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문상영 원장님 ubc <TV닥터 처방전> 발목관절질환 편 출연

이날 TV닥터처방전의 주제는 '발목관절질환'에 대한 증상과, 예방법, 잘못된 생활습관에 대해 알아보았는데요

평소 운동이나, 생활을 하게되면 발목을 삐끗하는 상황이 많이 발생합니다.
이러한 상황에서 대수롭지 않게 생각하고 그대로 방치하는 분들이 많은데요,
발목인대손상이 생기게되면 인대가 발목을 잘 잡아주지 못하여 발목의 삐었던 같은 부위가 자주 삐게 되는 현상이 일어납니다.

이런 경우에는 간단한 스트레칭과, 적당한 운동, 자신의 체형의 맞는 체중관리가 중요하다고 말씀해주셨습니다.
가을, 겨울철 등산하시는 분들과, 축구와 테니스같은 발목을 많이 쓰는 운동을 하실때에는 더욱더 발목 관절에 관심을 기울여야 되겠습니다.

다가오는 11월01일(금) 오후 7시 45분에 방송될 ubc <TV닥터 처방전> 발목관절질환 편에서 더 자세한 정보를 확인하실 수 있으니 여러분의 많은 시청 바랍니다.

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