변비 / 기온에 민감함

'갑상선 기능을 어떻게 강화할지 궁금하다면 아래 칼럼을 이어서 봐주세요'

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