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디얼핏부천상동
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여성의, 여성에 의한, 여성을 위한 그녀의 피트니스♡ 디얼핏 부천상동점 입니다^^

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9/21-9/26 그룹주간 스케줄

토요수업은 코로나로 인해 잠시 미정입니다.
예약못하시는 분들 없게 수업은 수시로 개설하고 있으니 참고 부탁드려요!

9/14-9/19 그룹주간 스케줄

안내드렸던 대로 금일 오후 3시 예약은 일정대로 진행됩니다.

정부지침이 주말로 미뤄져 공지가 늦어진 점 양해부탁드리겠습니다.
회원님들의 혼란을 최소화하고자 예약은 기존대로 진행합니다.

현재 정부지침이 발표되지 않은 상태로 정부지침이 발표나는 대로
다음주 운영에 관해 공지안내해드리도록 하겠습니다.

금일 정부 브리핑에 따라 수업계획이 변경될 수 있는 점 양해부탁드리며
운영계획이 명확히 세워지는대로 일요일 21시까지 다시 공지드리도록 하겠습니다.

문의 사항 및 정지요청은 운영시간내 답변가능하니 양해부탁드립니다.

거리두기 2.5단계 1주일 더 연장됨을 알려드립니다ㅜㅜ

안녕하세요 그녀의 피트니스 디얼핏입니다.
사회적 거리두기 2.5단계가 1주 연장됨에 따라 디얼핏 전지점 휴점을 연장합니다.

- 임시 휴점 기간 : 9월 7일~9월 12일

1:1과 그룹은 모두 휴점기간만큼 자동적으로 기간이 연장되며, 9월 14일부터 다시 영업이 재개됩니다.
휴점기간동안 저희 디얼핏은 모바일 PT로 관리를 해드릴 예정입니다!
내가 먹은 식단 기록과, 20분 가량의 홈트도 하실 수 있는 유료 프로그램을 무료로 진행 해드리려고 합니다!

- 플랜티 참여방법 (9월 13일까지 신청)
1.플레이 스토어 or 앱 스토어 에서 '플랜티' 어플 가입
2. 카카오톡 아이디 검색에 '플랜티' 검색 후
다니시는 지점(범계/산본/상동), 성함, 연락처, 앱 가입시 등록한 메일 주소를 남겨주시면 참여 완료입니다!

불가피하게 불편을 드린점 다시 한번 양해 부탁드리며, 회원님의 건강과 안전을 진심으로 기원합니다.

휴점 안내입니다

안녕하세요 그녀의 피트니스 디얼핏입니다.
코로나19 확산 방지 및 정부 방침을 준수하기 위해 임시 휴점을 진행하게 되었습니다

-임시 휴점 기간 : 8월 31일~9월 5일

1:1과 그룹은 모두 휴점기간만큼 자동적으로 기간이 연장됩니다!
재 오픈은 9월 7일부터 다시 영업이 재개됩니다!

휴점기간동안 저희 디얼핏은 모바일 프로그램으로 관리를 해드릴 예정입니다!
내가 먹은 식단 기록과, 20분 가량의 홈트도 하실 수 있는 유료 프로그램을 무료로 진행 해드리려고 합니다!

-플랜티 참여방법
1.플레이 스토어 or 앱 스토어 에서 '플랜티' 어플 가입
2. 카카오톡 아이디 검색에 '디얼핏플랜티' 검색 후
다니시는 지점(범계/산본/상동), 성함, 연락처, 앱 가입시 등록한 메일 주소를 남겨주시면 참여 완료입니다!

불가피하게 불편을 드린점 다시 한번 양해 부탁드리며, 회원님의 건강과 안전을 진심으로 기원합니다

8/24-8/29 그룹 주간 스케줄

8/17-8/22 그룹 주간 스케줄

함께 등록하면 1:1 PT 체험권 증정!

엄마, 이모, 언니, 동생, 친구 등등! 여성에 한하여 같이 등록하시면 회수 추가 및 1:1 PT 체험권 증정 이벤트를 진행하고 있어요!

동반 3개월 등록시! 수업 2회 추가 증정
동반 6개월 등록시! 수업 4회 추가 + 1:1 PT 체험권 증정

같이 즐겁게 운동도 하고! 혜택도 받고!
시원한 디얼핏에서 다가오는 여름철을 준비해보세요!

부천페이 가맹점 디얼핏💙

그녀의 피트니스 디얼핏 부천상동점은 부천페이 가맹점입니다!
이럴 때일수록 더욱 건강 챙겨야되는거! 아시죠?
경기지역화쳬 사용 가능한 매장으로 현금처럼 사용하실 수 있습니다.

집에서나 센터에서나 운동하기 전 워밍업은 필수죠!
플랜티가 매주 제공하는 홈트 영상에도 5분 웜업 영상이 있답니다!
어디에서나 따라하기 쉽고 간단한 동작으로만 이루어져 있으니 영상을 보고 따라해보세요.
워밍업을 통해 부상을 방지하고, 운동 효과를 더 극대화 시킬 수 있답니다 🔥
그럼 1일 1플랜티 하세요 💚💛

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그녀의 피트니스 디얼핏, 다니고 싶은데 집이랑 멀어서 못 다니는 분들 있으시죠?

이젠 디얼핏 모바일 케어 서비스 플랜티로 언제 어디서나 편하게 관리 받으세요!
식단, 운동, 그리고 생활습관까지 건강한 일상을 만들어드립니다.

• 오늘 먹은 식단을 기록해보세요.
굶는 다이어트가 아닌 건강한 식습관을 만들어드립니다.

• 오늘 한 운동을 기록해보세요.
집에서도 쉽게 따라할 수 있는 홈트 영상이 매주 제공됩니다.

• 일상 속 건강한 습관을 길러보세요.
일일 미션 참여, 눈바디 기록, 건강 칼럼 기능을 제공합니다.

• 궁금한 점은 무엇이든 물어보세요. (프리미엄)
여성 전문 트레이너가 1:1 맞춤 피드백을 해드립니다.

⭐️ 플랜티 프리미엄은 월 29,900원입니다.

📍문의📍 카카오톡 채널 검색 > 플랜티디얼핏

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강도 높은 산본점 그룹PT 수업! 얼마나 힘들길래..?

안녕하세요 신디입니다!
이번에도 디얼핏 산본점에서 운동하고 왔어요~!
#그룹PT 수업을 듣고 왔는데 정말.. 힘들더라구요..!🤣 땀이 뻘뻘;.;

☝🏻그리고 한가지!
평소에 운동화를 잘 안 신어서 조..금 오래된 운동화를 신고 갔더니 신발이 자꾸 미끄러져서 운동하기 불편하더라구요!
새로 오시는 회원님들은 너무 오래된 운동화는 신지 마시구 하나 구입하시는게 좋답니다!

이렇게 다이어트에 최고인 그룹PT 수업까지 들어봤습니다!
우리 디얼핏에서 건강하게 살 빼자구요! 빠이팅🧡

music 저작권위원회 공유마당 we wish you a merry christmas

수험생 여러분들을 위한 수능이벤트!

#수능이벤트 #수험생이벤트 #수고했어요

너무나 고생한 수험생들을 위해 디얼핏이 특별히 준비한 이벤트💙
#10주완성프로그램 !!!!!
🔥30만원 -> 24만원🔥
20% 할인된 가격으로 만나보실 수 있습니다!

여기서 하나 더!
친구와 함께 등록시 2만원 추가 할인까지!

📍기간: 2019.11.11 ~ 12.31
(신규 등록 회원 대상입니다.)

수험생 여러분들 수고하셨습니다! 👏🏻👏🏻

산본점 필라테스는 또 다르다던데?

안녕하세요 신디예요!
이번 #브이로그 는 디얼핏 범계점이 아닌 산본점에서 찍어봤어요!!
먼저 #필라테스 수업을 듣고 왔답니당!

체어 수업은 ㄸ.. 또 처음이라 너무 어려웠지만
역시 선생님의 도움으로 어떻게든 끝까지 하고 왔네요..
그럼 다음 주에 또 봐요💙

👉🏻 다음주는 그룹피티가 올라옵니다...😊

인스타그램 @deerfit_official

디얼핏 범계점에서 요가 수업까지?

안녕하세요 신디예요😊
오늘은 #브이로그 #요가편 입니다!

디얼핏 범계점에는 그룹PT, 기구필라테스, 그리고 요가 수업까지 있다는 사실!!!
요즘처럼 몸이 찌뿌둥할 땐 요가만한게 없죠! 🙏🏻

갑자기 확 추워진 날씨에 디얼핏과 운동하며 건강 조심하자구요! 🤧
(이번 편에는 뽀로로 라이벌 펭수가 나온다던데..!)

인스타그램 @deerfit_official

범계점 기구 필라테스가 궁금하다면?

안녕하세요 일주일만에 돌아온 신디예요!.!
이번 #브이로그 는 #기구필라테스편 이에요!

아직 기구 필라테스를 해보지 않으신 분들이 보시면 좋을 것 같아요!
저도 기구필라는 처음이라 많이 서툴지만 수업이 어떻게 진행되고, 어떤 운동을 하는지 알려드리기 위해 열심히 따라해봤어요 재밌게 봐주세요❣️

회원님들 얼굴은 모두 가려드렸습니다!!! (한땀한땀,,)
촬영하는데 협조해주셔서 너무 감사합니당😊

그럼 다음 주에 또 봐요-!

인스타그램 @deerfit_official

범계점 코어 수업 들어보기!

안녕하세요 신디예요!
범계점 선생님들이 새로운 디얼핏 디자이너라고 신디라고 부른답니당😅

평소 디얼핏에 대해 궁금해 하시는 분들을 위해 제가 직접!
범계점에서 운동한 걸 영상으로 만들어봤어요 (민망,,)
어떻게 수업이 진행되고, 어떤 운동을 할 수 있는지 모두 나오니까 참고하시면 좋을 것 같아요

신디의 첫 #브이로그 는,,, #코어편 이에요!
촬영만 할 땐 몰랐는데 직접해보니 회원님들이 더 대단하게만 느껴져요..🤟🏻

그리고 회원님들 얼굴은 절!대! 나오지 않으니까 너무 걱정하지 마세용..!
혹시나 얼굴이 너무 나오고 싶다 하시는 분은 저에게 꼭!!! 말해주세요!!!!!!😉💙

그럼 다음 편에서 또 만나요!

인스타그램 @deerfit_official

11.4 상동점 클래스 오픈

따란-! 👋🏻
저번에 보여드렸던 모습과 또 달라진 부천 상동점!
마지막 커튼까지 달면서 더 하얗고 푸르러진 센터입니다🍏🥑🥝

어느덧 1차 이벤트가 오늘로 끝이 나버렸어요 ㅠㅠ
하지만! 여러분의 성원에 힘입어 2차 이벤트도 진행할 예정이니까
아직 등록하지 못한 분들은 이번엔 꼭 놓치지 마세요🔥

그리고 다음주 월요일부터 상동점 클래스가 오픈됩니다!
잊지말고 오셔서 같이 운동해요 우리~

센터 방문 상담도 가능하니 편하게 들려주세요💚

부천 상동점 오픈 이벤트

#디얼핏3호점 #부천상동점 #10월21일오픈 #이벤트

여성의, 여성에 의한, 여성을 위한 그녀의 피트니스, 디얼핏!🏃🏻
3호점 부천 상동점이 오픈했습니다!!.!! 👏🏻👏🏻

그래서 준비한,
❗상동점 오픈 기념 특별 이벤트❗

그룹 수업 3개월 등록시+8회 추가
그룹 수업 6개월 등록시+12회 추가

1:1 PT 3개월 등록시+그룹 수업 8회 증정
1:1 PT 6개월 등록시+그룹 수업 16회 증정

📍기간: ~ 2019년 10월 31일
(신규 가입 혜택임을 알려드립니다.)

월 99,000원에 그룹PT+필라테스+요가 까지!
다같이 건강해지는 그 날까지 #디얼핏 🔥

디얼핏 3호점 부천 상동점 오픈!

10월 21일, 디얼핏 3호점 상동점 그랜드 오프닝💫
상동점 클래스는 11월 4일에 오픈합니다!!!! 👏🏻👏🏻

3호점 오픈 기념 이벤트 진행하고 있으니 놓치지 마세요!
센터 방문 상담도 가능하니 편하게 들려주세요💙

❗상동점 오픈 기념 1차 이벤트❗

☝🏻상동점
그룹 수업 3개월 등록시+8회 추가
그룹 수업 6개월 등록시+12회 추가

1:1 PT 3개월 등록시+그룹 수업 8회 증정
1:1 PT 6개월 등록시+그룹 수업 16회 증정

📍기간: ~ 2019년 10월 31일
(신규 가입 혜택임을 알려드립니다.)

홈트 배달

주말에 많이 드신 분들,, 죄책감에 이것저것 사신분들!!
그러지말고 집에서 홈트하세요! 🤩
홈트 어떻게 할지 모르겠다면 뽀선생이 알려주는대로 하루에 한번씩 따라해보세요!

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