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E필라테스센터
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balanced body사에서 직접 스카웃된 공식 첫 교육기관이자 TCFW 산전산후 전문교육기관입니다.

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2020년 10월 그룹레슨 일정

balanced body 마스터들과 함께하는 그룹레슨은 10월에도 진행중입니다.
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리포머, 캐딜락, 체어 등 다양한 기구 필라테스를 즐겨보세요💕
그룹레슨 10회 : 330,000원 (교육생 20%, 졸업생 10% 할인)
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문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
위치 : 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩 2, 3층

2021년 balanced body 필라테스 지도자 과정 (40기)

balanced body 필라테스 지도자 과정 40기(토요반)을 모집합니다.

✔️ "이보다 더 쉬울 순 없다! " 비 전공자도 쉽게 이해할 수 있는 3D 해부학 수업
✔️해부학부터 기구과정까지 11권의 체계적이고 수준 높은 Balanced body 교재 및 PPT 자료
✔️매 주 모듈테스트를 통해 다져지는 실전 능력
✔️Balanced body가 주최하는 POT(Pilates on tour) 워크샵을 통해 다양하고 체계적인 교육을 직접 경험하여 강사로써 역량과 자질을 높일 수 있는 기회
✔️교육시간 이외 연습시간 제공
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☎️: 010-9927-1088
📍: 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩 2, 3층 (분당선 압구정로데오역 5번 출구)

2021년 1월 산전/산후 필라테스 일정

2021년 1월 산전/산후 필라테스 과정 모집

✔️일정 및 시간 :
골반기저부 건강과 기능장애 - 1.15 (금) 9:30~16:30 (6h)
산전/산후 필라테스 지도자 과정 - 1.20 (수) / 1.22 (금) 9:30~17:30 (7h)
복직근이개 회복술 - 1.27 (수) 9:30~17:30 (7h)
✔️장소 : E필라테스 강남본점
✔️강사 : 이현정 대표 (TCFWF Master / Balanced body Master)
✔️문의 전화 : 02-515-1088, 010-9927-1088
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출산 대비 몸을 준비시키고 산후 회복을 목적으로 개발 된 산전∙산후 필라테스 프로그램을 통해
움직임 전문가들의 연구와 노력이 담긴 차별화된 커리큘럼으로 실기동작 (매트,소도구,기구),
골반기저부와 복구 그리고 해부학에 대해 꼼꼼하고 자세하게 배우실 수 있습니다.
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필라테스 강사가 아니신 분들은 산전/산후 전문가 과정으로 수강이 가능합니다. (❣️근막이완 테크닉 코스 이수 필수)

2021년 1월 근막 이완 테크닉 일정

현대인에게 꼭 필요한 근막 이완 테크닉 코스로 올바른 테크닉을 통해 몸의 움직임의 질을 높여보세요.

✔ 일정 : 1월 13일 (수)
✔ 시간 : 09:30~16:30 (6h)
✔ 장소 : E필라테스 강남점
✔ 정원 : 18명
✔ 강사 : 이현정 (TCFWF Master)
✔ 문의 : 010-9927-1088
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❣️근막 이완 테크닉 코스는 산전산후 필라테스 과정을 위한 필수 선행 수업입니다.

2020년 12월 CoreAlign1 지도자 교육 프로그램 일정

CoreAlign 1 지도자 과정 교육 프로그램 안내
보행 트레이닝에 탁월한 코어얼라인 교육 프로그램이 진행됩니다.
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일정 : 2020. 12. 09 / 12. 16 / 12. 23 / 12. 30
시간 : 13:00~17:00 (총 16H)
정원 : 15명
문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
위치 : 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩 2, 3층 (분당선 압구정로데오역 5번 출구)

CoreAlign을 교육을 통해 전신의 근력을 강화시켜 바른 자세로 운동을 할 수 있도록 이끌어주는 지도자가 되어보세요!

2020년 12월 MOTR 지도자 교육 프로그램 일정

MOTR 지도자 과정 교육 프로그램 안내
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발란스, 민첩성, 유산소 운동으로 탁월한 MOTR 지도자 과정이 12월에 진행됩니다.

✔️MOTR의 장점
- 폼롤러의 편안함에 3단계의 저항을 결합한 기구
- 다양한 신체 자세에서 운동을 할 수 있도록 만들어짐
- 각각의 운동에서 다른 부위의 운동시 신속한 저항 전환 가능
- 좁은 공간에서도 활용이 가능하며 쉬운 조립과 분해
- GX, PT, 필라테스, 재활에 필요한 발란스, 근력 증강에 효과적

날짜 : 12/4, 11 (금)
시간 : 13:00~17:00 (총 8H)
정원 : 18명
문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
위치 : 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩3층
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많은 신청 바랍니다.

2020년 11월 EXO Chair 지도자 교육 프로그램 일정

💬EXO Chair 지도자 교육 프로그램

EXO Chair는 스프링이 달린 페달, 튜브를 장착할수 있는 아이볼트로 구성된 기구로
기존 동작에 튜브를 사용하여 훨씬 다양한 동작을 할 수 있고
앉고 눕고 서기 등 다양한 자세를 통해 조금 더 역동적으로 운동하실 수 있습니다.

일정 : 2020. 11. 11~20 (11, 13, 18, 20일, 총 4일)
시간 : 13:00~16:00 (총 12H)
정원 : 18명
문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
위치 : 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩 2, 3층 (분당선 압구정로데오역 5번 출구)

전신운동에 효과적인 EXO Chair 과정 놓치지 마세요!

balanced body 마스터들과 함께하는 9월 그룹레슨

리포머, 캐딜락, 체어, 보디, 모터, 올빗, 코어얼라인 등 다양한 그룹레슨을 즐겨보세요.
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선택 1 : 9월 그룹레슨 무제한 - 370,000원
(무제한권의 경우 1일 1회만 사용가능하며, 타인과 함께 사용하실 수 없습니다.)
선택 2 : 9월 그룹레슨 20회 - 440,000원
선택 3 : 9월 그룹레슨 12회 - 300,000원
선택 4 : 9월 그룹레슨 20회 + 강사 개인레슨 2회 - 594,000원
선택 5 : 9월 그룹레슨 20회 + 마스터 개인레슨 2회 - 616,000원
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등록 계좌 - 국민 46933701007700 (주식회사 이필라테스센터)
문의 전화 - 01099271088
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선착순으로 조기 마감 될 수 있으며, 스케줄 표에 기재된 주의 사항을 꼭 확인해주세요.

2020년 10월 산전산후 필라테스 과정 일정

산전/산후 필라테스 과정은 여성재활과정의 세계최고 교육기관 The Center of Women's Fitness의 25년 역사로, 전세계 여성들의 입에서 입으로 소문난 프로그램입니다.
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필라테스 강사가 아니신 분들은 산전/산후 전문가 과정으로 수강이 가능합니다.
(*근막이완 테크닉 코스 이수 필수)

늘 조기마감되어 아쉬워 하시던 선생님들은 신청 꼭! 서둘러 주세요😀
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✔️일정 및 시간 :
골반기저부 건강과 기능장애 - 10.29 (목) 9:30~16:30 (6h)
산전/산후 필라테스 지도자 과정 - 11.3 (화) / 11.4 (수) 9:30~17:30 (7h)
복직근이개 회복술 - 11.10 (수) 9:30~17:30 (7h)
✔️장소 : E필라테스 강남점
✔️강사 : 이현정 대표 (TCFWF Master / Balanced body Master)
✔️문의 전화 : 02-515-1088, 010-9927-1088

2020년 10월 근막이완 테크닉 일정

근막이완 테크닉코스 (Rocking & Rolling to Release)가 10월에 다시 한번 열립니다😄

✔ 일정 : 10월 23일 (금)
✔ 시간 : 09:30~16:30 (6h)
✔ 장소 : E필라테스 강남점
✔ 정원 : 18명
✔ 강사 : 이현정 (TCFWF Master)
✔ 문의 : 010-9927-1088

회원님을 위해서도, 나를 위해서도 꼭 필요한 근막이완 테크닉 코스!
올바른 테크닉을 익혀 몸을 잘 쓰게 하는 법을 알려주는 필라테스 강사가 되어보세요.

2020년 Balanced Body 필라테스 지도자과정 일정 변경 및 모집(38기)

38기 Balanced body 지도자과정 화/목반을 11월 개강합니다!

"왜, 지도자 교육은 E 필라테스 인가?"

✔️지도자 전 과정 Balanced body 한국인 최초 마스터 이현정 대표가 직접 강의
✔️"이보다 더 쉬울 순 없다!" 비 전공자도 쉽게 이해할 수 있는 3D 해부학 수업
✔️해부학부터 기구과정까지 11권의 체계적이고 수준 높은 Balanced body 교재 및 PPT 자료
✔️매 주 모듈테스트를 통해 다져지는 실전 능력
✔️Balanced body가 주최하는 POT(Pilates on tour) 워크샵을 통해 다양하고 체계적인 교육을 직접 경험하여 강사로써 역량과 자질을 높일 수 있는 기회
✔️다양한 할인혜택 제공
- 지도자과정 얼리버드 등록 5%할인
- 코스 중 E필라테스 그룹/개인수업 20% 할인, 수료 후 그룹/개인수업 10% 할인 혜택
✔️교육시간 이외 연습시간 제공

🔔현재 얼리버드 적용 가능한 시기입니다. 5% 할인 혜택을 놓치지 마세요🔔

문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
위치 : 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩 2, 3층 (분당선 압구정로데오역 5번 출구)

2020년 9월 CoreAlign1 지도자 교육 프로그램 일정

보행 트레이닝에 탁월한 코어얼라인 교육 프로그램이 진행됩니다.
건강하게 밸런스 잡힌 삶을 위한 Mindful Movement와 Balanced Body 고유 프로그램인 Movement Principles을 바탕으로 탄탄하게 만들어진 프로그램입니다.
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일정 : 2020. 09. 16 / 09. 18 / 09. 23 / 09. 25
시간 : 13:00~17:00 (총 16H)
정원 : 15명
문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
위치 : 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩 2, 3층 (분당선 압구정로데오역 5번 출구)
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CoreAlign을 교육을 통해 전신의 근력을 강화시켜 바른 자세로 운동을 할 수 있도록 이끌어주는 지도자가 되어보세요💪🏻

#코어얼라인 #보행훈련 #코어운동 #재활운동 #필라테스 #필라테스자격증 #국제필라테스자격증 #balancedbody #corealign #pilatesinstructor

2020년 9월 Bodhi 지도자 교육 프로그램 일정

2020년 9월 9, 11일에 balanced body Bodhi 교육이 열립니다.

✔️Bodhi 지도자 과정 프로그램 내용
- 기초 보디 운동의 지침
- 세부사항, 메뉴얼 DVD 및 지속적인 비디오 지원
- 교육을 강화하기 위한 balanced body 의 Movement principle 소개
- 성공적이고 효과적인 수업을 설계하고 제공하도록 지원하는 balanced body 자체 프로그래밍 시스템
- 모든 사람에게 Suspension 교육을 유용하게 적용할 수 있도록 진행
- 기구의 안전한 사용 및 유지보수 안내

날짜 : 9/9, 11 (총 2일)
시간 : 13:00~17:00 (8H)
정원 : 24명
문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
위치 : 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩3층
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많은 문의 바랍니다🙂

2020년 9월 Barre 지도자 교육 프로그램 일정

Barre 지도자 교육 프로그램

Barre은 Movement Principles을 기반으로 역동적이고 안전하며 다양하게 운동시킬 수 있는 과정입니다. 음악을 통해 재미있게 몸을 움직이게 만들고 리듬감을 통한 신체 효율성에 효과적인 코스예요.

일정 : 2020. 09. 19
시간 : 9:30~18:30 (총 8H)
정원 : 16명
문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088
위치 : 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩 3층 (분당선 압구정로데오역 5번 출구)

Barre 교육을 통해 재미있고 활기찬 운동을 만들어보세요!

E필라테스센터 8월 그룹레슨 이벤트

여름 이벤트 무제한권 추가 오픈!!
7월 이벤트로 진행했던 그룹레슨 무제한권에 대한 문의가 많아 이번 이벤트도 무제한권 추가 오픈을 결정했습니다.

매일 E필라테스 센터에서 운동하고 싶으신 분들은 무제한권을
매일 운동하기 어렵거나 하루에 여러 수업을 듣고싶으신 분들, 가족 또는 친구들과 이용권을 나누어 사용하고 싶으셨던 분들은 20회권을 구매해주시면 됩니다😀

또 8월 그룹 레슨은 강사, 마스터뿐 아니라 이현정 대표님께서도 참여하오니 다양한 balanced body의 프로그램을 즐겨 보세요.

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선택 1 : 8월 그룹레슨 무제한 - 370,000원
(무제한권의 경우 1일 1회만 사용가능하며, 타인과 함께 사용하실 수 없습니다.)
선택 2 : 그룹수업 20회 - 440,000원
선택 3 : 그룹수업 20회 + 강사 개인 레슨 2회 - 594,000원
선택 4 : 그룹수업 20회 + 마스터 개인 레슨 2회 - 616,000원

등록 방법 - 입금 or 카드 결제
국민 46933701007700 (주식회사 이필라테스센터)
문의 전화 - 01099271088

선착순으로 조기 마감 될 수 있으며, 스케줄 표에 기재된 주의 사항을 꼭 확인 후 등록해주세요.

📢balanced body 필라테스 지도자 과정 38, 39기 모집 및 교육일정

balanced body 필라테스 지도자 과정 38기(화,목반) / 39기(토요반)을 모집합니다.

✔️ "이보다 더 쉬울 순 없다! " 비 전공자도 쉽게 이해할 수 있는 3D 해부학 수업
✔️해부학부터 기구과정까지 11권의 체계적이고 수준 높은 Balanced body 교재 및 PPT 자료
✔️매 주 모듈테스트를 통해 다져지는 실전 능력
✔️Balanced body가 주최하는 POT(Pilates on tour) 워크샵을 통해 다양하고 체계적인 교육을 직접 경험하여 강사로써 역량과 자질을 높일 수 있는 기회
✔️교육시간 이외 연습시간 제공
ㅤㅤ ㅤ
☎️: 010-9927-1088
📍: 서울시 강남구 신사동 647-14 아뜨레빌딩 2, 3층 (분당선 압구정로데오역 5번 출구)

[Grand Open]
E필라테스센터 확장 기념 이벤트 확장 기념 이벤트를 진행합니다.
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리포머, 타워리포머, 리포머와 악의 만남, 캐딜락, 체어, 보디, 모터, 올빗, 코어얼라인 등 balanced body의 프로그램을 다양하게 즐겨보세요.
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🎫 2주권 220,000원
(7/1~7/16 or 7/17~7/31 중 택 1)
🎫 한달권 370,000원
(7/1~7/31)
🙍 정원 30명 (입금, 결제 선착순으로 마감)
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등록 계좌 - 국민 46933701007700 (주식회사 이필라테스센터)
문의 전화 - 01099271088

5월일요반 7월화목반 모집

국제지도자 과정 모집 35기, 36기 일정

Balanced body 필라테스 자격증 일요반 신설

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