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Habit to Have it
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해브잇 프로그램
인/생/몸/매를 만들다!
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혹시 내가 하나라도 해당된다면?
주저말고 해브잇!
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▪️CHECK LIST▪️
✔️몸매관리를 위해 식단관리가 필요하다.
✔️불규칙한 생활로 식사를 제 때 못한다.
✔️간편하게 조리만 해서 식사를 하고 싶다.
✔️균형지고 맛있는 한끼를 원한다.
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더 이상 고민하지 말고 해브잇!
포만감은 UP! 칼로리는 Down~
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1일 3식 = 1200kcal
1일 2식 = 8~900kcal

한끼에 500kcal 가 넘지 않아요

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