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조선대 원스톱학생상담센터
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조선대학교 원스톱학생상담센터 카카오톡 채널입니다.

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어떻게 지내니? 조선대똑똑캠페인 2차 운영 공지<20202.06.08.마감>

SNS에 게시물을 공유하는 것이 부담스러워 캠페인에 참여하지 못했던 학생들!
이제 부담 없이 참여하세요!

- 기간: 2020.5.8. ~ 오프라인 개강 시까지
- 대상: 조선대학교 재학생 누구나
- 방법
✓ 지인에게 코로나 19 관련 안부 및 응원메시지를 보냈던 내용 혹은 자신만의 코로나 19
극복방법(ex. 취미, 운동, 스트레스 해소법 등)을 캡쳐하거나 사진으로 남긴 후
✓ 조선대 원스톱학생상담센터 카카오페이지(
http://pf.kakao.com/_XYsxnxb)
친구 추가를 하고, 개인채팅으로 위의 사진과 간단한 소감을
보내주세요(이름, 학번, 휴대폰 번호 기재).
※ 익명으로 학생상담센터 카카오페이지에 공유될 수 있습니다.
- 혜택: 추첨을 통해 스타벅스 기프티콘을 드립니다.

Re:Mind(마음돌봄) 개인상담프로그램 안내

다시: 마음들여다봄, 나愛 마음돌보기 프로젝트
Re:Mind(마음돌봄) 개인상담프로그램
: 부정적인 감정은 감소시키고, 자기이해와 자존감 향상을 통한 심리 건강 증진을 목표로 하는 \
총 6회기의 구조화된 개인상담 프로그램

#조선대똑똑캠페인 참여하세요! SNS에 안부 및 일상을 올리면 기프티콘이!

코로나19 원스톱학생상담센터와 함께 극복해보아요!
인스타그램에 코로나19 관련 안부 및 극복 일상(ex. 취미, 맛있는 음식 먹기)을 공유해보세요!
- 운영기간: 2020.4.13.~2020.5.7.
- 혜택: 150명을 추첨해 5월중에 기프티콘 발송
- 만족도평가(3문항) 링크:
https://forms.gle/oW3JLRgyqqQk9AR1A
- 방법
● SNS 계정에 직접 안부를 나눈 모습(ex. 손편지, 메신저, 영상통화 등)을 캡쳐한 사진이나
일상생활에서 코로나19에 대응하고 있는 나만의 방법을 담은 사진(ex. 취미생활, 응원 손글씨 등)
을 올려주세요.
● 업로드 후 #조선대#똑똑#코로나19극복#조선대똑똑캠페인 해시태그를 붙여주시고,
친구를 최소 1명 이상 태그해주세요(많은 친구를 태그할수록 기프티콘 당첨 확률 up!).
● 만족도 평가(3문항) -
https://forms.gle/oW3JLRgyqqQk9AR1A 를 완료해주세요.
** 아래 홍보동영상을 참고하세요~ :-)

원스톱학생상담센터 코로나19 대응 심리방역 캠페인 하는데~ 골라봐!

조선대 Knock Knock(똑똑)! 캠페인 운영 공지

조선대 학생 여러분, 안녕하신가요? 코로나19로 힘들고 지친 마음을 원스톱학생상담센터와
함께 극복해보아요!

● SNS 계정에 직접 안부를 나눈 모습(ex. 손편지, 메신저, 영상통화 등)을 캡쳐한 사진이나
일상생활에서 코로나19에 대응하고 있는 나만의 방법을 담은 사진(ex. 취미생활, 응원 손글씨 등)
등을 올려주세요.
● 업로드 후 #조선대#똑똑#코로나19극복#조선대똑똑캠페인 해시태그를 붙여주시고,
친구를 최소 1명 이상 태그해주세요(많은 친구를 태그할수록 기프티콘 당첨 확률 up!).
● 만족도 평가(3문항) -
https://forms.gle/oW3JLRgyqqQk9AR1A 를 완료해주세요.
꼭 만족도평가까지 완료해주셔야 합니다!

추첨을 통해 150명에게 커피 기프티콘을 드립니다. 재학생 여러분의 많은 참여 부탁드려요!
- 참여기간: 2020.4.13. ~ 5.7. 까지
- 5월 중 추첨을 통해 당첨된 학생들에게 스타벅스 기프티콘을 발송드릴 예정입니다.

코로나19 극복 심리방역 캠페인 - "심심하니? OX퀴즈!"

안녕하세요! 원스톱학생상담센터입니다. 코로나19로 지쳐있을 학생들을 위해 소소한 즐거움을 드리기 위해 OX퀴즈를 준비하였습니다.
https://forms.gle/H6GunQvSrZuPCpRY7
위의 링크에 들어가 5개의 OX퀴즈를 풀고, 만족도평가를 완료해주시면, 고득점순으로 추첨을 통해 350명의 학생에게 커피쿠폰을 드립니다.
- 운영기간: 2020.4.13. ~ 4.24.
- 5월 초 추첨을 통해 당첨된 학생들에게 커피 기프티콘을 발송드릴 예정입니다.

원스톱학생상담센터 명상 어플 지원 공지

안녕하세요. 조선대학교 원스톱학생상담센터입니다.
요새 코로나19의 여파로 일상생활에 많은 어려움을 겪고 있을 조선대학교 학생들의 마음돌봄을 돕기 위해 '마음보기'라는 명상 어플의 한 달 이용권을 지원하고자 합니다.
원스톱학생상담센터와 코로나19 함께 극복합시다!
- 신청 방법: CU+(학생통합지원시스템) 비교과프로그램 신청
- 신청기간: 2020.4.1 ~ 인원 충족 시까지

마음보기 어플은 믿을 수 있는 명상전문가가 개발한 어플로, 초보자도 쉽게 마음챙김 명상을 통해 나에게 집중하고 자신을 들여다보며 마음훈련을 할 수 있도록 도와주어 스트레스를 완화시켜주는 기능을 합니다.
* 마음챙김이란?
지금 이순간 일어나는 일을 판단하지 않고 온전하게 주의를 모으는 것입니다. 늘 마음이 분주하고 바쁜 현대인들에게 마음챙김 명상은 스스로 마음의 힘을 길러 일상에서 더 행복하고 충만하게 살아가게 도와줄 수 있습니다.

코로나19로 인한 학생상담센터 운영 변경 공지

* 우울검사 구글폼 링크: https://forms.gle/VW9jkgfczaSBXdcD7
* 불안검사 구글폼 링크:
https://forms.gle/yJLfRPtj2Lg7w4Hj9
* 스트레스검사 구글폼 링크:
https://forms.gle/PDTVs5JN7csX22sRA
- 우울, 불안, 스트레스 검사의 경우 CU+에서 심리검사를 따로 신청하실 필요가 없습니다.

* 이 외의 심리검사(온라인 코드 발송): CU+(학생통합지원시스템) → 심리검사 신청 → 확인 후 휴대폰으로 온라인 코드 발송
- 서면으로 결과해석을 원할 시에는 심리검사 요청내용에 e-mail 기재 必
- 유선 상의 결과해석을 원할 시에는 심리검사 요청내용에 편한 시간과 요일 2가지 정도 기재 必

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