프로필 본문영역

메인 프로필
주부상식친구 64,487

안녕하세요 ~ 아래[친구추가] 누르시고 친구 추가하시면 되세요 ^^

포스트 메뉴
핀 포스트
살 덜 찌게 먹는 법

다이어트 중인데 참을 수 없으면
덜 찌게 먹는 TIP!



오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

책상앞에서 할 수 있는 운동 7가지

하루종일 앉아 계신 분들~ 어깨 아프시죠?
틈틈히 할 수 있는 운동법 소개해드릴게요!




오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

몸이 망가지고 요요를 부르는 다이어트

이렇게 다이어트하면
다시 살이찌기 쉽다고 해요~!




오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

감자요리 레시피 5가지

쉽게 구할 수 있는 친숙한 감자!
감자로 만들 수 있는 다양한 요리 소개해드릴게요~



오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

땀 많은 사람들을 위한 땀억제 땀냄새 제거 꿀팁

땀 많은 사람들을 위한 땀억제 땀냄새 제거 꿀팁
평소 땀이 많아 난감하셨던 분들!

아래 꿀팁 참고해보세요~



오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

치아를 상하게 하는 음식 10가지

먹는 즐거움의 조건으로는 음식의 맛도 중요하지만
건강한 치아 상태가 더욱 중요합니다.

아무리 맛있는 음식이라 할지라도 치아가 건강하지
못하다면 먹는 고통이 더해집니다.



오른쪽 상단 [친구 추가]눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

집안냄새 없애는 천연재료 냄새저거법

자연의 재료로 집 안의 냄새를 없앨 수 있답니다.
자세하게 천연 방향제로 집안 냄새 없애는 팁 알아볼까요?



오른쪽 상단 [친구 추가]눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

저절로 5kg가 빠지는 건강한 생활습관

몸이 자연스럽게 기억하게 만드는
건강한 생활습관! 소개해드릴게요!




오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

매일 매일 하는 알찬 샴푸방법

이렇게 샴푸 하니 너무 너무 개운해요!
한번 따라해 보세요~



오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

비듬 없애는 방법

들키고 싶지않은 두피질환 비듬!
없애는 방법 소개해드릴게요~



오른쪽 상단 [친구 추가]눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

살 덜 찌게 먹는 법

다이어트 중인 데 참을 수
없으면 덜찌게 먹는 TIP!



오른쪽 상단 [친구 추가]눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

1초만 생각하면 1년이 편해진다는 말실수 예방법

말을 할 때 1초만 생각하면 구설수를 피할 수 있습니다~



오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

당신의 신장에 이상이 있음을 알리는 7가지 증상

손상이 진행되고 있어도 뚜렷한 증상이 없어
침묵의 장기라고 불리는 신장!



오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

지혜로운 생활 방법 7가지

무엇인가 하고 싶은 사람은 방법을 찾아내고,
아무것도 하기 싫은 사람은 구실을 찾아냅니다.

지혜로운 사람은 저마다 기질이 있고,
자기의 살아나가는 방법이 있다고 합니다.



오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

피부 노화방지 식품 5가지

대체 사람들의 동안 비결은 모지?
어떻게 해야 할까 고민될 때
피부노화 방지에 도움이 되는 식품에 대해 알아보도록 할까요?



오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

자외선 방패막 음식 7가지

음식 섭취만으로 자외선 차단 지수를
높일 수 있다고 해요!



오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

천연 소화제 음식 5가지

약 대신 천연 소화제를 먹는다면
영양성분이 풍부해 몸에 좋고 위장건강에 도움이 됩니다.
식후 커피 대신 소화를 도와줄 천연소화제 5가지를 소개합니다.


오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

애주가인 당신이 술을 끊으면 좋아지는 7가지

하루 와인 한 잔 정도는 좋지만 그 이상은 아니라는 거!
술을 끊으면 좋아지는 점 소개해드릴게요~

오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

일어나는 모습으로 건강상태 확인하기

바쁜 아침 잠시 침대에서 일어나는 모습을 확인해
건강상태를 확인하는 법을 알려드립니다.

오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

속 울렁거릴 때 먹으면 좋은 음식 10가지

건강상 특별한 문제없이 잘못된 식습관이나 스트레스 등
다른 이유로 속이 울렁거릴 때 섭취하면 좋은 음식 10가지 알아볼까요?

오른쪽 상단 [친구 추가] 눌러서 매일 알짜 소식받으세요~

로딩중입니다.