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더센터오브필라테스 부산화명점
친구 256

부산 북구 화명동 덕천 금곡 사상 필라테스 센터 화명동 cgv 건물(센츄리빌딩) 5층

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[화명동 필라테스]
필독!!!!!

국가지침에 따라 7월1일부터 안전을 위하여 모바일QR코드를 활용하여
출입기록을 확인합니다

회원님들의 적극적인 동참이 꼭 필요한 시기입니다 ❗ 우리함께 쾌적하고 안전한 더센터화명점 만들어가요💕

[화명동 필라테스] 코로나 물러가라 ! 더센터화명점 방역실시 !

화명동 필라테스 1번 더센터오브필라테스 화명점입니다:)

아직까진 아무래도 코로나때문에 신경이 많으 쓰이실 텐데요...

더센터화명점은 회원님들의 불안을 조금이나마 덜어드리기위해

방역을 실시하고 매일 소독,청소를 철저히 진행중입니다 ^^

회원들의 더 완벽한 기구필라테스센터가 될 수 있도록

항상 노력하겠습니다 :)

화명동 필라테스 100% 기구 영상

피치힙만들고 여름준비하자!!
중둔근 대퇴근강화 &
코어강화 & 골반정렬 유지하며 고관절 유연성 향상에 탁월한 운동!

화명동 필라테스 100% 대기구 필라테스로
올여름은 당당해지기!

더센터오브필라테스 부산화명점
051-363-9496

[화명동 필라테스] 더센터오브필라테스 가격표
합리적인 가격에 100% 대기구 필라테스 하자!
전국 최대규모 더센터는 레벨별 맞춤 수업구성, 담임제 등 체계적인시스템으로
회원님들의 운동목적 달성을 위해 앞서나가겠습니다 ^^

[화명동필라테스] 더센터오브필라테스는 긴급재난지원금 사용가능 센터입니다 ^^

[화명동필라테스]<더센터오브필라테스 부산화명 운동영상>

기구필라테스의 대표기구 '리포머'를 활용한 운동영상!!
척추분절력 향상 !
엉덩이운동강화 힙업효과 !
굽은 등을 열어내며 라운드숄더로 짧아진 가슴앞근육 스트레칭 !

다가오는 여름 기구필라테스로 확실하게 관리하세요 ㅎㅎ

051-363-9496

[화명동필라테스] 에브리핏 x 더센터오브필라테스


6개월권이상.개인.듀엣포함 회원권 구매시



5% 할인쿠폰 적용가능 !

지인소개, 동시등록하면 횟수추가 혜택까지 !!!

[덕천필라테스] 더센터화명점 대표기구 리포머로 운동하자!

견갑골안정화를 위해 팔과 어깨의 안정성이 유지되는 정도만 움직여요
회전근개/광배근/복사근 등 측면 근육을 사용해 코어힘으로 머리에서 발끝까지 몸통을 일직선으로 유지해야하는 난이도있는 동작입니다
기구에서 동작을 하기 전에 매트에서 사이드
플랭크 동작을 먼저 연습해보는 것도 좋아요~!

[화명동필라테스] 4월 15일 국회의원 선거일은 정상영업합니다 ^^
모두들 투표 꼭 하시구 운동하러 나오세요 ~

[화명동필라테스] 코로나로 인해 센터 들어오기 전 온도체크 진행중입니다 !
우리 회원님들 번거로우시더라도 모두의 안전을 위해서 협조 부탁드릴게요 ㅎㅎ

[화명동필라테스] 리포머를 이용해 아름다운 몸매라인 만들어볼까요??

[화명동필라테스]
더센터오브필라테스 부산화명점입니다:)
기구필라테스의 대표기구 '리포머'를 이용한
회전근개 강화운동입니다 ^^
필라테스는 올바른 자세와 호흡이 필수! 입니당
더센터오브필라테스 부산화명점에서는 초보자들도
강사님의 지도하에 기구필라테스 즐기실 수 있답니다 ~

[화명동필라테스]더센터화명점은 클린존입니다^^

[화명동필라테스] 우한폐렴 예방하자!

[화명동필라테스] 설연휴 휴강안내

[화명동 필라테스] 기름진 명절음식 불태우기 Part.2

기구 필라테스 전 항상 하는 동작이죠?!?!
원래는 이렇게 다양한 동작들이 [복부시리즈] 라는 이름하에 묶여있다는 사실?!!!!
(저도 찍는데 너무 힘들었어요^^;; )
수업 전 워밍업으로 5분만에 후딱 끝낼수 있게되는 그날까지
퐈이팅이에욥!!!!!

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