플러스 친구

삐ㅡㅡㅡㅡ하는 #이명 들립니다. 하루에 8시간 이상 잘 자는데 왜 #귀소리 가 들릴까요? #턱관절장애 #목근육이아플때 이명과 #두통 올 수 있다고 들었는데 맞나요? 저도 머리가 가끔 아프거든요.▶대한민국 턱치료의 파워, 루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#이명원인 #귀에서삐소리 #돌발성난청 #이명치료 #턱관절병원 #이명치료

#턱관절에서딱딱소리 나는 이유. 딱 소리가 나면서 입이 벌어지는 것은 #턱관절디스크 가 빠졌기 때문입니다. 디스크는 원래 턱관절 위에 얹혀져 있습니다. 턱관절 윗뼈와 아래뼈 사이에 있어서 뼈를 보호를 해주는 것입니다. 입을 벌릴 때는 턱관절이 왔다, 갔다 움직여야 벌어집니다. 그런데 뼈 사이에 있어야 할 디스크에 문제가 생기면 딱딱 소리가 나면서 벌어집니다. 뼈 위에 있어야 할 디스크(물렁뼈)가 빠졌을 때는 입을 벌리면 디스크가 덜컹거리면서 제자리로 들어갑니다. 또 입을 벌렸다가 다물면 디스크가 다시 앞으로 뚝하고 빠져나옵니다. 턱관절 뼈 사이에 있어야 디스크가 빠졌다, 이것이 원인이고 바로 딱딱 소리가 나는 이유입니다. 입을 벌릴 때 덜컹하면서 들어갔다가 다물면 다시 빠져나오는 이런 현상이 반복되면서 턱관절에서 딱딱 소리가 나는 것이고, 이것은 꼭 치료를 해야 한다는 사실을 아셔야 합니다. ▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#류지헌 #턱관절 #턱관절통증 #턱관절마모 #턱관절디스크이탈 #개구장애 #턱소리 #턱관절연골 #턱관절장치

#굵은목, 얼굴보다 목이 굵은 분 사진속에 목근육(#흉쇄유돌군) 살펴보세요. 목줄기근육이 발달하고 뻣뻣해서 고개를 돌리기 편치 않을텐데 #두통, 뒷목 결리고 #뒷통수저림 때문에 괴로울 수 있습니다. 귀뒤, 귀밑이 아프고 #편두통, #어깨통증, #목통증, #눈통증, 귀에서 윙윙 소리나는 #이명, 빈혈도 없다는데 #어지럼증 도 생깁니다. 대부분은 마사지를 하고 약을 먹고 치료해도 그때 뿐인 분들 많습니다. 양쪽 목줄기 흉쇄유돌근과 뒷목 #견갑거근, #후두근육, #어깨승모근 이 발달해서 굵은목이 되면서 #목어깨통증 도 생깁니다. 그렇다면 치료즉시 턱, 목, 어깨, 관자놀이 측두근 근육긴장을 이완시켜 통증치료하는 #신경차단술 이 큰 도움이 됩니다. 항생제 안먹고 바로 일반식사할 수 있는 착한치료법입니다. ▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#눈통증 #유양돌기 #귀뒤통증 #귀통증 #귀밑통증 #목줄기통증 #얼굴통증 #두통치료 #편두통치료 #이명치료 #얼굴통증치료

안벌어지는 입을 억지로 벌려? 아니면 그냥 참고 살아? 입이 벌어지기만 하면 내 #턱관절 괜찮을까요? 절대로 아닙니다. 좋아졌다 나빠졌다를 반복하면서 더 악화됩니다. 만성 #턱관절증상 무섭습니다. #아픈턱 때문에 음식 먹기 힘들 때 턱, 목, 어깨에 따뜻한 찜질하세요. 그리고 어금니 사이에 혀를 넣고 꽉 깨물어보세요. #턱관절이상 생기면 턱에 힘들어가는 #이악물기 가 생기는데 혀깨물기하면 조금은 덜 아파집니다. 그리고 턱에 생긴 통증유발점을 없애는 원인치료 꼭 고려하세요. 턱통증은 곧 다시 찾아오기 때문입니다. ▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#턱관절전문 #턱관절명의 #턱관절내장증 #턱관절장애 #한쪽턱관절 #턱빠짐 #턱관절통증 #턱관절치료

지방에 살아서 #삼차신경통 으로 진단받은 아내가 마땅히 치료받을 곳도 없다보니.. 양방 물리치료, 한방 찜치료, 통증클리닉 안해본거 없이 다해봤다가 원인을 찾고싶은 마음에 MRI촬영해보고 #턱디스크 가 앞으로 튀어나온사실을 알고 #턱관절 에 문제와 삼차신경통이 함께온걸 알게되었습니다.
매일매일 너무아파서 30분마다 자다가 깨고 음식도 제대로 씹지못하고 의사소통도 어려울정도로 고통받을때 저도 같이 곁에있는 가족으로써 힘들었었는데요.
#신경차단술 후유증이나 효과가 있을지 가족으로써 너무 걱정되었었는데 시술 후 2일차인데 벌써 기존 통증의 80%이상이 사라졌고, 매우만족스러운 상태입니다. 조금 더 빨리 이런 조치를 해주지 못한 시간들이 안타깝네요. 선생님 정말감사드립니다.
제 글을보고 주변에 혹시 삼차신경통이나 #턱관절디스크로 인해 상상이상의 고통을 매일매일 겪는 환자분들에게 도움이되었으면 합니다. 시술후 알려주신 재활치료나 관리방법으로 더 많이 좋은방향으로 효과를 기대하고 있습니다!(https://www.facebook.com/louivin/?ref=bookmarks에1월 13일)

#이갈이 너무 심합니다. #마우스피스 끼는데도 몸이 힘들 땐 #이악무는소리 에 잠을 깨기도 하고, #코골이 도 엄청나요. 이거 치료방법이 있을까요?▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#코골이치료법 #이갈이치료 #잠잘때이갈이 #이갈이이유 #이갈이 #이갈이마우스피스 #이갈이고치는법 #코골이

#보톡스내성 에 대비하는 현명한 자세, 어떤 게 있을까요? 우선은 아껴 맞는 게 가장 좋은 방법입니다. 보톡스는 #신경차단 약물로 #사각턱 축소 외에 #턱관절 #두통 #목통증 #어깨통증 등 #근육통 에 효과가 검증된 명약입니다. 하지만 내성이 생기면 더이상 효과가 나타나지 않습니다. 따라서 어느 나라 것이냐에 상관없이 주사를 맞는 용량에 따라서 내성이 생기는 시기가 달라지므로 무조건 많은 용량이 맞는 건 현명한 방법이 아닙니다. 보톡스는 병원마다, 의사마다 주사하는 방법이 다릅니다. 이에 따라 내성과 효과, 유지기간이 달라진다는 사실 잘 기억하고, 아껴 맞으시기 바랍니다.▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#보톡스내성없이오래유지하는법 #보톡스 #턱보톡스 #얼굴보톡스 #보톡스효과 #보톡스내성생기면

1. 편두통/두통, 진통제를 먹어도 낫지 않고, 병원 CT/ MRI 찍어도 이상이 없다.
2. 귀 이명 있고 귓속통증, 어지럼증 있는데 이비인후과 검사해보면 귀에 이상이 없다.
3. 눈이 침침하고, 건조하고 뻐근하고 압력이 찬 것 같아서 안과가서 검사를 해봐도 이상이 없다.
4. 치아가 충치가 생긴 것처럼 아프고, 잇몸이 찌르듯이 아픈데 치과 검사에서는 이상도 없다.
5. 아픈 치아를 뽑아도 통증은 여전하다.
5. 안면통증이 광대뼈, 볼, 귀 옆쪽으로 퍼진다.
6. 턱이 아프고, 주로 아침에 많이 아프다. 턱관절소리가 난다.
7. 입이 안벌어지고, 디스크가 딱 걸리거나 아예 빠졌다.
8. 목어깨가 아파서 병원 검사를 해봐도 이상이 없다.
9. 목디스크초기 진단을 받았고, 마사지를 해도 목어깨에 다시 힘이 들어가서 근육이 뭉친다.
10. 통증이 아래로 퍼진다. 원인이 되는 신경 때문에 턱, 머리, 목, 어깨, 뒷목도 아프고, 그 다음에는 통증이 서서히 아래쪽으로 내려가서 손발이 저리고 허리, 골반, 통증이 점점 확대된다.

나는 아픈데 병원에서는 원인이 없다, 정상이다라고 하면 내가 이상한가, 내가 생각이 이상해서 이렇게 아픈가? 이런 마음이 듭니다. 아닙니다. 정신적인 문제도, 성격적인 문제도 아닙니다. 의학적인 신경적인 문제가 퍼져서 발생되는 문제예요. 치료를 포기하지 마시고 루이빈치과의 신경차단교근축소술로 치료할 수 있습니다. ▶대한민국 턱치료의 파워, 루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#류지헌 #루이빈치과 #이갈이 #턱관절 #두통 #편두통 #안면비대칭 #목통증 #어깨통증 #턱관절통증 #충치없는치통 #만성두통 #만성편두통 #진통제효과없는두통 #두통신경과약 #간질약 #디스크없는목통증 #디스크없는허리통증 #목디스크초기 #허리디스크초기 #눈통증 #안구건조증 #이명증 #현기증 #체형교정 #신경차단교근축소술비용 #교근축소술비용 #통증치료신경차단술 #턱신경통 #턱신경통치료

[ #다독다독 ]평소#우울하다? 그게정상이다 /#윤대현 교수 서울대학교 정신건강의학과
#행복 이 기본감정이라는 생각이 우리 뇌안에 들어와있는데, 사실 이것은 어마무시하게 #불행 하게 만드는 거예요. 요즘 말로 #팩트체크 를 하면 #개뻥 이거든요. ^^ ▶행복은 매일매일 쌓아가는거지, #류지헌(카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)

아, 이~ 해보세요. 송곳니와 앞니가 납작하게 갈려있는데 왜 이렇게 갈렸는지 알고 계세요? “아니오. 저는 치열이 고른 줄 알았어요.” 원래는 뾰족합니다. 이가 갈려서 납작해졌는데 송곳니가 특히 평평하게 다 갈려있습니다. 치아가 이렇게 될 정도로 이갈이가 심했다는건데, 밤에 잠잘 때 합니다. 알고 계셨나요? “전혀 몰랐어요. 한번도 이간다는 말을 한번도 들어본 적이 없어요. 여기와서 처음 이가 갈렸다는 걸 알았어요.”
자, 어떻게 이를 갈았는지 거울을 들고 보겠습니다. 이를 깨물고 턱을 옆으로 밀었을 때 송곳니가 아랫니와 자연스럽게 맞습니다. 치아를 앞뒤로 밀어서 왔다갔다 하며 이갈이를 하는데 송곳니가 갈리니까 매끌매끌해집니다. 이게 낮에는 한 적이 없으니까, 잠잘 때 나도 모르게 일어난 거죠. 이갈이를 할 때는 치아만 갈리는 게 아니라 턱관절 뼈도 같이 갈립니다. 그러면서 턱관절도 같이 나빠지는 원인이 되고, 턱근육과 편두통, 목어깨통증 등의 통증이 생깁니다. “전 왜 몰랐을까요?” “잠을 자니까요. 무의식 중에 일어나고, 내가 안갈고 싶어서 안할 수 있느냐? 내 의지대로 되지 않습니다. 무의식적인 작용이기 때문에 고칠 수가 없고 매우 고치기 어렵다는 문제가 있습니다. ▶대한민국 턱치료의 파워, 루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#류지헌 #루이빈치과 #턱관절편두통 #잦은편두통 #머리콕콕 #눈이빠질것통전조증상 #편두통어지러움 #이명증 #귀에서소리 #측두근발달 #측두근 #관자놀이통증 #눈통증 #머리가아파요 #눈이터질것같다 #후두통증 #후두신경통 #편두통원인 #두통약 #진통제 #잦은편두통 #머리콕콕 #눈이빠질것 #옆머리가아파요 #뒷머리가아파요 #만성편두통 #턱관절 #이갈이 #이악물기

몸이 피곤하면 뒷목부터 #어깨, #날갯죽지, #등결림 까지 연달아 생겨요. 특히 오른쪽이 눌리고 아픈데 이 증상이 왜 생기는 걸까요?
아랫쪽 턱근육을 눌러보겠습니다. 오른쪽 턱근육이 더 아프고, 목과 어깨 눌렀을 때 목근육이 #흉쇄유돌근, 어깨쪽의 #견갑거근,#승모근 까지 다 아플 것입니다. 승모근은 어깨에 넓게 분포하는 근육이고, 견갑거근은 날개뼈와 목이랑 이어진 근육입니다. 이런 근육들은 서로 연결되어 있기 때문에 함께 뭉치고 결리는 것입니다. 목근육과 어깨근육이 뭉치게 된 원인은 바로 턱근육 때문입니다. 턱근육이 뭉쳐서 통증유발점이 생기면 목어깨근육도 덩달아 뭉치면서 통증이 생깁니다. 이것을 턱신경통이라고 하며, 목어깨통증이 있는 경우 턱통증유발점을 제거하는 신경차단 교근축소술을 하면 많이 좋아집니다. ▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#뒷목뻐근 #목디스크초기 #목디스크초기증상 #승모근 #섬유근육통 #근막통증 #일자목 #거복목 #사경 #일자목치료 #사선근 #윗목통증 #목줄기통증 #긴장성근육통 #어깨통증 #목어깨통증 #어깨결림 #어깨가돌 #어깨가굳은 #승모근발달 #목어깨담

디스크가 빠져서 소리가 나는 것인데, #턱관절소리원인 설명한 이 동영상 보고 마음 정하세요. ▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#턱관절소리치료 #턱관절치과 #턱에서소리 #턱관절 #악관절 #턱관절통증 #턱관절병원

#안면비대칭, 단순히 미용적인 문제가 아니라 건강의 적신호라는 사실 잘 알고 계시지요. 치아를 한쪽으로 더 많이 깨무는 분들, 밥먹을 때가 아닌 잠잘 때 이를 꽉 깨무는 습관이 있다면 엄청난 괴력이 발생합니다. 저작압이 약 100kg 힘이 발생합니다. 그렇게 이를 꽉 깨물면, 깨물린 쪽으로 턱이 더 커집니다. 턱근육만 커 것이 아니라 턱뼈도 커집니다. 저도 안면비대칭인데, 자세히 보면 얼굴을 중심선으로 봤을 때 코부터 입술, 턱까지 라인을 그었을 때 1자로 맞아야 합니다. 그런데 저는 오른쪽이 더 큽니다. 우측 뼈가 큰상태인데요. 왜 한쪽만 더 커졌을까요? 이쪽으로 더 많이 이를 악문 것입니다. 이를 악무는습관, 이를 가는 습관이 한쪽 턱을 더 크게 만듭니다. 그렇게 깨물다보면 #턱관절 도 이상이 발생합니다. 그면 한쪽은 통증이 더 발생하면서 #목어깨통증 까지 발생합니다. 이게 바로 건강의 적신호입니다.
그런데 더 큰 문제는 #턱관절뼈 가 갈리는 사람들입니다. #턱관절CT를 찍어보면 턱관절 상태를 알 수 있는데, 한쪽 턱관절뼈가 더 심하게 갈리면 어떻게 될까요? 한쪽 턱뼈가 더 짧아지겠죠. 그러면 턱뼈 자체가 갈린 쪽으로 위로 올라갑니다. 턱관절의 악교합면 자체가 밀려 올라가면서 윗치아가 더 올라가고 아래치아도 더 올라갑니다. 위로 올라가기만 하는 것이 아니라 문제는 턱이 틀어지게 됩니다. 그럼 얼굴이 찌그러지겠죠. 턱관절이 녹고 갈린 쪽으로 더 올라갑니다. 얼굴기형인듯이 틀어지게 됩니다. 이건 심각한 문제입니다. 눈으로 봤을 때 한쪽 턱이 크더라도 안면 중심선이 맞다면 이상하지 않습니다. 그런데 틀어졌다면 큰 문제가 생긴 것입니다. 이렇게 턱관절이 갈린 사람들, 안면의 중심이 틀어졌다면 턱관절이 갈리진 않았는지 검사해보는 것이 좋습니다.
또 다른 #얼굴비대칭 은 턱관절이 갈린 경우가 아닌 더 길어진 경우입니다. 이상하게 한쪽 턱관절이 성장이 많이된 경우입니다. 턱관절이 한쪽이 더 길어지면서 틀어진 경우입니다. 이런 경우에는 틀어지긴 하지만, 얼굴 중심선이 틀어진건 보이지만 교합평면 자체가 틀어지진 않습니다. 길어진 경우는 그렇습니다. 턱관절이 갈린것보다는 덜 보기 싫습니다. 앞서 말씀드린 증상들, 안면비대칭이 심하다면 단순히 미용적인 문제라고만 생각하지 마시고 건강의 적신호가 될 수 있다는점 잘 기억하시길 바랍니다. ▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#안면비대칭원인 #안면비대칭교정 #안면비대칭치료 #얼굴비대칭교정 #턱관절치료 #턱관절안면비대칭 #턱비대칭 #얼굴비대칭교정 #턱비대칭교정

저는 그 소리를 마음으로 명확하게 들었습니다. "그래, 여기까지 잘왔다" 그런데 눈물이 나더라구요. 여러분 여기까지 그많은 시간 거쳐서 잘 오셨다는 이야기를 꼭 드리고 싶습니다. 여기까지 힘들게 온 자기를 한번만 봐주고 안아줬으면 좋겠습니다. #세바시 335회 #김창옥 서울여대 기독교학과 겸임교수▶행복은 매일매일 쌓아가는거지, #류지헌(카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)

따뜻한 라떼 한잔, #두통 10초 씻어주는 고마운 라떼씨. 양쪽 #관자놀이 욱씬욱씬할 때 딱 눈 감고 두둥두둥~ #편두통 이 한달에 8번은 오는거 같은데, 배 고파도 #머리가지끈지끈, 피곤하고 몸이 무거워지면서 #뒷목뻣뻣 해지면서 이때 안누우면 눈알 빠질듯 하다가 #오른쪽편두통 이 옵니다. 특히 자고 일어나면 눈이 아프고 뒷목이 땡기는데 밤에 잠만 자는데 왜 이럴까요? 혹시 #이갈이 #이악물기 하는 거? ▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#편두통원인 #편두통치료 #턱관절두통 #편두통심할때 #신경성두통

[ #다독다독] #이직 과 #퇴사 는 답이 아니다 /#윤대현 서울대학교 정신건강의학과
절이 싫을 때 중이 떠나면 대안이 될까요? 그러면 되긴 하는데, 다른 절도 비슷하다는 게 문제죠. #뇌가지치면 #심리적회피반응이 생기는데, 일례로 #지구를떠나고싶다.... 저 절이 확실히 좋아서 떠나는 거면 좋지만, 이 절이 싫어서 떠나는 거라면 다시 한번 생각해봐야 할 문제....

#입이안벌어질때 제 얘기를 기억하시길 바랍니다. 아~하고 입을 벌리면 손가락이 2개 이상 들어갑니다. 이게 정상입니다. 그런데 턱이 걸려서 입이 안벌어지는 경우, #턱관절디스크 때문입니다. 턱관절 윗뼈와 아래뼈 사이에 디스크가 있어서 턱관절 뼈를 보호해줍니다. 그런데 디스크가 제자리를 이탈하면(앞으로 빠지면) 턱관절의 움직임을 방해합니다. 정상적인 턱관절의 움직임을 보겠습니다. 입을 벌리면 턱관절 뼈가 앞으로 나오는게 보입니다. 이 뼈가 나오는 게 정상입니다. 이 뼈가 나온다고 걱정하기도 하는데 정상입니다. 턱뼈가 안나오면 이상이 있는 거예요. 왜 그런가? 턱관절 디스크는 뼈 위에 있어야 하는데 이것이 앞으로 빠지면 밤에 이악물기 이갈이를 할 때 인대가 끊어집니다. 인대가 끊어지면 입을 벌릴 때 턱이 덜컹거리면서 벌어지기도 하고, 더 심해지면 완전히 걸려서 턱관절이 앞으로 오지 못해서 입이 안벌어지게 됩니다. 턱관절뼈가 나오는 것, 이게 안나오면 입이 안벌어지는 것ㅇ비니다. 턱에 뭔가가 걸려있을 때, 원인은 디스크 때문이다, 이렇게 디스크 때문에 입이 안벌어질 때는 억지로 벌리면 안됩니다. 디스크 손상이 더 심해집니다. 그럴 때는 병원에 오셔서 치료를 받아야 합니다. ▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22) #류지헌 #턱관절개구장애 #턱관절증상 #턱관절소리 #턱관절치료치과 #턱관절장애 #턱관절치과 #한쪽턱관절

턱관절질환이 시작되는 첫 시작, #턱근육 에서 시작합니다. 턱근육, 꽤 크죠? 광대뼈부터 턱끝까지 길고 넓게 연결됩니다. 입을 벌릴 때, 입을 벌리고 깨물 때 움직이는 이 근육이 바로 턱근육 #교근 입니다. 무엇인가를 깨물었을 때 턱힘을 주면서 입이 다물어지고, 이때 턱관절도 같이 움직입니다. 턱관절이 잘 움직이지 않으면 입이 잘 벌어지지 않는 이유입니다. 입이 벌어질 때는 #턱관절 이 움직여야 부드럽게 입이 벌어집니다. 하지만 #턱관절개구장애 가 있으면 어떤 문제가 생겼을까요? #턱관절디스크 가 빠지면서 앞을 딱 막으면 턱관절이 앞으로 못나옵니다. 그러면 #입이안벌어지는 #개구장애 와 #턱근육통증 이 생깁니다. 이를 꽉 깨무는 분들, 턱에 너무 힘을 주는 분들, 밤에 #이갈이 를 하는 분들 #턱관절장애 생기기 쉬은데 그 시작은 이 턱근육, 교근에서부터 시작을 합니다. 과도한 턱힘 때문에 #턱관절뼈 가 갈리고, 바로 그 힘 때문에 #턱근육통증 이 생기면서 온몸으로 퍼집니다. 그래서 #두통 #목어깨통증 #안면통증 #삼차신경통 #치통 #이명 등 각종 통증질환이 발생하는 것입니다. ▶대한민국 턱치료의 파워, 루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#턱관절장애치료 #턱관절증상 #턱관절이상 #턱관절통증치료 #턱근육통증 #만성통증 #턱관절소리

딱 #턱관절소리 "어머! 너 턱관절장애 있어?" 억지로 알리지 않아도 주변사람들 다 알게 되는 #턱소리. 이런 #불청객 세상에 또 있을까? ㅠㅠ 땀 삐질, 민망;; 커피 한잔도 맘 편히 못마시겠군. ▶대한민국 턱치료의 파워, #루이빈치과 (류지헌 원장, 카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)
#턱소리 #턱관절장애치료 #턱소리치료 #턱 #턱관절특화 #턱에서딱소리 #모래갈리는소리

Q: 어린 시절 가정에서 폭력을 겪으며 자랐습니다. 성인이 된 지금도 그때 경험한 두려움과 공포가 잊혀지지 않습니다. 행복하기 위해서 불행했던 과거를 잊고 떨쳐버리고 싶은데 잘 안 됩니다. 어떻게 해야 할까요?
우리 주위에 고통스러운 기억 때문에 힘들어하는 분들이 많습니다. 행복해지기 위해선 과거를 잊어야 하는데 그 과거가 점점 더 또렷해질 때 어떻해야 할까요? 서울대 정신건강학과 #윤대현 교수는 #트라우마 와 싸우는 대신, 자신의 성장에 그 트라우마를 이용하는 것도 한 방법이라고 답합니다.▶행복은 매일매일 쌓아가는거지, #류지헌(카톡 플러스친구 @슬림, 카톡 ID slim22)