포스트 본문영역

좋아요, 댓글, 공유 상태바
<웨이텐 운동사전>

덤벨숄더프레스를 활용한 어깨운동을 준비했어요!👍👍

이운동은 대표적인 어깨운동으로
승모근이나 삼각근 발달에 좋구요,
특히 삼각근의 앞과 옆면을
특히 더 발달시켜주는 운동이에요!

덤벨을 머리와 나란히 둘 경우
가동범위가 넓어져 삼각근이 균형있게
발달 가능하다는 사실 꼭 기억 하시구요~

운동하기 딱 좋은 이 계절에
저희 웨이텐과 함께 모두 득근하셔요💪💪

에이플러스짐 공식블로그
https://blog.naver.com/ksb2598/221387906774

웨이텐 공식홈페이지
http://www.whey10.co.kr/

댓글영역

등록된 댓글이 없습니다.
가장 먼저 댓글을 남겨보세요.