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미누 다이어트 시즌2 미인은 누구나 핑크라인 그린라인

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점심먹은 후 2정 핑크라인 / 저녁먹은 후 2정 그린라인으로
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다이어트팁_마이너스 칼로리 푸드편

맛있게 먹으며 다이어트 할 수 있는 음식이 있다 ?
먹을수록 칼로리가 소모되는 착한푸드
마이너스 칼로리 푸드!

하지만 몸에 좋다고 지나친 섭취는 금물!
올 여름 건강한 다이어트를 위해 하루한끼정도
마이너스 칼로리 푸드를 섭취하는건 어떨까요 ?

MINU와 함께하는 여름휴가 D-30

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다이어트팁_올바른 수분섭취편

다이어트의 기본중의 기본으로 알려진 수분섭취!
물, 얼마나 알고 마시고 있나요 ?

우리몸의 60-70%를 차지하는 물은
노폐물배출,피부탄력유지,체온조절 등
많은 기능을 합니다.

자신의 체중이나 체질에 따른 적당한
수분섭취량을 알고 마시는 것이 좋습니다.

또한 적정량의 물을 꾸준히 마시는 것만으로도
대사량이 상승하고 열량소비가 늘어나
지방연소에 도움을 준다고 합니다.
올바른 수분섭취로 건강한 다이어트 하세요!

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고함량 녹차카테킨으로 기름진 식사 CUT!

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◎ 식사 후 2알로 기름진 식사 CUT!
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고함량 '아름다움을 누리다 미'로 탄수화물 CUT!

다이어트의 적 = 탄수화물
내 삼시세끼의 樂 = 밥, 빵, 면 = 탄수화물
내 하루의 행복 = 단 거, 간식 = 탄수화물
내 다이어트를 위해 고함량 미누로 탄수화물 CUT!!!


봄을 건너뛰고 여름으로 빠르게 달려가는 요즘!
신년 다이어트 계획 이제는 더 미루면 안될 것 같은 요즘!
다이어트를 해본 사람이라면 한번은 들어본 '가르시니아'


가르시니아는 탄수화물이 지방으로 되는 것을 억제해 주어 체지방 감소에 도움을 준다는
기능성 내용을 가지고 있는 다이어트 원료입니다.


다이어트를 한번이라도 해봤다면 '탄수화물'은 다이어트의 적이라는 말을 들었을겁니다.
탄수화물은 한국인의 주식인 밥, 빵, 면 외에 당 = 설탕 에도 함유가 되어있습니다.
즉, 탄수화물은 우리 생활 곳곳에 들어있다고 볼 수 있습니다.


탄수화물 섭취를 줄이거나 피하기 힘든 생활패턴이 형성 되어있는
요즘 탄수화물을 자제하는 일은 너무 힘들일이기도 합니다.


다이어트도 하며, 건강한 생활, 나를 위한 영양 섭취를 위해
무조건 줄이고 참는 것 보다는 탄수화물 CUT을 도와주는
가르시니아가 함유된 다이어트 기능성 식품 섭취를 함께하는 다이어트를 시작하는 것도 좋습니다.


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탄수화물 CUT! 그리고 건강한 다이어트도 도와줍니다.


더 이상 참거나 굶지말고, 스트레스 받지말고!
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