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이혜민한의사의 당뇨스쿨
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당뇨교육채널 '당뇨스쿨'의 카카오톡 채널을 추가하시면 매주 1회 당뇨소식지를 보내드립니다.

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[당뇨스쿨] 임신성 당뇨, 어떻게 관리해야 할까?

최근 고령의 산모가 많아지면서
임신성 당뇨 확진비율이 증가한다고 하는데,
임신과 당뇨는 과연 어떤 연관이 있을까요?
이번 영상에서는 임신성 당뇨 관리법에 대해 알아보겠습니다!

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[당뇨스쿨] 당뇨인이 먹어도 되는 초콜릿이 있다?

등산 가실 때 하나씩 챙기는 초콜릿,
당뇨인에게 초콜릿은 정말 해롭기만 할까요?
이번 영상에서는 당뇨인이 먹어도 되는 초콜릿에 대해 알아보겠습니다!

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[당뇨스쿨] 당뇨인은 고구마, 감자, 옥수수를 먹어도 될까?

당뇨인이라면 먹기 전 늘 고민이었을 이것!
이걸 먹었을 때 혈당을 얼마나 올릴까? 였을텐데요,
당뇨인인데 고구마, 감자, 옥수수를 먹어도 될까요?
이번 영상에서는 고구마, 감자, 옥수수에 대한 3가지 질문에
답변해드리도록 하겠습니다!

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[당뇨스쿨] 약을 끊으라고 말하는 의사의 반란, 이론편

오늘 소개해드릴 건강서적은
'의사의 반란'이라는 책인데요.
과연 어떤 내용이 담겨져 있을까요?
이번 영상에서는 '의사의 반란' 도서의 이론편을 리뷰해보도록 하겠습니다!

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[당뇨스쿨] 당뇨인에게 추천하는 여름 과일은?

수분 보충을 위해 얼음물이나 아이스크림, 빙수를 먹기도 하고,
제철 과일들도 많이들 드시는데요,
이번 영상에서는 당뇨인에게 좋은 여름과 과일을 추천해드리도록 하겠습니다!

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[당뇨스쿨] 혈당은 낮추고 면역력은 올리는 블랙푸드 3가지

이번 영상의 색깔 푸드!
바로 블랙푸드인데요,
블랙푸드에는 어떤 것이 있을까요?
이번 영상에서는 당뇨와 면역력에 도움이 되는
블랙푸드에 대해 알아보겠습니다!

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[당뇨스쿨] 당뇨인, 내 몸에 대해 쉽게 이해하고 싶다면?

오늘 소개해드릴 건강서적은
'내 몸 공부'라는 책인데요
내 몸에 대해 쉽게 이해할 수 있다고 합니다
이번 영상에서는 '내 몸 공부' 도서를 리뷰해보도록 하겠습니다.

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[당뇨스쿨] 당뇨인, 손발 저림이 올 수 있는 질환 5가지?

말초신경병증이 시작되는 증상은
바로 손발저림 현상이죠
손발 저림의 원인이 매우 다양한데요,
이번 영상에서는 손발 저림이 올 수 있는 질환 5가지에 대해 알아보겠습니다^^

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[당뇨스쿨] 당뇨인을 위한 6월 제철 음식 3가지?

해가 쨍쨍, 여름이 성큼 다가왔는데요,
매달 여러분이 드시면 좋은 제철음식을 소개해드리고자 합니다.
6월에 꼭 먹어야 할 제철음식은 어떤게 있을까요?
이번 영상에서는 보약보다 좋은 6월의 제철음식을 함께 알아보겠습니다^^

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[당뇨스쿨] 당뇨와 증상이 비슷한 갑상선 질환?

오늘 소개해드릴 건강서적은
'갑상선 좀 볼까요?'라는 책인데요
갑상선호르몬은 관여하는 대사가 많아서 증상도 매우 다양하다고 하죠?
이번 영상에서는 '갑상선 좀 볼까요?' 도서를 리뷰해보도록 하겠습니다.

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동영상 링크
https://youtu.be/zDsOrWPIyWs

[당뇨스쿨] 당뇨인의 올바른 운동법과 주의사항

요새 날씨가 따뜻해져서 운동하기 참 좋죠?
그래서 운동을 위한 내용을 준비했는데요.
당뇨인들은 어떻게 운동을 해야 할까요?
이번 영상에서는 당뇨인들의 올바른 운동 방법에 대해 알아보겠습니다^^

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[당뇨스쿨] 당뇨와 면역력을 잡고 싶다면 황금 푸드를?

이번 영상의 색깔 푸드!
바로 황금 푸드인데요,
황금 푸드에는 어떤 것이 있을까요?
이번 영상에서는 당뇨와 면역력에 도움이 되는
황금푸드에 대해 알아보겠습니다!

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[당뇨스쿨] 당뇨발 관리법 7가지

당뇨가 장기간 지속되면
발쪽으로 혈액순환이 잘 안되고,
세균에 대한 면역력이 약해지면서
가벼운 상처도 쉽게 아물지 않고, 상처가 괴사까지 진행되기도 하죠
이번 영상에서는 당뇨발 관리법에 대해 알아보겠습니다^^

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[당뇨스쿨] 세로토닌을 분비하는 당뇨 간식 추천

우리가 간식을 먹는 이유는 무엇일까요?
바로 행복해지기 위해서죠,
세로토닌 분비에 도움이 되는 트립토판이 많은 당뇨간식이면 더 좋을 것 같은데요.
이번 영상에서는 우리를 행복하게 하는 간식 5가지에 대해 알아보겠습니다^^

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[당뇨스쿨] 당뇨수첩 완성본 공개

몇 주 전부터 시청자 여러분들과 함께 만들기 시작한 당뇨수첩!
오랜 기간 끝에 드디어 완성이 되었습니다!!

시청자분들의 아이디어와 당뇨인에게 꼭 필요한 사항을 넣었는데요
사용해보고 싶으시다면 당뇨쇼핑몰인 당몰에서 바로 구매해보세요

▷ 당뇨수첩 구매처
http://dangmall.shop/product/525-%ED%8C%90%EB%A7%A4%EC%8B%9C%EC%9E%91-%ED%95%A8%EA%BB%98-%EB%A7%8C%EB%93%A0-%EB%8B%B9%EB%87%A8%EC%88%98%EC%B2%A9/31/category/1/display/2/
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[당뇨스쿨] 식사가 잘못 됐습니다[2부]

지난 영상에 이어 '식사가 잘못 됐습니다' 두 번째 리뷰입니다
장수하는 사람들의 공통점 4가지를 살펴보았는데,
어떤 공통점이 더 담겨있는지 함께 살펴보겠습니다!

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