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일상을 사랑하는 작은연습, 라이프어터 입니다.

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건강한 안부를 전해요 추석이벤트🤎

안녕하세요
라이프어터님🙂

이렇게 센스 있는 선물 보셨나요?⭐️

오래 보지 못한 친구에게 👭👬
더 챙겨주고 깊은 가족에게🧓🧒

건강한 안부의 인사를 전해보세요🤎
👉꿀꺽+에코백가득견과류 set 할인
👉한달팩 2BOX 20000원 할인 + 쥬니파우치 증정💖
👉에코백가득견과류 4개 구매 시 1개 더🎁

🙋🏻‍♀️정말 오래 쓰고 싶은 에코백으로 만들었어요!

NEW라이프어터신상품

에코백가득 견과류

자체 황토가마로 로스팅한
슈퍼푸드의 하나인 견과류로
환절기 건강을 챙겨보세요🤎🥜🌰

안녕하세요,
라이프어터 입니다.

오늘은 아주 기쁜 소식을 가져 왔는데요:)

저희 라이프어터가 9월 17일을 마지막으로
와디즈 판딩을 2713% 성공으로 끝났습니다!!


와디즈를 통해 많은 분들께 먼저 선보이고
크고 작은 피드백을 받아 라이프어터 자사 홈페이지에서 새롭게 출시할 계획을 하고 있답니다!


국내산 100% 원료만을 이용하여 만든 이별공식
ABC주스💖

혹시 펀딩을 놓치신 분들이 있다면 카카오채널 및 홈페이지를 통해 공지해 드릴테니 기다려 주시면 감사하겠습니다🦄🦄

이별공식 ABC주스와 패키지로 구성한 습관에 대해
자세히 설명드리고 싶어요💖

요즘 친구들도 많이 못 보고
외출도 많이 못 하잖아요..
그래서 사실 건강한 식습관에도
신경을 못쓰는 분들이 많다고 해요.

주위 환경에서 동기부여받고
자극받는 것도 하나의 요소인데 말이죠!

그래서 고민했어요🤔
습관 보틀을 만들면서
단순히 보틀의 용도가 아닌
친구처럼,
가족처럼,
항상 옆에 두고 나 자신의 습관을 챙겨줄 보틀이 되어보자!

혹시 이별공식 ABC주스 습관보틀에서
보이는 공식 5x4=)( 을
눈치채신 분들 있으실까요?🤔

자세한 이야기는 다음에 또 포스팅 해보도록 할께요!

더 이상 사놓고 끝까지 완주하지
못하는 일 없도록🏃‍♀️🤭

신제품출시 🎉댓글 이벤트🎉

라리가 다이어트를 결심하고 가장먼저 실행것은
일상, 몸에서 나쁜건 빼고(-) 좋은건 더하는(+) 독소배출 습관
만들기였는데요!

여러분들도 모두 몸과 일상에 독소배출이 되길 바라는 마음으로 이벤트를 진행합니다!💛

라리의 독소배출을 위한 10가지 방법중 여러분들도
실행하고자하는 방법을 적어주세요 !!

라이프어터의 신제품!
몸에 독소배출에 도움이 되는
❤이별공식ABC주스를 드립니다❤
(와디즈펀딩 알림신청 진행중)

우리 작은 습관으로 나쁜건 덜어내고 좋은것은 쌓아가요!👊

[방법]
1. 라리가 소개하는 독소배출을 위한 방법 중 여러분들이 원하는 습관과 다짐을 적어주세요!
2. 이별공식 ABC주스 와디즈펀딩 알림신청하기
(
https://bit.ly/3i1mH3D)
3. 카플친 '라이프어터'에 댓글, 알림신청 캡쳐 보내기
(다른 이벤트와 중복가능합니다^^)

[당첨발표]
9/24

[사은품]
이별공식ABC주스 1명

사소한 습관이 나의 일상에 큰 도움이 될수있어요💛

라리의 100일 챌린지 토크🎤

라리가 임신 후 30kg가량 체중이 증가하고
다이어트를 선포한지 어느덧 50일이 지나가는데요!

출산후 다이어트를 해도 원래 입던 옷은 안맞을꺼라며
라리 옷을 뺏어간 동생!!

다이어트 50일째,
다시 그 옷을 찾으러 갔는데요!
과연 잘 맞았을 까요!??🙈🙈

라리 이야기 구경오세요!💕💕💕

간편한 다이어트 식단 만들어봤어요!🥙

다이어트하면서 식사조절 하기 힘들때가 많죠!
라리는 평일에 점심을 자유롭게 먹으며
지속가능한 식단으로 지내고 있는데요!

유독 이번주 평일에 저녁약속이 많아서
주말에 간편한 식단을 만들어봤어요! 🧆

콩고기와 당면의 만남!💛 쌈밥까지!!
재밌게 봐주세요❤️

<라리의 이야기❤️>


임신하고 29kg가 증가한
라리의 다이어트 이야기가 업로드 됬어요!😆

다이어트 35일만에 5키로 감량할 수 있었던
다이어트 팁과 마인드의 대해 공유하려고 해요👊

다이어트를 결심하셨다면 도움이 되실거에요!👊🙌

✔️인스타 이벤트도 진행중!!@lifeter_5min

👇👇👇유튜브 고고고!😍

<라이프어터 이야기> 💛

여름 프로모션을 성공적으로 마친 기념으로
라리<라이프어터 리더>가 직원들과 의미있는 시간을
만들었어요👍

색다른 경험을 한 라이프어터 멤버들 이야기!
라이프어터 직원이여서 행복해요😌❤️

라리의 유튜브에 업로드 되었어요!

<라리의 100일챌린지>🎤

100일동안 목표달성을 위해 달려고있는 라리 이야기에요.

출산 후 첫 머리하는 날💇‍♀️
10개월동안 미용실을 가지 못한 기분 아세요??😂😂

미용실 간게 이렇게 힐링될 일인가💛
100일 챌린지 속 소소한 일상 보러오세요😍

출산 후 처음 머리하는 날 보러가기
https://m.youtube.com/watch?v=V5KY4Es-V8U

평범한 내 일상에서 '습관' 하나가 추가 된다면...?

새해, 새로운 달, 새로운 주가 시작되면 결심하시는 다짐이 있으신가요 ?

오늘은 '습관'에 대해 이야기를 해보려 해요.
혹시 ★ 습관쌓기 ★ 라는 말을 들어보신 적 있으세요 ?

내가 원하는 습관을 만드는 가장 좋은 방법 중 하나는
매일 하는 행동중에 새로운 습관을 쌓ㅎ아 올리는건데요.

운동해야 한다고 결심하지만 잘 안될때가 많찮아요.
그러면 퇴근 후 가방을 내려놓고 바로 운동복을 갈아입어 보세요.

"운동복 입었는데 스트레칭이나 해볼까 ?"
그럼 오늘은 ★작은습관★ 을 만들기 시작한 거에요.



책을 읽으려고 결심하셨나요 ?
그럼 일단 베게위에 책 한권을 갖다 놓으세요.
샤워라는 행동위에 새로운 습관을 끼워넣으면 훨씬 쉬워져요.. !
어떤 습관을 시도하려고 하지 마세요 !
그냥 끼워 넣으세요 !

어느새 습관이 쌓아질거에요 :) ♡

SOS 여름 패키지 ⏰배송일정⏰ 안내

안녕하세요, 라이프어터 입니다.

많은 분들의 성원 덕분에 'SOS 여름 패키지' 이벤트를 7월 6일을 마지막으로 종료하게 되었습니다:)

하지만 아직 제품을 받아보지 못하신 분들께 먼저 죄송하단 말씀 전합니다.

주문량이 많아 처음 라이프어터에서 제작한 쥬니달력 & 스티커를 추가로 제작하게 되었고, 제작 소요기간이 걸리고 있어 배송이 늦어지게 되었습니다.

드디어, 내일(7/8일) 전 주문건 모두 일괄배송 됩니다..!
기다려주신 많은 분들께 감사의 말씀 전해드리며, 넓은 마음으로 이해해 주셔서 다시 한번 감사드립니다.

언제나 최선을 다해 고객님들께 좋은 제품으로 보답 해 드릴 수 있는 라이프어터가 되겠습니다.

지금! 꿀꺽 구매하시면 드려요 🌸 핑크 파우치 🌸

파우치가 작아서 소중한 물건들..
..
기분 좋은 촉감으로 만든 '쥬니파우치'에 모두 넣고 다닐 수 있어요 ♡

(7월 2일까지 구매하신 분들께만 증정됩니다 )

SOS여름 패키지 50% EVENT !!

본격적인 여름이 시작되는 7월,
매년 습관처럼 하는 다이어트..
올해도 시작하셨나요?

이번 여름은 꼭 성공하시라고 라이프어터에서 'SOS 여름패키지'를 만들었어요~
♡ SOS패키지는요 ~? ♡
S pecial price '특별한 가격 50%'
O ne more gift '선물 하나 더'
S tickers for you '달력에 붙일 스티커까지 ~'

다이어트를 성공할 수 밖에 없는 스케쥴을 관리해줄 '쥬니달력'이 등장했어요 ! +_+
쥬니달력에 꿀꺽먹은날 스티커붙이기 ♥ 너무 쉽죠 ~?
저희 함께 다이어트 꼭 성공해요 :)

라이프어터 대표! 하영이의 ♥100일 다이어트 챌린지♥

라이프어터 대표, 하영이의 100일 챌린지를 도전하는 유튜브채널을 조심스레 전합니다:)
출산 후 도전하는 다이어트 이야기도 기대해 주세요 ♡

100일 챌린지 보러가기 ↓
https://www.youtube.com/watch?v=-XlMLONZ51Y&t=148s

나에게 '다이어트' 는 어떤 의미 인가요?

To. 라이프어터님들께,

6월도 어느덧 2일밖에 남지 않았네요.
6월의 마지막 월요일, 잘 마무리하고 계신가요?

오늘은 평생숙제라고 불리는 '다이어트'에 대해 이야기 해보려 해요.
왜, 많은 사람들이 습관적으로 다이어트를 결심할까요?

올 여름도 어김없이 다이어트를 결심하셨다면 이 글을 읽으시면서
'내가 왜 다이어트를 하고 싶은지' 천천히생각해보시는 시간이 되셨으면 좋겠어요.

나에게 다이어트는 어떤의미 인가요?
사실, 'diet' 의 사전적 의미는 [어떤사람이 일상적으로 취하는 식사, 식습관] 이라는 의미인데요.
어느순간 '다이어트'는 무조건 체중감량이라는 개념으로 자리잡히게 된 것 같아요.
그래서 '워너비몸매=마른몸매'로 불리게 되지 않았을까 싶구요.
'자발성만큼 매력적이며 설득력있는 것은 없다' -나는 왜 무기력함을 반복하는가 中-

우리는 솔직하고 당당한 사람을 매력적이라고 하죠
매력적인 사람은 아마도 자신에 대해 자존감이 높고 진짜 본인이 하고싶은 것에 대해 당당하게
행동했기 때문에 그렇게 느껴질 것 같아요.

내가 더 건강해지고 싶어서, 원하는 목표를 달성하고 싶어서, 예쁜옷을 입고 싶어서...
습관을 바꾸고 싶어서.. 더 나은 내가 되고 싶어서...

진짜 '왜' 변하고 싶은지 찾으신다면,
'다이어트'는 더 행복하고 즐거운 시간이 될 거에요.
오늘도, 당신은 무조건 매력적이고 멋져요. 정말로요 !

퇴근길 조심하시고, 6월의 끝자락 잘 보내세요 ♥

라이프어터가 들려주고 싶은 첫번째 이야기 <샤넬>

샤넬이 왜, 명품인지 아시나요?

코코샤넬의 옷은 여성을 기존의 정형화된 여성미에서 해방시킨 혁명에서 시작 되었다고해요.

코르셋을 있는 힘껏 쪼여 잘록한 허리와 풍만한 가슴을 상징적으로 보여주는 여성의 옷차림에

과감하게 ‘왜?’라는 질문을 던지며, 오늘날의 가디건의 의복형태를 구현해 내어

실용성과 고전적인 우아함을 겸비한 트위드 자켓을 탄생했다고 하는데요,

또한 샤넬 향수 NO.5는 최초의 인공향수로 일대반향을 일으켜 터무니 없는 발상이라고 생각되었지만

꽃 향과 조화된 이향기는 의외로 굉장히 매혹적여서 그야말로 폭발적인 반응을 일으켰다고 합니다.

마릴린 먼로가 인터뷰에서 ‘침대에서 뭘 입고 주무세요?’라는 질문에

“샤넬 NO.5를 입는다”고 말한 유명한 일화가 있죠.



" The mostcourageous act is still to think for yourself. Aloud "
가장 용감한 행동은 자신만을 생각하는 것이다. 큰소리로!



자신이 인정하지않는 것에 대해 ‘왜?’라는 질문과 함께 대답을 찾으며 브랜드를 만들어가는 샤넬의 ‘가치와 철학‘이 있었기에 지금 여성들의 워너비로 자리잡아 최고의 명품이 되지않았을까요.?


일상에서 당연했던 일들의 대해 생각 하지 않고 ‘왜 ?’ 라고
질문할 수 있는 하루가 되시길 바랄게요.
그러다 보면 진짜 내가 누구인지 찾아갈 수 있는 작은 연습이 될 거에요.


저희 라이프어터가 응원할게요.!
오늘도 행복한 하루되세요^^

사랑하는 내 일상 💕

하루의 업무가 거의 끝난 오늘도 수고하셨습니다💕💘

내가 하려고했던 계획 또는 다짐들..
하루하루 다 이루시는 그런 날이 되셨으면 좋겠어요

내가 할 수 있는 '작은' 것부터 연습해보세요
사랑할 수 있는 나의 일상을 위해서요💛💙✨

♥ 일상에 작은 변화 ♥

1분도 채 안걸려요


물넣고🥛 흔들어 마시는 #살빠지는꿀꺽
언제든 ☀️ 배불리 마시는 #맛있는꿀꺽
어디서든🏌🏼‍♂️ 가볍게 마시는 #건강한꿀꺽

퇴근전 5분 꿀-꺽

다이어트, 작심3일부터 시작하세요

다이어트,
작심3일이라구요 ?
괜찮아요🙆🏻‍♀️⠀
3일에 한번씩 다시 결심하면 되요☺️🌸

꿀꺽, 먹고 싶지만 입맛에 맞을까 고민되신다구요 ?
맛보기로 3일어치의 꿀꺽+에그충전 패키지가 탄생했습니다☺️☺️☺️

라이프어터는 건강한 식단을 지속할 수 있도록 당신을 응원합니다🙏🏼

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