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2019 카이젠 RYT200 국제요가지도자과정 모집!

2019년 6월22일부터 9월1일까지 부산에서 매주 주말 토요일,일요일
10주 동안 카이젠요가 RYT200 국제요가지도자과정이 진행됩니다.

세계적으로 가장 공신력있는 국제요가자격증인 요가얼라이언스(YOGA ALLIANCE)의 정식 등록 요가지도자 RYT(Registered Yoga Teacher)가 될 수 있는 카이젠요가의 2019년 요가지도자과정 모집을 시작합니다.

이번 과정은 2019년에 진행되는 카이젠의 유일한 요가지도자과정(TTC)입니다.
2019년 단 한번의 기회! 2019년 6월22일 시작하는 카이젠요가 RYT200
국제요가지도자과정에 여러분을 초대합니다!

자세한 내용은 아래 링크로 들어가주세요.

http://seedobe.blog.me/221406518900

카이젠 싸이먼 주제별 요가워크샵 접수시작! [손목&견갑골, 골반, 핸드스탠드, 암밸런스]

2018년의 마지막 달 12월.
이번 달 카이젠의 주제별 요가워크샵 시리즈는

강하고 부상입지 않는 몸 만들기

라는 큰 주제를 기본으로 4주의 세부 주제들로 진행됩니다.

카이젠요가의 핵심 철학 중의 하나인
통증없는 몸, 건강한 몸, 부상없는 몸을 위한
요가의 수련.

이를 통해 하루하루의 수련이 쌓일수록 더욱 강해지고,
건강해지고, 행복해지는 삶.

12월8일에 뵙겠습니다. 
감사합니다.

자세한 내용은:
https://m.blog.naver.com/seedobe/221410530800

카이젠요가 RYT200  국제요가지도자과정  in 베트남, 호이안

2019년 1월
카이젠요가 RYT200 국제요가지도자과정이 최초로 베트남, 호이안에서 
진행됩니다. 

이번 카이젠요가지도자과정은 이전의 토,일 주말집중과정이 아닌 매일 21박22일 동안 200시간 전체 과정이 진행됩니다. 

카이젠요가지도자과정에 참가하고 싶으셨지만 긴 시간 동안 매주 주말 시간을 낼 수 없었거나,  타지역, 타국이라는 지리적, 시간적 여건상 매주 주말 프로그램을 참가할 수 없었던 분들에게는 이번 지도자과정이 좋은 기회가 될 것이라 믿습니다.
자세한 내용은
https://m.blog.naver.com/seedobe/221361131334

10월)카이젠요가 주제별 요가워크샵 참가접수중

10월13일부터 매주 토요일 오후 2시부터 4시까지 2시간 동안 매주 5주 동안 진행되는 
5가지 주제의 워크샵!
힙오프닝,치유적 백밴딩,트위스팅, 암밸런스, 인벌젼 워크샵 참가접수중
자세한 내용은
https://m.blog.naver.com/seedobe/221357881643

힙오프닝 워크샵 5주시리즈

8월4일부터 민디 티쳐와 함께 하는 카이젠 요가 특강 시리즈.

이번 8월달에는 4개월 간의 해외 워크샵 진행을 마치고 귀국하는 민디 티쳐와 함께 토요일 5주동안 총 5개의 힙 오프닝 포즈를 주제로 진행합니다.

자세한 내용은:
https://m.blog.naver.com/seedobe/221329996820

나는 카이젠요가지도자 안후선입니다 [2년동안 내가 배운것들]

나는 카이젠요가지도자 안후선입니다 [2년동안 내가 배운것들]

(아래의 글은 요가를 배우기 위해 서울에서 부산으로 내려와 약 2년간 카이젠에서 수련하고, 2017,2018년 카이젠요가지도자과정을 2회 졸업한 안후선씨가 직접 쓴 글입니다.)

글 읽으러가기:
https://m.blog.naver.com/seedobe/221315152256

[카이젠 요가리트릿 in 베트남,다낭] 참가접수 시작!

올 여름 베트남 다낭에서 진행될 카이젠 요가리트릿 참가접수를 시작합니다!
자세한 내용은:
http://seedobe.blog.me/221283242057

핸드스탠드+암밸런스 워크샵 참가모집 (5월19&26일)

5월19일, 26일 토요일 12~2시.
카이젠에서 
핸드스탠드와 암밸런스 워크샵이 진행됩니다 .

바르고 안전한 핸드스탠드, 암밸런스.
부상없는 수련,
각자의 수준에 따른 체계적이고, 단계적인 난이도조정과 
몸의 프레임, 각, 힘의 통제를 위해 정확히 필요한 드릴/테크닉들.
이를 연결 시킨 플로우를 통해

핸드스탠드와 암밸런스의 새로운 세계를 발견해 보시기 바랍니다. 

19일, 26일에 뵙겠습니다. 감사합니다.
https://m.blog.naver.com/seedobe/221269619892

치유적백밴딩&인벌젼 워크샵모집! 출국전 마지막 워크샵!

카이젠요가의 민디 티쳐가 4월22일 출국하여 3개월간 멕시코, 미국, 유럽을 돌며 카이젠요가 워크샵과 지도자과정을 진행하게 됩니다. 

이번 워크샵 투어의 이름은 ‘The HEART / BREAK TOUR’
이번 세계 카이젠요가 투어의 시작은 카이젠의 시작점이자 중심인 대한민국 부산에서 시작합니다. 

출국 바로 전날인 4월21일 토요일 2개의 주제 2개의 워크샵으로 5시간 동안 여러분과 함께할 예정입니다.

감사합니다.

자세한 내용은:
https://m.blog.naver.com/seedobe/221250749995

주요공지)설문조사!카이젠 RYT200 요가지도자과정 모집!(부산&서울)

올해 2번째이자 마지막이 될 2018년 하반기 카이젠 RYT200 요가지도자과정 모집을 곧 시작합니다.

이번에는 이전과 달리 모집 확정 이전에 적극적으로 참가를 원하시는 분들의 의견을 사전에 조사하여, 이를 적극 반영하여 프로그램을 확정 공고할 예정입니다.


이 글 맨 아래 링크로 들어가시면 카이젠 요가지도자과정 참가를 원하시는 예비 참가자분들에 대한 설문조사 질문들 양식이 나옵니다. 

부산,서울, 주중,주말과정, 다른 시간대별로 의견을 모아서 확정 진행 예정이니, 지도자과정 참가를 기다리시던 분들은 꼭 응답해주시면 감사하겠습니다. 


자세한 내용은:
https://m.blog.naver.com/seedobe/221250747373

BROGA:남자의,남자에 의한,남자를 위한 요가

남자를 위한 요가. 시작합니다.

자세한 내용은:
https://m.blog.naver.com/seedobe/221243806064

감사합니다. 백밴딩 워크샵 사진과 이야기

3월10일 토요일 진행했던 카이젠요가 주제별 주말 워크샵시리즈 2번째 시간 '허리통증 없는 백밴딩' 워크샵  사진들 공유합니다.
https://m.blog.naver.com/seedobe/221233520325

'어깨,허리통증 없는 트위스팅'워크샵 [17일 2시]

내일 2시부터 카이젠요가 주말 주제별 워크샵 3번째 시간 '트위스팅'워크샵이 진행됩니다.

요가의 트위스팅 동작으로 얻는 이익은 다음과 같습니다.

1. 척추를 더욱 유연하게 만들고, 척추 신경을 활성화 시킨다.

무브먼트/움직임 분야에서 '척추의 나이가 곧 신체의 나이다.'
라는 말이 있습니다. 척추가 굳고 원래 움직여야 할 가동범위로 움직이지 못하고 제한을 받을 때 우리의 움직임 또한 절대적으로 제한을 받게 됩니다. 이로 인해 우리는 신체적 자유를 빼앗기게 되고 이는 직접적으로 신체적, 감정적인 노화와 직결됩니다.
지난주 진행했던 워크샵 주제인 '백밴딩'과 함께 '트위스팅'은 우리 척추의 가동범위를 유지,발전 시켜주고, 유연하게 해주는데 매우 핵심적인 활동입니다.

2. 내장기관, 소화기관을 자극하고 활성화 시킨다.

한쪽에서 반대쪽으로 몸통을 돌려주는 트위스팅 동작을 통해...
(계속 읽기는 아래 링크)
더 자세한 내용은:
http://seedobe.blog.me/221230331048

지난 주말 힙오프닝 워크샵 이야기

지난 토요일 3월3일 카이젠에서 진행된 주제별 워크샵 첫번째 시리즈 힙오프닝 워크샵의 사진들과 하이라이트영상 그리고 글. 자세한 내용은 아래 포스팅 링크로!
https://m.blog.naver.com/seedobe/221224861702

SUPER SATURDAY! 카이젠요가 주제별 워크샵

봄의 시작 3월. 카이젠의 슈퍼 세터데이 워크샵이 진행됩니다.
매주 토요일 오후 2시부터 4시까지 2시간 동안 5주 동안 진행되는 5가지 주제의 워크샵.

자세한 내용은:
http://seedobe.blog.me/221215766103

1주차이야기)카이젠 RYT200 요가지도자과정

지난 주말 1월6,7일 진행한 카이젠 RYT200 요가지도자과정 이야기
https://m.blog.naver.com/seedobe/221183572818

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